De Beste Namen Voor Kinderen

Hoe lang moet een borstvoedingssessie duren?

Moeder in roze geeft haar baby borstvoeding op de bank

Een van de meest voorkomende vragen voor nieuwe moeders gaat over de duur van elke borstvoedingssessie. Wanneer u zich vestigt om te verplegen, hoe lang kunt u dan verwachten? Niet dat je de knuffelmomenten met je kind niet leuk zult vinden, maar je bent misschien nerveus om al je andere dingen gedaan te krijgen terwijl de voedingsplicht ook op je schouders valt.

We zullen die vraag en meer beantwoorden, inclusief hoe drukke moeders het meeste uit elke borstvoedingssessie kunnen halen.

Inhoudsopgave

Hoeveel melk hebben baby's nodig?

Bij de geboorte hebben baby's extreem kleine magen en nemen ze over het algemeen een tot twee ons melk per voeding. Naarmate hun magen (en al het andere) beginnen te groeien, zullen ze steeds meer drinken.

De meeste baby's bereiken de maximale voedingscapaciteit na vijf weken en nemen drie tot vier ons per voeding. Na dit punt moet uw baby zijn innameniveau handhaven totdat ze klaar zijn voor vast voedsel.

Als u al eerder een baby heeft gevoed, lijkt dat misschien laag voor u. Baby's die borstvoeding krijgen, nemen over het algemeen minder melk per voeding dan baby's die flesvoeding krijgen.

Hoe vaak voeden baby's zich?

Baby's doen het het beste wanneer ze op verzoek worden gevoed, waarbij ze hun eigen schema's opstellen op basis van wanneer ze honger hebben. U zult het voorbeeld van uw kind willen volgen en op zoek gaan naar signalen die ze klaar zijn om te voeden.

Elk kind is anders, maar er zijn enkele algemene richtlijnen om u een idee te geven van wat u kunt verwachten. Pasgeborenen voeden over het algemeen elke één tot drie uur, dat is ongeveer acht tot twaalf keer per dag. Nadat je baby groeit, zal hij over het algemeen elke vier uur eten totdat jijbegin met spenen (een) , hoewel sommige baby's vaker blijven voeden.

Clustervoeding– heel vaak willen drinken gedurende een paar uur – is normaal. Meestal zal een baby de voeding clusteren voordat hij lang slaapt, of wanneer hij wakker wordt na een langer dutje dan normaal.

Groeispurten zullen er ook voor zorgen dat de baby een paar dagen vaker drinkt, wat natuurlijk uw melkproductie zal stimuleren. Deze hebben de neiging om rond de 3 weken, 6 weken, 9 weken, 3 maanden, 6 maanden, 9 maanden te gebeuren.

Hoe lang moet een borstvoedingssessie duren?

Een enkele borstvoedingssessie kan tussen de 20 en 45 minuten duren, vooral tijdens de pasgeboren periode. Elke baby is echter anders en het is belangrijk om ze niet te vroeg te laten eten.

Je baby voelt goed aan hoeveel melk hij nodig heeft. Als je baby er slaperig of ontspannen uitziet en een paar minuten gestopt is met borstvoeding, is de kans groot dat hij vol zit.

Moet ik borstvoeding geven van een enkele borst?

De meeste baby's drinken tijdens een enkele borstvoedingssessie aan beide borsten. Wanneer uw baby klaar is met het drinken van de ene borst door een paar minuten te ontspannen, schakelt u over op de andere borst.

Ze maken het te nemen of niet. Zolang je niet voortijdig bent gestopt met het voeden van de eerste borst, is het goed als ze dat niet doen.

Borstvoeding van beide kanten heeft ook voordelen voor jou, het voorkomt stuwing en helpt de melkproductie te stimuleren (twee) . Baby's die moeite hebben om aan te komen, hebben er baat bij om er zeker van te zijn dat ze bij elke voeding uit beide borsten worden gevoed.

Moet ik mijn baby wakker maken om borstvoeding te geven?

De kleinste baby's vinden het heerlijk om te slapen! Is het echter verstandig om ze wakker te maken als ze urenlang niet hebben gezoogd?

Het antwoord is ja, als je baby vier weken of jonger is (3) . Hoe graag je ze ook wilt laten slapen, maak ze elke twee tot drie uur wakker om te voeden. Nadat ze de vier weken hebben gepasseerd, laat je ze slapen als ze normaal groeien en mijlpalen halen.

Comfortabel borstvoeding geven?

Borstvoeding geven is niet altijd gemakkelijk, vooral niet als je begint en vaak moet voeden. Als je genoegen neemt met een borstvoedingssessie van 45 minuten, meerdere keren per dag, zul je merken dat je je gaat vervelen en je ongemakkelijk gaat voelen.

