De Beste Namen Voor Kinderen

Hoe u uw baarmoederhalsslijm kunt controleren en ovulatie kunt detecteren?

Hoe u baarmoederhalsslijm kunt controleren wanneer u probeert zwanger te worden?

Of u nu zwanger bent, hoopt zwanger te zijn of probeert te voorkomen dat u zwanger wordt, baarmoederhalsslijm kan een nuttig hulpmiddel zijn.

Baarmoederhalsslijm is iets waar we zelden over praten, maar de waarheid is dat het boekdelen kan spreken over wat er in je lichaam gebeurt - als je weet hoe je de tekenen moet lezen.

We bespreken hoe u uw baarmoederhalsslijm kunt controleren, beschrijven de stadia van baarmoederhalsslijm en leggen uit hoe baarmoederhalsslijm verandert tijdens de zwangerschap.

Inhoudsopgave

Wat is baarmoederhalsslijm?

Baarmoederhalsslijm wordt gewoonlijk vaginale afscheiding genoemd, maar wordt soms ook baarmoederhalsvocht genoemd of afgekort als CM.

Baarmoederhalsslijm is de heldere of ondoorzichtige substantie die u in uwondergoedof op het toiletpapier tussen je menstruatiecycli door. U kunt zelfs een inlegkruisje dragen als u vaak last heeft van veel slijm of afscheiding.

De baarmoederhals produceert het slijm, dat tijdens uw menstruatiecyclus zowel in volume als in consistentie verandert (een) . En hoewel het de neiging heeft om nog iets anders te zijn dat vrouwen lijken te moeten doorstaan, dient het een aantal nuttige doelen.

Het doel van baarmoederhalsslijm

Cervicaal slijm ofvaginale afscheidingheeft verschillende nuttige doelen.

  • Het helpt de vagina gezond te houden:Vaginale afscheiding helpt de vagina dagelijks vochtig en gezond te houden. Het belemmert ook de groei van bacteriën, wat goed is om vaginale infecties te voorkomen en een foetus te beschermen tegen schadelijke bacteriën.
  • Het helpt de zwangerschap te vergemakkelijken:Op bepaalde momenten tijdens je menstruatiecyclus verandert je vaginale afscheiding met eigenschappen die de zwangerschap daadwerkelijk vergemakkelijken. Alsovulatienadert, wordt uw baarmoederhalsslijm nat en dun voordat het uitgroeit tot iets dat op eiwit lijkt. Deze verandering in de consistentie van het baarmoederhalsslijm maakt het voor het sperma gemakkelijker om de eicel te bereiken en filtert en voedt het sperma op zijn reis.
  • Het helpt zwangerschap te voorkomen:Hoewel het zeker geen effectieve vorm van anticonceptie is, kan uw baarmoederhalsslijm de reis van sperma belemmeren. Hoe is dit mogelijk als het ook de zwangerschap faciliteert? De afscheiding verandert tijdens je menstruatiecyclus, soms vergemakkelijkt het de zwangerschap, maar de rest van de tijd is het de taak om zoveel mogelijk vreemde indringers uit de vagina te houden. Na de eisprong wordt het baarmoederhalsslijm droog en plakkerig; deze consistentie beschermt de vagina tegen bacteriën en sperma.

4 verschillende soorten baarmoederhalsslijm

Er zijn vier hoofdtypen baarmoederhalsslijm die door uw lichaam worden geproduceerd: (twee) . De consistentie verandert naarmate je je menstruatiecyclus doorloopt.

hoe baarmoederhalsslijm te controleren?hoe baarmoederhalsslijm te controleren?

een.Droog en plakkerig

Dit slijm is klonterig en plakkerig. Het is dik en vaak wit.

Hoe het te identificeren?

Als je het tussen je vingers knijpt, rekt het niet uit, maar plakt het vaak aan elke vinger en vormt het zelfs kleine pieken. Het kan aanvoelen als pasta.

