De Beste Namen Voor Kinderen

Tips voor borstvoeding met ingetrokken of platte tepels

Mooie blonde moeder die haar baby borstvoeding geeft terwijl ze op haar zij ligt

Vind je het moeilijk om borstvoeding te geven vanwege platte of ingetrokken tepels? Je bent niet alleen.

Naar schatting 10 procent van de vrouwen ervaart een van de twee en heeft vragen over hoe dit hun vermogen om borstvoeding te geven kan beïnvloeden.

We begrijpen hoe moeders zich voelen als ze met hun lichaam vechten om hun kind te voeden. Gelukkig kun je met een beetje kennis en oefening leren hoe je borstvoeding kunt geven met platte of ingetrokken tepels. In tegenstelling tot wat je misschien hebt gehoord, weerhoudt geen tepelvorm je ervan borstvoeding te geven zolang je voorbereid bent.

In dit artikel bespreken we wat platte en ingetrokken tepels zijn, hoe u kunt zien of u ze heeft en tips over hoe u uw borstvoedingservaring kunt verbeteren als u dat doet.

Inhoudsopgave

De anatomie van je borst

Het begrijpen van de anatomie van uw borsten is de eerste stap naarsuccesvolle borstvoeding.

Inwendig bestaat uw borst uit melkklieren, melkkanalen, vetweefsel en spieren. Melk wordt geproduceerd en is beschikbaar voor uw baby via externe anatomie.

Uitwendig heb je de tepelhof en de tepel. De tepelhof, bestaande uit een donkerdere huid, omringt de tepel waaruit melk vrijkomt (een) . Na de bevalling zul je veel natuurlijke veranderingen ervaren om automatisch melk te produceren en uit te scheiden voor borstvoeding.

De grootte, vorm en kleur van je tepels en tepelhof variëren op basis van verschillende factoren, waaronder de kleur van je huid, de grootte van je borsten en je genetica. Bij de meeste vrouwen steekt de tepel uit de tepelhof.

Sommigen ervaren echter platte of ingetrokken tepels die een bron van zorg kunnen worden.

Platte en omgekeerde tepels

Een platte tepel ontstaat wanneer de tepel niet rechtop staat en los van de tepelhof, waardoor je tepelhof en tepel als één vlak oppervlak lijken. Een ingetrokken tepel steekt naar binnen in plaats van naar buiten te steken. De meeste vrouwen worden geboren met platte of ingetrokken tepels en geen van beide wijst op een ernstig gezondheidsprobleem (twee) .

Als u echter bent geboren met een uitstekende of rechtopstaande tepel en plotseling een verandering opmerkt, moet u dit aan uw arts melden. Soms kan een verandering in de vorm van uw tepel wijzen op een mogelijk probleem (3) .

De knijptest

Het lichaam van elke moeder is anders en het is niet altijd gemakkelijk om te weten of je tepels normaal uitsteken. Sommige tepels lijken misschien plat, maar kunnen in feite in een rechtopstaande positie worden gebracht. Borsten vol melk kunnen ook platter lijken dan normaal.

Probeer de knijptest om te zien of u echt platte of ingetrokken tepels heeft. Neem je duim en wijsvinger en plaats ze rond de tepelhof en borst, ongeveer 2,5 cm van de rand. Knijp zachtjes.

Een normale tepel steekt uit, terwijl een platte tepel plat blijft. Als uw tepel omgekeerd is, moet de knijptest deze naar binnen trekken (4) .

Hoe platte tepels invloed hebben op borstvoeding

Om borstvoeding te geven, moet uw baby zich aan uw borst vastklemmen. Een goede vergrendeling betekent dat de tepelhof zich grotendeels in de mond van uw baby bevindt en dat hun lippen naar buiten draaien in een visachtige positie. Zonder uitstekende tepel kan dit proces ingewikkelder worden, vooral als uw baby dat al heeftmoeite met vastklikkenof een zwakke zuignap.

Geen enkele tepelvorm weerhoudt je er echter van om volledig borstvoeding te geven. En de vorm van de tepel heeft ook geen invloed op je melkproductie. Zolang je je voorbereidt, kunnen jij en je baby allebei een positieve borstvoedingservaring hebben.

