Hoe langeafstandsrelaties werken, volgens de wetenschap

Maar liefst 75% van de studenten en pas afgestudeerden heeft een langeafstandsrelatie of heeft dit gehad. Maar ondanks het enorme aantal koppels op lange afstand, geloven veel mensen dat een stel dat elkaar niet regelmatig kan zien, gedoemd is te mislukken. Maar dat is niet per se het geval.

De meesten van ons zullen ooit in ons leven een langeafstandsrelatie hebben. Misschien zijn we gedwongen uit elkaar te gaan om naar verschillende universiteiten te gaan; voor een meer lucratieve baan; of zelfs voor militaire inzet. Als u momenteel een langeafstandsrelatie heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. Recent studies ontdekken dat langeafstandsrelaties stabieler en van hogere kwaliteit kunnen zijn dan de meeste mensen denken.

Of koppels op lange afstand nu voor de lange termijn bij elkaar blijven of uit elkaar gaan, psychologen en onderzoekers hebben een paar kenmerken geïdentificeerd die langeafstandsrelaties anders maken dan koppels die dicht bij elkaar wonen.

Dit is de wetenschap over wat er gebeurt in een langeafstandsrelatie.

Poll: The Long Distance Relationship and You

Heeft u ooit een langeafstandsrelatie gehad?

• Ja.
• Niet.

Wat de wetenschap ons vertelt over langeafstandsrelaties

1. Koppels in langeafstandsrelaties zijn beter in bepaalde soorten communicatie.

Verras, verras! Langeafstandsrelaties vereisen veel hard werk, en het lijkt erop dat het zijn vruchten afwerpt. Al die tijd die u besteedt aan skypen, sms'en en telefoneren, betekent dat u beter met elkaar kunt communiceren, wat uitstekend nieuws is voor de gezondheid van uw relatie op de lange termijn.

In 2013 heeft een studie ontdekten door onderzoekers in Cornell en Hong Kong dat afstand de intimiteit vergroot in plaats van afneemt. Dit komt doordat stellen die ver uit elkaar wonen, vaker praten en meer diepgaande en boeiende gesprekken voeren waarbij elke partner meer over zichzelf zou vertellen. Stellen die elkaar regelmatig fysiek kunnen zien, vinden het misschien niet nodig om die diepe discussies zo vaak te hebben.

Niet alleen dat, maar nog een studie heeft geconstateerd dat paren in langeafstandsrelaties minder geneigd zijn om te breken of vijandigheid te uiten, omdat het meestal niet de moeite waard is om aan de telefoon te gaan om ruzie te zoeken.

2. Apart leven zorgt ervoor dat paren hun partners idealiseren.

Het is zoveel gemakkelijker om een ​​geïdealiseerd beeld van je partner te creëren als je geen van hun dagelijkse gebreken of zwakheden ziet (zoals vuile was, slechte gewoonten, gênante momenten). Studies hebben dit feit ondersteund toen onderzoekers ontdekten dat koppels op lange afstand meer geneigd zijn om het gedrag van hun partner door een roze bril te bekijken. Als hun partners mijlenver weg zijn, lijkt het erop dat ze geen kwaad kunnen doen.

Langeafstandsparen waren eerder geneigd te geloven dat ze een jaar later nog steeds samen zouden zijn en dat ze uiteindelijk zouden trouwen.

3. Vrouwen hebben de neiging zich gemakkelijker aan te passen aan een langeafstandsrelatie.

Wie zegt dat vrouwen emotioneel instabieler waren? Studies op universiteitsstudenten hebben ontdekt dat vrouwen in langeafstandsrelaties beter omgaan met de aanvankelijke scheiding en het uiteindelijke uiteenvallen (als er een breuk is opgetreden) dan de mannen in de studie. De mannen daarentegen gaven aan dat ze zich over het algemeen meer van streek voelden, vooral (misschien begrijpelijkerwijs) als zij degenen waren met wie het uitgemaakt was.

4. Koppels in langeafstandsrelaties denken niet dat ze ooit uit elkaar zullen gaan, maar doen dat vaak als ze herenigd worden.

Soms, wanneer individuen in een relatie veranderen, werkt de relatie niet meer. En als een stel uit elkaar leeft, veranderen ze vaak niet samen en kunnen ze uitgroeien tot verschillende mensen die niet langer compatibel zijn.

Psychologen aan de Universiteit van Denver bestudeerd 870 jonge koppels en ontdekte dat koppels op lange afstand eerder geloofden dat ze een jaar later nog steeds samen zouden zijn en dat ze uiteindelijk zouden trouwen. Maar volgens een 2006 studieging een derde van de paren op afstand uit elkaar binnen drie maanden na de hereniging.

5. Koppels met een langeafstandsrelatie zijn niet minder gelukkig dan koppels die in hetzelfde gebied wonen.

Een andere mythe ontkracht. Koppels op lange afstand kunnen meer relatiestress ervaren, maar dat betekent niet dat ze over het algemeen minder gelukkig zijn.

NAAR studie uitgevoerd op 700 langeafstandsparen en 400 paren die in hetzelfde gebied woonden, ontdekten dat de twee soorten relaties niet zo verschillend van elkaar waren. Uit het onderzoek bleek dat koppels op lange afstand niet eerder ongelukkig waren, en ook niet gelukkiger dan koppels die dicht bij elkaar woonden. Onderzoekers concludeerden dat mensen in langeafstandsrelaties in vergelijking daarmee niet slechter af waren.

Tips voor langeafstandsrelaties die we van de wetenschap kunnen leren

• Communicatie is zelfs nog belangrijker om een ​​langeafstandsrelatie tot bloei te laten komen.
• Het is essentieel om een ​​realistische denkwijze en kijk op uw partner en uw relatie te behouden.
• Het behouden van een hoog niveau van emotionele steun zal helpen om relatiestress in een langeafstandsrelatie onder controle te houden.
• U kunt net zo gelukkig zijn in een langeafstandsrelatie!

Poll: Levensduur van langeafstandsrelaties

Hoe lang was uw laatste (of huidige) langeafstandsrelatie?

• 2+ jaar!
• Tussen 1-2 jaar.
• Minder dan 1 jaar.
• Een paar maanden.
• Minder dan 3 maanden.
• Nooit een langeafstandsrelatie gehad.

De afstand afleggen

Zoals het onderzoek aantoont, is er geen reden om aan te nemen dat langeafstandsrelaties gedoemd zijn te mislukken. Koppels in langeafstandsrelaties kunnen net zo succesvol zijn als koppels die dicht bij elkaar wonen. Zolang je je vastlegt om je aan te passen aan de afstand, een positieve kijk te behouden en elkaar te steunen in moeilijke tijden, kan je langeafstandsrelatie werken.