Beste zwangerschapsveilige shampoos van 2022

Shampoos en conditioners zijn over het algemeen veilig voor iedereen. Hoewel ze worden getest voordat ze op de markt komen, worden gezondheidszorg-, hygiëne- en cosmetische producten om voor de hand liggende redenen niet getest op zwangere vrouwen.

Het is twijfelachtig dat uw shampoo of conditioner uw ongeboren kind zal beïnvloeden. Maar als u zich zorgen maakt over hun veiligheid, zijn sommige producten waarschijnlijk een betere keuze dan andere. We bespreken alle dingen die u moet weten over de beste zwangerschapsveilige shampoos.

Onze topkeuzes

Wij houden van eerlijkheid! Mom Loves Best verdient een commissie via de volgende zorgvuldig geselecteerde links zonder extra kosten voor jou. Afbeelding Model Productvergelijkingstabel Kenmerken:
Best Value Zwangerschapsveilige Shampoo Kruiden Essences BioRenew

• Kleurstof-, parabeen-, sulfaatvrij
• Gemakkelijk verkrijgbaar in de markt
• Inclusief bijpassende conditioner

Controleer prijs Best geurende zwangerschapsveilige shampoo Attitude hypoallergene shampoo

• Aantrekkelijk geur
• Dermatologisch getest
• Dierproefvrij

Controleer prijs Beste combinatie van shampoo en conditioner Aveeno Scalp Fresh Greens Blend

• Verkrijgbaar in meerdere varianten
• Havermout is hoofdingrediënt
• Verkrijgbaar in verschillende geuren

Controleer prijs Beste Shampoo & Bodywash Babo Botanicals Eucalyptus Remedy

• Gluten-, soja- en zuivelvrij
• Gecertificeerde biologische ingrediënten
• Gemaakt in de VS

Controleer prijs Beste geurvrije shampoo Gratis en heldere haarshampoo

• Geen toegevoegde geuren
• Uitstekend bij eczeem
• pH-gebalanceerd

Controleer prijs Beste natuurlijke zwangerschapsveilige shampoo Aromatica Deep Cleanse Shampoo

• Wast stylingproducten uit
• Zacht voor dagelijks gebruik
• Gelachtige consistentie

Controleer prijs Het beste voor krullend haar Herbal Essences Shampoo

• Regelt bruisen
• Schuimt goed
• Gladde, romige textuur

Controleer prijs Beste budget zwangerschapsveilige shampoo Burt's Bees Granaatappelzaadolie-shampoo

• Lichte geur
• Romige textuur
• Goed schuim

Controleer prijs Het beste voor dagelijks gebruik Biggreen Natural Daily Shampoo

• Spoelt goed af
• Schuimt in hard water
• Hydrateert de hoofdhuid

Controleer prijs Beste voor roos Clevos Natura Foresta

• Dierproefvrij
• Luxe verpakking
• Gecertificeerde biologische

Controleer prijsInhoudsopgave

• Onze topkeuzes
• Wat gebeurt er met je haar tijdens de zwangerschap?
• Heeft shampoo invloed op de zwangerschap?
• Shampoo-ingrediënten om te vermijden tijdens de zwangerschap
• De beste zwangerschapsveilige shampoos van 2022
• Vergelijkingstabel voor zwangerschapsveilige shampoo
• Is babyshampoo veilig tijdens de zwangerschap?
• Hoe zorg je voor je haar tijdens de zwangerschap?
• Hou van het haar dat je hebt

---

Wat gebeurt er met je haar tijdens de zwangerschap?

Vanaf ongeveer de achtste week van de zwangerschap kunnen veranderingen in uw hormoonspiegels de natuurlijke groeicyclus van uw haar veranderen. Voor veel vrouwen kan dit betekenen dat je haar sneller groeit, ennatuurlijke haaruitvalvertraagt. Dat betekent dat je haar veel dikker kan aanvoelen ^(een) .

Het nadeel hiervan is dat je haar kunt ontdekken op plaatsen waar je het niet wilt. Maak je geen zorgen als dit gebeurt. Extra haar kan worden geplukt als u er last van heeft, enhaargroeipatronen zullen na de bevalling weer normaal worden.