Dit slijm is het minst vriendelijk voor sperma en komt voor op momenten dat je het minst vruchtbaar bent, zoals de dagen tussen de eisprong en je menstruatie, maar ook op de dagen direct na de menstruatie. U kunt tijdens deze periode ook geen merkbare afscheiding ervaren.

twee.Romig

Dit slijm is dik en plakkerig maar voelt ook een beetje romig aan als lotion. Het kan dik en bol zijn en is vaak wit of geelachtig. Deze afscheiding vindt vroeg in uw menstruatiecyclus plaats, vóór de eisprong.

3.Dun en waterig

Dit slijm is erg dun - het is niet plakkerig of rekbaar als het tussen je vingers wordt geplaatst. Het is helder, als water, en heeft geen klodders of kleur.

Het komt vaak in een snelle stroom naar buiten, waardoor je het gevoel hebt dat je een blaaslek hebt. Het kan zelfs door een plek in je broek trekken als je geen voering draagt. Dit slijm geeft aan dat de eisprong heel dichtbij is.

Vier.Eiwit en rekbaar

Dit baarmoederhalsslijm is dun en rekbaar. Het lijkt op eiwit, en als je het tussen duim en wijsvinger plaatst en ze uitrekt, zal het slijm meerekken.

Het is helder of licht ondoorzichtig en voelt een beetje glad aan tussen je vingers. Dit geeft aan dat de eisprong op handen is en één tot drie dagen duurt.

Er zijn veel variaties op baarmoederhalsslijm, dus uw afscheiding kan er een beetje anders uitzien. Als u echterproberen zwanger te wordenen merkt dat uw baarmoederhalsslijm aanzienlijk afwijkt van deze beschrijvingen, vooral het eiwit van de baarmoederhalsslijm, neem dan contact op met uw arts.

Het kan wijzen op een probleem met uw vruchtbaarheid dat mogelijk medische behandeling nodig heeft.

Hoe u uw baarmoederhalsslijm kunt controleren?

Ga als volgt te werk om uw baarmoederhalsslijm te controleren:

  1. Was en droog je handen om te voorkomen dat er bacteriën in de vagina komen. Zorg ervoor dat je vingernagels kort zijn, zodat ze niet in de weg zitten.
  2. Ga in een comfortabele houding zitten - met uw voet op het toilet, zittend op de toiletbril of liggend in bed.
  3. Steek een tot twee vingers zo ver mogelijk in uw vagina, totdat u uw baarmoederhals aanraakt.
  4. Als je problemen hebtje baarmoederhals bereiken, probeer te hurken. Dit zal de lengte van de vagina verkorten en de baarmoederhals dichterbij brengen.
  5. Raak met uw vingertop de zijkant van uw baarmoederhals aan en verwijder uw vingers.
  6. Wrijf het slijmmonster tussen duim en wijsvinger.
  7. Open uw duim en wijsvinger en noteer de kleur, consistentie en eigenschappen van het slijm. Het slijm kan helder, wit, ondoorzichtig, rekbaar, plakkerig, vezelig of een aantal andere eigenschappen zijn.

Door uw baarmoederhalsslijm op deze manier rechtstreeks te controleren, krijgt u de meest nauwkeurige resultaten. Naarmate u echter bedrevener wordt in het controleren van uw slijm, kunt u uw afscheiding misschien eenvoudig beoordelen aan de hand van wat u op uw ondergoed, op het toiletpapier of zelfs hoe u zich voelt.

Hoe uw baarmoederhalsslijm u kan helpen zwanger te worden?

Door uw baarmoederhalsslijm te controleren, kunt u uw piekvruchtbaarheidstijden identificeren, wat u kan helpen om effectief seks te hebben met uw partner om uw kansen op zwangerschap te vergroten.

De optimale tijd om seks te hebben is direct voor en in de uren directna de eisprong. Een ei leeft slechts ongeveer 24 uur na de eisprong, maar sperma kan in deeileidersvoor dagen - soms tot zeven (3) .