Tips voor borstvoeding met platte tepels

Laten we om te beginnen eens nader kijken naar enkele eenvoudige, basisstappen die u kunt nemen om uw baby aan te moedigen borstvoeding te geven als u platte of ingetrokken tepels heeft. Voor veel moeders is de oplossing misschien eenvoudiger dan je denkt.

een.Vroege borstvoeding

Baby's hebben een instinct om te voeden. Ze hebben tenslotte voeding nodig en hun kleine lijfjes zijn erop toegerust.

Door borstvoeding te gevenzo snel mogelijk na de geboorte, help je je baby om te wennen aan het voeden vanuit je lichaam. Je borsten zullen ook zachter zijn voordat je melk volledig is binnengekomen, wat het gemakkelijker maakt om aan te leggen als je platte of ingetrokken tepels hebt.

Probeer indien mogelijk geen andere vorm van tepel in te brengen dan die van uzelf, inclusief fopspenen.

twee.Tepel Stimulatie

Misschien kun je met een beetje stimulatie handmatig een plattere tepel uittrekken. Gewoon zachtjes wrijven of trekken aan de tepel kan helpen vlak voor het geven van borstvoeding. Sommige moeders gebruiken ook koud water of ijs.

Het is echter belangrijk dat u niet te hard aan uw borst werkt. Veel moeders ervaren gevoeligheid in de borst en u wilt geen irritatie veroorzaken of hieraan bijdragen. Wees altijd voorzichtig en vermijd bewegingendie pijn veroorzaken.

3.De diepe vergrendelingstechniek

Deze borstvoedingstechniek helpt jebaby goed aanleggen. Het is bekend dat het moeders met platte of ingetrokken tepels helpt. Hier is hoe het is gedaan:

  • Gebruik de voetbal of cross-cradle hold om je borst samen te drukken.
  • Ondersteun met één hand de nek en het hoofdje van je baby. Til het hoofd van uw baby op door met de muis van uw hand zachtjes tussen de schouderbladen te drukken.
  • Laat je tepel net boven de bovenlip van je baby rusten. Zodra uw baby zijn mond wijd opent, helpt u uw borst naar de onderkaak van uw baby te leiden.
  • Je zou nu het hoofdje van je baby naar voren moeten kunnen tillen, zodat de bovenkaak de tepelhof volledig bedekt.
  • Laat uw hand los wanneer uw baby is vastgeklemd en kijk of ze beginnen te drinken.

Vier.De Hoffman-techniek

De Hoffman-techniek wordt sinds de jaren vijftig gebruikt om moeders te helpen bij het tekenen van ingetrokken tepels. Dit doe je door je duimen stevig in je borst te drukken, precies aan de basis van de tepel. Dan, na het indrukken, trek je eruit (5) .

Deze actie wordt minstens één keer per dag rond de hele tepel gedaan. Hoewel veel vrouwen de Hoffman-techniek hebben gebruikt en succes hebben gevonden, zijn er geen wetenschappelijke onderzoeken gedaan om de effectiviteit ervan te testen.

Handige hulpmiddelen voor borstvoeding voor platte tepels

Soms hebben moeders met platte of ingetrokken tepels wat extra hulp nodig nadat deze basismethoden falen. Er zijn meerdere tools en hulpmiddelen ontwikkeld om een ​​aantal van deze problemen op te lossen en het kan de moeite waard zijn om hiernaar te kijken.

een.Borstschelpen

Borstschelpen zijn ontworpen om platte of ingetrokken tepels te helpen corrigeren. Hoewel het ontwerp per merk verschilt, is de algemene functionaliteit hetzelfde.

De meeste zijn gemaakt van plastic of siliconen en bestaan ​​uit twee stukken voor elke borst. Het binnenstuk omsluit je tepel en oefent direct druk uit op het borstweefsel. Het buitenste stuk sluit aan op het binnenste stuk en is normaal ontworpen om de tepel te bedekken, zodat deze niet in contact komtmet je bh.

De druk van een borstschelp kan helpen bij het uittrekken van een platte of ingetrokken tepel, waardoor deze prominenter en gemakkelijker voor uw baby kan aanleggen. Borstschelpen worden ook gebruikt om moedermelk op te vangen en vlekken en lekken te voorkomen (6) . Dit is geweldig als je borsten vol zitten of als jetepels zijn gebarstenen pijnlijk.

Hier zijn twee voorbeelden van borstschelpen:

twee.Tepelschilden

Tepelschildenzijn vergelijkbaar met borstschelpen, maar zijn bedoeld om te worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding. Het schild bedekt een deel van je borst, tepelhof en tepel. Een kleine opening in de punt van de speen zorgt ervoor dat melk door het schildje kan stromen, zodat je baby borstvoeding kan geven.