Luxe sloten zijn echter niet per se een garantie, terwijl u in verwachting bent. Sommige vrouwen merken dat ze meer haar verliezen dan normaal.

Als dit gebeurt, is dit meestal het gevolg van een afname van oestrogeen na het stoppen met de pil. Het kan echter worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, dus voor de zekerheid is het de moeite waard om dit aan uw zorgverlener te melden.

Ten slotte kunt u andere ervarenveranderingen in je haar.

Krullend haar kan er rechter uitzien en steil, glad haar kan kinky en opvliegend worden. Het kan grover, weerbarstiger of droger worden dan normaal. Als alternatief kunt u merken dat het vetter is of dat u last krijgt van roos.

Heeft shampoo invloed op de zwangerschap?

Er is weinig onderzoek gedaan naar de invloed van haarverzorgingsproducten op de zwangerschap ^(twee) . De meningen verschillen, en hoewel sommige artsen zeggen dat je normale routine prima is als je zwanger bent, raden anderen aan voorzichtig te zijn.

Met het gebrek aan bewijs, hoe dan ook, moet u kiezen waar u zich het beste en veiligst bij voelt. Als je je zorgen maakt, is het misschien de moeite waard om een ​​paar maanden in zwangerschapsveilige shampoos te investeren om je zorgen weg te nemen. Als je je helemaal geen zorgen maakt, kun je je gewone shampoo blijven gebruiken.

Shampoo-ingrediënten om te vermijden tijdens de zwangerschap

Als u al producten met een van deze ingrediënten hebt gebruikt, hoeft u zich geen zorgen te maken, dit betekent niet dat u uw baby schade heeft toegebracht. Al deze ingrediënten worden momenteel als veilig beschouwd op de niveaus die worden aangetroffen in shampoos en conditioners.

We hebben ze hier alleen vermeld omdat, hoewel er geen direct bewijs is om te bewijzen dat ze schadelijk zijn, er niets is om definitief te bewijzen dat ze veilig zijn. Sommige onderzoeken hebben ze in verband gebracht met problemen bij dieren, maar dat betekent niet noodzakelijk dat ze slecht zijn voor mensen.

Met dat in gedachten zijn er enkele ingrediënten die je tijdens de zwangerschap moet vermijden als je van plan bent om het helemaal veilig te spelen:

• Formaldehyde:Gevonden in sommige producten voor het rechttrekken van haar en andere producten voor persoonlijke verzorging, wordt verondersteld dat formaldehyde de oorzaak is van:aangeboren handicapsen miskraam ⁽³⁾ .
• Natriumlaurylsulfaat, ook vermeld als SLS:SLS is in dierstudies in verband gebracht met aangeboren handicaps. Dit moet niet worden verward met Sodium Laureth Sulfate, soms vermeld als SLES, dat veel milder is en als veilig wordt beschouwd ⁽⁴⁾ .
• Gefeliciteerd:Parabenen worden beschouwd als hormoonontregelaars, wat kan leiden tot een lager geboortegewicht en vroeggeboorte ⁽⁵⁾ .
• ftalaten:Ftalaten zijn in dierstudies in verband gebracht met reproductieve ontwikkelingsproblemen en deskundigen adviseren voorzichtigheid bij het gebruik ervan tijdens de zwangerschap ⁽⁶⁾ .

---

De beste zwangerschapsveilige shampoos van 2022

We hebben onze bestaande kennis en ervaring, online onderzoek en informatie van de Environmental Working Group gecombineerd om 10 zwangerschapsveilige shampoos te kiezen voor verschillende haartypes ⁽⁷⁾ .

1. Kruidenessences BioRenew Honing en Vitamine B

Zwangerschapsveilige shampoo met de beste prijs

Controleer prijs

Deze rijke, romige shampoo staat vermeld als extra zacht en vooral goed voor gekleurd haar. Je haar hoeft echter niet gekleurd te zijn om er baat bij te hebben. Het laat het haar glanzend, handelbaar en vrij van opbouw na meerdere wasbeurten.

De geur is aangenaam en niet overheersend, zelfs niet als je de bijpassende conditioner gebruikt en twee geurlagen hebt.

