Hoe pesten op school te voorkomen?

Vermoedt u dat uw kind het slachtoffer is van pesterijen?

Als ouders moeten we op de hoogte blijven van dit onderwerp om onze kinderen te helpen leren het juiste te doen en met hun emoties om te gaan.

Pesten komt veel voor in de VS, zowel als slachtoffer of als dader. In deze gids bespreken we hoe vaak pesten voorkomt en hoe je het kunt voorkomen.

Inhoudsopgave

• Statistieken over pesten
• Hoe pesten op school te voorkomen?
• Laatste gedachten

---

Statistieken over pesten

Pesten kan op verschillende plaatsen gebeuren; het kan op school zijn, in de klas, in de gangen of op de speelplaats. Misschien gaat uw kind naar een buitenschoolse club, sport of gaat hij naar het winkelcentrum. Pestkoppen zijn over het algemeen actief in gebieden waar jongeren samenkomen en er is minimaal toezicht van volwassenen.

Met technologie is zelfs het huis niet langer een veilige haven. Uw kind kan het slachtoffer worden van cyberpesten via online apparaten of mobiele telefoons.

In de VS, tussen20 en 28 minutent van kinderen in de klassen 6-12zal pesten ervaren. Minder dan de helft van de kinderen in Amerika, ongeveer40 procentdie worden gepest,zal het aan een volwassene melden ^(een) .

In enquêtes, ongeveer30 procentvan kinderentoegeven dat je anderen hebt gepest. Deze percentages stijgen als het gaat om het op heterdaad betrappen van pesters. Ruim70 procentvan de kinderen en het schoolpersoneel hebbengetuige geweest van pesterijen.

Verbaal en sociaal pesten komen het meest voor, gevolgd door fysiek pesten en, minder vaak, cyberpesten, behalve:LGBTQ-jongeren. In deze groep,55 procentzijnonderworpen aan cyberpesten.

Voor degenen die op de middelbare school worden gepest, zijn de percentages voor verschillende soorten pesten:

• 44,2 procent ervaart scheldwoorden.
• 43,3 procent wordt geplaagd.
• 36,3 procent is onderhevig aan het verspreiden van leugens of geruchten.
• 32,4 procent heeft ervaring met duwen of duwen.
• 29,2 procent wordt geslagen, geslagen of geschopt.
• 28,5 procent wordt buitengesloten.
• 27,4 procent wordt bedreigd.
• 27,3 procent heeft hun bezittingen gestolen.
• 23,7 procent is onderhevig aan seksuele gebaren of opmerkingen.
• 9,9 procent wordt gepest via e-mail of blogs.

[editors-name=katelyn]Pesten komt ook voor rond kinderen met voedselallergieën, wat zeer gevaarlijke gevolgen kan hebben ^(twee) .[/opmerking van de uitgever]KLIK OM AFBEELDING UIT TE BREIDEN

Hoe pesten op school te voorkomen?

Er zijn maatregelen die u kunt nemen om pesten te voorkomen. Deze kunnen verschillen, afhankelijk van de leeftijd van de kinderen.

In 2012 was tot één op de vijf middelbare scholieren het doelwit van pesterijen. Houd er echter rekening mee dat dit gedrag al vroeg in het leven van een kind kan beginnen. Hoe eerder kinderen worden onderwezen over pesten en het effect ervan, hoe beter ⁽³⁾ .

Alle preventietechnieken en tips die we opsommen, zijn van toepassing op kinderen vanaf de kleuterleeftijd. De eerste vijf zijn echter vooral handig voor oudere kinderen.

Een van de beste manieren om pesten te voorkomen, is erover te praten vanaf de vroege kinderjaren, tot aan de middelbare school.

Hier zijn enkele van de strategieën die u kunt gebruiken om pesten te voorkomen.

een.Houd communicatielijnen open

Door al op jonge leeftijd openlijk met uw kind over zijn vrienden te praten, kunt u een goede communicatie met hen tot stand brengen. Het is geruststellend voor hen om te weten dat je geïnteresseerd bent in wat ze doen en dat je altijd achter hen staat.

Moedig hen aan om openlijk over hun dag te praten. Stel ze open vragen die een antwoord zullen aanmoedigen. Het soort dingen dat u kunt vragen, zijn onder meer:

• Wat is er vandaag gebeurd dat goed was?
• Is er iets ergs gebeurd?
• Hoe was de lunch? Met wie heb je gezeten en waar heb je het over gehad?
• Hoe was je rit in de schoolbus?
• Wat vind je leuk aan school?
• Wat vind je niet leuk aan school?

