De Beste Namen Voor Kinderen

Spataderen tijdens de zwangerschap: oorzaken en oplossingen

Zwangere vrouwen met spataderen op haar benen

Begin je lelijke spataderen te zien nu je zwanger bent?

Zwangerschap heeft veel ongewenste bijwerkingen en spataderen zijn daar helaas een van. Het lijkt niet eerlijk dat de meeste dingen die tijdens de zwangerschap gebeuren ervoor zorgen dat vrouwen zich onaantrekkelijk voelen, vooral als ze misschien al worstelen met alle veranderingen die in hun lichaam plaatsvinden.

In dit artikel zullen we alles delen wat we hebben geleerd over spataderen, inclusief de oorzaken, wat u eraan kunt doen en hoe snel u kunt verwachten dat ze verdwijnen.

Inhoudsopgave

Wat zijn spataderen?

Het is gemakkelijk om aderen op vrijwel iedereen te zien als je goed genoeg kijkt. Ze hebben meestal een vage, enigszins blauwachtige of rode kleur net onder de huid.

En dan zijn er spataderen.

Er is niets kleins aan deze slechteriken, en je hoeft ook niet hard te zoeken om ze te vinden. Het zijn aderen die zijn vergroot en tot de rand met bloed zijn gevuld.

Spataderen zien er gezwollen, groot uit, verheven boven de rest van uw huid en zijn vaak blauw, paars of rood. De reden dat ze een blauwe kleur kunnen hebben, is dat het bloed dat in de aderen vastzit, zuurstofarm is. Zonder te worden teruggevoerd naar het hart en naar de longen gepompt, krijgt het geen zuurstof.

Spataderen zijn te vinden in je benen, enkels en zelfs je geslachtsdelen. Alsof dat nog niet erg genoeg is, kunnen spataderen ook pijnlijk zijn.

Wist je dat aambeien een vorm van spataderen in de anus of het rectum zijn, vaak als gevolg van constipatie? Die kunnen het meest pijnlijk zijn van allemaal.

Hoe worden spataderen gediagnosticeerd?

Dit is geen moeilijke aandoening om te diagnosticeren. U hoeft geen bloedonderzoek of andere speciale onderzoeken te ondergaan. Het is vrij eenvoudig.

Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om naar uw aderen te kijken en u enkele vragen stellen over uw medische geschiedenis, inclusief eventuele eerdere been- of aderproblemen die u heeft gehad. Uw arts kan u vragen stellen over of u lang staat, of u recentelijk bent aangekomen of dat u in de familie last heeft van spataderen. Maar het uiterlijk is wat uw arts echt zal beslissen.

Van daaruit kan de arts u vragen naar eventuele symptomen die u heeft gehad met uw spataderen, zoals pijn, zwelling, pijn en zwaarte rond de aderen. De arts moet ook alles bespreken wat u kunt doen om uw aderen beter te laten voelen.

Als er complicaties worden vermoed in diepere aderen, moet u mogelijk aanvullend worden getest, zoals een echografie, om uw bloedstroom te controleren en te achterhalen of er bloedstolsels zijn.

Het is belangrijk op te merken dat spataderen voor sommige mensen geen pijn veroorzaken en alleen een cosmetisch probleem kunnen zijn.

Wat veroorzaakt spataderen?

Je kunt spataderen de schuld geven van zwakke kleppen in je lichaam. De eenrichtingskleppen van uw aderen moeten het bloed naar uw hart blijven duwen.

Maar soms worden die kleppen minder efficiënt en duwen ze niet al het bloed omhoog. Het kan zich in je aderen verzamelen net onder het huidoppervlak. Naarmate de druk toeneemt, worden de aderen prominenter.

Waarom krijgen sommige vrouwen spataderen en andere niet?

Er zijn veel redenen.