Op het etiket staat dat 87 procent shampoo van natuurlijke oorsprong is, wat een mooie manier is om te zeggen dat 13 procent van de shampoo in de fles een kunstmatige oorsprong heeft. Dat is een andere manier om te zeggen door de mens gemaakt. Het hebben van kunstmatige ingrediënten betekent echter niet dat u een product niet mag gebruiken.

De shampoomakers hebben een gedetailleerde lijst van elk ingrediënt voorgelegd aan de Environmental Working Group, die producten beoordeelt op hun impact op de menselijke gezondheid. De EWG heeft geverifieerd dat deze shampoo vrij is van ingrediënten met gezondheidsproblemen.

Pluspunten

• Onafhankelijk geverifieerd als veilig zonder kleurstoffen, parabenen of sulfaat.
• Beschikbaar.
• Bijpassende conditioner.

nadelen

• Niet het beste voor vettig haar.

Aanvullende specificaties

Haartype	Droog tot normaal
Geur	Honing, jasmijn en vanille
Indicaties	Goed voor gekleurd haar
Maat	12.2 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Ja

---

2. Houding Hypoallergene Quinoa & Jojoba

Best geurende zwangerschapsveilige shampoo

Controleer prijs

Het kiezen van de best geurende zwangerschapsveilige shampoo was vooral lastig. De heerlijke geur van de een is weerzinwekkend voor de ander. We hebben meerdere zwangerschapsveilige shampoos geprobeerd en kozen degene met de geur die de meeste mensen lekker vonden.

Deze shampoo van Attitude was niet alleen populair vanwege de geur zelf, maar ook omdat de geur niet overweldigend was. Dit is een essentiële overweging voor degenen die tijdens de zwangerschap bijzonder gevoelig worden voor geuren.

Gebruikers ontdekten dat ze geen overmatige hoeveelheid shampoo nodig hadden om goed te schuimen, en het was gemakkelijk uit te spoelen. Eenmaal droog bleef het haar redelijk zacht aanvoelen bij gebruik zonder conditioner en zacht en glanzend bij gebruik met.

Ook al is het niet specifiek ontwikkeld voor droge, pluizige lokken, gebruikers met dit type haar waren vooral blij met de resultaten. Ze meldden een vermindering van kroezen en een toename van de beheersbaarheid.

Pluspunten

• Aansprekende geur.
• Dermatologisch getest.
• Dierproefvrij.

nadelen

• Sommige gebruikers zeiden dat het hun haar niet genoeg schoonmaakte, terwijl anderen er dol op waren.

Aanvullende specificaties

Haartype	Droog tot normaal
Geur	Quinoa en jojoba
Indicaties	Goed voor broos haar
Maat	16 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Ja

---

3. Aveeno Scalp Kalmerende Fresh Greens Blend

Beste zwangerschapsveilige combinatie van shampoo en conditioner

Controleer prijs

Als je een fan bent van producten waarbij de shampoo en conditioner allemaal in één zijn, dan is de Soothing Fresh Greens Blend van Aveeno een uitstekende zwangerschapsveilige shampoo.

Zwangere vrouwen mogen geen rozemarijn- of pepermuntolie consumeren in hoeveelheden die hoog genoeg zijn om als medicinaal te worden beschouwd. De rozemarijn die je misschien op eten en pepermuntsmaak hebt, is echter prima. Evenzo vormen ze geen gevaar wanneer ze plaatselijk in deze shampoo worden gebruikt.

Voor degenen die van shampoos houden met ingrediënten die afkomstig zijn uit de VS, de haver die in deze producten wordt gebruikt, wordt verbouwd in de Mississippi River Valley.

Als je geen fan bent van de geur van rozemarijn en munt, zijn er andere geuren, zoals Aveeno Apple Cider Vinegar Blend, Aveeno Amandelolie Blend en meer.

Pluspunten

• Ook verkrijgbaar als enkele shampoo, conditioner en als droogshampoo.
• Havermout is het eerste ingrediënt in plaats van water.
• Keuze uit verschillende geuren.

nadelen

• De geur is te sterk naar de smaak van sommige mensen.

