Hoe een verliefde Schorpioen zich gedraagt
Astrologie / 2025
De Beste Namen Voor Kinderen
Beste vruchtbaarheidssupplementen van 2022
Probeer je zwanger te worden, maar duurt het langer dan je had verwacht?
Zwanger worden lijkt soms zelfs moeilijker dan ooit met ongeveer 6,1 miljoen Amerikaanse vrouwen die worstelen om zwanger te worden of te blijven.
Het inslaan van vruchtbaarheidsbehandelingen kan lang, vermoeiend en duur zijn. Dus voordat je die stap zet, is het misschien de moeite waard om eerst vruchtbaarheidssupplementen uit te proberen.
We hebben de beste vruchtbaarheidssupplementen die momenteel op de markt zijn verzameld en leggen precies uit wat u moet weten over het nemen van vruchtbaarheidssupplementen.
Onze topkeuzes
Wij houden van eerlijkheid! Mom Loves Best verdient een commissie via de volgende zorgvuldig geselecteerde links zonder extra kosten voor jou. Afbeelding Model Productvergelijkingstabel Kenmerken:
Het beste voor PCOS-conceptievitaminen- Alle natuurlijke ingrediënten
- Geen dierproeven bij betrokken
- Bewezen om de vruchtbaarheid te helpen
Beste voor onregelmatige cycli Pink Stork Tea- Heerlijke thee
- Uitstekende vruchtbaarheidsverhogende ingrediënten
- Vermindert stress
Beste koppelpakket Pre-zwangerschap voor heren en dames- Supplementen voor koppelpakketten
- Glutenvrij
- Geformuleerd voor mama, papa en baby
Beste organische supplement Organische cassave-supplement- Biologisch
- Efficiënt en snel werken
- FDA geregistreerd bedrijf
Beste vruchtbaarheidsdrank PreMama Drink Mix- Bekroonde smaakloze drankmix
- Bevat twee krachtige ingrediënten
- Non-GMO, glutenvrij en veganistisch
- Onze topkeuzes
- Wat zijn vruchtbaarheidssupplementen?
- Vruchtbaarheidsbevorderende ingrediënten
- De beste vruchtbaarheidssupplementen van 2022
Wat zijn vruchtbaarheidssupplementen?
De meeste vruchtbaarheidssupplementen bevatten verschillende ingrediënten die, eenmaal in uw systeem, zullen helpen om:verhoog je vruchtbaarheid. Ze zijn echter niet alleen voor vrouwen, want ook mannen kunnen last hebben van vruchtbaarheidsproblemen (een) .
Vruchtbaarheidssupplementen bevatten over het algemeen alleen natuurlijke producten, zoals kruiden, aminozuren, vitamines of mineralen. Daarom kunt u ze zonder recept of online kopen, in tegenstelling tot medicinale supplementen, waarvoor u een recept nodig heeft.
Natuurlijke vruchtbaarheidssupplementen fungeren voor het grootste deel als voedingssupplement. Toch hebben sommigen van hen specifieke formules, ontworpen om een bepaald vruchtbaarheidsprobleem aan te pakken.
Hoewel er ook vruchtbaarheidssupplementen voor mannen zijn, zijn deze anders dan die voor vrouwen. De supplementen die in dit artikel worden genoemd, zijn vooral gericht op de hormonen en eierstokken. Voor mannen gaat het meer om de gezondheid van het sperma en het stimuleren van die kleine zwemmers op weg naar het ei.
Hoe helpen ze precies de vruchtbaarheid?
Elke vrouw die een tijdje heeft geprobeerd zwanger te worden zonder succes, zou waarschijnlijk willen dat er een wondermiddel was. Stel je voor dat je gewoon een pil moet slikken en binnen een maand zwanger wordt! Dat is echter een onrealistische verwachting als het gaat om vruchtbaarheidssupplementen.
Hoewel ze de ideale ingrediënten bevatten voor een optimale gezondheid en je lichaam voorbereiden op een zwangerschap, kunnen ze onvruchtbaarheid niet genezen.
Tot nu toe zijn er niet veel onderzoeken geweest naar vruchtbaarheidssupplementen. Dat gezegd hebbende, degenen die al zijn onderzocht, lijken een klein voordeel te geven op de weg naar zwanger worden (twee) .
Het is niet eenvoudig om precies te zeggen wat vruchtbaarheidssupplementen precies doen, naast het bevorderen van de vruchtbaarheid. Het hangt af van welke ingrediënten ze bevatten, wat je mist en het probleem waarmee je te maken kunt hebben. Maar de meesten wilden twee belangrijke hormonen, progesteron en oestrogeen, reguleren - uiteindelijk de menstruatiecyclus reguleren.