  • Leeftijd:Je hebt de neiging om meer spataderen te krijgen naarmate je ouder wordt. Spataderen treffen 50 procent van de mensen van 50 jaar en ouder.
  • Geslacht:Vrouwen hebben meer kans om spataderen te krijgen dan mannen, vooral tijdens de zwangerschap, tijdens de menopauze, het nemen van anticonceptiepillen en tijdens de pre-menstruatie. Dit komt door afwisselende hormonen die de wanden van de ader ontspannen.
  • Erfelijkheid:Sommige vrouwen lijken de genetische loterij te winnen, nietlast van striae, cellulitis of spataderen tijdens of na de zwangerschap. Andere vrouwen krijgen ze alle drie. Je kunt niet veel doen om genetica te bestrijden.
  • Zwangerschap:Zwangerschap zorgt voor meer druk op uw beenaders vanwege een verhoogd bloedvolume. Hormonale veranderingen kunnen ook verantwoordelijk zijn voor het verzwakken van de elastische wand van de ader.
  • Extra kilo's:Overgewicht kan uw kansen op spataderen vergroten, of u nu zwanger bent of niet.
  • Te veel op de been:Het hebben van banen of hobby's waarbij je lang staat, kan spataderen veroorzaken.

De symptomen van spataderen

Meestal kunt u spataderen voelen en zien. De meeste mensen zullen andere symptomen opmerken, die in ernst kunnen variëren, en sommige mensen voelen misschien zelfs geen pijn. Sommige zijn licht irritant, terwijl andere problematischer kunnen zijn.

Dit zijn enkele veelvoorkomende symptomen (een) :

Zijn ze gevaarlijk?

Maar hoewel ze er soms vreselijk uit kunnen zien, vormen ze meestal geen groot probleem. Ze voelen zich misschien slecht, maar uw gezondheid en de gezondheid van uw baby zullen nog steeds in orde zijn.

Maar af en toe kan het wijzen op een groter probleem dat behandeling vereist. Soms kunnen spataderen betekenen dat u een ernstigere blokkade heeft die bekend staat als diepe veneuze trombose.

Zoals de naam al aangeeft, bevinden deze aderen zich dieper in uw lichaam, dus ze zijn niet zo duidelijk en gemakkelijk te herkennen als spataderen.

Waarom het serieus is

Diepe veneuze trombose is het gevolg van de vorming van een bloedstolsel in uw been of dijbeen. Als dat stolsel losraakt, kan het naar je longen reizen en fataal blijken te zijn. U moet weten dat oppervlakkige (zichtbare) spataderen anders zijn dan diepe aderen. Bloedstolsels in de spataderen gaan nooit naar de longen en zijn niet gevaarlijk.

Veel gevallen van diepe veneuze trombose worden veroorzaakt door te veel zitten of door een blessure. Het hebben van ernstige spataderen kan de kans op het ontwikkelen van een diepveneuze bloedstolsel vergroten.

Een andere mogelijke complicatie van spataderen is hoeveel ze kunnen bloeden.

Als u bij spataderen uw been zou doorsnijden en de ader zou insnijden, kan dit resulteren in een bloederige puinhoop. Hoewel elke ader zal bloeden als hij wordt ingesneden, staan ​​spataderen vol druk, zodat ze meer kunnen bloeden dan een gewone ader.

Als u merkt dat u tijdens uw zwangerschap een snee in de ader heeft, moet u de verwonding verhogen en zeer stevige druk uitoefenen op de wond totdat het bloeden uit de ader stopt. Neem contact op met uw arts of overweeg om naar het ziekenhuis te gaan als de bloeding niet stopt, aangezien dit kan leiden tot bewusteloosheid en gevaarlijkere gevolgen.

De stadia van spataderenDe stadia van spataderen

Zullen ze weggaan nadat ik ben bevallen?

Voor zwangere vrouwen is dat de vraag van $ 64.000. Niemand van ons wil dat deze onaantrekkelijke, uitpuilende aderen bij ons blijven na de bevalling.

Dus wat gebeurt er? Gaan ze weg? Helaas is er geen duidelijk antwoord, dus we zullen het misschien moeten doen.

De aderen verdwijnen of verbeteren voor sommige vrouwen, maar het gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het kan zijn dat u gedurende drie maanden en soms zelfs langer geen verbetering ziet. Ze zijn niet van de ene op de andere dag ontstaan ​​en zullen ook niet zo snel verdwijnen.

Sommige vrouwen zullen niet zoveel krimp van hun spataderen zien, vooral als ze:

  • Had ze voordat ze zwanger werden.
  • Heb andere familieleden die spataderen hebben.
  • Heb meer dan één zwangerschap gehad.
  • Zijn overgewicht.
  • Hebben de neiging om elke dag lang op de been te blijven.

