Natuurlijke Libido-verbetering met behulp van acupressuur

Wat is libido?

Noem het seksueel verlangen, zin in seks of zin in seks, libido is een natuurlijke en instinctieve vorm van psychische energie die ons aanspoort om seks te willen hebben. Hoewel veel vrouwen denken dat het libido van een man puur fysiek is, terwijl dat van een vrouw emotioneler is, is dit niet waar. Er zijn fysieke en emotionele componenten aan het libido bij beide geslachten.

Ik zou graag willen uitleggen hoe je het fysieke met het emotionele kunt combineren en een techniek schetsen om op natuurlijke wijze het libido bij zowel mannen als vrouwen te verbeteren. Maar laten we eerst eens kijken naar enkele oorzaken van een laag libido bij vrouwen en mannen.

Liefde

Factoren die het libido beïnvloeden

Een laag libido kan een levenslang probleem zijn, of het kan optreden na jaren van normale seksuele drift. Fysieke factoren zoals bepaalde medicijnen, chronische ziekten, pijn en zelfs veroudering hebben een negatieve invloed op onze seksuele driften. Een laag libido hebben is niet hetzelfde als het ervaren van totale mannelijke of vrouwelijke impotentie. Mensen met een laag libido zijn perfect in staat om de fysieke daad van vrijen te bedrijven, alleen is hun drang om te vrijen afgenomen.

Psychologische factoren spelen een meer prominente rol bij het verlies van libido. Depressie, angst, gevoelens van onzekerheid, slapeloosheid en uitputting zijn allemaal oorzaken van een laag libido. Het mannelijke libido wordt sterk beïnvloed door angst. Faalangst en door angst veroorzaakte impotentie kunnen een vicieuze cirkel veroorzaken die het libido van een man vermindert. Geaccepteerd en geliefd voelen en vertrouwen en veiligheid voelen zijn cruciale elementen van het vergroten van het libido.

Het verlies van vrouwelijk libido wordt ook wel vrouwelijke impotentie genoemd. Vrouwelijke impotentie is een naam voor een verscheidenheid aan vrouwelijke seksuele disfuncties, waaronder een verminderd vrouwelijk libido. Een laag vrouwelijk libido wordt vaak veroorzaakt door gevoelens van onzekerheid, waaronder een slecht lichaamsbeeld. Gevoelens van veiligheid, vertrouwen, acceptatie en intimiteit zullen het vrouwelijk libido verhogen.

Wat is accudruk?

De moderne westerse geneeskunde mag het genezende vermogen van acupressuur buiten beschouwing laten, maar het gebruik van deze holistische gezondheidstechniek is in het oosten al meer dan 5000 jaar goed ingeburgerd. Acupressuur is het uitoefenen van druk op bepaalde punten van het lichaam om pijn, indigestie, angst, angst en tal van andere klachten te verlichten. Het is gebouwd op de theorie van acupunctuur en gebruikt dezelfde drukpunten.

Deze drukpunten zijn gebaseerd op het concept van Qi en meridiaanstroom. Qi is in wezen onze levenskracht, de essentie van ons wezen. Deze levenskracht wordt in alle dingen aangetroffen, inclusief lucht, water en vuur. Het is het ding dat ons één maakt met de wereld en onze omgeving. De Chinezen zeggen dat dood zijn betekent in een lichaam zijn zonder Qi. Onze Qi stroomt langs paden in ons lichaam die bekend staan ​​als meridianen. Deze meridianen kunnen worden vergeleken met de zeestromingen. Net zoals de stroming van de oceaanstromingen het klimaat van de wereld beïnvloedt, zo beïnvloedt de stroming van onze Qi door onze meridianen het klimaat van onze emoties en gezondheid.

De constante stroom Qi door ons lichaam is essentieel voor onze gezondheid en ons welzijn. Wanneer er blokkades optreden in onze meridianen, wordt de essentiële levenskracht van Qi op dat pad verminderd. Net zoals een bloedstolsel dat de stroom van ons levenbrengende bloed beperkt, ziekte en / of dood zal veroorzaken aan de aangetaste organen, zal de blokkering van onze Qi disharmonie en onenigheid veroorzaken in ons lichaam en ons leven.

Hoe kan acupressuur het libido verbeteren?