Als uw tepel plat of ingetrokken is, biedt een tepelschild een uitstekende tepel waar uw baby op kan vastklemmen.

Als je op zoek bent naar een tepelhoedje, zoek dan een product dat vrij is van BPA en andere gevaarlijke chemicaliën die in je moedermelk kunnen lekken terwijl je baby borstvoeding geeft.

Hier zijn twee voorbeelden van aanbevolen tepelhoedjes:

3.Zuigpompen

Een zachte, natuurlijke oplossing voor platte of ingetrokken tepels is een zuigpomp of -beker. Ze gebruiken de zuigkracht om je tepel in een meer rechtopstaande positie te trekken. Ze zijn een geweldige optie voor moeders zonder extreme vlakheid of inversie.

U kunt ook een borstkolf gebruiken om een ​​soortgelijk effect te bereiken.

Hier zijn twee zuigpompen en bekers die je misschien leuk vindt:

Medische procedures voor platte tepels

In sommige gevallen kunnen meer permanente maatregelen worden genomen om platte of ingetrokken tepels te corrigeren. Voordat u permanente wijzigingen aan uw lichaam aanbrengt, moet u met uw arts praten over uw opties en welke risico's aan elke procedure zijn verbonden.

een.Tepelpiercings

Een unieke optie is om je tepels te piercen. De meest effectieve piercing voor een ingetrokken tepel is een soort staaf die recht door de tepel loopt. Deze staaf kan helpen om je tepel rechtop te houden.

Tepelpiercings mogen uw vermogen om borstvoeding te geven niet beïnvloeden, hoewel er enkele risico's aan verbonden zijn.

Eerst en vooral moet je extra voorzichtig zijn met het aanleggen van je baby en alle sieraden vermijden die verstikkingsgevaar kunnen opleveren (7) . Elk vreemd voorwerp dat in de mond van uw baby terechtkomt, moet worden ontsmet en gemaakt van veilige materialen.

U zult ook willen controleren hoe uw borst aanvoelt nadat u de piercing hebt gekregen. Soms kunnen uw zenuwen en spierreflexen worden aangetast, wat van invloed kan zijn op het geven van borstvoeding. Als u een tintelend of verdovend gevoel heeft, neem dan contact op met uw arts.

twee.Tepelchirurgie

Als uw geval extreem is, kan een tepeloperatie een optie zijn. Er zijn meerdere procedures beschikbaar die variëren in kosten en hersteltijd. Artsen kunnen fillers toevoegen, huidtransplantaten gebruiken om meer weefsel aan te maken en een volledige inverse tepelcorrectie-operatie uitvoeren.

Zorg ervoor dat u uw arts laat weten dat u uw melkkanaaltjes wilt behouden en van plan bent borstvoeding te geven als u enige vorm van tepelchirurgie bespreekt. Een van de meest voorkomende procedures om ingetrokken tepels te repareren, verwijdert de melkkanalen en maakt borstvoeding in de toekomst onmogelijk (8) .

U wilt duidelijk zijn over de risico's en uw doelen voordat u een procedure ondergaat. Praat met een arts over al uw opties.

Uw lactatiekundige

Als je nog niet met een hebt gesprokenlactatiekundige, vind er een in uw omgeving. Lactatiekundigen krijgen specifieke training en certificering om moeders te helpen bij het geven van borstvoeding (9) . Zij zullen uw vragen beantwoorden en een specifiek behandelplan opstellen om de problemen waarmee u wordt geconfronteerd aan te pakken.

U kunt een lactatiekundige vinden door met uw arts te praten over hun aanbevelingen of door een site te gebruikenzoals dezeom gecertificeerde adviseurs bij u in de buurt te vinden.

Enige hoop op borstvoeding

Het maakt niet uit wat je tepelvorm of -type is, borstvoeding is een reis voor elke moeder en het is niet altijd gemakkelijk. Platte of ingetrokken tepels lijken misschien een reden tot bezorgdheid, maar de beschikbare middelen kunnen u geruststellen. Als u zich gestrest of worstelt, raden we u aan om met een lactatiekundige te praten en meer te weten te komen over uw opties.

Ben je aan het uitzoeken hoe je borstvoeding met platte of ingetrokken tepels voor jou kunt laten werken? Wat heeft gewerkt en wat niet? We willen echt praten van moeders die er zijn geweest.