De Beste Namen Voor Kinderen

Een peuter spenen (stap voor stap handleiding)

Vrouw geeft haar peuter borstvoeding in het park

Heeft u uw kind met succes borstvoeding gegeven tijdens de zuigelingenfase en tot ver in de peuterjaren? Gefeliciteerd, daar mag je ontzettend trots op zijn! Langdurig borstvoeding geven vraagt ​​commitment.

Maar hoe stop je nu je kind ouder is met borstvoeding?

Omdat we deze ervaring vele malen hebben meegemaakt, weten we dat het mogelijk is om te stoppen met het geven van borstvoeding aan je oudere kind zonder veel drama. We leggen alles uit wat u moet weten over hoe u kunt stoppen met het geven van borstvoeding aan uw peuter en bieden zes stappen om u door het proces te leiden.

Inhoudsopgave

Wat u moet weten over spenen

Voordat u begint met het spenen, zijn er een paar dingen die u moet weten over de voeding van uw kind, de ontwikkelingsfase en de fysieke effecten van het spenen op uw eigen lichaam.

Hoe zal het hun voeding beïnvloeden?

Een van de eerste dingen waar u zich waarschijnlijk zorgen over maakt, is de voeding van uw peuter. Het is onmogelijk om precies te weten hoeveel ze regelmatig uit de moedermelk halen. Sommige moeders produceren misschien bijna niets, terwijl anderenproduceren nogal wat melk.

Aangezien borstvoeding uw kind meer calorieën, voedingsstoffen en vet geeft, moet u zich tijdens het spenen van uw kind concentreren op het binnenkrijgen van voldoende extra calorieën gedurende de dag.

Als u moedermelk als voedselbron verwijdert, zult u waarschijnlijk een toename van de inname van vast voedsel door uw kind opmerken. Probeer ervoor te zorgen dat uw kind voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt uit het voedsel dat u aanbiedt. Raak echter niet zo bezig met het bijhouden van de voedselinname van uw kind dat u uzelf gek maakt.

Maak een notitie

De hoeveelheid voedsel die de meeste peuters eten, varieert aanzienlijk van dag tot dag. Sommige dagen eten ze bijna niets, andere dagen eten ze meer dan een volwassene. Deze wilde variantie is normaal. Je moet niet verwachten dat je peuter gaat zitten en een uitgebalanceerde maaltijd eet elke keer dat ze aan tafel komen.

Streef in plaats daarvan naar een qua voedingswaarde uitgebalanceerde week. Het lichaam van kinderen is intuïtief en ze zullen eten wat ze nodig hebben. Het is uw taak om met regelmatige tussenpozen een verscheidenheid aan voedsel beschikbaar te stellen, en uw kind zal beslissen of het eet en hoeveel.

Hoe zal het hun ontwikkeling beïnvloeden?

Voor peuters bieden rituelen en routines een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid terwijl ze de dag doorkomen. Voor uw peuter die borstvoeding geeft, is borstvoeding mogelijk een onderdeel van deze routine geworden en draagt ​​het bij aan hun gevoel van stabiliteit.

Je zult een manier moeten vinden om hun behoefte aan veiligheid te versterken nadat de borstvoeding is verwijderd. U kunt dit doen door een verpleegkundige vervanger te identificeren. Het kan een orale vervanging zijn of gewoon een rustgevende activiteit. Enkele ideeën voor een vervanging zijn:

  • Melk in een extra-specialtuitbekerze hebben het zelf uitgezocht.
  • NAARfopspeen(als uw kind er nog steeds een gebruikt; introduceer er op deze leeftijd geen als ze het nog niet gebruiken).
  • NAARwaterfles.
  • Een verhaal met mama.
  • Rustgevende muziek.
  • Vijf minuten knuffeltijd.

Wanneer uw kind vraagt ​​om borstvoeding te geven nadat u bepaalde borstvoedingssessies hebt laten vallen of helemaal bent gespeend, bied hen dan hun speciale vervanging aan. Jij kent je kind het beste, dus kies iets dat het leuk vindt en troost biedt.

Het is ook handig dat je kind op deze leeftijd nog gemakkelijk afgeleid kan worden. Dit betekent dat wanneer ze van streek raken omdat je ze verhindert dat ze borstvoeding geven, afleiding door vervanging een geweldige strategie kan zijn om ze tevreden te stellen.

Hoe zal het u beïnvloeden?

