Waarom we geen contact nodig hebben met narcisten

Geen contact betekent precies wat het zegt: geen contact. Je praat niet met deze persoon, je ziet ze niet, je gaat helemaal niet met ze om. Als ze bellen, neemt u niet op. Als ze op de deur kloppen, negeer je ze. Op deze manier werk je aan het doorbreken van het verwikkelingspatroon en traumaband dat je vastzit, zodat je bevrijd kunt worden van de relatie en het misbruik dat daarmee gepaard gaat. Als u kinderen met deze persoon heeft, kan geen enkel contact lastiger zijn, maar er zijn vaak gerechtelijke liaisons die u zullen helpen of misschien is een vriend bereid om tussenpersoon te zijn.

De reden dat iedereen 'geen contact' aanbeveelt, is omdat dit de enige manier is om de betovering te verbreken, om zo te zeggen. Narcisten creëren een sfeer van drama en hoge emotionaliteit. Ze zijn manipulatief en beledigend en bombarderen de persoon met allerlei beledigende en controlerende tactieken die zijn ontworpen om de controle over de persoon te behouden, zodat de narcist aan zijn behoeften kan voldoen. Een persoon kan in deze situatie niet denken. Door geen contact te maken, ontstaat de afstand die nodig is om dingen duidelijk te zien. Als dat allemaal stopt en het sirenelied van de narcist tot zwijgen is gebracht, is het veel gemakkelijker om een ​​realistisch perspectief te hebben op wat er gebeurt. Je kunt de vernietiging die een tornado heeft veroorzaakt niet zien als je erin zit. Het enige wat je kunt doen is volhouden. Je kunt de schade pas later bekijken, als je eenmaal weg bent en de tornado voorbij is.

Zoals hierboven vermeld, helpt het afzien van contact ook om de traumabanden en verstrikkingpatronen te doorbreken waar slachtoffers van narcistisch misbruik in vastzitten. Als je door een trauma met iemand verbonden bent, zijn je lichaam en geest in feite verslaafd geraakt aan de situatie. Je zou niet kunnen stoppen met het roken van sigaretten als je het bleef doen, toch? Je kunt niet zeggen dat je stopt als je een sigaret opstookt. Je stopt door te stoppen. Het is hetzelfde. Je verbreekt de traumaband door het trauma te stoppen, wat meestal inhoudt dat de relatie wordt beëindigd en bij die persoon wegblijft.

We gaan niet doen alsof dit gemakkelijk of pijnloos is. Maar de relatie ook niet. Na het verbreken van de traumaband, heb je tenminste de vrijheid om naar uit te kijken in plaats van meer trauma en een nooit eindigende achtbaan van emoties en drama. Als het hoe dan ook pijn gaat doen, kies dan degene die op de lange termijn op zijn minst een goed resultaat heeft. Geen enkel contact geeft je de kans om grenzen te evalueren en te herstellen en om jezelf emotioneel te scheiden van de narcist. Je hebt zoveel tijd besteed aan je zorgen maken over deze persoon en zijn emotionele lasten dragen dat je misschien niet eens meer weet wat je behoeften zijn, of je eigen gevoelens begrijpt. Niemand kan in die situatie gelukkig of gezond zijn, ongeacht waarom ze het doen. Je bent hier niet geplaatst om een ​​slaaf te zijn van de behoeften van iemand anders. Het is tijd om andere mensen hun eigen gewicht te laten dragen, zodat jij het jouwe kunt dragen.

Geen enkel contact werkt ook om de behoefte van een narcist aan aandacht van jou te verhongeren. Geen contact maken is meestal voor jou, maar het heeft ook gevolgen voor hen. Ze zijn ook verslaafd aan het drama, vergeet niet. Ze hunkeren eindeloos naar aandacht, steun en bewondering en alles wat ze maar kunnen krijgen. Zelfs negatieve aandacht werkt prima voor hen, daarom zullen ze argumenten uitlokken en urenlang voortslepen. Maar niets is ooit genoeg, dus zijn ze chronisch leeg en ellendig. Je zou ze nooit genoeg aandacht, liefde of genegenheid of iets anders kunnen geven om het goed te maken. Dit is voor veel mensen moeilijk te accepteren, dus kijk naar de situatie waarin je je bevindt. Je hebt eigenlijk je hele leven opgegeven om deze persoon gelukkig te maken, je hebt hem absoluut alles gegeven, je bent achterover gebogen, jij maakte ze het centrum van het universum. Werkte het? Zijn zij blij?

Nee. Ze hebben altijd meer nodig, en meer, en meer. Ze lachen om wat je ze hebt gegeven of ontkennen het helemaal. Ze spuugden op alles wat je hebt gedaan en zeiden dat het niet uitmaakte, of dat het niet goed genoeg was, of dat je het niet meende of dat het niet gebeurde of wat dan ook. Ze vinden het heerlijk om mensen te frustreren, van streek te maken en te manipuleren. Waarom denk je dat dit ooit zal veranderen? Vooral omdat het nooit heeft gedaan?

Daarom wordt geen contact aanbevolen. Want als je een relatie met een narcist hebt, is dat alles wat het ooit zal zijn. Het is beledigend en zelfs als u bereid bent misbruik te accepteren, bent u bereid om zinloos misbruik te accepteren? Misbruik louter ter wille van misbruik? Omdat dat het is. Het leidt nergens toe. Je zult niet worden beloond voor je geduld en lijden. Het zal niet eindigen als ze op een dag wakker worden met de realiteit en het misbruik was het allemaal waard, want nu is het altijd geweldig. Zelfs als de narcist je niet weggooit, is het beste waarop je waarschijnlijk kunt hopen iemand die je uiteindelijk gewoon negeert in plaats van je aan te vallen. Ze hebben geen capaciteit voor of begrip van geluk. Ze hebben geen enkele capaciteit voor of begrip van liefde. Ze begrijpen of geven niet om de gevoelens of behoeften van anderen, en er is niets dat je kunt doen of zeggen om dit op te lossen. Ze zijn niet zo gebouwd. Het enige dat u kunt doen, is uit de situatie komen voordat u ook uw vermogen tot geluk verliest.

Veel mensen willen hier een manier omheen vinden, maar die is er niet. Er is geen magische pil die ervoor zorgt dat ze niet meer misbruikt en niet ongeordend zijn. Het is wat het is. Geen enkel contact stelt u in staat een einde te maken aan de situatie voordat er nog meer schade aan uzelf wordt toegebracht. De relatie - elke vorm van relatie - met een narcist is een verloren zaak omdat ze niet eens het vermogen hebben om te begrijpen dat er een probleem is. Je giet je liefde en energie door een zwart gat, en je verdient meer dan dat. Iedereen doet.