Een gids voor voorhuwelijkse counseling

Wat is voorechtelijke counseling?

De toename van het aantal scheidingen en echtscheidingen in veel landen baart zorgen. Ook het feit dat veel paren zonder adequate voorbereiding in het huwelijk treden, is ook verontrustend. Hoewel voorechtelijke voorbereiding problemen in het huwelijk niet kan voorkomen, geeft het echtparen instrumenten om hun relatie te versterken en zich voor te bereiden op toekomstige uitdagingen in het huwelijk.

De voorhuwelijkse voorbereiding is een leerproces dat verschillende onderwerpen en thema's omvat om echtparen effectief op het huwelijk voor te bereiden. Volgens het Australian Institute of Family Studies, in een artikel, Een kader voor toekomstig onderzoek in het voorhuwelijk onderwijs'In het algemeen proberen programma's voor het voorhuwelijk paren te betrekken bij het proces van reflectie en vaardigheidstraining met als doel het bevorderen en ondersteunen van de ontwikkeling van sterke, stabiele relaties.'

Huwelijksvoorbereiding kan verschillende vormen aannemen, waaronder voorechtelijke counseling of huwelijksvoorbereidingscursussen die worden aangeboden door kerken en andere organisaties. Ze kunnen de vorm aannemen van counseling voor koppels, counseling in kleine groepen of een grotere klas met systematische instructie. Ongeacht het formaat, het doel is u te helpen bij het omgaan met conflictgebieden die tot problemen in uw huwelijk kunnen leiden.

Deze gids behandelt de algemene kwestie van de voorbereiding op het voorhuwelijk, maar richt zich specifiek op counseling voor het huwelijk. Het presenteert de voordelen van voorechtelijke voorbereiding, kijkt naar het gerelateerde onderzoek en statistieken, en geeft details over enkele belangrijke gebieden die tijdens het proces van voorechtelijke counseling aan de orde komen.

Waarom heb je voorechtelijke counseling nodig?

1. Verbeter uw kennis van elkaar.

2. Identificeer en onderzoek belangrijke kwesties.

3. Beoordeel uw compatibiliteit.

4. Pak mogelijke moeilijkheidsgebieden aan,

Statistieken over voorhuwelijkse counseling

Financiering van gezondheidsonderzoek organisatie citeert wat het omschrijft 'Twintig belangrijke statistieken voor voorhuwelijkse counseling. ' Veel van deze statistieken geven de voordelen aan van voorechtelijke counseling. Als je enkele statistieken goed bekijkt, zul je zien dat:

1. Voor 93 procent van de Amerikanen is een gelukkig huwelijk een van de belangrijkste doelen.
2. Er is een 30 procent hoger slagingspercentage binnen het huwelijk voor paren die voor hun huwelijk counseling hebben gekregen dan voor paren die dat niet hebben gedaan.
3. Vierenveertig procent van de stellen die gaan trouwen, gaat akkoord met voorechtelijke counseling voordat ze hun huwelijksgelofte afleggen.
4. Vijfenzeventig procent van de bruiloften vindt plaats in een religieuze setting. Dit biedt een uitstekende gelegenheid voor voorechtelijke counseling voorafgaand aan het evenement.
5. Bij een echtscheidingsprocedure zijn elk jaar meer dan 1 miljoen kinderen betrokken en wordt de kans groter dat ze in armoede opgroeien.
6. De gemiddelde kosten van een bruiloft liggen tussen $ 12.000 en $ 15.000. Voorhuwelijkse counseling kost slechts 1-2 procent van dit bedrag.

Stel je ten doel om een ​​huwelijk te creëren dat aanvoelt als de veiligste plek op aarde.

- Greg Smalley

Helpt u elkaar beter te leren kennen

Dr. Barry Davidson, familiepsycholoog, legt uit dat 'voorechtelijke counseling erg belangrijk is voor elk paar dat van plan is om deel te nemen aan het' levenslange verbond 'van het huwelijk.' Voorbereiding voor het huwelijk is nuttig omdat u in dit stadium meer open staat voor en ontvankelijker bent voor veranderingen.

Voorbereiding zal u helpen uzelf en uw partner beter te begrijpen. U kunt proberen om uzelf tijdens de verkeringstijd in het best mogelijke licht aan elkaar te tonen. Maar voorechtelijke counseling kan u helpen om vóór het huwelijk meer kennis en begrip van elkaar te krijgen.

