Hoe weet je of je in een rebound-relatie bent beland?

Tekenen van een rebound-relatie zijn onder meer niet verliefd zijn, daten om een ​​ex jaloers te maken, niet over je ex heen zijn, daten uit angst om single te zijn en fysieke intimiteit gebruiken om de frustratie van liefdesverdriet te verzachten. Hoewel u de beste beoordelaar van uw relatie bent, gaat deze post in op de praktische kant van deze ogenschijnlijk gecompliceerde emoties die vaak de overhand krijgen op een gebroken hart. Kijk of je jezelf in een rebound-relatie met je nieuwe vriend of vriendin hebt geduwd.

1) Je denkt nog steeds aan je ex en je relatie uit het verleden

Een voor de hand liggende indicatie van het feit dat je in een rebound-relatie zit, is dat je nog steeds aan je vroegere relatie en je ex denkt. Haal diep adem en vraag jezelf af waarom je weer aan het daten bent, ondanks dat je niet kunt stoppen met denken aan die pijnlijke herinneringen.

Het zal een harde beslissing zijn om je nieuwe date te vertellen dat hij of zij je rebound is. Maar beter eerder dan later, want het laatste wat je zou willen doen is iemand aanzetten en dan de schuld onder ogen zien van het dumpen ervan, alleen maar omdat ze je rebound waren.

2) Je bent weer begonnen met daten onmiddellijk na je breuk

Een van de meest voor de hand liggende tekenen van een rebound-relatie is het feit dat je erin bent gesprongen zonder jezelf tijd te geven om te genezen. Er zijn geen relatiehandboeken die een vast aantal maanden kunnen voorschrijven dat je moet loslaten voordat je weer gaat daten, maar hier zijn een paar dingen waar je op moet letten:

• Je zou over je ex moeten zijn
• Je moet er niet aan denken om je ex weer in je leven te hebben
• Je zou vrede moeten hebben met je verleden
• Je voelt je klaar om naar buiten te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten

Er had genoeg tijd voorbij moeten gaan, zodat je op een plek bent waar je betere dingen te doen hebt dan je vorige relatie beklagen. Als je jezelf deze tijd en ruimte niet hebt gegeven om te herstellen van een liefdesverdriet, loop je het risico een herstellende relatie te krijgen.

3) Je vrienden hebben je veel te vaak gewaarschuwd

Je hebt misschien een rebound-relatie als je een aantal van deze interacties met je vrienden hebt gehad:

• Je vrienden hebben je gevraagd om te kalmeren en bij elkaar te komen voordat je weer gaat daten
• Je vrienden mogen je nieuwe vriend of vriendin niet en denken dat je een compromis sluit alleen maar omdat je niet vrijgezel wilt blijven
• Je vrienden hebben je specifiek verteld dat ze denken dat je in een rebound-modus bent
• Sommige van je vrienden hebben afstand van je genomen omdat ze het opgeven om je te overtuigen

Als u zich in deze situaties kunt herkennen, kunnen de waarschuwingen die uw vrienden hebben gegeven inhoudelijk zijn. Denk nog eens na over hun zorgzame woorden.

4) Je begon met daten om je ex jaloers te maken

Of mensen het nu willen toegeven of niet, daten met maak een ex jaloers is niet zo ongewoon. De basis voor het springen in een nieuwe relatie na een breuk is scheef als jij ook bent bezweken voor deze valse perceptie.

Je denkt misschien dat je je ex van binnenuit gaat branden door een hete nieuwe date te hebben. Maar naarmate de maanden verstrijken, is het niemand minder dan jij die opnieuw emotioneel littekens achterlaat.

5) Je nieuwe vriend of vriendin is niet iemand met wie je normaal gesproken uitgaat

Het is waarschijnlijk dat je een rebound-relatie hebt als je bent gaan daten met een persoon waarvan je denkt dat het een beetje een compromis is. In een poging je liefdesverdriet te maskeren, heb je jezelf misschien gedwongen een nieuwe relatie aan te gaan met een jongen of een meisje met wie je normaal niet zou uitgaan.

Je eigen zelf in vraag stellen is de enige manier om het juiste antwoord op deze situatie te vinden. Vraag jezelf af of je met iemand uitgaat ondanks een paar gewoonten die je over het algemeen als dealbreakers zou beschouwen.

6) Je nieuwe vriend of vriendin lijkt op je ex

Misschien heb je jezelf onbewust in een rebound-relatie geduwd als je nieuwe vriendin of vriend een griezelige gelijkenis heeft met je ex. Je voelt je misschien aangetrokken tot je nieuwe date, simpelweg omdat hij of zij je aan je ex herinnert.

De gelijkenis van je nieuwe date met je ex kan je passief een gevoel van troost geven en je liefdesverdriet op een diep emotioneel niveau verzachten.

7) Je relatie is meer fysiek dan emotioneel

Algemeen wordt aangenomen dat de emotionele gehechtheid in een rebound-relatie minder is dan die van een gewone. Tegelijkertijd kan er veel intimiteit zijn, omdat je onbewust het gebrek aan emotionele band probeert te compenseren door intiem te zijn.

