De Beste Namen Voor Kinderen

Welke vormen van anticonceptie zijn veilig om te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding?

Moeder geeft haar baby borstvoeding op de bank

Heb je opties onderzocht om zwangerschap te voorkomen tijdens het geven van borstvoeding? Maakt u zich zorgen dat sommige vormen van anticonceptie mogelijk niet veilig zijn voor uw baby tijdens het geven van borstvoeding?

Word lid van de club - veel vrouwen weten niet wat precies veilig of aanbevolen is als het gaat om het gebruik van anticonceptie nadat hun baby is geboren.

Door jezelf voor te lichten over de do's en don'ts van anticonceptie, borstvoeding en plannen voor je toekomst, kun je de controle over je lichaam krijgen en een perfecte optie vinden die bij je past!

Inhoudsopgave

Is borstvoeding betrouwbare anticonceptie?

Borstvoeding kan een betrouwbare vorm van anticonceptie zijn, maar er is een speciale manier om het proces aan te pakken waardoor het een natuurlijke verdediging tegen zwangerschap is. Lactationele amenorroe, ook wel LAM genoemd, is de term die wordt gebruikt voor het gebruik van borstvoeding als eennatuurlijke vorm van anticonceptie.

Exclusieve borstvoeding - zonder formulesupplementen,vaste stoffen starten, of pompen - vertelt je lichaam dat je je moet concentreren op de nieuwe baby en op niets anders. Zo voorkom je dat je ovuleert, waardoor een nieuwe zwangerschap in deze periode zeer onwaarschijnlijk wordt.

Drie voorwaarden moeten waar zijn voor LAM om zwangerschap te voorkomen (een) :

  1. Uw menstruatie is niet teruggekeerd.
  2. U geeft borstvoeding zonder supplementen en uw baby voedt vaak.
  3. Je baby is jonger dan 6 maanden.

Als u 'ja' kunt zeggen tegen alle drie deze aandoeningen, dan is LAM net zo effectief als andere vormen van anticonceptie. Zodra een van de antwoorden verandert in 'nee', moet u een back-upvorm van anticonceptie gebruiken.

Borstvoeding gebruiken als anticonceptie

Zolang u regelmatig borstvoeding geeft en niet langer dan 4-6 uur zonder uw baby aan de borst gaat, heeft u een kleinere kans op zwangerschap. Er is echter altijd meer dat u kunt doen om deze natuurlijke onvruchtbaarheidsfase te maximaliseren.

Een paar manieren om de betrouwbaarheid van het gebruik van borstvoeding als anticonceptie te garanderen, kunnen zijn:

  • Vermijd een fopspeen :Door uw baby aan te moedigen zich naar u toe te wenden voor troost wanneer ze moeten zuigen, maakt u uw lichaam ontvankelijker voor hun behoeften en houdt u uw hormonen op een niveau dat de eisprong remt.
  • 's Nachts borstvoeding geven :Deze is uiterst belangrijk om de efficiëntie van deze methode te behouden. Een handige vuistregel om te onthouden is dat hoe meer tijd je aan borstvoeding besteedt, hoe beter je beschermd bent.

Nadelen van borstvoeding als anticonceptie

Moeders en experts zijn het erover eens datborstvoeding gevenis geweldig! Het geeft het leven van je kleintje een kickstart met alle voedingsstoffen die ze nodig hebben, helpt je lichaam sneller te herstellen van het geboorteproces en kan, zoals je nu weet, zelfs zwangerschap voorkomen.

Omdat het een gratis optie is en iets wat je al doet, lijkt het misschien een voor de hand liggende (en gemakkelijke) keuze. Met alle geweldige dingen die borstvoeding met zich meebrengt, is het moeilijk voor te stellen dat het nadelen met zich mee kan brengen.

Het is echter belangrijk om in gedachten te houden hoe nauwkeurig u moet zijn als u ervoor kiest om borstvoeding te geven als uw anticonceptie-optie. De beste manier om de effectiviteit ervan te garanderen, is zorgvuldigheid en consistentie. Het missen van te veel voedingen in een korte periode kan uw zwangerschapsrisico vergroten.

Vermoeide moeders die hard werken om borstvoeding te geven en hun strijd tijdens deze reis het hoofd bieden, kunnen mogelijk niet vaak genoeg borstvoeding geven om de methode effectief te maken.

Veel vrouwen kiezen ervoor om te beginnenpompenof aanvulling met formule, hetzij om medische redenen of persoonlijke keuze - dit maakt borstvoeding niet effectief als anticonceptie.