Waarom nodig je niet een paar van hun vrienden uit, zodat je ze beter kunt leren kennen? Dit geeft u enig inzicht in de interacties van uw kind met zijn leeftijdsgenoten.

Door met uw kinderen te praten over pesten en hoe het hen kan beïnvloeden, kunt u begrijpen wat er aan de hand is. Het is belangrijk om uw kinderen aan te moedigen u eerlijk te antwoorden en hen te laten weten dat u er bent om te helpen als er zich problemen voordoen.

Praten over pesten kan moeilijk zijn voor een kind. Dit zijn enkele van de vragen die u kunt stellen om te bepalen wat zij begrijpen over pesten en hoe ermee om te gaan.

• Wat betekent pesten voor jou?
• Waarom denk je dat kinderen anderen pesten?
• Maakt pesten je bang en bang om naar school te gaan?
• Wat denk je dat ik als ouder kan doen om pesten te stoppen?
• Hoe voel je je als je ziet dat andere kinderen gepest worden?
• Zou jij iemand willen helpen die gepest wordt?

twee.Leer uw kind over pesten

Kinderen leren al op jonge leeftijd hoe ze zich moeten gedragen. Ze kijken naar wat we als volwassenen doen en volgen ons voorbeeld.

Behandel anderen daarom altijd met respect. Zeg alstublieft en dank u, en wees respectvol, aardig en vriendelijk tegen anderen. Kinderen zullen uw gedrag observeren en deze goede gewoonten oppikken.

Als je kleuters en jongere kinderen hebt, leg dan uit dat ze moeten delen en leuk moeten spelen. Ze kunnen niet zomaarneem een ​​speeltjeof boek van een ander kind, gewoon omdat ze het willen. Ze moeten leren welke impact dit heeft en hoe anderen zich hierdoor voelen.

Herinneren

Help anti-pestgedrag aan te wakkeren door uit te leggen dat ze andere kinderen niet kunnen duwen, slaan of duwen. Het is niet alleen het fysieke gedrag waar ze zich bewust van moeten zijn; het is ook plagen, veroordelend of verbaal kwetsend. Ze moeten weten dat deze acties allemaal pesten zijn en geen acceptabel gedrag zijn.

Kinderen moeten zich er ook van bewust zijn dat het gebruik van technologie om geruchten te verspreiden of onaangenaam te zijn voor andere kinderen ook pesten is, kinderen uitsluiten van activiteiten en hen verbannen.

Leg aan uw kind uit dat het respecteren van zichzelf en anderen hen kan helpen om zich te vormengezonde vriendschappen. Ze moeten naar hun vrienden luisteren en niet over hen oordelen of achter hun rug om over hen praten. Ze moeten hun vrienden steunen, hen vertrouwen en eerlijk tegen hen zijn ⁽⁴⁾ .

3.Tekenen van pesten herkennen

Tekenen dat uw kind het slachtoffer is van pesten

Niet alle kinderen zullen tekenen vertonen dat ze gepest worden, maar hier zijn enkele dingen waar je op kunt letten:

• Blessures die niet te verklaren zijn.
• Vernietigde of verloren persoonlijke bezittingen.
• Neen van ziekte of regelmatige buikpijn of hoofdpijn.
• Eetgewoonten veranderen, misschien worden maaltijden overgeslagen of eet een kind een eetbui.
• Nachtmerries of slaapproblemen.
• Niet naar school willen, lagere cijfers halen of minder enthousiast zijn over schoolwerk.
• Het vermijden van sociale situaties of een plotseling gebrek aan vrienden.
• Een afname van het gevoel van eigenwaarde of zich hulpeloos voelen.
• Gedrag zoals zelfbeschadiging, weglopen van huis of praten over zelfmoord.

De gevolgen van pesten kunnen ernstig zijn en een kind in nood of gevaar brengen, dus zoek zo snel mogelijk hulp als u zich zorgen maakt.

Tekenen dat uw kind misschien pest

Pestkoppen kunnen veelbetekenende signalen van hun gedrag weggeven; deze omvatten:

• In verbale of fysieke gevechten komen.
• Omgaan met kinderen die pesters zijn.
• Verhoogd agressief gedrag.
• Frequente detentie of bezoeken aan de directeur.
• Nieuwe spullen of extra geld hebben, zonder uitleg waar ze vandaan komen.
• Andere kinderen de schuld geven van hun problemen.
• Je zorgen maken over hoe populair ze zijn of hoe ze overkomen bij andere mensen.
• Geen verantwoordelijkheid nemen voor hun daden.