Veel vrouwen met onregelmatige cyclussen, evenals vrouwen metpolycysteus ovariumsyndroom (PCOS), kunnen supplementen bijzonder nuttig vinden. De ingrediënten helpen de hormonale stoornissen in evenwicht te brengen, waardoor ze een succesvolle zwangerschap niet kunnen voltooien.
Combineer supplementen natuurlijk altijd met een gezonde voeding en levensstijl. Dit zal u niet alleen helpen zwanger te worden, maar ook uw gezondheid tijdens de zwangerschap optimaliseren en uw kansen op complicaties verminderen.
Zijn vruchtbaarheidssupplementen veilig?
Het is gemakkelijk om aan te nemen dat als iets natuurlijke ingrediënten bevat, het veilig is om te gebruiken. Tel daarbij op dat je ze gemakkelijk zonder recept kunt kopen en we beschouwen ze automatisch als de veiligste optie.
Helaas is dat niet altijd het geval. Elke keer dat we een stof binnenkrijgen, zal deze ongetwijfeld in wisselwerking staan met ons lichaam. Zelfs natuurlijke ingrediënten kunnen bijwerkingen hebben, vooral als je er te veel van inneemt.
Het ding om op te letten bij het nemen van vruchtbaarheidssupplementen is dat de FDA ze niet reguleert (3) . Als je over het algemeen een gezond persoon bent en geen ziektes of allergieën hebt, komt het waarschijnlijk goed. Maar als u een medische aandoening heeft, kunnen supplementen uw medicatie verstoren.
Een ding waarvan u zich misschien niet bewust bent, is dat bepaalde kruidenremedies de werkzaamheid kunnen verminderen van:anticonceptiepillen. Hoewel, als je dit artikel leest, ik betwijfel of dit je op dit moment zorgen baart!
Het is van cruciaal belang om uw arts te raadplegen voordat u supplementen inneemt. Sommige vitamines en mineralen kunnen, als ze in hoge doses worden ingenomen, schadelijk zijn voor het lichaam. Maar zolang u zich aan de instructies en het advies van uw arts houdt, zou het goed moeten komen.
Vruchtbaarheidsbevorderende ingrediënten
Vruchtbaarheidssupplementen bevatten niet allemaal dezelfde ingrediënten. Elk product dat u vindt, heeft waarschijnlijk een andere combinatie van vitamines, mineralen en kruiden. Hieronder vindt u een korte lijst van de meest voorkomende (4) .
een.N-acetylcysteïne
Mogelijk ziet u dit vermeld als N-acetyl-L-cysteïne of NAC. Het vond zijn weg naar vruchtbaarheidssupplementen vanwege zijn antioxiderende eigenschappen. Als het gaat om de cycli van vrouwen, speelt NAC een belangrijke rol bij het reguleren ervan om de vruchtbaarheid te optimaliseren. Dit is vooral handig voor vrouwen met PCOS.
twee.Myoinositol (Inositol)
Ons lichaam maakt deze stof aan om het insulineniveau te reguleren, maar je vindt het ook in voedsel. Op dit moment stellen onderzoekers dat dit onderdeel is van de vitamine B-groep, hoewel er geen conclusies zijn getrokken. Deze vitamine is nuttig voor vrouwen met PCOS, omdat het ook helpt bij het reguleren van de menstruatiecyclus (5) .
3.Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Dit is een hormoon dat ons lichaam ook zelf aanmaakt. Het is nuttig voor vrouwen die IVF ondergaan of lagere ovariële reserves hebben, wat optreedt bij het ouder worden (6) . Voor vrouwen met aanzienlijke reserves kan het echter schadelijk zijn, dus neem contact op met uw arts voordat u het inneemt.
Vier.Kuisboom Bes
Afkomstig uit het Middellandse Zeegebied en Centraal-Azië, werd gedacht dat dit kruid de seksuele verlangens van middeleeuwse monniken minimaliseerde (7) . Het wordt gebruikt om de prolactinespiegels bij vrouwen te verlagen. Dit brengt op zijn beurt de hormoonspiegels in evenwicht, wat resulteert in een meer regelmatige menstruatiecyclus.
5.Vrouwenmantel
Dit is een ander kruid dat we kunnen herleiden tot de middeleeuwen. Het werd vroeger gebruikt om wonden en ziekten te genezen. Tegenwoordig gebruiken de meeste vrouwen het echter om hun menstruatiecyclus te reguleren.
6.Co-enzym Q10 (CoQ10)
CoQ10 is een enzym waarvan is aangetoond dat het de kwaliteit van de eicellen van een vrouw verbetert. Het is ook nuttig gebleken voor de vruchtbaarheid van mannen.
7.Aminozuren
Dit zijn enkele van de belangrijkste stoffen voor ons lichaam - vaak beschreven als de bouwstenen van het leven. Sommige produceren we zelf, maar andere moeten uit voeding of supplementen komen.