Zoals we al zeiden - als u niet elke 4 tot 6 uur uitsluitend borstvoeding geeft, verliest u aan betrouwbaarheid. En zodra u weer seksueel actief wordt en uw menstruatie hervat, moet u overschakelen op een andere vorm van anticonceptie (twee) .

Bovendien zal borstvoeding om zwangerschap te voorkomen slechts ongeveer 6 maanden effectief zijn. Zodra uw baby stopt met eten en overgaat op zijn eerste vaste voedsel, is het tijd om naar een andere anticonceptiemethode te kijken.

Borstvoeding onderdrukt op natuurlijke wijze uw oestrogeenspiegels - en dit kan leiden tot een verminderd libido en vaginale droogheid, waardoor seks niet zo comfortabel wordt als u zou willen. Een glijmiddel op waterbasis kan helpen. Wat betreft het opvoeren van je geslachtsdrift, dat kan gewoon tijd kosten.

Zoek andere manieren om intiem te zijn en open te zijn met je partner over de veranderingen die je ervaart. Het kan zomaar zijn dat je je 'aangeraakt' voelt nadat je de hele tijd een baby aan je hebt gehecht. Of misschien zorgen de 24/7 behoeften van je baby ervoor dat je je te moe voelt voor intimiteit. Deze veranderingen zijn normaal en tijdelijk.

Kun je zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding?

Absoluut - jouwvruchtbaarheidkan terugkeren, zelfs als u veel borstvoeding geeft. Het enige dat nodig is, is een plotselinge verandering in je borstvoedingsroutine om de baby-makende hormonen op gang te brengen.

Zodra uw menstruatie weer normaal is geworden, kunt u er veilig van uitgaan dat u vruchtbaar bent en zwanger kunt worden.

Een andere zorg die moeders die borstvoeding geven vaak hebben, is of borstvoeding al dan niet invloed zal hebben op hun zwangerschapstests. Nogmaals, u hoeft zich geen zorgen te maken. Een zwangerschapstest pikt alleen de hormonen op die vrijkomen bij een zwangerschap.

Ze kunnen het verschil detecteren tussen oude hormonen van je laatste zwangerschap en de hormonen die vrijkomen wanneer een nieuw leven begint.

Als jeproberen zwanger te wordenterwijl je een peuter borstvoeding geeft en nog steeds worstelt, kan het tijd zijn om meer vast voedsel te introduceren en je baby minder tijd aan de borst te laten besteden. Dit zal je lichaam helpen weer normaal te worden, waardoor het gemakkelijker wordt om een ​​eicel te huisvesten en bevruchting mogelijk te maken.

Is anticonceptie veilig tijdens het geven van borstvoeding?

Het korte antwoord? Ja! Veel methoden van anticonceptie, waaronder:implantaten, zijn veilig voor moeders die borstvoeding geven en zullen u of de baby geen pijn doen. Als u meer te weten komt over de voordelen van elke anticonceptiemethode, kunt u beslissen welke u moet kiezen.

Met de drukte die gepaard gaat met het opvoeden van een baby, heb je misschien nog niet aan zwangerschapspreventie gedacht. Je bent in het midden van depasgeboren stadium, herstellend van de geboorte en gewoon proberen je nieuwe dagelijkse routine te achterhalen.

Het laatste wat je hebt zelfsbegonnenzorgen maken is alles doennog een keer! En seks is misschien het verst van je geest.

Toch is anticonceptie na de zwangerschap van cruciaal belang. We stoppen niet met vruchtbaar zijn alleen omdat we eindelijk een baby in onze armen hebben. Op de hoogte blijven van zwangerschapspreventie is een belangrijk aandachtspunt.

Anticonceptiepillen en melkvoorziening

Anticonceptiepillen die hormonen bevatten, zijn een populaire keuze vanwege hun effectiviteit en eenvoud. Ze zijn gemakkelijk te starten, gemakkelijk te stoppen en perfect voor een stressarme, goedkope manier om zwangerschap te voorkomen.

Het oestrogeen in deze pillen kan het echter moeilijker maken om melk voor uw baby te produceren. Veel anticonceptiepillen bevatten zowel oestrogeen als progestageen, dus zorg ervoor dat u uw arts alleen om progestageen vraagt ​​als u van plan bent borstvoeding te geven (3) .

Het duurt ongeveer 6 weken voordat uw melkproductie tot rust is gekomen om perfect te voldoen aan de behoeften van uw baby, en sommige artsen kunnen zich rond die tijd op hun gemak voelen bij het voorschrijven van een anticonceptiemethode die oestrogeen bevat.

Bespreek alternatieven met uw arts als u eerder dan 6 weken postpartum met anticonceptie wilt beginnen.

Hoe werkt progestageen?