Waarom melden kinderen pesten niet?

We hebben eerder vermeld dat slechts ongeveer 40 procent van de kinderen in de VS pesten aan volwassenen zou melden. Enkele van de redenen waarom ze niets zeggen, zijn dat ze:

• Voel je hulpeloos.
• Denk dat ze het zelf wel aankunnen.
• Wil niet gezien worden als tattletales.
• Vrees dat er een terugslag van de pestkop komt.
• Voel je vernederd en wil niet dat volwassenen weten wat er over hen wordt gezegd.
• Denk dat volwassenen hen zouden veroordelen of straffen omdat ze niet voor zichzelf opkomen.
• Voel je al sociaal geïsoleerd en denk dat niemand het begrijpt of erom geeft.
• Angst voor afwijzing door hun leeftijdsgenoten die hen misschien wat steun of bescherming bieden ⁽⁵⁾ .

Vier.Leer uw kind niet te pesten

We hebben vermeld hoe kinderen rolmodellen zullen volgen. Zorg ervoor dat je gedrag het goede voorbeeld geeft.

Leer ze geen geruchten of alleenstaande kinderen te verspreiden omdat ze anders zijn. Moedig empathie met anderen aan en ontmoedig het op welke manier dan ook toe te voegen aan pesten. Vertel uw kind dat het het gedrag van een pestkop niet hoeft goed te keuren om erbij te horen.

Kinderen moeten ook weten dat pesten gevolgen heeft voor thuis, op school en in de gemeenschap. Ze kunnen privileges verliezen en zelfs strafrechtelijk worden vervolgd ⁽⁶⁾ .

5.Geef uw kind het juiste gereedschap

Door uw kind uit te rusten om met pestkoppen om te gaan, kan het de machtsbalans verschuiven. Het is tenslotte het gevoel van macht dat een pestkop krijgt van zijn gedrag dat hem de overhand geeft. Sommige dingen die u uw kind kunt vertellen om pesten te verminderen, zijn onder meer:

• Weglopen:Als een pestkop nadert, loop dan weg. Reageer of reageer niet; dat is wat ze zoeken.
• Zeg dat ze moeten stoppen:Pestkoppen vallen mensen aan waarvan ze denken dat ze zwak zijn. Wees zelfverzekerd en vertel ze - met een luide stem - om je met rust te laten, en loop dan weg. Je bent misschien bang, maar laat ze dat niet weten.
• Ontwapen ze met woorden:Reageren met zinnen als Wat dan ook, is dat het beste wat je kunt doen? of Hoe lang duurde het voordat je daaraan dacht? kan een pester ontwapenen. Lever je comeback en loop dan weg.
• Gebruik humor om een ​​situatie te verdoezelen:Als een pestkop je vertelt dat je kleren ouderwets zijn of je gezicht lelijk is, kijk er dan naar en lach. Je kunt het met ze eens zijn, blijven lachen en weglopen. Je zou zelfs kunnen lachen terwijl je ze recht aankijkt en dan weggaan zonder iets te zeggen.
• Heb een vriend:Pesters zullen vaak iemand pesten als ze alleen zijn. Zorg dat je wat vrienden om je heen hebt, en als de pestkop zich nog steeds dapper genoeg voelt om jullie allemaal aan te pakken, loop dan als groep weg.
• Vermijd situaties:Pesters kunnen eng zijn. Als je je geïntimideerd voelt, probeer dan plaatsen te vermijden waarvan je weet dat ze zullen zijn. Dat maakt je geen lafaard - het maakt je slim!
• Vraag om hulp:Hulp vragen om met een pestkop om te gaan is geen verhalen vertellen. Ook al is het eng, als je je ervaring deelt, voel je je beter. Praat met je ouders, een leraar of een andere volwassene die je vertrouwt, vooral als het pesten fysiek is ⁽⁷⁾ .

6.Vergroot het zelfvertrouwen van uw kind

Een kind dat wordt aangemoedigd en verzorgd, heeft waarschijnlijk meer eigenwaarde en zelfvertrouwen. Dit kan de kans verkleinen dat ze gepest worden.

Kinderen die deelnemen aan activiteiten waar ze van houden, kunnen ook meer zelfvertrouwen krijgen. Dit kan een instrument zijn, koken, een bal spelen of dansen.