Houd er tijdens het spenen rekening mee dat het spenen net zo belastend kan zijn voor uw lichaam als voor de emoties van uw peuter. Je borsten zijn een melkfabriek gewend aanmelk producerenvoor je peuter, en ze produceren om het aanbod in lijn te houden met de vraag.

Naarmate u de duur en frequentie van borstvoeding vermindert,je lichaam zal reagerendoor het aanbod te verminderen. Abrupt spenen kan echter leiden tot stuwing van de borst, verstopte melkkanalen (wat pijnlijk kan zijn) enmastitis(als ze besmet raken).

Verstopte melkkanalen hebben de volgende symptomen: (een) :

  • Een klein, hard plekje op de borst.
  • Zwelling of blauwe plekken.
  • Gelokaliseerde gevoelige borsten.
  • Een warm gevoel in de borst.

Als u een verstopt melkkanaal heeft, masseer het dan om de melk te laten ontsnappen, plaats er warme kompressen op en blijf vanaf die kant borstvoeding geven totdat het verstopte kanaal is opgelost.

Als het ongemak aanhoudt en u een van de volgende symptomen krijgt, neem dan contact op met uw arts, aangezien u mastitis kunt hebben, een infectie waarvoor antibiotica nodig kan zijn (twee) :

  • Koorts.
  • Afscheiding (pus) uit de borst.
  • Rillingen.
  • Griepachtige symptomen.
  • Snel ziek voelen.

Stap voor stap spenen

Nu je alles weet wat je moet weten over de wetenschap achter het spenen van een peuter, volgen hier de 6 stappen die je moet volgen.
Grafische afbeelding van hoe een peuter te spenenGrafische afbeelding van hoe een peuter te spenen

een.Word toegewijd aan het proces.

Mam, de eerste stap is alleen voor jou. Hoewel spenen u zal bevrijden van de fysieke last van borstvoeding, kan het ook onverwacht emotioneel voor u zijn om te beseffen dat de dagen van intense fysieke band met uw kind ten einde lopen.

Bereid je voor voordat je erin springt, en wees toegewijd! Als je met het proces begint en vervolgens besluit om ermee te stoppen, kan het de volgende keer dat je probeert te spenen moeilijker worden.

Tegelijkertijd is het belangrijk om op de signalen van uw kind te letten, net zoals u deed toen u begon met borstvoeding. Als het spenen te snel gaat, of als uw kind er gewoon nog niet klaar voor is, kunt u een toename van dedriftbuien bij peuters. Misschien wilt u de veranderingen een paar dagen of weken vertragen.

twee.Praat met je peuter.

De meeste peuters kunnen veel dingen begrijpen en zelfs redeneren als ze naar de voorschoolse leeftijd kruipen. Praat dus vaak met uw kind over hoe borstvoeding voor baby's is en dat ze opgroeien en een groot kind worden. Laat ze weten dat ze binnenkort geen borstvoeding meer zullen geven.

Heel jonge peuters kunnen ook uitstel gaan begrijpen. Laat ze bijvoorbeeld weten dat ze niet kunnen drinken als het licht is, alleen als het donker is. Of vertel ze dat ze borstvoeding kunnen geven, maar pas na het eten.
Headshot van Michelle Roth, BA, IBCLCHeadshot van Michelle Roth, BA, IBCLC

Opmerking van de uitgever:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Stop on-demand verpleging.

Elke moeder-kindrelatie is anders, maar op deze leeftijd zijn veel peuters in een routine vervallen en verwachten ze op gezette tijden borstvoedingssessies (na het ontwaken, voor het dutje, voor het slapengaan).

Als dit bij u thuis echter niet het geval is en u op verzoek van uw kind met onregelmatige tussenpozen voedt, is het tijd om te stoppen.

Als uw kind buiten de reguliere borstvoedingssessies om vraagt ​​om borstvoeding te geven, weiger het dan voorzichtig, maar bied de vervanger aan die u hebt aangewezen, en stel hem gerust dat u hem later graag borstvoeding geeft, bijvoorbeeld voor zijn dutje.

Vier.Verkort verpleegsessies.

Terwijl uw lichaam stopt met het produceren van een grote hoeveelheid melk, is het een goed idee om uw borstvoeding geleidelijk af te bouwen, zowel voor de emotionele aanpassing van uw kind als voor uw fysieke comfort.