Aanvullende specificaties

Haartype	Allemaal
Geur	Rozemarijn, pepermunt en komkommer
Indicaties	Goed voor fijn haar
Maat	12 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Nee

---

4. Babo Botanicals Eucalyptus Remedy Shampoo

Beste zwangerschapsveilige shampoo en bodywash in één

Controleer prijs

De Babo Botanicals-shampoo voor eucalyptus-remedie is samengesteld voor gezinsgebruik en zacht genoeg voor pasgeboren baby's.bubbelbad.

De ingrediënten bevatten Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, een in water oplosbare organische verbinding die klinkt als iets dat je wilt vermijden, maar goedaardig is. GHC is een uitstekende conditioner die voorkomt dat je haar in de knoop raakt, waardoor het zijdezacht en volumineus blijft zonder te verzwaren.

De shampoo wordt niet te schuimig en omdat het ook een body wash is, kun je hem in bad of onder de douche gebruiken zonder je zorgen te maken over huidirritatie. Bovendien werkt de eucalyptus in deze shampoo en het bubbelbad als een ontspannende en rustgevende toevoeging, die u helpt te ontspannen en een goede nachtrust bevordert.

Het enige nadeel is dat, omdat het mild genoeg is voor pasgeborenen, het misschien niet sterk genoeg is om je lokken in één keer schoon te maken, vooral als je dikker haar hebt.

Pluspunten

• Gluten-, soja- en zuivelvrij.
• Gecertificeerde biologische ingrediënten.
• Gemaakt in de VS

nadelen

• Misschien te mild.

Aanvullende specificaties

Haartype	Ieder
Geur	Eucalyptus, rozemarijn, pepermunt
Indicaties	Geen
Maat	15 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Ja

---

5. Gratis en heldere haarshampoo

Beste geurvrije zwangerschapsveilige shampoo

Controleer prijs

Als u allergisch bent, een snel geïrriteerde huid of ademhalingsgevoeligheden voor parfums heeft, kan zelfs de mildste shampoo een bijwerking veroorzaken. Enigszins verrassend zijn shampoos zonder toegevoegde geurstoffen niet per se vrij van andere potentieel schadelijke stoffen.

Gelukkig hebben we Free & Clear shampoo en conditioner gevonden, die alles heeft wat je nodig hebt om je haar schoon te maken met alleen de absolute minimum ingrediënten.

Opgemerkt moet worden dat hoewel deze shampoo als geurvrij wordt beschouwd, dit komt omdat er geen ingrediënten aan zijn toegevoegd om het op een bepaalde manier te laten ruiken. Dit betekent niet dat het helemaal vrij is van geur.

Sommige gebruikers melden dat ze een lichte wasachtige geur opmerken als ze de fles tegen hun neus houden. Iedereen zei echter dat er geen waarneembaar aroma was tijdens het gebruik van de shampoo of het resterende parfum na gebruik.

Pluspunten

• Geen toegevoegde geuren.
• Uitstekend geschikt voor mensen met eczeem.
• Het is pH-gebalanceerd, dus het werkt op alle haartypes.

nadelen

• Geen traanloze shampoo.

Aanvullende specificaties

Haartype	Alle haartypes
Geur	Geen toegevoegd
Indicaties	Geen
Maat	12 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Nee

---

6. Aromatica Cyprus Diepe Reinigingsshampoo

Beste natuurlijke zwangerschapsveilige shampoo

Controleer prijs

Aromatica produceert een breed scala aan haarverzorgingsproducten die vrij zijn van sulfaten, ftalaten en siliconen. Ze zijn ook veganistisch, dierproefvrij en de Cypriotische formule staat op onze lijst omdat het grondig kan worden gereinigd zonder samentrekkende chemicaliën.

De alfa-pineen en kamfeen zorgen voor een aangenaam, stimulerend gevoel op de hoofdhuid waardoor je hoofd als schoongemaakt aanvoelt. Dit is vooral populair onder gebruikers met vettig haar en degenen die in omgevingen hebben gewerkt waar ze een vettig of groezelig gevoel hebben.

Het gebruik van dennen, Frans-Cyprus en eucalyptus geven de shampoo een aroma dat het best te omschrijven is als bosachtig. Gebruikers zijn het erover eens dat er geen waarneembare, enkele geur is, alleen een algehele geur van het bos.