Het is mogelijk dat u een huwelijksrelatie aangaat en elkaar alleen op een oppervlakkig niveau kent. Tijdens de huwelijksvoorbereiding zijn er echter mogelijkheden om uw overtuigingen, waarden, verwachtingen en andere gebieden die voor u als koppel belangrijk zijn, te onderzoeken. Dit maakt plaats voor een grotere gevoeligheid voor elkaars behoeften in het huwelijk.

Dingen die ik wou dat ik had geweten voordat ik trouwde - Gary Chapman

Hiermee kunt u belangrijke kwesties identificeren en onderzoeken

Een ander voordeel van pre-huwelijkscounseling is dat het de overeenkomsten en verschillen tussen u en uw partner onderzoekt. Het helpt ook ieder van jullie om je hoop en verwachtingen voor het huwelijk kenbaar te maken. Sterker nog, u krijgt de kans om door potentiële conflictgebieden heen te werken die in een veilige en ondersteunende omgeving worden geïdentificeerd.

Het is zeer waarschijnlijk dat wat u beiden in uw eigen gezin ervaart, van invloed kan zijn op hoe u zich in uw relatie gedraagt ​​als u gaat trouwen. Onderzoek suggereert zelfs dat koppels zich bij het omgaan met hun verantwoordelijkheden meestal als hun ouders gedragen, vooral in moeilijke situaties. Huwelijkstherapie kan u helpen om problemen op te lossen die verband houden met uw gezin van herkomst voordat u gaat trouwen

Voorhuwelijkse counseling: wat uit onderzoek blijkt

In een onderzoek onder 1.235 paren ontdekten relatieonderzoekers, Jason Caroll en William Doherty, dat 92 procent van de paren aangaf dat counseling voor het huwelijk nuttig was tijdens hun eerste huwelijksjaar. Sterker nog, een vervolgonderzoek vier jaar later toonde aan dat 80 procent van deze stellen volhield dat voorechtelijke counseling hen geholpen heeft in hun huwelijk (Carroll & Doherty, 2003).

Beoordeelt de compatibiliteit met uw partner

Er kunnen verschillende inventarissen of beoordelingsinstrumenten worden gebruikt om u informatie te verstrekken die kan duiden op het potentiële succes van uw huwelijk. Deze beoordelingen kunnen u en uw partner een idee geven van compatibiliteits- en sterke punten, maar ze kunnen ook aangeven waar u mogelijk aan moet werken.

Assessments kunnen u en uw partner ook helpen om uw eigen niveau van zelfrespect te evalueren. Volgens Shana Schutte, schrijfster van Focus on the Family, kan een slecht zelfbeeld je huwelijk op veel manieren beïnvloeden, waaronder het voorkomen dat je open en kwetsbaar bent en openstaan ​​voor kritiek. U kunt problemen met een laag zelfbeeld beginnen aan te pakken tijdens counseling voor het huwelijk.

Een belangrijk ingrediënt in relaties is communicatie. Tijdens de huwelijksvoorbereiding krijgt u de kans om effectievere communicatiepatronen te verkennen en te oefenen. U moet bijvoorbeeld uw luistervaardigheid verbeteren om uw relatie te verbeteren. Naarmate uw communicatieve vaardigheden verbeteren, leidt dit tot een groter bewustzijn van elkaars gedachten, gevoelens en behoeften, wat resulteert in een meer koesterende relatie.

Zoals veel echtparen, kunnen u en uw partner de voorbereiding op het huwelijk nuttig vinden bij het ontwikkelen van plannen om met conflicten om te gaan en uw huwelijk te versterken. Relatieonderzoeker, John Gottman, PhD, legt uit dat er drie soorten probleemoplossende benaderingen zijn in gezonde huwelijken: vluchtig, validerend en conflictvermijdend. Maar vijandig, de vierde benadering, zal waarschijnlijk eindigen in een scheiding. Hij wijst erop dat elke benadering essentiële eigenschappen heeft die voorspellen of uw huwelijk bij een scheiding mogelijk is.

In de video legt relatieadviseur, Gary Chapman, uit dat 'de meesten van ons ontdekken dat het huwelijk meer is dan we hadden verwacht'. Zijn boek, Dingen die ik wou dat ik het wist voordat we trouwden, kan singles helpen om zich voor te bereiden op het huwelijk. Hij legt uit dat de tijd om zich voor te bereiden op het huwelijk niet is nadat echtparen zijn verloofd. De tijd om je voor te bereiden op het huwelijk is nu, lang voordat je je verloofd hebt. Als u ooit hoopt te trouwen, zijn er enkele dingen die u moet leren.