Hun succes in hun gekozen hobby zal hen een gevoel van prestatie geven. Door de expertise die ze opdoen, zullen ze trots op zichzelf zijn en kunnen ze contact maken met andere kinderen ⁽⁸⁾ .

Andere schoolactiviteiten kunnen een kind ook helpen zich betrokken te voelen en vriendschappen op te bouwen. Lid worden van een schoolclub die hen interesseert, vrijwilligerswerk doen, deelnemen aan een toneelstuk op school of sporten zijn slechts enkele ideeën. Vrienden hebben met dezelfde interesses kan helpen om de pesters op afstand te houden.

7.Betrek jezelf

U kunt op de hoogte blijven van wat er op de school van uw kind gebeurt door uzelf erbij te betrekken. Ga naar schoolevenementen en doe zelfs vrijwilligerswerk om te helpen.

Er zijn eenvoudige manieren waarop ouders en verzorgers op de hoogte kunnen blijven van het leven van kinderen. Leer de ouders van de vrienden van uw kind kennen en probeer leraren en begeleiders te ontmoeten.

Wanneer de klasnieuwsbrieven of schoolflyers thuiskomen, zorg er dan voor dat u ze leest. Praat erover met uw kinderen, zodat ze weten dat u geïnteresseerd bent ⁽⁹⁾ .

Het helpt je om het pestbeleid van de school te kennen.

8.Pesten melden

Als u weet hoe pesten op de school van uw kind wordt aangepakt, weet u bij wie u terecht kunt bij een incident. Het zal ook duidelijke verwachtingen scheppen over hoe de school met de situatie zou kunnen omgaan.

Spreek je uit

Pesten moet altijd gemeld worden. Vraag om een ​​ontmoeting met schoolpersoneel en een persoonlijke ontmoeting. Dit toont uw inzet om de situatie opgelost te zien.

Helaas kunnen scholen niet voorkomen dat pesten altijd plaatsvindt, en ouders mogen dit niet verwachten.

Wat scholen wel kunnen doen, is pesten proactief aanpakken. Je zou terecht verwachten dat een school er snel, efficiënt en resoluut mee omgaat als het zich voordoet.

Het schoolbestuur moet richtlijnen en beleid hebben. Deze omvatten het onderzoeken van de zorgen van de ouders en hen laten weten wat ze van plan zijn te doen om de situatie te verhelpen.

Ze moeten geen ontmoeting hebben met de pestkop en het kind dat samen is gepest. Dit kan zowel intimiderend als gênant zijn voor het slachtoffer.

Er moet een ontmoeting worden gehouden met het gepeste kind om hen gerust te stellen over de acties van de school om de beproeving te stoppen. Er moet een plan worden opgesteld dat het kind beschermt en waarbij de medewerkers hun ogen open houden voor verder pesten.

Het kind of de kinderen die pesten, moeten ook een gesprek hebben met een medewerker van het hoger onderwijs. Het moet hen duidelijk worden gemaakt dat pesten geen acceptabel gedrag is.

Ze moeten ook weten dat er gevolgen zullen zijn als het doorgaat - hun ouders zullen op de hoogte worden gebracht en hun privileges worden ingetrokken.

Zowel de ouders als de school moeten ervoor zorgen dat het gepeste kind zich niet schuldig voelt. Ze mogen niet denken dat ze verantwoordelijk zijn.

Er zijn momenten waarop de acties van een gepest kind in twijfel worden getrokken. Misschien hebben ze geen sociale vaardigheden en worden ze als vervelend ervaren, wat zou kunnen verklaren waarom ze werden gepest. Dit vergoelijkt of rechtvaardigt pesten niet, en de zaak moet worden besproken met een schoolbegeleider.

De school moet een redelijke tijd krijgen om de problemen op te lossen. Ze moeten beide kanten van een verhaal horen om de waarheid te achterhalen. Dit kan tot een week duren.

Als het pesten aanhoudt, vraag dan een gesprek aan met of schrijf naar de schooldirecteur. Als dit niet lukt, of als het management het pesten niet wil of kan stoppen, moet u de schooldirecteur schrijven.

Wat als het doorgaat?

Als uw herhaalde pogingen om het probleem op te lossen mislukken, is het verstandig uw kind van school te halen. Het vinden van een nieuwe school kan een uitdaging zijn, maar het is het waard voor het onderwijs en de veiligheid van uw kind.