Druk bezig als je foto's maakt voor zwangerschap

Als u probeert zwanger te worden, begin dan de frequentie van geslachtsgemeenschap te verhogen wanneer u dun, waterig baarmoederhalsslijm opmerkt.

Dit is de afscheiding die vlak voor de eisprong plaatsvindt. Als u wacht tot u het eiwit van het baarmoederhalsslijm opmerkt, heeft de eisprong al plaatsgevonden, dus het kan te laat zijn.

Om uw kansen op een zwangerschap te maximaliseren, moet u seks hebben tijdens uw menstruatieperiodewaterig slijmen door de eerste dag van eiwit baarmoederhalsslijm.

Om uw kansen verder te vergroten, meet u regelmatig uw basale lichaamstemperatuur in combinatie met het controleren van uw slijm. Je basale lichaamstemperatuur is je temperatuur wanneer je 's ochtends voor het eerst wakker wordt - na minimaal vijf uur slaap - voordat je voeten de grond raken.

Pro-tip

Na je eisprong zal je basale lichaamstemperatuur iets stijgen (4) . Deze stijging is subtiel maar merkbaar als je je temperatuur meet met een basale lichaamsthermometer en de resultaten elke dag in kaart brengt.

Na een paar maanden in kaart te hebben gebracht, zul je een patroon beginnen op te merken van hoeveel dagen in je cyclus je de neiging hebt om te ovuleren. Combineer deze informatie met uw waarnemingen van uw baarmoederhalsslijm, en u zou een betrouwbaar idee moeten krijgen van wanneer u het meest vruchtbaar bent en de beste kans heeft om zwanger te worden.

Ga als volgt te werk om uw basale lichaamstemperatuur te meten:

  1. Koop een mondelingebasale thermometer, die over het algemeen gevoeliger is dan gewone thermometers.
  2. Bewaar de thermometer op je nachtkastje.
  3. Wanneer u wakker wordt - elke ochtend op een vast tijdstip - meet u uw temperatuur. Om de meest effectieve meting te krijgen, doet u dit voordat u opstaat of een slok water neemt.
  4. Registreer uw temperatuur op een vruchtbaarheidskaart of met een telefoon-app.
  5. Als u de kans krijgt, controleer dan uw baarmoederhalsslijm. Noteer dit ook op uw vruchtbaarheidskaart.

Kan ik baarmoederhalsslijm controleren om zwangerschap te voorkomen?

Wanneer u de verschillende soorten baarmoederhalsslijm begrijpt en hoe u het kunt gebruikencontroleer uw vruchtbaarheid, kunt u het ook voor het tegenovergestelde doel gebruiken - om zwangerschap te voorkomen.

Dit staat bekend alsNatuurlijke gezinsplanning (NFP)of vruchtbaarheidsbewustzijn. Het wordt vaak verward met de minder effectieve ritmemethode van anticonceptie, waarbij je halverwege de cyclus geen seks hebt om intimiteit te vermijden tijdens de meest vruchtbare periode van de cyclus van een vrouw.

Waarom de ritmemethode niet de beste is?

De Rhythm Method houdt er geen rekening mee dat de cyclus van elke vrouw uniek is en in lengte kan variëren. Het exacte punt van ovulatie varieert ook, dus onthouding van seks, uitsluitend gebaseerd op een punt in de cyclus, kan ineffectief zijn.

NFP zorgt voor individuele variaties in de cyclus van elke vrouw. Door uw baarmoederhalsslijm samen met uw dagelijkse basale lichaamstemperatuur te volgen en te volgen, kunt u het meest vruchtbare punt in uw menstruatiecyclus lokaliseren. Om zwangerschap te voorkomen kun je in deze periode seks vermijden of een barrièremiddel gebruiken zoals een condoom.