Progestageen verhoogt de hoeveelheid en dikte van het slijm in uw vagina, waardoor het onmogelijk wordt voor sperma om er doorheen te gaan. Geen sperma dat je eicellen bereikt, betekent geen baby! Het helpt je lichaam ook om het vrijgeven van een eicel tijdens de eisprong over te slaan.

In het geval van progestageen anticonceptiepillen, heb je wel een regelmatige menstruatie, je kunt gewoon niet zwanger worden vanwege de fysieke veranderingen die het in je lichaam veroorzaakt.

Anticonceptie gebruiken na de geboorte

Aangezien artsen vrouwen ten zeerste aanbevelen om ten minste 6 weken na de bevalling te wachten voordat ze seks hebben, hoeft u pas ongeveer een maand na de geboorte met anticonceptiemedicatie te beginnen. Dit geeft je lichaam de tijd om te herstellen en zich voor te bereiden op een nieuwe hormonale verandering die wordt geïntroduceerd.

Borstvoeding begint onmiddellijk als anticonceptie te fungeren vanaf de eerste keer aanleggen, dus als dit het pad is dat u inslaat, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u iets anders gaat doen zodra u de normale seksuele activiteit hervat.

Als u ervoor kiest om met een andere anticonceptiemethode te beginnen, is het een goed idee om deze te gaan gebruiken kort voordat u denkt dat u weer seksueel actief zult zijn.

Anticonceptiepillen hebben ongeveer 7 dagen nodig om actief te worden in hun bescherming tegen zwangerschap, dus plan vooruit met uw partner als u borstvoeding niet als uw enige methode vertrouwt. Andere opties zoals implantaten worden vaak voorgesteld bij de controle na 6 weken na de bevalling.

Praat rond deze tijd met uw arts om het eens te worden over wat het beste is.

Veiligheid eerst

Als u niet zeker bent of borstvoeding uw enige anticonceptie is, kunt u altijd een preventieve maatregel gebruiken, zoals condooms, die u tijdens het geven van borstvoeding volkomen veilig kunt gebruiken.

Opties voor anticonceptie tijdens het geven van borstvoeding

Er zijn veel opties als het gaat om het vinden van een anticonceptiemethode. Elke optie heeft voor- en nadelen - dit zijn enkele van de beste keuzes voor moeders die borstvoeding geven:

een.JUD

Door velen beschouwd als de meest effectieve vorm van anticonceptie, kiezen veel vrouwen voor het spiraaltje, ook wel bekend als een spiraaltje. Eén type bevat absoluut geen hormonen en is in plaats daarvan gemaakt van koper, dat ingrijpt op het vermogen van het sperma om de baarmoeder te bereiken.

Een ander type spiraaltje wordt gemaakt met een progestageengehalte dat zo laag is dat het waarschijnlijk geen invloed heeft op uw melkproductie, vooral niet als het na 6 weken wordt geplaatst. Er is echter een klein risico dat de melkaanvoer kan afnemen, net als bij de pil. Beide spiraaltjes zijn veilig voor vrouwen die borstvoeding geven en zijn meer dan 99 procent effectief (4) .

Verschillende spiraaltjes gaan een bepaalde tijd mee. U bent tot 3-5 jaar beschermd als u de progestageensoort gebruikt of tot 10 jaar met het koperspiraaltje. Bovendien kan het worden verwijderd als u besluit uw gezin uit te breiden voordat die tijd om is.

twee.Nexplanon-implantaat

Hoewel dit een andere optie is waarbij een apparaat in het lichaam wordt ingebracht, is dit anticonceptie-implantaat veel minder invasief dan het spiraaltje. Een kleine staaf - ongeveer zo groot als een lucifer - wordt in uw bovenarm geplaatst. Het geeft progestageen af ​​in uw lichaam om zwangerschap te voorkomen.

Nogmaals, aangezien deze optie alleen progestageen gebruikt, zien de meeste vrouwen geen invloed op hun melkvoorraad (hoewel het theoretische risico nog steeds bestaat). Het enige risico dat het Nexplanon-implantaat met zich meebrengt, is een kleine kans op infectie, aangezien het een vreemd voorwerp is dat in het lichaam wordt geplaatst.

Het slagingspercentage met het anticonceptie-implantaat is hetzelfde als het spiraaltje, en deze twee zien hogere resultaten vanwege hun eenvoud in gebruik. U hoeft er niet aan te denken iets speciaals te doen, zoals uw pillen innemen, omdat het apparaat het werk voor u doet. Als uw melkproductie wordt beïnvloed, is het echter moeilijker te verwijderen dan het spiraaltje en niet zo eenvoudig als het stoppen met de pil.