Deze vrouwen zullen het moeilijker hebben om van hun spataderen af ​​te komen zonder tussenkomst. En als het slechts een cosmetisch probleem was, zouden sommige vrouwen het misschien niet zo erg vinden. Maar omdat ze pijnlijk, pijnlijk, branderig en jeukend kunnen zijn, kan het zelfs nog verontrustender zijn.

Als u merkt dat uw spataderen niet verdwijnen binnen een jaar nadat u uw baby hebt gekregen, en als ze u blijven hinderen, kunt u overwegen om er een behandeling voor te krijgen.

Je hebt verschillende opties, waaronder:

  • Ligatie en strippen van de ader:Dit omvat het maken van kleine inkepingen over de aderen, deze afbinden en de aderen verwijderen.
  • Steekavulsie, ook bekend als flebectomie:Hierbij worden meerdere kleine sneetjes in de huid gemaakt om de spataderen eruit te halen (twee) .
  • lasers:Lasers kunnen aan de buitenkant van de huid worden gebruikt om voor kleinere aderen te zorgen, of ze kunnen in de ader worden gebruikt om ze te dwingen te sluiten.
  • Schuim of chemische sclerotherapie:Hierbij wordt schuim of een chemische stof gebruikt om de ader onschadelijk af te sluiten door de binnenkant ervan te beschadigen en littekens te geven. Deze methode werkt het beste als de ader niet te groot is.
  • Radiofrequente ablatie:Radiofrequentie wordt gebruikt om de binnenkant van een ader te beschadigen en te helpen sluiten. Deze methode werkt goed voor grote spataderen.

U hoeft geen behandeling te zoeken als u uw aderen niet bijzonder hinderlijk vindt en u zich geen zorgen maakt over de cosmetische gevolgen voor uw uiterlijk. Wanneer vrouwen een behandeling zoeken, is dit meestal vanwege een van de twee redenen: het uiterlijk of het ongemak.

Houd er echter rekening mee dat alleen omdat u spataderen heeft laten verwijderen, dit niet betekent dat er geen nieuwe kunnen verschijnen. Het kan zijn dat u op een later tijdstip meer behandelingen krijgt. Het is prima om dat te doen, maar het kan na een tijdje duur worden.

Wat kan ik doen om ze minder prominent te maken?

Er zijn een paar dingen die u thuis kunt doen om uw aderen onder controle te houden. Hoewel de volgende maatregelen ervoor zorgen dat spataderen niet helemaal verdwijnen, kunnen ze er wel voor zorgen dat ze minder opvallen

een.Krijg je oefening

Sommige vrouwen klagen dat lichaamsbeweging hun spataderen erger maakt, maar het kan echt helpen. Het kan een deel van de druk van de aderen verlichten door de bloedsomloop te verbeteren.

En aangezien een van de risicofactoren voor spataderen overmatig zitten en overgewicht is,sporten tijdens de zwangerschapis een goed idee.

Je zou een moeten krijgengoede mix van lichaamsbeweging. Wandelen is een uitstekende optie als je spataderen hebt. Andere oefeningen kunnen lunges, beenliften en fietsen zijn.

Hoewel u nog steeds kunt rennen, moet u zich ervan bewust zijn dat het uw ader nog erger kan maken. Dus misschien wil je voorzichtig te werk gaan en je runs kort houden totdat je ziet of hardlopen je conditie verergert.

Een ding waar u voorzichtig mee wilt zijn, is gewichtheffen. U wilt geen verdere druk in uw aderen veroorzaken en u wilt uw lichaam niet belasten en uw situatie mogelijk verergeren.

twee.Compressiekousen gebruiken

De voordelen van compressiekousen tijdens de zwangerschapDe voordelen van compressiekousen tijdens de zwangerschap

Steunkousenkan uw been voldoende samenknijpen om druk te geven waar het nodig is om een ​​deel van de spanning van die aderen te halen.

Vraag uw zorgverzekeraar of compressiekousen een goede optie voor u zijn. En je moet ervoor zorgen dat de compressiekousen niet te strak zitten. Je wilt dat ze goed aansluiten zonder je bloedsomloop op andere plaatsen af ​​te snijden.

Zeker als je compressiekousen ook je buik bedekken. Strakke dingen op je buik hebben is niet ideaal tijdens de zwangerschap, en misschien vind je het hoe dan ook vervelend.