L-carnitine en L-arginine zijn twee die we niet van nature maken, maar beide helpen de vruchtbaarheid bij vrouwen te bevorderen. Vooral L-arginine is belangrijk voor vrouwen omdat het de bloedtoevoer naar de eierstokken stimuleert. Dit kan helpen als u PCOS heeft.
8.antioxidanten
Je ziet dit in bijna alle vruchtbaarheidssupplementen. Antioxidanten zijn enorm belangrijk voor ons lichaam. Als het gaat om vruchtbaarheid, is een van de dingen die ze doen het bevorderen van gezonde eieren en sperma.
9.Vitaminen
Deze zijn essentieel, niet alleen voor de conceptie, maar ook voor de gezondheid van de foetus. Vooral foliumzuur helpt een miskraam te voorkomen enaangeboren afwijkingen (8) .
De beste vruchtbaarheidssupplementen van 2022
Hier zijn onze favoriete vruchtbaarheidssupplementen die u kunt overwegen.
1. Conceptie Vruchtbaarheid Prenatale vitamines
Beste vruchtbaarheidssupplement voor PCOS
Controleer prijs PCOS kan het moeilijk maken om zwanger te worden. Gelukkig bevatten deze vitaminecapsules van Eu Natural veel nuttige producten. Een daarvan is in het bijzonder myoinositol.
Wanneer u last heeft van PCOS, wilt u iets dat uw cyclus in evenwicht brengt en uw vruchtbaarheid verbetert. Naast myoinositol bevat dit supplement kuisboombes, foliumzuur foliumzuur en biologische KSM-66 ashwagandha. Deze combo stimuleert een hormonale balans die je lichaam in het juiste conceptieritme brengt.
Een ding waar we dol op zijn, is de pure vegetarische formule. Er zijn geen gluten, zuivelproducten, tarwe of kunstmatige stoffen en er waren geen dieren betrokken bij het testen.
Een ander mooi kenmerk is de zachte buitenkant van de capsules. Ze zijn super gemakkelijk te slikken.
Het laatste om te vermelden is dat wanneer je een fles koopt, je een kind in nood helpt. Het bedrijf doneert een jaarvoorraad vitamines via het Vitamin Angels 1-voor-1 Match-programma.
Pluspunten
- Volledig natuurlijke ingrediënten waarvan bewezen is dat ze de vruchtbaarheid helpen.
- Geen dierproeven bij betrokken.
- Makkelijk in te slikken capsules.
- Uw aankoop helpt een goed doel.
nadelen
- Het bevat hoge doses van sommige kruiden, dus bespreek dit met uw arts voordat u ze inneemt.
2. Roze ooievaar vruchtbaarheidsthee
Beste vruchtbaarheidssupplement voor onregelmatige cycli
Controleer prijs Als je een theeliefhebber bent, dan zul je waarschijnlijk genieten van deze vruchtbaarheidsthee van Pink Stork.
Om te beginnen drukt Pink Stork zijn stempel op de vruchtbaarheidsscene. Ze bieden vrouwen die proberen zwanger te worden capsules, thee en zelfs gummies! Maar laten we teruggaan naar de thee, zullen we?
Hun vruchtbaarheidsthee bevat alle juiste componenten om je cyclus te reguleren. In elk theezakje zit een mix van kuisboombessen, rode frambozen en brandnetel - precies de juiste hoeveelheid vitamines en aminozuren.
Bovendien kunnen deze ingrediënten helpen stress te verminderen - een gezworen vijand van vruchtbaarheid. Stress kan ernstige gevolgen hebben voor het vermogen van een vrouw om zwanger te worden, dus dit is een zeer gewaardeerde bonus.
Er is maar één smaak beschikbaar, maar maak je geen zorgen, het is een aangename. De zoete muntsmaak is heerlijk in de ochtenden wanneer je een dosis frisheid nodig hebt. Het is echter volledig cafeïnevrij, dus je kunt het ook drinken voor het slapengaan of voor een stiekem dutje in de middag.
De sachets zijn biologisch en biologisch afbreekbaar, dus naast het helpen van je vruchtbaarheid, ben je ook goed voor het milieu.
Door dit te zeggen, zeggen sommige recensenten dat het een beetje te zoet is naar hun smaak.
Pluspunten
- Geweldig smakende thee.
- Uitstekende vruchtbaarheidsverhogende ingrediënten waarvan bekend is dat ze de cycli reguleren.
- Vermindert stress.
- Biologisch afbreekbare theezakjes.
nadelen
- Voor sommigen misschien te zoet.
- Een keuze aan smaken zou geweldig zijn.