In plaats van de gebruikelijke intense romantische vonken die afvliegen in het begin van een relatie, kan seks worden gezien als een uitlaatklep voor emoties in een rebound-relatie.

8) Je weet niet veel over je nieuwe vriend of vriendin

Wanneer mensen verliefd worden, bloeien hun emoties voor elkaar nadat ze hebben leren kennen wie ze zijn - niet alleen op een oppervlakkig niveau, maar op een veel dieper niveau. Uiterlijk, persoonlijkheidskenmerken, gedrag en een beetje achtergrondinformatie over iemands verleden zijn de typische dingen die idealiter de reden zouden moeten zijn waarom je weer verliefd werd.

Als je jezelf niet genoeg tijd hebt gegeven om te genezen voordat je weer met daten begon, gecombineerd met het feit dat je niet veel wist over je nieuwe liefde voordat je een relatie aanging, zou je in een opleving kunnen komen.

9) Je neemt de frustratie van je relatiebreuk op je date weg

Er is een reden waarom je de wonden van je relatiebreuk volledig zou moeten laten genezen voordat je weer gaat daten. Door jezelf wat tijd te geven om weer in het ritme te komen, kun je je frustratie niet op iemand anders kanaliseren.

Het laatste dat je zou willen, is met je nieuwe date in onzinnige ruzie komen, want je gemoedstoestand is een smeltkroes van nare gedachten, woede, frustratie en een slechte houding.

Doe een beetje introspectie en kijk of je je date te veel flauwt. Bedenk of uw uitbarstingen het resultaat zijn van frustratie die in uw geest en hart is opgekropt. Als dat het geval is, heb je misschien nog wat tijd nodig om jezelf uit te zoeken voordat je weer kunt daten.

10) Je gaat uit met een vriend die je probeerde te troosten na je relatiebreuk

Dit gebeurt meestal wanneer een vriend een andere vriend probeert op te vrolijken na een breuk. Een paar gezellige momenten kunnen leiden tot kussen en later kan er een geïmproviseerde relatie uitkomen. Hoewel het niet ongebruikelijk is dat vrienden verliefd op elkaar worden, wordt deze situatie niet per se 'verliefd worden' genoemd.

Heb je een relatie met een vriend die naast je stond en je troostte tijdens het uiteenvallen? Uw relatie kan gebaseerd zijn op afhankelijkheid en behoefte in plaats van op liefde. In plaats van gedreven door een rauw gevoel van aantrekkingskracht, kan je nieuwe relatie gewoon een opleving zijn.

11) Je denkt na over wat je zou doen als je ex je weer mee uit zou vragen

Alleen omdat je weer met daten bent begonnen, wil nog niet zeggen dat je over je ex heen bent. Dat hoeft niet per se waar te zijn totdat u volledig bent gestopt met nadenken over een mogelijkheid om weer bij elkaar te komen.

Als je erover hebt nagedacht of je ex houdt nog steeds van je of wat je zou doen als je ex je weer mee uit zou vragen, je zou jezelf in een rebound-relatie kunnen hebben overhaast.

12) Je gevoel zegt dat je een rebound-relatie hebt

Het maakt niet uit hoeveel je probeert om jezelf ervan te overtuigen dat je weer met daten bent begonnen omdat je echt van iemand houdt, je hebt waarschijnlijk een rebound-relatie als je gevoel je dat zegt.

Je onderbuikgevoel is gebaseerd op wat je hart denkt, niet op wat je geest je kan overtuigen om te geloven. Als je gevoel constant zegt dat je in een rebound zit, zou je idealiter even moeten pauzeren en wat introspectie doen voordat je jezelf in weer een emotionele puinhoop plaatst.

13) Je bent blij dat je niet vrijgezel bent

Mensen beginnen vaak weer met daten alleen omdat ze niet vrijgezel willen blijven. Het aangaan van een relatie kan een plotselinge reactie zijn op de angst om eenzaam en alleen te zijn. Soms is er een vals stigma verbonden aan de gedachte alleenstaand te zijn nadat je jarenlang een relatie hebt gehad.

Als je je hierin kunt herkennen en je bent begonnen met daten alleen omdat je niet single wilde blijven, dan is het vrij duidelijk dat je een rebound-relatie hebt.

14) Vraag jezelf af: ben je echt gelukkig in de nieuwe relatie?

Als je niet tot een conclusie kunt komen, zelfs niet na introspectie en een vogelperspectief van je liefdesleven, stel jezelf dan een simpele vraag: ben je echt gelukkig in je nieuwe relatie. Als het antwoord nee is, is er beslist iets mis. Praat hierover met je beste vriend of iemand die je volledig kunt vertrouwen.

Aan de andere kant, als je hart oprecht kan zeggen dat je gelukkig bent in je nieuwe relatie en je helemaal in vrede bent met je verleden, kan het zijn dat je jezelf onnodig gestrest maakt.