In sommige delen van de wereld wordt tijd doorbrengen in het bos beschouwd als een therapeutische praktijk die medische professionals soms voorschrijven om ontstressen te bevorderen. Als je een bos niet kunt bereiken om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met jezelf en de natuur, kan Aromatica Cyprus sommige van die gevoelens stimuleren.

Pluspunten

• Uitstekend in het verwijderen van stylingproducten.
• Zacht genoeg voor dagelijks gebruik.
• Gelachtige consistentie.

nadelen

• Heeft een sterk, pittig gevoel dat niet voor iedereen is weggelegd.

Aanvullende specificaties

Haartype	Vettig tot normaal
Geur	Bos
Indicaties	Goed voor vet haar
Maat	13,53 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Ja

---

7. Herbal Essences Sulfaatvrije shampoo en conditioner

Beste zwangerschapsveilige shampoo voor krullend haar

Controleer prijs

Frizz-control shampoos voor krullend en weerbarstig haar zijn gemakkelijk te vinden. Wat niet zo eenvoudig is, is het vinden van een effectieve zonder een hele reeks mogelijk schadelijke ingrediënten. Maar dit is het.

Ik ben gewend aan romig ogende shampoos die pluis tegengaan, dus ik was sceptisch toen ik de heldere vloeistof op mijn handen zag. Ik stond echter voor een aangename verrassing. Als je je haar eenmaal hebt ingezeept, voelt de shampoo romig aan, zonder de zwaarte van sommige andere opties.

Een kleine hoeveelheid in de palm van je hand is genoeg om een ​​goed schuim op te werken op een hoofd vol lang, dik haar. Deze fles van behoorlijk formaat ging wekenlang mee, zelfs bij dagelijks gebruik.

En over dagelijks gebruik gesproken, zelfs als ik mijn haar elke ochtend was, heb ik met Herbal Essences zachte, pluisvrije, handelbare lokken achtergelaten, wat bijna ongehoord is bij andere producten.

Pluspunten

• Schuimt goed.
• Kleine hoeveelheid nodig.
• Uitstekende waarde.

nadelen

• Aparte geur.

Aanvullende specificaties

Haartype	Droog
Geur	Aloë
Indicaties	Goed voor kroeshaar, krullend en weerbarstig haar
Maat	20,2 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Ja

---

8. Burt's Bees Granaatappelzaadolie Shampoo

Beste budget zwangerschapsveilige shampoo

Controleer prijs

Hoewel we veel tijd hebben besteed aan het onderzoeken van de beste zwangerschapsveilige shampoos, met hulp van de Skin Deep-website van de Environmental Working Group, is hun verificatieprogramma afhankelijk van productfabrikanten die gedetailleerde informatie verstrekken over ingrediënten die mogelijk niet op productetiketten staan.

Burt's Bees heeft deze stap niet gezet, dus de geurdetails op het etiket kunnen niet onafhankelijk worden beoordeeld. Daarom komt deze shampoo niet in aanmerking als geverifieerd. We hebben echter geen zorgwekkende ingrediënten gevonden voor gebruik tijdens de zwangerschap.

De shampoo zelf heeft gemengde beoordelingen. Gebruikers lijken er dol op te zijn of er een hekel aan te hebben, met heel weinig middenweg. Ze waren het er allemaal over eens dat de shampoo goed schuimde, de geur licht en aangenaam was en dat de textuur van de shampoo aangenaam was.

De ene groep was echter dol op de manier waarop de shampoos hun haar eruit lieten zien en aanvoelen, terwijl anderen vonden dat hun haar plat aanvoelde, met ophoping van resten na langdurig gebruik.

We denken dat het de moeite waard is om deze eens te proberen.

Pluspunten

• Lichte geur.
• Romige textuur.
• Goed schuim.

nadelen

• Gebruikers houden ervan of haten het.
• Kan zich ophopen in het haar.

Aanvullende specificaties

Haartype	Allemaal
Geur	Granaatappel
Indicaties	Goed voor dof haar
Maat	10 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Nee

---

9. Biggreen 23 Natuurlijke dagelijkse shampoo

Beste zwangerschapsveilige shampoo voor dagelijks gebruik

Controleer prijs

Als je je haar elke dag moet wassen vanwege olie, ophoping of gewoon omdat je je haar liever dagelijks wast, is het essentieel om een ​​shampoo te vinden die je haar of hoofdhuid niet te veel uitdroogt.