Als bonus kunnen ze helpen bij dat pijnlijke, vermoeide beengevoel en kunnen ze je helpen andere problemen te voorkomen, zoals diepe veneuze trombose en een licht gevoel in het hoofd als je opstaat. (3) .

3.Verhoog je benen

Wanneer je de kans krijgt, moet je je benen steunen als je zwanger bent. Het zal u helpen de zwelling in uw enkels en kuiten te verminderen, waardoor uw onderbenen eruit kunnen zien als boomstammen, en het kan u ook helpen spataderen te bestrijden.

Maar om het maximale voordeel te behalen, moet je je benen hoger houden dan je hart.

Vier.Krijg grip op constipatie

Constipatieis niet leuk, en het extra strijkijzer dat je hebt ingenomen in jeprenatale vitaminekan je in recordtijd binden. Om dat gevoel te bestrijden, moet u veel vezels eten, veel water drinken en als u nog steeds problemen heeft, kunt u uw arts raadplegen over het nemen van een ontlastingverzachter. Dit kan helpen het persen en grommen tot een minimum te beperken om de vorming van aambeien te voorkomen.

5.Let op dat gewicht

Als je je hele leven naar je gewicht hebt gekeken, kan zwangerschap voelen alsof je zojuist toestemming hebt gekregen om elke dag een onbeperkt buffet te maken. Maar dat is de verkeerde benadering. Tijdens je zwangerschap heb je maar zo'n 300 extra calorieën per dag nodig.

Als u tijdens de zwangerschap snel veel aankomt, stelt u zich bloot aan veel problemen, waaronder een hoger risico op spataderen.

Andere soorten aderproblemen tijdens de zwangerschap

Spataderen zijn niet de enige aderproblemen waar u tijdens de zwangerschap mee worstelt. Twee andere typen kunnen problematisch blijken te zijn.

een.Aambeien

Aambeien zijn gezwollen aderen in de anus en het rectum (4) . De meest waarschijnlijke tijd voor vrouwen om ze te ontwikkelen is tijdens de zwangerschap vanwege enkele grote constipatieproblemen.

Maar je moet niet al je pech aan je zwangerschap wijten.

Zelfs zonder zwangerschap kun je aambeien krijgen, omdat het risico groter wordt naarmate je ouder wordt. En andere dingen, zoals obesitas, niet genoeg vezels eten of te veel zitten, kunnen ze veroorzaken.

Als u merkt dat u aambeien heeft tijdens of na de zwangerschap, volgen hier enkele stappen die u kunt nemen om de symptomen te verlichten, waaronder pijn, jeuk en zwelling.

  • Crèmes en zalven:U kunt crèmes krijgen met hydrocortison als werkzame stof en pads met toverhazelaar of andere verdovende ingrediënten.
  • Zitbad met warm water:Een zitbad is een ondiepewaterbaddat alleen de billen en heupen bedekt. Het warme water kan rustgevend zijn als u aambeisymptomen ervaart.
  • Vochtige handdoekjes:Deze kunnen worden gebruikt in plaats van droog toiletpapier, wat uw aambeien kan irriteren.
  • medicatie:Pijnstillers zoals Tylenol, Advil of aspirine kunnen u helpen bij de pijn van aambeien. Maar als u nog steeds zwanger bent, is Tylenol . de enige geschikte pijnstiller om uit deze opties te halen (5) .
  • Ice packs:IJs kan helpen de angel uit veel kwalen te halen, en het kan eventuele zwellingen kalmeren.
  • Toverhazelaar:Dit is het ingrediënt in TUCKS-pads. Als je er een over je aambeien legt, werkt het als een samentrekkend middel om zwelling en ontsteking te verminderen.
  • Katoenen Ondergoed:Het dragen van loszittend katoenen ondergoed om extra zweet rond het gebied te verminderen.

Als u merkt dat uw aambeien maanden na de zwangerschap nog steeds een probleem vormen, kunt u met uw arts praten over uw opties. Wat uw arts voorstelt om de aambeien te verhelpen, hangt af van of het interne of externe aambeien zijn.

U kunt in aanmerking komen voor een operatie of voor niet-chirurgische methoden, zoals het afbinden van elastiekjes, waarbij de bloedtoevoer naar de aambeien wordt afgesneden.