3. Bayer One A Day-pakket voor pre-zwangerschap koppels voor heren en dames
Beste koppelpakket
Controleer prijs Als u en uw partner in crime uw kansen om zwanger te worden willen optimaliseren, dan heeft Vitabiotics een oplossing. Het biedt u een multivitaminenpakket voor koppels. Binnenin heb je twee verschillende sets vitamines voor hem en haar.
Bayer richt zich op vitamines om uw gezondheid vóór de zwangerschap een boost te geven. Een van de belangrijkste componenten van de voor haar vitamines is:foliumzuur. Deze stof is essentieel vooreen gezonde foetus, bevordering van de hersengroei.
Andere ingrediënten die je zult vinden zijn zink en vitamine B6. Zink is uitstekend voor de algehele gezondheid en vruchtbaarheid, terwijl B6 helpt bij het reguleren van de hormonale activiteit. Maar het zal ook je humeur verbeteren en stress verminderen.
Voor uw partner krijgt hij nu een dosis antioxidanten om de gezondheid van zijn sperma te ondersteunen, waaronder vitamine C, E, zink, lycopeen en selenium.
Wat we geweldig vinden, is dat beide sets vrij zijn van toevoegingen. Ze bevatten geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen, gluten of gist.
De tabletten zijn vrij gemakkelijk door te slikken. Ze zijn echter een beetje groot voor sommige mensen.
Pluspunten
- Zijn en haar supplementen in één verpakking.
- Uitstekende ingrediënten voor een gezond lichaam en baby.
- Geen onnodige toevoegingen.
- Geweldige prijs-kwaliteitverhouding.
nadelen
- Mogelijk niet geschikt voor mensen met een gevoelige maag.
- Niet apart verkrijgbaar.
4. Biologisch cassavewortelvruchtbaarheidssupplement
Beste organische vruchtbaarheidssupplement
Controleer prijs Met dit biologische vruchtbaarheidssupplement van Cassave krijg je een stevige dosis superingrediënten binnen. Cassave promoot dit supplement eigenlijk als een hyper-ovulatieproduct, wat betekent dat het je kansen op het concipiëren van een tweeling zou kunnen vergroten.
Hoewel je deze claim met een korreltje zout moet nemen, lijkt het product de algehele vruchtbaarheid te verbeteren. De supplementen bevatten cassave, een houtachtige struik afkomstig uit Zuid-Amerika.
Wat er gebeurt, is dat de cassave een chemische stof bevat die de afgifte van GnRH-hormonen veroorzaakt. Deze misleiden de hersenen om meer gonadotrofine te produceren. Dit verhoogt op zijn beurt uwovulatiesnelheid.
Een ding om van dit supplement te houden, is dat het bedrijf zijn eigen cassave-producten verbouwt. Zo weet je zeker dat het 100 procent biologisch is.
En hoewel deze producten niet worden gereguleerd door de FDA, is Cassava een gecertificeerde FDA-geregistreerde fabrikant.
Pluspunten
- Biologische aanvulling.
- Efficiënt en snel werken.
- Cassave is een FDA-geregistreerd bedrijf.
nadelen
- De claim van toenemende kansen voor een tweeling kan voor sommigen onaangenaam zijn.
5. PreMama Vruchtbaarheidssupplement Drink Mix
Beste vruchtbaarheidsdrank
Controleer prijs Neem je liever een vloeibaar supplement, kijk dan eens naar deze fertiliteitssupplementendrank van Premama.
Het belooft de kwaliteit van uw eieren te verbeteren en de natuurlijke ovulatie te bevorderen. De beste eigenschap zijn de ingrediënten - myoinositol en foliumzuur. Deze geven je eierstokken een boost en geven je baby een goede start in het leven.
Een van de dingen die ons opviel was dat deze drankmix bekroond is. We weten allemaal dat het probleem met dit soort supplementen is dat de smaak na een tijdje vermoeiend wordt. Gelukkig is dit volledig smaakloos, dus je kunt het gemakkelijk combineren met elk drankje.
Vanwege de ingrediënten kan deze mix ook vrouwen met PCOS helpen. En het is ook heel zacht voor de buik.
Het enige dat u hoeft te doen, is één sachet mengen met 12 ons van een drankje, maar vermijd koolzuurhoudende dranken. Als alternatief kun je het ook in een smoothie mengen als je dat liever hebt.
Een ander groot pluspunt is dat het niet-GMO, glutenvrij en veganistisch is. Alles binnen is natuurlijk.
Pluspunten
- Bekroonde smaakloze drankmix.
- Bevat twee krachtige ingrediënten.
- Niet-GMO, glutenvrij en veganistisch.
nadelen
- Bijwerkingen kunnen zijn: acne en een vette huid.
- Sommigen meldden dat het hun menstruatiecyclus onregelmatig maakte.