Herinneren

Afhankelijk van hoeveel moedermelk u produceert, moet uw lichaam mogelijk de melkproductie geleidelijk verminderen om stuwing, ongemak en geblokkeerde melkkanalen te voorkomen.

Verminder de verpleegsessies met één minuut per dag totdat uw kind drie minuten of minder borstvoeding geeft. Of verpleeg alleen voor de lengte van een kinderliedje of een favoriet liedje. Ik kan me tijden herinneren dat ik verpleging alleen toestond totdat ik het ABC had gehaald!

Als uw kind van streek is wanneer de borstvoedingssessie eindigt voordat het dat zou willen, bied hem dan de vervanger aan die u hebt geïdentificeerd.

5.Laat verpleegsessies één voor één vallen.

Begin met uw dagverzorgingssessies, laat één sessie per week vallen om zowel uw lichaam als uw kind de tijd te geven zich aan te passen. Deze stap verschilt van moeder tot moeder. Sommigen geven misschien nog steeds vijf keer per dag borstvoeding, terwijl anderen misschien maar twee keer borstvoeding geven.

Over het algemeen is de verpleegsessie voor het slapengaan het moeilijkst om te laten vallen, omdat kinderen het voornamelijk gebruiken om zichzelf te kalmeren en te troosten voordat ze gaan slapen. Bewaar deze voor het laatst.

Als uw kind zich druk maakt en vraagt ​​om borstvoeding te geven op een moment dat u die borstvoedingssessie al heeft laten vallen, bied hem dan de vervanging aan.

Maak een notitie

Geef niet toe en geef ze een snelle verpleegster, omdat dit je kind zal versterken dat smeken effectief is en het moeilijker kan maken de volgende keer dat je nee probeert te zeggen. Wees vastberaden.

6.Schakel hulp in.

Wanneer je klaar bent om je laatste verpleegsessie te laten vallen, is het tijd om de troepen te verzamelen! Laat iemand anders (man/moeder/vriend) de bedtijd dekken. Veel kinderen vergeten dat borstvoeding zelfs een optie is als mama er niet is om te vragen.

Zorg ervoor dat uw sidekick op dezelfde pagina staat over het niet toegeven aan de smeekbeden van het kind en dat zij weten welke alternatieven acceptabel zijn als het kind vraagt ​​​​naar borstvoeding.

Veel Gestelde Vragen

Hoe kan ik spenen terwijl ik samen slaap?

In dit geval is een langzaam spenen, waarbij één voeding per nacht achterwege blijft, meestal het beste. Als uw baby 's nachts tijdens borstvoedingssessies in slaap valt, moet u mogelijk een andere manier vinden om ze in slaap te brengen terwijl u druppelt.

Probeer je peuter in slaap te wiegen om hem te troosten zonder borstvoeding te geven. Het kan even duren, maar als je consequent bent, zullen de meeste peuters het doorhebben.

Baby zal niet stoppen met huilen - ik ben wanhopig!

Sommige moeders vinden het moeilijk om hun peuters te spenen, omdat hun kind eraan gewend is om midden in de nacht wakker te worden en pas weer in slaap valt als ze borstvoeding hebben gegeven. Mama's, we leven met je mee. Een handige suggestie is om het zo lang mogelijk uit te stellen terwijl je rustgevende vervangende methoden oefent en uiteindelijk borstvoeding te geven als je geen geduld meer hebt.

Dit werkt alleen als je de wachttijd elke nacht blijft verlengen. Als je bijvoorbeeld twee uur wacht voordat je de ene week geeft en de volgende week drie uur, verhoog je de drempel van je peuter geleidelijk. Je kunt ze eerder spenen dan je denkt!

De strijd tegen het spenen winnen

Om samen te vatten, hier zijn de 6 stappen om uw peuter succesvol te spenen:

  1. Zet in op het proces.
  2. Praat met je peuter over de veranderingen.
  3. Stop on-demand en onregelmatige verpleging.
  4. Verkort uw verpleegsessies.
  5. Verminder uw verpleegsessies één voor één.
  6. Laat je partner de bedtijd overnemen.

Het spenen van een peuter kan ontmoedigend lijken, maar dat hoeft niet zo te zijn. Als je een ijzersterke strategie hebt voordat je begint, langzaam spenen en een geruststellende vervanging voor je kind biedt, kun je met een minimum aan drama stoppen met borstvoeding geven.