Hier zijn enkele eenvoudige tips om comfortabel borstvoeding te geven.

een.Een goede vergrendeling

Goed aanleggen is niet alleen essentieel voor uw baby om de voeding te krijgen die hij nodig heeft, maar ook om pijn en ongemak voor u te voorkomen. Als uw baby goed heeft aangeklikt, heeft hij de meeste of al uw tepelhof en tepel in zijn mond.

Bij goed aanleggen zou je geen pijn moeten hebben en hoor je goede slikgeluidenzonder te klikken.

twee.Een goede positie

Er zijn verschillende houdingen om je baby in vast te houden terwijl je borstvoeding geeft. Probeer verschillende houdingen uit om er een te vinden die voor jou en je baby werkt. Bepaalde posities kunnen goed zijn voor verschillende tijdstippen van de dag.

Sommige laten je toe omcomfortabel zitten in het openbaarof rustig loungen's nachts in je bed. Het vinden van goede borstvoedingsposities kan jullie allebei helpen om je op je gemak te voelen.

Essentieel voor een goede houding is dat het lichaam van de baby volledig naar de moeder is gericht (met het oor, de schouder en de heup van de baby op één lijn), geen ruimte tussen het lichaam van de moeder en het lichaam van de baby, en ervoor zorgen dat zowel moeder als baby goed worden ondersteund.

3.Een comfortabele stoel

NAARschommelstoel of stoelis essentieel voor elke kinderkamer. Het is waarschijnlijk de plek waar je het meest verzorgt, dus je wilt iets stevigs en comfortabels.

We raden aan op zoek te gaan naar een stoel met pluche materialen, veel bewegingsruimte, een plek om je voeten neer te leggen en de mogelijkheid om rond te draaien. Dit geeft u toegang tot wat u nodig heeft en biedt tegelijkertijd ultiem comfort.

Vier.Rest

Of uw borstvoedingssessie nu lang of kort is, u moet kunnen ontspannen. Dit is niet alleen belangrijk voor u om een ​​positieve ervaring te hebben, maar stress kan een negatieve invloed hebben op uw melkproductie (4) .

Probeer een kalme en vredige sfeer te creëren op de plaatsen waar je het vaakst borstvoeding geeft. Moeders hebben alle rust nodig die ze kunnen krijgen. Gebruik de tijd die je borstvoeding geeft om een ​​band met je kleintje te krijgen en te ontsnappen aan de rest van de wereld.

5.Een dekmantel

Als je dolgraag het huis uit wilt, laat borstvoeding je er dan niet van weerhouden om grote avonturen te beleven. Dankzij vele geweldige uitvindingen kun je je dagelijkse leven voortzetten en borstvoeding geven, waar je ook bent.

Voedingsbeha's,stoffen hoezen, en zelfshele jurkenen outfits zijn speciaal ontworpen met het oog op moeders die borstvoeding geven. Maar zelfs zonder deze hulpmiddelen kun je je gemakkelijk in tweedelige outfits kleden en je baby voeden waar je ook bent.

Hoe weet je of de baby honger heeft?

Tot je grote ergernis zal je baby het je laten wetenop een luide manierals ze honger hebben. Je kunt je oren wat trauma besparen door te letten op enkele vroege tekenen dat ze klaar zijn om te verzorgen:

  • Smakken of het likken van de lippen.
  • Positionering om te verzorgen of naar uw borst te reiken.
  • Friemelen of kronkelen.
  • Zuigen op lichaamsdelen of voorwerpen.

Als je baby huilt en al een tijdje niet heeft gezoogd, is dit een goede indicatie dat hij misschien honger heeft. Huilen is een laat teken van honger en kan het aanleggen erg moeilijk maken. Het is altijd het beste om de vroege hongersignalen van uw baby te leren en ze eerder vroeger dan later te voeden.

Jouw borstvoedingservaring

Borstvoedingssessies zijn echt afhankelijk van uw baby, van hoeveel ze moeten drinken tot hoe lang het duurt voordat ze vol zijn. Met een beetje geduld en doorzettingsvermogen kun je een natuurlijk ritme creëren met je kleintje.

Denk na over uw eigen eetgewoonten - zijn al uw maaltijden gelijkmatig verdeeld over de klok en nemen ze dezelfde hoeveelheid tijd in beslag? Het is waarschijnlijk dat uw baby gedurende verschillende tijdsperioden met ongelijke tussenpozen zal eten. Leren beoordelen wanneer en hoe lang maakt allemaal deel uit van het opvoeden van je nieuwe kleine bundel.

Hoe lang duurden jullie borstvoedingssessies? Elke moeder en elk kind heeft een andere ervaring en het delen ervan kan helpen om vragen te beantwoorden en gemoedsrust te geven.