Er zijn 12 hoofdmeridianen die overeenkomen met 12 vitale organen, zoals het hart, de longen en de lever. Er zijn ook acht kleinere meridianen die de 12 verbinden en met elkaar verbinden. De drukpunten die bij acupressuur worden gebruikt, zijn te vinden op verbindingspunten in de meridiaanstroom en op plaatsen waar de stroom dicht bij de huid is. Door een stevige en constante druk uit te oefenen op deze punten, kan het lichaam ontspannen, waardoor spanning en angst worden verminderd en de bloedstroom wordt verhoogd.

Hoewel de hoofdmeridianen overeenkomen met bepaalde organen, geloven de Chinezen dat deze organen verband houden met bepaalde emoties. Lichamelijk en mentaal zijn niet gescheiden, maar worden in de Chinese geneeskunde als een geheel gezien. En ze worden holistisch als een geheel behandeld, niet als afzonderlijke systemen, maar als complementaire systemen. Laten we eens kijken hoe onze emoties zich verhouden tot onze organen in de Chinese geneeskunde.

Organen en emotie in de Chinese geneeskunde

Orgaan	Emoties geassocieerd met een goede Qi-flow	Emoties geassocieerd met geblokkeerde Qi-stroom
Hart	Liefde, zelfrespect, eigenwaarde, mededogen	Onzekerheid, zelftwijfel, woede, haat
Lever	Geluk, tevredenheid,	Vijandigheid, prikkelbaarheid, bitterheid
Long	Ruimdenkendheid, opgewektheid, tolerantie	Minachting, spijt, depressie
Nier	Seksuele zekerheid, loyaliteit, creatieve zekerheid	Angst, angst, paranoia
Maag	Sympathie, empathie, harmonie	Kritiek, teleurstelling, walging
Circulatie	Rust, ontspanning, vrijgevigheid	Koppigheid, somberheid, jaloezie
Milt	Goedkeuring, vertrouwen, overweging	Angst, vervreemding, onverschilligheid
Blaas	Vrede, vertrouwen, moed	Angst, angst, angst
Galblaas	Aanbidding, assertiviteit, liefde	Verveling, impotentie, woede
Dunne darm	Gewaardeerd, vreugde, koestering	Verdriet, verdriet, ontmoedigd
Dikke darm	Eigenwaarde, enthousiasme, vrijheid	Schuldgevoel, depressie, apathie
Drievoudige warmer	Hoop, evenwicht, opgetogenheid	Eenzaamheid, vernedering, wanhoop

Emoties en Libido

Zoals je in de bovenstaande grafiek kunt zien, neemt de kans op een sterk libido enorm toe met een goede Qi-flow. En als je een goede Qi-flow hebt, word je een veel aantrekkelijkere partner. Er zal een cyclus beginnen tussen jou en je partner waarin je je goed voelt over jezelf en elkaar en steeds meer vertrouwen en geluk voelt.

Naarmate u zich beter voelt over uzelf, uw wereld en uw partner (en wanneer u dezelfde veranderingen in uw partner ziet), garandeer ik dat uw libido en het libido van uw partner zullen toenemen. Uw hernieuwde vreugde en vertrouwen kunnen u zelfs naar plaatsen leiden waar u nog nooit eerder bent geweest.

Hoe acupressuur uit te voeren

Om acupressuur uit te voeren, moet u op elk punt gedurende één tot drie minuten stevige druk uitoefenen. Je weet dat je de juiste plek hebt, want het zal erger aanvoelen dan de omliggende gebieden. U moet druk uitoefenen totdat u een gevoel ervaart dat tussen plezier en pijn in ligt. Als je alle pijn ervaart, laat dan een beetje af tot de druk goed aanvoelt, maar nog steeds een beetje pijnlijk. Afhankelijk van de grootte van het drukpunt, wilt u misschien de punt van een vinger, de punt van een knokkel of het uiteinde van een potlood met gum gebruiken.

Een stevige, constante druk is goed om de verzwakte Qi te versterken. Deze constante druk activeert en verbetert Qi. Als de Qi geblokkeerd is, is het het beste om stevige druk uit te oefenen terwijl je langzaam tegen de klok in over de plek wrijft. Deze druk zet de stroom van Qi op gang en helpt de meridianen te zuiveren. De Qi kan dan zijn levensessense door het hele lichaam afgeven.

