De Beste Namen Voor Kinderen

Hoe lang kan moedermelk op kamertemperatuur blijven zitten?

Borstkolf zittend op de vensterbank

Moedermelk is kostbaar en er is niets meer teleurstellend dan het door de afvoer te gieten. Het is dus belangrijk om het goed op te bergen.

Het hebben van een pasgeboren baby gaat gepaard met een behoorlijk steile leercurve - het kan moeilijk zijn om alle cruciale do's en don'ts te onthouden.

Als je je moedermelk 's nachts of op het aanrecht bent vergeten, bespreken we in deze gids alles wat je moet weten over hoe lang moedermelk kan blijven zitten.

Inhoudsopgave

Bewaartijden voor moedermelk

Als u uw moedermelk bewaart, hangt de hoeveelheid tijd die u kunt bewaren af ​​van waar en hoe u het bewaart. Een ding om in gedachten te houden is dat hoe langer je moedermelk bewaart, hoe meer vitamine C het verliest (een) .

Als u uw moedermelk in de vriezer bewaart, kan het zijn:maximaal 12 maanden bewaard, hoewel het het beste is om het binnen zes maanden te gebruiken. Plaats het achter in de vriezer waar het het koudst is.

U kunt moedermelk vier dagen in de koelkast bewaren. Bewaar het in het koudste deel van de koelkast, achterin. Als u denkt de melk niet te gebruiken, verplaats deze dan binnen drie dagen naar de vriezer.

Als je onderweg bent, moet je de melk misschien in een geïsoleerde ruimte bewarenmoedermelkkoeler. Als het ijspakken bevat en de hele tijd gekoeld is, kan de melk tot 24 uur meegaan.

Tabel met richtlijnen voor het bewaren van moedermelkTabel met richtlijnen voor het bewaren van moedermelk

Elke keer dat u met moedermelk omgaat, moet u ervoor zorgen dat uw handen vooraf vers zijn gewassen met water en zeep.

Hoe lang kan moedermelk op kamertemperatuur blijven zitten?

De grootste vraag die u misschien heeft over het bewaren en gebruiken van uw moedermelk, is hoe lang u het op kamertemperatuur kunt laten staan. Er zullen momenten zijn dat je melk hebt opgepompt of ontdooid die je baby niet meteen heeft gedronken.

Hier zijn de richtlijnen voor het bewaren van melk op kamertemperatuur, namelijk 77 graden Fahrenheit of minder:

  • Vers afgekolfde melk:Kan tot vier uur op het aanrecht staan ​​voordat het moet worden gekoeld of ingevroren.
  • Gekoelde melk of bevroren melk die is ontdooid:Kan tot twee uur op het aanrecht blijven staan ​​voordat het moet worden weggegooid.
  • Melk over in de fles na een voeding:De baby moet binnen twee uur klaar zijn, waarna de resterende melk moet worden weggegooid.

U kunt uw baby moedermelk geven op kamertemperatuur of zelfs iets lager. Het is niet nodig om het te verwarmen, maar sommige baby's geven er de voorkeur aan om het warm te hebben. Als je kleintje van warme melk houdt, kan datgebruik een flessenwarmerof plaats de fles in warm water om de melk te verwarmen.

Een ding dat je misschien opvalt wanneer je je melk bewaart, is dat het scheidt. Dit is niets om je zorgen over te maken. Geef de fles of container een beetje draai om het weer te mengen.

Bevroren moedermelk ontdooien

Als het tijd is om je afgekolfde melk uit de vriezer te gebruiken, moet je:ontdooi het veilig. Je moet vasthouden aan een eerste melk in, eerste melk uit rotatie, om de oudere zakken melk op te gebruiken voordat ze niet langer levensvatbaar zijn (twee) .

U mag moedermelk niet in een magnetron ontdooien. Hierdoor kunnen hotspots ontstaan ​​die de mond en keel van uw baby kunnen verbranden. Het kan ook een deel van de voedingsstoffen in de melk vernietigen.

De juiste manier om de melk te ontdooien is om deze een nacht in de koelkast te plaatsen, niet bij kamertemperatuur. Een andere optie is om het onder lauw stromend water te houden totdat het is ontdooid. Of u kunt het in een bak met heet kraanwater plaatsen totdat het ontdooid is.

Nadat u de melk heeft ontdooid, kan deze maximaal 24 uur in de koelkast worden bewaard, maar mag niet opnieuw worden ingevroren.

Hoe bewaart u moedermelk?

Op een gegeven moment zul je merken dat je moetwat van je moedermelk afkolven. Misschien ga je weer aan het werk of wil je gewoon dat je partner af en toe de baby kan voeden. Het kan ook zijn dat u overtollige melk heeft en deze niet wilt verspillen.

Wat uw redenen ook zijn, u moet weten hoe u uw afgekolfde melk moet bewaren.

Er zijn drie basiscontainers waarin u uw moedermelk kunt bewaren: glas, hard plastic ofbewaarzakjes voor moedermelk. Als je hard plastic gebruikt, zorg er dan voor dat het BPA-vrij is (3) .

Kunststof englas containersmoet een dop hebben en niet alleen worden afgedekt met folie of huishoudfolie. De bewaarzakjes moeten specifiek zijn voor het bewaren van moedermelk. Een gewoon boterham- of diepvrieszakje is niet geschikt.

Moedermelkzakjes zijn soms moeilijk op zichzelf te bewaren en kunnen gemakkelijk scheuren als ze onbeschermd in de koelkast of vriezer liggen. Ik deed de moedermelkzakjes altijd in een harde plastic container om ze te beschermen.

In welke container u uw melk ook wilt bewaren, zorg ervoor dat u deze op een etiket vermeldt. Schrijf de datum en tijd waarop je de melk hebt afgekolfd op het kannetje. Als het naar een kinderdagverblijf gaat, wil je ook de naam van je baby toevoegen.

Zoals de meeste vloeistoffen zet moedermelk uit als het wordt ingevroren. U wilt de containers niet helemaal vullen, anders kunnen ze breken als de melk bevriest. U mag ook slechts één voeding melk in elke container doen.

Als je de melk in zakjes met moedermelk invriest, leg ze dan plat in de vriezer - ze zijn minder omvangrijk dan wanneer je ze rechtop zet. Als ze plat invriezen, zijn ze gemakkelijker te stapelen en op te bergen.