De Beste Namen Voor Kinderen

Top 5 excuses die vrouwen maken voor hun emotionele misbruikers (en hoe ze uit een emotioneel beledigende relatie kunnen komen)

Bron

Emotioneel beledigende relaties en excuses

Disclaimer: de informatie in dit artikel is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en vormt geen advies over geestelijke gezondheid.

Ik werd geïnspireerd om dit artikel te schrijven na verschillende gesprekken met verschillende vrouwen uit alle lagen van de bevolking die één ding gemeen hebben: ze verzinnen excuses voor de mannen die hen emotioneel beledigen. Deel dit artikel alstublieft als u vrouwen kent die excuses maken voor emotioneel misbruik op deze lijst en denkt dat het hen zou kunnen helpen.

'Hij meende het niet.'

Iedereen maakt fouten en zegt dingen waar ze later spijt van krijgen. De vraag die je jezelf moet stellen is: was het een vergissing of is het een gedragspatroon? Kwetsende, negatieve dingen zeggen en je later verontschuldigen kan een cyclus van emotioneel misbruik worden als er geen echte poging wordt gedaan om iets te veranderen.

Bron

'Hij is niet altijd zo'

Onderzoek toont aan dat er een 3-op-1 verhouding is tussen positieve en negatieve interacties waardoor mensen zich vervuld voelen in een relatie. Met andere woorden, de frequentie van negatieve opmerkingen heeft een veel grotere impact dan de ernst van die opmerkingen. Moeilijk te geloven, maar het wordt ondersteund door sociaal psychologisch onderzoek. Dit is de belangrijkste reden waarom vrouwen bij mannen blijven die vreselijke dingen zeggen. Het merendeel van de tijd zijn diezelfde mannen misschien aardig en charmant. Dit concept is gerelateerd aan de 'critical positivity ratio', die gelukkige mensen onderscheidt van ongelukkige mensen door de verhouding tussen positieve en negatieve emoties die ze ervaren.

'Hij houdt van me.'

Te veel vrouwen mengen emotie 'liefde' met liefde-liefde. Ware liefde bouwt je op als persoon. Soms is het misschien een uitdaging, maar het is nooit beledigend of vernederend of tragisch. Liefde is geen pijn of tragische romantiek. Liefde is niet alleen thuis wachten, je afvragen welke versie van je partner vanavond door de deur zal lopen. Liefde maakt je leven beter, niet slechter.

'Niemand anders zal ooit ___'

'Niemand anders zal ___'

Ja zij zullen. Het maakt niet uit of deze blanco is ingevuld met 'zorg voor me', 'hou van me zoals hij doet', 'over mijn gebreken heen kunnen kijken' of 'me veilig laten voelen'. Een emotioneel beledigende man lijkt misschien de beste in het een of ander, maar hij is nooit het beste voor jou. De grootste allerlei soorten leugens die hun slachtoffers misbruiken, is dat 'niemand anders ooit ___ zal'. Dit gaat helaas vaak gepaard met een perversie van het concept van soulmates. Veel vrouwen blijven bij gewelddadige mannen omdat ze geloven dat hij hun soulmate is. In werkelijkheid is het enige dat een emotionele misbruiker zeker is, vervangbaar.

Bron

'Hij heeft een punt.'

De harde waarheid hier is dat sommige vormen van misbruik voortkomen uit oprechte kritiek, maar het is altijd verdraaid. Hoe kun je het verschil zien tussen emotioneel misbruik en opbouwende kritiek? Opbouwende kritiek is misschien moeilijk te horen, maar er is altijd een uitweg. Een actie die u kunt ondernemen om uzelf op de een of andere manier te verbeteren. Emotioneel misbruik is bedoeld om een ​​doodlopende weg te creëren waarin u zich opgesloten, gebroken en onherstelbaar gebrekkig voelt. Dit brengt je in een mentale toestand om het emotionele misbruik te blijven accepteren, omdat je vindt dat je het verdient. Het kan moeilijk zijn om het verschil te zien, vooral als je emotioneel gewelddadige echtgenoot of vriend doelen uitkiest die een kern van waarheid bevatten. Laten we eens kijken naar enkele voorbeelden van emotioneel misbruik versus opbouwende kritiek:

Constructieve kritiek:

'Ik hou van je en ik maak me zorgen over onze gezondheid na de testresultaten die we bij onze artsen hebben ontvangen, dus laten we proberen elkaar te steunen door te gaan wandelen en thuis meer maaltijden te koken.'

Emotionele mishandeling

'Met al het gewicht dat je de laatste tijd hebt gekregen, zou je nooit een andere man vinden.'

Het belangrijkste verschil hier is dat de eerste opmerking misschien moeilijk te horen is, maar de motivatie is oprechte zorg voor het welzijn van de partner en een verlangen naar wederzijdse motivatie. De tweede opmerking is bedoeld om haar af te breken en haar eigenwaarde te verminderen terwijl ze haar emotionele afhankelijkheid van hem vergroot.

Constructieve kritiek:

'Ik zie waar je vandaan komt, maar ik denk niet dat dat een praktische oplossing voor dit probleem is, want ___.'

Emotionele mishandeling

'Wat een stom idee.' 'Waarom zou je dat zelfs voorstellen?' 'Maak je een grap?'

Merk op dat het eerste voorbeeld niet simpelweg een idee verwerpt waar de andere persoon het niet mee eens is. Constructieve kritiek eindigt zelden bij de kritiek zelf. Trouw aan zijn naam, kan het een probleem aanpakken in een onderliggend gedrag, actie of idee, maar het is altijd met het doel de persoon op te bouwen of een betere oplossing te bedenken. Aan de andere kant zijn de emotioneel beledigende reacties afwijzend, infantiliserend en ronduit gemeen.

Heb je ooit een emotioneel gewelddadige relatie gehad?

  • ik weet het niet zeker
  • Ja
  • Niet

De nationale hotline voor huiselijk geweld