3.Progestageen anticonceptiepillen

Omdat het belangrijk is voor moeders die borstvoeding geven om oestrogeen te vermijden, hebben wetenschappers nieuwe opties ontwikkeld die bekend staan ​​als de 'minipil'. Dit is een vorm van anticonceptie die alleen progestageen bevat en net zo goed werkt als reguliere combinatiepillen.

Het nemen van orale anticonceptiva brengt een beetje een risico met zich mee, vooral voor afgeleide nieuwe moeders. Ze zijn alleen effectief als ze elke keer correct en consequent worden ingenomen. Elke gemiste of vertraagde dosis brengt u een groter risico op zwangerschap, dus het slagingspercentage van 99 procent is alleen gebaseerd op methodische gewoonten.

Deze methode wordt zo veel genoten omdat het het gemakkelijkst is om te beginnen en te stoppen met gebruiken. Bovendien heeft het geen risico op infectie, omdat er niets wordt ingebracht. Geboortebeperking wordt ook gebruikt om uw cyclus te reguleren, zodat u tijdens uw menstruatie minder krampen en een meer consistente stroomactiviteit zult ervaren.

Hoewel het onderzoek naar de invloed van pillen met alleen progestageen op de melkproductie tegenstrijdig is, kunt u altijd stoppen en een reservevorm van anticonceptie gebruiken als u merkt dat uw melkaanvoer wordt beïnvloed zodra u met de 'minipil' begint.
Headshot van Michelle Roth, BA, IBCLCHeadshot van Michelle Roth, BA, IBCLC

Opmerking van de uitgever:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Morning After Pills en melkvoorraad

Net als anticonceptiepillen, is de morning-afterpil er in twee verschillende soorten. De ene bevat progestageen en de andere is een combinatiepil met beide hormonen die je zou vinden in orale anticonceptiva van het merk.

Als u de pil met alleen progestageen gebruikt, ziet u geen verschil in de manier waarop uw lichaam melk voor uw baby aanmaakt.

Als uw enige optie de combinatie morning-afterpil is, kunt u wegkomen zonder een enkele verandering in de melkproductie. Voor vrouwen die niet zoveel geluk hebben, zou het negatieve effect op uw voorraad maximaal een dag of twee mogen duren (5) .

Maak een notitie

U moet niet vertrouwen op de morning-afterpil als uw belangrijkste middel om zwangerschap te voorkomen. Ze zijn niet zo effectief als anticonceptie en zijn vaak behoorlijk prijzig. Het wordt aanbevolen om slechts één van deze pillen in te nemen in geval van nood.

Wanneer kan ik weer zwanger worden?

Nadat mijn zoon was geboren, dacht ik eerst dat ik nooit meer de uitputting van de bevalling, pasgeborenen en borstvoeding zou willen meemaken! Tot mijn verbazing duurde het niet lang voordat ik met plezier terugdacht aan mijn zwangerschapsherinneringen. Ik was er klaar voor om het allemaal sneller te doen dan ik ooit had gedacht.

De meeste verloskundigen en verloskundigen raden aan om 6 weken te wachten voordat ze de geslachtsgemeenschap hervatten. Dit geeft je lichaam de tijd om te genezen. Zelfs dan ben je misschien niet geïnteresseerd in seks. Aan de andere kant voelen sommige vrouwen zich geweldig na de geboorte en willen ze hun relatie eerder hervatten.
Headshot van Michelle Roth, BA, IBCLCHeadshot van Michelle Roth, BA, IBCLC

Opmerking van de uitgever:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Je moet niet te gretig zijn om er weer in te springenzwangerschapskleren, Hoewel. Experts adviseren 18 maanden tussen zwangerschappen. Hoe korter de tijd tussen zwangerschappen, hoe groter de kans op vroeggeboorte en andere problemen.

Kortom, je hebt je lichaam niet voldoende tijd gegeven om weer normaal te worden. Zwangerschappen die te dicht bij elkaar staan, zorgen voor meer potentiële risico's en stress voor uw lichaam.

Dit is de reden waarom het vinden van een betrouwbare en veilige anticonceptiemethode zo belangrijk is voor zowel u als uw toekomstige kinderen.

Welke methode werkte het beste voor u?

Het kiezen van de veiligste en meest effectieve anticonceptiemethode voor u is een belangrijke postpartumstap. Het is een keuze die elke moeder kan maken zodra haar seksuele activiteit wordt hervat.

Met opties zoals pillen met alleen progestageen en hormonale implantaten, zijn er tal van opties om uit te kiezen. Als u vragen of opmerkingen heeft, is het belangrijk om dit met uw arts te bespreken.