Het belang van Bro Time

Zelfs honkbalmascottes hebben tijd nodig.
Zelfs honkbalmascottes hebben tijd nodig. | Bron

Urban Dictionary's definitie van Bro Time

Bro-tijd is een 'veilige ruimte' voor bros om hun 'gevoelens' te uiten. Het is vaak het spontane resultaat van de nacht van de broer en treedt normaal gesproken op na het nuttigen van een bakje natty ijs ... Het is een ruimte waar bros 'zo rauw kunnen zijn als ze willen zijn' en waar de dunne banden hun heteroseksuele bro-identiteit bij elkaar houden komen gevaarlijk dicht bij het uiteenvallen.

Mannen die gevoelens en de dubbele standaard delen

Mensen lachen als ze iemand horen verwijzen naar mannelijke binding als 'bro time'. Het klinkt alsof wanneer volwassen mannen bij elkaar komen, ze weer vervallen in knoestige tieners. Als ze volwassen zijn, verwacht de samenleving van mannen dat ze zich settelen met een gezin en een carrière, en al hun tijd besteden aan het verdienen van geld en het vaders zijn. Uitgaan met de jongens en gevoelens delen is niet geschikt voor mannen. Veel blanke heteroseksuele mannen denken dat het oké is dat vrouwen of homomannen vrienden hebben, maar zij niet. Dit soort rigide mannelijke mentaliteit heeft ertoe geleid dat blanke heteroseksuele mannen de minste vrienden hebben van alle volwassen mannen, wat resulteert in eenzaamheid en beperkte emotionele steun.



Er is hier een dubbele standaard. Vrouwen kunnen hun vriendinnen bellen en gevoelens delen of problemen bespreken. Maar als mannen het doen, is er iets mis. Het is niet normaal. Het is ronduit onmannelijk.



Bron

Vrouwen kennen het belang van Girl Time

Vrouwen hebben altijd geweten hoe belangrijk het is om vrouwelijke relaties te ontwikkelen. Een 'vrouwenavondje uit', al is het maar één keer per week, is een noodzaak om gezond te blijven. Vrouwen morsen emoties, zeuren en huilen tegen hun goede vrienden, meestal in een veilige en verzorgende omgeving.

Veel vrouwen zijn van mening dat vriendschappen met vrouwen in veel opzichten nuttig zijn - ze voelen zich meer gesteund en begrepen dan met mannelijke vrienden. Ze zijn vrij om zichzelf te zijn.



Feministen geloven dat relaties met andere vrouwen empowerment zijn en vrouwen helpen onafhankelijker te zijn.

Dr. Randy Kamen zegt in haar artikel: 'Een dwingende reden waarom vrouwen vriendschappen nodig hebben', dat wanneer het leven een uitdaging wordt, vrouwen vriendschappen zoeken met andere vrouwen om het stressniveau te reguleren. Een veel voorkomende stressreactie bij vrouwen is 'zorgen en vriendschap sluiten'. Dat wil zeggen, wanneer vrouwen gestrest raken, is hun neiging om de mensen om hen heen te verzorgen en anderen de hand te reiken.

Dr. Kamen gaat verder met te zeggen dat vrouwen die goede vrienden hebben met wie ze hun lasten kunnen delen, bij een groot verlies aan levens, het beter doen dan vrouwen die geen hechte vriendschappen hebben.



Meestal verliezen mannen de waardevolle hulpbron die vriendschappen bieden, en de genezende voordelen ervan, uit het oog. Zoals het onderzoek suggereert, moeten zowel mannen als vrouwen deze belangrijke vriendschappen opbouwen om hun fysieke en emotionele welzijn te behouden naarmate ze ouder worden.

Bron

Waarom het voor mannen moeilijk is om een ​​band met elkaar te krijgen

Op de lagere school was het voor jongens veel gemakkelijker om nieuwe vriendschappen te sluiten. Van jongens werd verwacht dat ze vrienden hadden en met elkaar omgingen. Het was zo simpel als te vragen: 'Wil je basketballen?' En de andere jongen zou zeggen: 'Ja, natuurlijk.' Er was geen druk. Als je het joch niet mocht, dan koos je hem gewoon niet in je basketbalteam. Geen drama.

Wanneer mannen volwassen worden, vooral blanke heteroseksuelen, hebben ze de neiging zich vast te klampen aan hun middelbare school- en universiteitsvrienden. En als dit niet het geval is, hebben mannen het moeilijk om nieuwe vriendschappen te sluiten.



Naarmate mannen ouder worden en intieme relaties met vrouwen ontwikkelen, hebben ze steeds minder met hun eigen geslacht te maken. Ik geloof dat mannen het gevoel hebben dat het hebben van een vrouw voldoende klankbord is voor hun emoties. Terwijl mannen oppervlakkige vrienden hebben op het werk of in de sportschool, hebben ze geen enkele emotionele band met hen. Converseren over intieme onderwerpen met hetzelfde geslacht lijkt taboe of ook meisjesachtig.

Sommige onderzoekers geloven dat mannen moeite hebben met het ontwikkelen van relaties omdat ze een gebrek aan empathie en mededogen hebben. Anderen zijn van mening dat het een gebrek aan sociale vaardigheden is of dat mannen te competitief en kritisch ten opzichte van elkaar zijn om een ​​zinvolle relatie aan te gaan.