Als je nog in de beginfase van de zwangerschap bent en niet bent vervloekt met aambeien, heb je nog steeds tijd om te voorkomen dat ze mogelijk gebeuren.

Dit is wat u kunt doen:

  • Vermijd constipatie ten koste van alles:Constipatie is een van de triggers voor aambeien. Hoe meer u zich inspant, hoe meer druk zich opbouwt in die aderen eronder.
  • Wacht niet, poepen:Poep wanneer dat nodig is - probeer het niet in te houden. We delen geen medailles uit om het in te houden. Als je niet gaat wanneer de drang toeslaat, kan je ontlasting droger worden, waardoor het moeilijker wordt eruit te komen.
  • Munch op wat vezels:Glasvezel brengt dingen in beweging in uw systeem. Dus ga maar doorfruit, groenten en volkoren granen. Het voorkomt dat u zich inspant als het tijd is om naar de badkamer te gaan.
  • Drink die vloeistoffen:Voorkomenuitdroging- zorg ervoor dat u genoeg te drinken krijgt. Dat is vooral belangrijk als je zwanger bent, omdat je sowieso meer vocht nodig hebt.
  • Blijven bewegen:Als zitten aambeien veroorzaakt, dan is lichaamsbeweging een goede preventiemethode. Het stimuleert regelmatigere bewegingen, houdt u op een gezonder gewicht en vermindert de druk op de aderen in uw anus en rectum.

twee.Spataderen

Spataderen zijn anders dan spataderen. Ze zijn als een kleinere, minder lelijke versie van hen.

Begrijp me niet verkeerd - spataderen zijn ook geen pretje. Ze kunnen je een slecht gevoel geven als je je benen tijdens de zomermaanden ontbloot, maar ze zijn niet zo opvallend als spataderen.

Spataderen kunnen op de benen, het gezicht en andere gebieden verschijnen. Ze zijn klein en zijn meestal blauwachtig of rood. Ze worden spataderen genoemd vanwege het spinnenwebachtige uiterlijk dat ze kunnen aannemen.

Ze gebeuren tijdens de zwangerschap omdat je lichaam meer bloed bevat om een ​​heel ander leven te kunnen ontwikkelen. Dat extra bloed betekent meer druk op je bloedvaten (6) . Die toename kan ervoor zorgen dat zelfs je kleine aderen opzwellen. Bovendien is een hormoon dat direct verband houdt met spataderen oestrogeen - een van de meest voorkomende zwangerschapshormonen.

Spataderen zijn meestal niet permanent; ze verdwijnen over het algemeen in drie of vier maanden.

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om spataderen tijdens de zwangerschap tot een minimum te beperken.

  • Eet je vezels:Constipatie kan er zelfs voor zorgen dat er kleinere aderen verschijnen, dus daarom is het belangrijk om voldoende vezels binnen te krijgen.
  • Oefening:Houd die benen in beweging om aan je bloedsomloop te werken.
  • Kom niet te snel aan:Door geleidelijk aan aan te komen, kunt u plotselinge winst vermijden die spataderen zou kunnen doen oplaaien.
  • Zorg voor voldoende vitamine C:Vitamine C kan je helpen aderen te herstellen of ze gezond te houden.
  • Kruis uw benen niet:Misschien wil je vergeten dat je een dame bent als dit betekent dat je spataderen krijgt. Maak uw benen los, dames, en steun ze terwijl u zit.
  • Draag steunkousen:U wilt dat het beengedeelte van de kousen een beetje compressie heeft, maar blijf uit de buurt van iets dat te strak zit, vooral in de taille en de lies.

Houd er rekening mee dat als je spataderen krijgt en ze je uiterlijk storen, je concealer kunt gebruiken ofzelfbruinende productenop hen.

Het komt neer op

Hoewel het niet onfeilbaar is, zijn er veel dingen die u kunt doen om spataderen, aambeien en spataderen tijdens de zwangerschap te voorkomen. Dit zijn dingen die je sowieso moet doen, zoals sporten en ervoor zorgen dat je voldoende vezels binnenkrijgt om constipatie te voorkomen.

Als je maar een paar minuten per dag besteedt aan enkele basisvoorzorgsmaatregelen, zou je een van de gelukkige moeders kunnen zijn die de zwangerschap doorkomt zonder zoveel strijdlittekens.