De Beste Namen Voor Kinderen

Wat het betekent om medelevend te zijn

Dit is hoe mededogen eruit ziet

Bron

Poll

Denk je dat mededogen wordt onderschat?

  • Ja
  • Niet

Mededogen is de met empathie gevulde zorg voor een ander. Het wordt steeds zeldzamer in een wereld waar mensen steeds meer tijd doorbrengen met elektronische apparaten dan andere mensen.

Er zijn dingen die op persoonlijk niveau kunnen worden gedaan om beter in contact te komen met mensen die aandacht nodig hebben.

Heb een positieve kijk op de mensheid

Ondanks alle chaos en algemene waanzin en instabiliteit in de wereld, blijft onze planeet een prachtige plek om te vertoeven. De aarde is gezegend en heeft leven geschonken door haar bewoners. Mensen zijn mooi. De mensheid is een schat aan prachtige ervaringen. Het menselijke instinct om te overleven en te gedijen is iets dat gewaardeerd moet worden.

Het is een prachtige wereld!

De wereld is een grote en prachtige plek vol mensen die onze liefde en aandacht waard zijn.
De wereld is een grote en prachtige plek vol mensen die onze liefde en aandacht waard zijn. | Bron

Liefde vermenigvuldigt zich wanneer ze wordt gedeeld

Liefde dient alleen haar doel als ze wordt besteed. Liefde kan niet worden opgesloten en bewaard voor het nageslacht. Bevrijd uzelf! Gebruik je liefdespier! Reik naar anderen. Maak iemands dag beter.

Deel de liefde!

We zijn sociale wezens. Liefde is bedoeld om te delen.
We zijn sociale wezens. Liefde is bedoeld om te delen. | Bron

Wees zacht voor jezelf

Hoe kun je van anderen houden als je niet eerst van jezelf houdt? Als u niet in staat bent om liefde op uzelf te oefenen, hoe kunt u dan contact opnemen met een ander? Wees lief voor jezelf. Je bent een geweldig persoon die liefde en aandacht verdient. Uw behoeften verdienen het om verzorgd te worden. Je bent een dierbare zoon / dochter voor je ouders. Jij bent onvervangbaar. Jij bent de enige persoon ter wereld die jou kan zijn.

U verdient liefde!

Je bent een waardig persoon.
Je bent een waardig persoon. | Bron

Observeer de mensen om je heen

Let op uw omgeving. Val niet in het ritme van het leven op de automatische piloot. Kijk naar de mensen die u tijdens uw dagelijkse woon-werkverkeer ziet. Laat uw gezichtsveld niet altijd gecentreerd zijn op uw mobiele apparaat.

Medelevend zijn is een keuze die gemaakt moet worden

Liefhebben en beschikbaar zijn zijn bewuste handelingen. Ze gebeuren meestal niet in de dagelijkse routine. Neem de beslissing om medelevend te zijn en een verschil te maken, ook al is het een kleintje, voor de levenservaring van een ander.

Mededogen is vrij van voorwaarden

Degene die contact zoekt met een ander moet uitbundig zijn. Het soort liefde dat een echt goedbedoelende persoon aan de dag legt, is onvoorwaardelijk.

Empathize (loop een mijl in de schoenen van de ander)

Probeer je voor te stellen wat een andere persoon doormaakt. Probeer in gedachten zijn of haar ervaring te visualiseren. Probeer zijn of haar pijn te voelen.

Een zijn met een ander

Delen in de ervaring van een ander is een manier om empathie te tonen.
Delen in de ervaring van een ander is een manier om empathie te tonen. | Bron

Raak niet te emotioneel (geestelijke gezondheid is beter dan sentimentaliteit)

Alleen een goed geaard persoon kan echt medelevend zijn en zijn of haar empathie voor een ander behouden. Iemand die over het algemeen evenwichtig is, is in staat om de juiste beslissing te nemen over welke situatie echt de oefening van zachtaardigheid verdient. Soms is een bestraffing geschikter dan een knuffel.

Vermijd geslachtsbias

Mensen die hulp nodig hebben, hebben hulp nodig, of ze nu man of vrouw zijn. Sommige mensen hebben de neiging om alleen mensen van het andere geslacht te helpen. Sommige anderen kiezen ervoor personen van het andere geslacht niet te helpen. Gendervooroordelen moeten koste wat het kost worden vermeden.

Help de meest verwaarloosde mensen

In elke samenleving zijn er altijd wel mensen die door de kieren glippen. Het systeem kan ze niet bereiken en mensen lijken over het algemeen niet zo happig om zich in hen in te leven. Identificeer verwaarloosde mensen en geef ze voorrang. Ze hebben het meest aandacht nodig.

Glimlach naar mensen

Het kost je niet veel om een ​​glimlach met iemand te delen en zijn of haar dag te verlichten. Probeer het. Glimlachen heeft bijna altijd een magisch verhelderend effect. Het zorgt ervoor dat de wolken uit elkaar gaan, al is het maar voor een tijdje.

Verspreid de Cheer!

Een glimlach is een lamp in het donker.
Een glimlach is een lamp in het donker. | Bron

Oordeel niet over mensen

Accepteer de realiteit. Verwacht niet dat mensen voldoen aan een bepaalde standaard van perfectie. Weet dat perfectie zelf een gebrekkig concept is. Geef geen oordeel over mensen. Dit is een teken van een geest die van plan is hen te isoleren van de algemene genegenheid van anderen. Onthoud dat niemand het leuk vindt om beoordeeld te worden (zelfs jij).

Maak geen generalisaties

Ieder mens is uniek. Als iemand die tot een bepaald land, bepaalde religie of etniciteit behoort, iets onaanvaardbaars doet, stereotypeer dan niet elke persoon die tot dat land, die religie of etniciteit behoort. Alleen mensen die niet volwassen zijn, stereotyperen anderen.