Handige Libido-acupressuurpunten

Het hart

Bekend als de Spirit Gate, is het punt genaamd Heart Seven echt de poort van de spirit. Als de poort gesloten is, is men prikkelbaar, angstig en rusteloos. Het hart is opgesloten door de poort en kan niet rusten. De rest van het lichaam is verstoken van de aanwezigheid van het hart. Slapeloosheid, angst en depressie zijn het gevolg. Harmonie wordt verstoord en chaos begint al snel. Om vrede en harmonie in het leven te behouden, moet de Geestpoort vrij blijven. Als deze poort open is, zullen liefde, vreugde en plezier in je leven bestaan.

Heart Seven bevindt zich aan de binnenkant van de pols, ongeveer één tot twee centimeter onder de plooi waar de hand de pols raakt. Het bevindt zich in het midden van de pols tussen de pezen. Oefen druk uit en masseer uw vinger zachtjes in een cirkelvormige beweging. Ga door met deze actie gedurende één tot twee minuten. Je zult merken dat je geest helder wordt en je hart een lift krijgt.

De lever

Veel mensen ervaren een geweldige, energieke golf door hun lichaam wanneer lever drie wordt geactiveerd. De golf helpt vermoeidheid te verminderen, slapeloosheid te verlichten en pijn te verminderen. Het gebruik van acupressuur hier zal je kalmeren en bevrijden. Je prikkelbaarheid smelt weg, waardoor je je kalm en veilig voelt.

Lever drie bevindt zich op de bovenkant van de voet tussen de grote teen en de tweede teen. Ga met je vinger naar beneden totdat je op het punt bent waar de botten samenkomen. Oefen druk uit en wrijf langzaam uw vinger omhoog richting de enkel en dan terug naar de punt. Beweeg uw vinger slechts 1/2 inch of minder tijdens het wrijven.

De long

De 'Central Treasury' is een ontmoetingsplaats voor veel van de meridianen. Het is waar de achterkant de voorkant ontmoet en waar de lever en milt verbinding maken met de long. Acupressuur voor Lung One zal helpen bij het verlichten van depressie en gevoelens van minachting en spijt verminderen. Het openen van de Centrale Schatkamer laat een frisse wind in je leven. Dit zorgt voor vernieuwing en heraansluiting. Je zult merken dat je opgewekt, toleranter en ruimdenkend bent.

Lung One bevindt zich op de borst, net onder het sleutelbeen bij de schouder. Houd uw arm recht en u voelt de spierdriehoek waarin Lung One zich bevindt. Druk in de driehoek met een constante, stevige druk gedurende ongeveer een minuut, en masseer dan langzaam in een beweging tegen de klok in gedurende nog een minuut.

De nier

'Gushing Spring' trekt de Qi naar beneden, als water in een waterval. Als er excessen van Qi hierboven zijn, zal Gushing Spring ze naar beneden halen en je geaard houden. Door op Kidney One te drukken, worden angst en ongerustheid verminderd en uw gevoel van veiligheid vergroot. Het versterkt gevoelens van loyaliteit en verlicht tegelijkertijd paranoia.

Kidney One bevindt zich aan de onderkant van de voet tussen de tweede en de derde teen. Ga met uw vinger tussen de tenen naar beneden totdat u bij het einde van het voorkussen op uw voet komt. Kidney One bevindt zich op het centrale punt van het kussen, ongeveer een derde van de voet naar beneden. Oefen stevige druk uit gedurende één minuut en masseer dan langzaam gedurende één minuut met de klok mee.

Er zijn veel meer punten bij acupressuur die goed zijn voor een natuurlijke verbetering van het libido. Ik gebruik deze technieken graag in combinatie met massage. Het ritmische strelen van massage in combinatie met de bijna pijnlijke druk van acupressuur is een goede mix tussen totale ontspanning en overweldigende spanning.

Veel plezier met het uitproberen van deze technieken terwijl je je leven openstelt voor nieuwe mogelijkheden. Jij en je partner zullen genieten van de stimulerende maar ontspannende effecten van acupressuur.

Haal nu je Qi in beweging!