Natural Daily Shampoo van Biggreen is speciaal ontwikkeld om het haar schoon te houden en je hoofdhuid goed gehydrateerd te houden, wat een behoorlijk slimme truc is, vooral als het gaat om vet haar.

Gebruikers waardeerden dat de shampoo goed schuimde, zelfs voor degenen die in gebieden met hard water wonen. Na een goede schuimbeurt was het gemakkelijk af te spoelen, dus het was niet nodig om te lang met het water op die gevoelige huid van je hoofd door te brengen.

Het enige probleem dat sommige mensen tegenkwamen, was dat ze vonden dat er veel shampoo nodig was om dat goede schuim te krijgen. Of dit een probleem is, lijkt af te hangen van de shampoo die u gebruikte voordat u overschakelde naar BIGGREEN.

Pluspunten

• Spoelt goed af.
• Schuimt in hard water.
• Hydrateert de hoofdhuid.

nadelen

• Voor sommigen te zachtaardig.
• Te sterk voor anderen.

Aanvullende specificaties

Haartype	Normaal tot vettig
Geur	Citrus
Indicaties	Goed voor een gevoelige hoofdhuid
Maat	10,1 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Nee

---

10. Clevos Natuurbos

Beste zwangerschapsveilige shampoo voor roos

Controleer prijs

Clevos Natura Foresta Eucalyptus heeft een heldere, pittige geur die net niet medicinaal is. Je kunt een behoorlijk schuim maken met één straaltje van de dispenser, maar voor langer haar heb je misschien een tweede wasbeurt nodig.

Dit was onze favoriete zwangerschapsveilige shampoo voor roos en een droge, schilferige huid op de hoofdhuid. Het loste de zaken snel op, maar dit was een tweesnijdend zwaard. Gebruikers met vettig haar moesten deze shampoo in en uit hun routine schakelen omdat de hydraterende eigenschappen van de hoofdhuid te veel waren voor hun van nature vette hoofden.

De chique uitziende fles staat mooi in de badkamer en heeft een handige pompdispenser, ideaal voor onder de douche. Af en toe bleef de pomp echter hangen, wat betekent dat je de bovenkant moest losschroeven, een beetje moest wiebelen, de bovenkant er weer op moest schroeven en de pompwerking moest testen.

Dit was niet het einde van de wereld, maar was een punt tegen deze shampoo, vooral omdat het zich aan het minder betaalbare einde van het prijsspectrum bevindt.

Pluspunten

• Dierproefvrij.
• Luxe verpakking.
• Gecertificeerde biologische.

nadelen

• Geen bijpassende conditioners.
• Temperamentvolle pompfles.

Aanvullende specificaties

Haartype	Gevoelig, droog, normaal
Geur	Eucalyptus
Indicaties	Goed tegen roos
Maat	17,92 vloeibare ounces
EWG geverifieerd?	Ja

---

Vergelijkingstabel voor zwangerschapsveilige shampoo

Product	Best	Haartype	Geur	Goed voor	Maat	EWG geverifieerd?
Kruiden Essences BioRenew	Waar voor je geld	Droog tot normaal	Honing, jasmijn en vanille	Gekleurd haar	12.2 oz	Ja
Attitude hypoallergene shampoo	geurende	Droog tot normaal	Quinoa & jojoba	Broos haar	16 oz	Ja
Aveeno Scalp Fresh Greens Blend	Shampoo & Conditioner	Allemaal	Rozemarijn, pepermunt & komkommer	Fijn haar	12 oz	Nee
Babo Botanicals Eucalyptus	Shampoo & Bodywash	Ieder	Eucalyptus, rozemarijn, pepermunt	Zachte reiniging	15 oz	Ja
Gratis en heldere haarshampoo	Geurvrij	Alle haartypes	Geen	Gevoelige huid	12 oz	Nee
Aromatica Cyprus Diepe Reiniging	natuurlijk	Vettig tot normaal	Bos	Olie haar	13,53 oz	Ja
Herbal Essences Shampoo	Gekruld haar	Droog	Aloë	Kroeshaar, krullend en weerbarstig haar	20,2 oz	Ja
Burt's Bees Granaatappelzaadolie	Budgetkeuze	Allemaal	Granaatappel	glansloos haar	10 oz	Nee
Biggreen Natuurlijke Dagelijkse Shampoo	Dagelijks gebruik	Normaal tot vettig	Citrus	Gevoelige hoofdhuid	10,1 oz	Nee
Clevos Natuurbos	Roos	Gevoelig, droog, normaal	Eucalyptus	Roos	17,92 oz	Ja