Wat je ook doet, wees niet bang om volhardend te zijn. De veiligheid van uw kind is het allerbelangrijkste en ouders moeten zorgen over pesten melden, zodat ze kunnen worden aangepakt ⁽¹⁰⁾ .

9.Er moeten technologische grenzen worden gesteld

Cyberpesten is een punt van zorg, waarbij de meeste kinderen toegang hebben tot mobiele telefoons, computers entablettentegenwoordig. De prevalentiecijfers van deze vorm van pesten liggen tussen één en 41 procent voor daderschap en drie tot 72 procent voor slachtofferschap. Er is ook ongeveer twee tot 16 procent van de kinderen die plegen en slachtoffer zijn ^(elf) .

Praat met uw kind over cyberpesten en zeg dat het geen bedreigende e-mails of berichten mag doorsturen of erop moet reageren.

Zorg ervoor dat de computer van uw kind het juiste filter heeft dat geschikt is voor de leeftijd. Voeg ze toe als vrienden op Twitter, Instagram, Snapchat of Facebook, zodat je kunt zien wat er gebeurt.

Zorg er indien mogelijk voor dat de enige computer waartoe ze toegang hebben, het gezinsapparaat is dat op een zichtbare plaats in uw huis is opgesteld. Dit zal zijngemakkelijker te controleren.

Wanneer u uw kind een mobiele telefoon geeft, laat hem dan weten dat u zijn sms'jes zult controleren. Je kunt ook beslissen of je een telefoon met camera krijgt of niet. Als u de telefoon van uw kind 's nachts op een bepaalde tijd buiten de kamer bewaart, kunt u ongepaste berichten of pesten voorkomen.

Als cyberpesten optreedt, meld dit dan aan de school en zorg ervoor dat het wordt opgevolgd en aangepakt. Vergeet niet om gevallen van beledigende teksten, e-mails of berichten op te nemen als u de details later nodig heeft.

Dreigende berichten of seksueel ongepaste berichten moeten worden gemeld aan de politie.

10.Sluit je aan bij anderen om pesten te stoppen

Pesten kan op veel plaatsen buiten de schoolomgeving gebeuren, zoals op straat, in het winkelcentrum of in een jeugdclub. Er is ook steun van de gemeenschap nodig om pesten te helpen voorkomen.

Iedereen die met kinderen in de gemeenschap werkt, kan berichten over pesten overbrengen - hoe meer kinderen deze berichten horen, hoe beter.

Lokale verenigingen die werken met kinderen en ouders kunnen helpen. Andere betrokkenen zijn onder meer wetshandhavers, buurtverenigingen, specialisten in de geestelijke gezondheidszorg, lokale bedrijven en kerkelijke organisaties. Al deze mensen kunnen getuige zijn van pesten en samen kun je gerichte oplossingen bedenken.

Je zou tieners kunnen aanmoedigen om jongere kinderen te helpen om antipestgedrag toe te passen.

Zodra u de gebieden identificeert waar gemeenschapsgroepen kunnen helpen, moet u uw sterke punten uitwerken en bepalen waar deze het best kunnen worden toegepast. U kunt een lokale opiniepeiling gebruiken om te bepalen waar pesten plaatsvindt en hoe het wordt bekeken en aangepakt.

Zodra de gemeenschap het probleem begrijpt, gebruik dan een gedeelde visie voor de beste manier om het aan te pakken. Moedig mensen met middelen zoals lokale radio, tv, websites en kranten aan om de boodschap tegen pesten te promoten.

Na verloop van tijd kunt u de voortgang volgen om te zien of uw plannen werken; zo niet, pas ze dan aan om ze effectiever te maken.

---

Laatste gedachten

Het is moeilijk om erachter te komen dat uw kind wordt gepest of ervan wordt beschuldigd een pester te zijn. Je zult ongetwijfeld veel gemengde gevoelens hebben en misschien zelfs jezelf de schuld geven op de een of andere manier.

Het goede nieuws is dat er dingen zijn die u kunt doen om dit te voorkomen. Scholen zijn zich ook meer bewust en ondersteunend dan ooit als het gaat om het omgaan met gevallen van pesten.

Door uw kind van jongs af aan te leren zichzelf en anderen te respecteren, kunt u pesten voorkomen naarmate het ouder wordt. Laat ze zien wat goed gedrag is.

Wees als ouder ondersteunend en empathisch voor uw kind. Denk eraan, geef ze een goed voorbeeld om te volgen. Kleine ogen en oren missen niet veel.