Wees bereid anderen te vertrouwen

U zult geen open hart en geest hebben als u er niet op kunt vertrouwen dat het bereiken van iemand een zinvolle uitkomst zal hebben. Wees bereid om vertrouwen in mensen te investeren.

Weet dat kwetsbaarheid een goede zaak kan zijn

Soms plaatst de ervaring van het uitreiken naar een gekwetste persoon ons in de vuurlinie. Dit is een risico waar een empathisch persoon nooit helemaal immuun voor kan zijn. Wees u bewust van dit gevaar. Gebruik uw gezond verstand als u denkt dat u zich blootstelt aan nare dingen wanneer u iemand probeert te helpen. Probeer te beoordelen of je de uitdaging aankunt.

Kwetsbaarheid bevordert nabijheid

Kwetsbaarheid kan een relatiebevorderend iets zijn.
Kwetsbaarheid kan een relatiebevorderend iets zijn. | Bron

Vergeven

Er is volwassenheid en een groot hart voor nodig om te vergeven. Vergeving oefenen is een manier om mededogen te tonen. Vergeving helpt iemand te groeien als persoon. Ontwikkel deze gewoonte.

Wens anderen het beste

Het succes van iedereen die iets goeds nastreeft, is een succes voor de mensheid. Accepteer mentaal en emotioneel de successen van anderen. Waardeer hun harde werk en slimheid wanneer dat nodig is.

Als je religieus bent, bid dan voor een ander

Als je in een hogere macht gelooft, besteed dan tijd aan het bidden voor de vervulling van de behoeften van anderen. Bid ook voor jezelf.

Wees benaderbaar

Een benaderbaar persoon heeft een positieve instelling. Hij of zij is niet snobistisch of neerbuigend. Hij of zij is bereid tijd vrij te maken voor kleine gesprekken. Toegankelijk zijn is een eerste stap in het helpen vormen van zinvolle en duurzame relaties.

Sta open voor communicatie

Als mensen je benaderbaar vinden, zullen ze zich voor je openstellen.
Als mensen je benaderbaar vinden, zullen ze zich voor je openstellen. | Bron

Wees zacht in gesprekken

Wees u bewust van het soort taal dat u gewoonlijk gebruikt. Vermijd scheldwoorden en een agressieve toon. Het is over het algemeen niet leuk om naar iemand te luisteren die hard praat.

Bewaar de vertrouwelijkheid van persoonlijke gesprekken

De persoon die bereid is persoonlijke en vaak pijnlijke details met u te delen, verdient uw vertrouwen. Een eenmaal verloren vertrouwen is moeilijk te herwinnen. Roddel nooit over anderen die hun vertrouwen in u hebben gesteld.

Luister meer dan je praat

Luisteren is een vaardigheid die snel verdwijnt. De waarde ervan neemt met de dag toe. Uw oren geven om naar iemand te luisteren is een zeer bevestigende handeling. Luister meer dan je praat. Alleen al uw beschikbaarheid zal meer impact hebben dan alles wat mondeling wordt gezegd.

Luisteren: een geweldige vaardigheid om te hebben

Luisteren naar een ander bevestigt zijn of haar waarde als persoon.
Luisteren naar een ander bevestigt zijn of haar waarde als persoon. | Bron

Geef mensen de kans om hun fouten recht te zetten

Verwijder niemand uit uw aandachtsgebied de eerste keer dat hij of zij in gedrag hapert. Geef hem of haar een kans (of kansen) om dingen recht te zetten. Oefen bij herhaalde overtreders uw gezond verstand.

Help een overbelaste persoon met werk

Sommige mensen hebben de neiging om meer werk aan te nemen dan ze binnen de gegeven tijd kunnen voltooien. Sommige mensen worden gepest om meer werk te doen dan voor hen mogelijk is. Neem contact op met dit soort mensen. Help ze met wat er moet gebeuren. Zodra de gegeven taken zijn voltooid, help ze dan om in de toekomst assertiever te zijn.

Uitreiken

Mensen helpen met moeilijke taken is een manier om te laten zien dat u om hen geeft.
Mensen helpen met moeilijke taken is een manier om te laten zien dat u om hen geeft. | Bron

Kom op voor anderen

Als iemand oneerlijk wordt behandeld, kom dan voor hem of haar op. Onrecht moet altijd worden aangevochten, of het nu tegen een individu of een groep mensen wordt gepleegd.

Wees vrijgevig in het geven

Heb een mentaliteit van delen. Wees genereus in het geven. Wees tegelijkertijd pragmatisch.

Sharing is Caring

Echt geluk schuilt in geven.
Echt geluk schuilt in geven. | Bron

Bescheiden zijn

Help iemand niet om er later over op te scheppen. Help iemand omdat hij of zij uw steun nodig heeft. Het adverteren van eigen acties druist in tegen het doel om contact op te nemen.

Breng van tijd tot tijd offers voor anderen

Mensen worden verrast als er offers voor hen worden gebracht, hoe klein ook. Het herstelt hun vertrouwen in het vermogen van de mensheid om goed te doen. Mensen die baat hebben bij de offers van anderen, betalen het vaak voorwaarts. Dit creëert een ketting van goede wil onder individuen.

Knuffel indien nodig

Vaker wel dan niet, is een knuffel krachtiger dan duizend troostende woorden. Geef een gekwetste of neerslachtige persoon vandaag energie met een knuffel! Breng compassie weer in de mode!

Knuffelen is ondermaats

Knuffels zijn krachtig.
Knuffels zijn krachtig. | Bron