Zonder vrienden kan ouderdom een ​​erg eenzame en isolerende tijd zijn. Mannen zullen zich buitengesloten voelen, vergeleken met vrouwen en hun overvloed aan zinvolle relaties. Mannen kunnen mogelijk eindigen zoals de twee oudere personages in de film 'Grumpy Old Men'-tegenstrijdig, competitief en niet in staat om gevoelens te delen.

Waarom sommige vrouwen zich bedreigd voelen als mannen vrienden hebben

Mijn ex-vrouw leek weerstand te bieden aan het idee dat ik vrienden had. Ze dacht dat het tijd zou kosten om naast mijn gezinsverantwoordelijkheden ook tijd bij haar weg te nemen. Ik denk dat ze bang was dat ik te veel avonden zou doorbrengen met jongens met slechte gewoonten - misschien ontrouw zijn, te veel alcohol drinken en terugvallen in een onverantwoordelijke tiener.

Enterprise-schrijver, Terri Choice, schreef een artikel met de titel, 'Hey Dudes: wat is er met al die Bro Time?' Ze dacht dat de uitdrukking 'bro time' suf klonk en ergerde zich aan mannen die elkaar 'bros' noemden.

Ik ben geïrriteerd door de negatieve connotatie van de term. 'Bro time' is de manier waarop de samenleving mannen bespot omdat ze te veel tijd met elkaar doorbrengen, wat inhoudt dat mannen meer leeftijdsgebonden dingen zouden moeten doen, zoals trouwen en een gezin stichten in plaats van plezier te hebben en onvolwassen te zijn met een stel vrienden.

De meeste mannen hebben meer verstand dan de samenleving zegt. Alleen omdat een man een vriend of twee heeft, wil nog niet zeggen dat hij in een Johnny Manziel zal veranderen en feesten alsof er geen morgen is - de hele nacht doorgaan, bierpong spelen en ruzie maken in stripclubs.

Wat moeten mannen doen om vriendschap te sluiten met andere mannen?

In een salonartikel, 'American Men's Hidden Crisis: They Need More Friends!' Lisa Wade schrijft: Om goede vrienden te zijn, moeten mannen bereid zijn hun onzekerheden te bekennen, aardig te zijn voor anderen, empathie te hebben en soms hun eigenbelang op te offeren.

Als mannen dit willen doen, moeten ze ontrouw zijn aan de maatschappelijke definitie van wat een 'echte man' is. Ze moeten veranderen van 'eigenbelang in ander-geïnteresseerd'. Ze moeten minder concurrerend zijn met de mannen die ze in vriendschap zoeken. Ze moeten hun emoties vrijer uiten en nederig genoeg zijn om hun vrienden om hulp te vragen als dat nodig is.

Lisa Wade: 'Mannen die vriendschappen met andere mannen waarderen, moeten anderen misschien leren hoe ze vrienden kunnen zijn. Het kan zijn dat ze vriendschap moeten modelleren voor andere mannen of begrip moeten hebben als hun vrienden hen in de steek laten en met meer openheid reageren in plaats van boosheid of ontslag (bijv. 'Het deed me pijn als je niet belde om te zien hoe mijn operatie verliep'). Dit vraagt ​​om grote emotionele reserves, maar het is het waard. '

Om een ​​te vaak gebruikte uitdrukking te gebruiken, mannen moeten meer in contact komen met hun vrouwelijke kant, hoe eng dat ook lijkt voor sommige blanke heteroseksuele mannen. Als ze zichzelf kunnen bevrijden van de archaïsche, bekrompen versie van een 'echte man' zijn, dan zouden ze, heel misschien, het leven veel beter aankunnen, niet zo eenzaam zijn en net zo lang leven als hun vrouwelijke tegenhangers.

Bron

Voordelen van Bro Time

Afhankelijk van het onderzoek dat u raadpleegt, hebben mensen met goede vrienden een 22-60% lagere kans om te overlijden over een periode van 10 jaar. Er zijn echter nog andere voordelen aan de tijd. Hier is wat onderzoek dat schrijver Tom Valeo vond:

  • De mannen met een groot netwerk van vrienden overleefden de mannen met de minste vrienden met 22%.
  • Degenen met voldoende sociale steun, goede vriendschappen, hadden veel lagere niveaus van een eiwit dat verband hield met agressievere soorten kanker.
  • Sheldon Cohen, PhD, een psychologie professor aan de Carnegie Mellon University in Pittsburgh heeft aangetoond dat sterke sociale steun mensen helpt om met stress om te gaan. 'Ze bieden materiële hulp, emotionele steun en informatie die je helpt om met de stressfactoren om te gaan.'
  • 'Mensen met sociale steun hebben minder cardiovasculaire problemen en immuunproblemen, en lagere cortisolspiegels - een stresshormoon', zegt Tasha R. Howe, PhD, universitair hoofddocent psychologie aan de Humboldt State University.

Lees voor meer informatie over de voordelen van vrienden hebben het uitstekende artikel van Tom Valeo, 'Goede vrienden zijn goed voor je.'

Een peiling voor mannen

Heb je een hechte mannelijke vriendschap waarin je gevoelens kunt delen en je emotioneel ondersteund kunt voelen?

  • Ik heb helemaal geen mannelijke vrienden
  • Slechts een of twee losse mannelijke vrienden
  • Ja, ik heb een goede vriend met wie ik alles kan delen