Natuurlijke gezinsplanning klinkt eenvoudig, maar het is behoorlijk complex. Het kan zeer effectief zijn als het correct wordt gedaan, maar als u niet volledig op de hoogte bent van de fijne kneepjes ervan, kan het zijn effectiviteit verliezen en resulteren in een onbedoelde zwangerschap.

Als het voor u essentieel is om zwangerschap te voorkomen, maar u ook NFP wilt toepassen, is het belangrijk om volledige training over de methode te krijgen, hetzij via een goedgekeurde NFP-klasse of door het boek te lezenDe leiding nemen over uw vruchtbaarheid.

Hoe baarmoederhalsslijm verandert tijdens de zwangerschap

Terwijl uw baarmoederhalsslijm voorspelbaar verandert tijdens uw menstruatiecyclus, zullen de dingen weer veranderen als u eenmaal zwanger bent. U kunt zelfs beginnen te vermoeden dat u zwanger bent, uitsluitend op basis van uw vaginale afscheiding.

Dit is wat je kunt verwachten tijdens de zwangerschap.

Vroege zwangerschap

Bij de meeste vrouwen is er meestal geen afscheiding vlak voor en na hun menstruatie. Het wordt dan gevolgd door dik, plakkerig slijm. Als u echter zwanger wordt, kunt u rond de tijd van uw gemiste menstruatie dikke of melkachtige afscheiding opmerken (5) .

Halverwege de zwangerschap

Dik of melkachtig slijm blijft tijdens je zwangerschap aanhouden. Niet alleen heeft uw baarmoederhals een slijmprop ontwikkeld, maar de verhoogde vaginale afscheiding helpt uw ​​baby te beschermen tegen bacteriën.

Dit slijm voorkomt dat schadelijke vreemde lichamen door de baarmoederhals gaan en de baarmoeder binnendringen.

Late zwangerschap

Naarmate u uw uitgerekende datum nadert, ziet u mogelijk een toename van dik, vezelig baarmoederhalsslijm. Het kan zelfs worden getint met bloed. Dit geeft aan dat uwslijmprop komt losen de bevalling kan binnen de komende weken beginnen.

Heeft anticonceptie invloed op mijn baarmoederhalsslijm?

Als u momenteel hormonaal gebruiktanticonceptie, zal uw baarmoederhalsslijm geen betrouwbare indicator zijn voor vruchtbaarheid of mogelijke zwangerschap. De reden hiervoor is dat de synthetische hormonen je lichaam laten denken dat het al zwanger is, zodat de natuurlijke veranderingen die tijdens je menstruatiecyclus optreden niet plaatsvinden.

In het bijzonder verdikt anticonceptie uw baarmoederhalsslijm en onderdrukt het de eisprong (6) .

Omdat ovulatie ervoor zorgt dat uw afscheiding dunner wordt in de eiwitrijke, spermavriendelijke consistentie, vindt deze verandering niet plaats als u niet ovuleert. Geboortebeperking verdikt ook uw baarmoederhalsslijm om als een effectievere barrière tegen sperma te fungeren.

Vanwege deze veranderingen zult u waarschijnlijk geen merkbare veranderingen in het volume of de consistentie van uw baarmoederhalsslijm ervaren zoals u zou doen als u geen anticonceptie zou gebruiken.

Het komt neer op

Als vrouwen praten we niet veel over vaginale afscheiding. Maar dat is jammer, want door er een taboe van te maken, hebben we vrouwen beroofd van een heleboel waardevolle informatie over hun lichaam.

Door baarmoederhalsslijm te controleren, kunt u de gezondheid van uw vagina evalueren, tijd vrijmaken om zwanger te worden, zich onthouden van seks om zwangerschap te voorkomen en zelfs vroege zwangerschap detecteren.

Elk van deze soorten slijm komt op verschillende tijdstippen in uw menstruatiecyclus voor en kan zelfs vrouwen helpen die last hebben van zeer onregelmatige cycli om te detecteren wat er in hun lichaam gebeurt met betrekking tot ovulatie en vruchtbaarheid.