---

Is babyshampoo veilig tijdens de zwangerschap?

Babyshampoos kunnen dezelfde ingrediënten bevatten als reguliere merken. Daarom zijn ze niet beter of niet slechter voor je dan welke andere shampoo dan ook. Omdat babyshampoos mildere reinigingsmiddelen hebben, moet u mogelijk meerdere keren wassen en spoelen om uw haar schoon te krijgen.

Hoe zorg je voor je haar tijdens de zwangerschap?

De meeste dingen op deze lijst zijn goed voor u en uw baby in het algemeen. Als bonus kunnen ze ook je haar helpen.

Vermijd chemische behandelingen

Overweeg om de haarverf, stijltang of permanent te geven, vooral tijdens het eerste trimester. Dit minimaliseert uw blootstelling aan chemicaliën.

Eet goed

Vers fruiten groenten, noten, zaden en eiwitrijk voedsel zullen je lokken een wereld van goed doen. Goed gehydrateerd blijven kan ook geen kwaad.

Houd rekening met veranderingen

Neem eens per week een paar minuten de tijd om aandacht te schenken aan het uiterlijk en het gevoel van je haar en hoofdhuid. Dit geeft een vroege waarschuwing voor veranderingen zoals een verhoogd oliepeil of een schilferige hoofdhuid en stelt u in staat uw haarverzorgingsroutine dienovereenkomstig aan te passen.

Shampoo en conditie

Gebruik bij elke wasbeurt shampoo en conditioner, tenzij je uitzonderlijk vet haar hebt. Zelfs als je lokken een vette puinhoop zijn, kan een vette haarconditioner helpen.

Trim niet hakken

Door de punten van je haar bijgesneden te houden, zal het algehele uiterlijk van je haar verbeteren. Vermijd echter significante veranderingen in uw stijl, vooral als u substantiële veranderingen in de textuur of dikte van uw haar heeft ervaren.

Vermijd strakke kapsels

Strakke knotjes, paardenstaarten, cornrows en andere kapsels die het haar stevig terugtrekken van de hoofdhuid moeten worden vermeden. Die stijlen kunnen breuk veroorzaken.

Niet poetsen als het nat is

Je haar borstelen als het nat is, kan uitrekken en beschadigen. U moet dit op elk moment vermijden.

Massage met olie

Een zachte hoofdhuidmassage met olie kan de gezondheid van de follikels bevorderen en de hoofdhuid zacht en soepel houden.

Sommige essentiële oliën moeten echter worden vermeden tijdens de zwangerschap, dus controleer altijd of het product dat u gebruikt geen potentieel schadelijke varianten bevat.

Kom tot rust

Stress kan allerlei nadelige effecten hebben, en je haar is niet immuun. Neem de tijd om te ontspannen wanneer je maar kunt.

---

Hou van het haar dat je hebt

Of je nu zwanger bent of niet, het is belangrijk om te omarmen wat er uit je hoofd komt en van het haar dat je hebt te houden.

Dit doen tijdens de zwangerschap hoeft niet moeilijk te zijn. Zorg goed voor jezelf, eet goed, reageer op veranderingen, vermijd onnodige chemicaliën en doe je best om te ontspannen. Dit zijn dingen die we moeten doen, maar vaak vergeten, tenzij we een baby aan boord hebben.

Als u gewoonlijk niet geneigd bent om voor uzelf te zorgen, gebruik dan uw zwangerschap als motivator en ontwikkel nieuwe zelfzorggewoonten. Je haar, en de rest van jou, zal je dankbaar zijn.