Belangrijke kwesties bij voorhuwelijkse counseling

Onderzoek wijst uit dat er zeven relationele vaardigheden en kennis zijn die bijdragen tot succes in het huwelijk:

- compatibiliteit

- verwachtingen

- familie van herkomst

- communicatie

- conflictoplossing

- intimiteit en seksualiteit, en

- langetermijndoelen.

U kunt mogelijke moeilijkheidsgebieden aanpakken

Pastors Jim Burns en Doug Fields, leggen uit dat het belangrijk is dat paren een eerlijke dialoog hebben over belangrijke kwesties. Ze brengen elk verschillende waarden en perspectieven in hun huwelijk, maar ze hebben ook verschillende ervaringen. Voorhuwelijkse counseling kan een kanaal zijn voor het oplossen van problemen, zelfs voordat u de problemen in uw huwelijk onder ogen ziet, aangezien u de gelegenheid krijgt om verschillen aan te pakken vóór het huwelijk.

Koppels zijn ook in staat problemen en problemen aan de orde te stellen en krijgen de steun die ze nodig hebben om deze problemen op te lossen in een veilige, bevestigende omgeving. Volgens relatie-expert John M.Gottman, PhD, in zijn boek, De zeven principes om het huwelijk te laten werkenzijn gelukkig getrouwde stellen niet slimmer dan anderen, maar 'in plaats van een klimaat van meningsverschillen en weerstand te creëren, omarmen ze elkaars' behoeften '(p. 4).

Wat dient er te gebeuren bij huwelijkstherapie voor het huwelijk?

Volgens Huwelijkssuccestrainersdient een effectief voorbereidingsprogramma voor het huwelijk te bestaan ​​uit:

1. Een beoordelingsinventaris die koppels helpt om compatibiliteitsgebieden en sterke punten te begrijpen;
2. Uitgebreide, systematische en op vaardigheden gebaseerde strategieën om koppels te helpen;
3. Inhoud die is gebaseerd op onderzoek naar huwelijksrelaties;
4. Begeleiding door getrainde, gekwalificeerde professionals die gehuwde stellen zijn en als rolmodel dienen;
5. Flexibiliteit om de relatie en leerstijlen van elk paar te vergemakkelijken, om belangrijke vaardigheden zoals communicatie en conflictoplossing te oefenen; en
6. Moedig paren aan om doelen na te streven om te beheren en eraan te blijven werken aan belangrijke onopgeloste problemen.

Voorhuwelijkse counseling: een fundament leggen voor een succesvol huwelijk

Voorbeelden van vragen over voorechtelijke counseling

Onderzochte gebieden	Voorbeeldvragen	Waarom zijn ze belangrijk?
Persoonlijke waarden	Wat betekent toewijding voor jou? Wat zou betekenis aan uw leven geven? Denk je dat spiritualiteit belangrijk is in het huwelijk?	Gedeelde belangen vertalen zich niet noodzakelijk in gedeelde waarden. Begin met het identificeren van uw persoonlijke waarden en hun belang voor u. Neem dan de tijd om beide waarden te bespreken, want ze vormen de kern van het huwelijk.
Verwachtingen	Waarom wil je trouwen? Wat verwacht u van uw partner?	Als de verwachtingen te hoog zijn, kan het moeilijk zijn om ze tevreden te stellen. Als je elkaars verwachtingen kent, moet je misschien wat aanpassen.
Financiën	Wie beheert de gezinsfinanciën? Hoe gaat u de gezinsfinanciën beheren? Vindt u het prettig om een ​​account met uw partner te delen?	Een van de belangrijkste factoren voor spanningen in het huwelijk heeft te maken met financiën. Als de kwestie vóór het huwelijk goed is onderzocht, kunt u specifieke plannen maken om de veranderingen in uw financiële situatie te doorstaan. U kunt bijvoorbeeld overwegen om een ​​gezinsbudget te creëren en te onderzoeken of individuele en gezamenlijke rekeningen het beste bij u passen.
Inzet	Wat waardeer je het meest aan je partner? Wat betekent het woord 'liefde' voor jou?	Het onderzoeken van toewijding raakt de kern van uw bereidheid om alles te doen wat nodig is om uw huwelijk te laten slagen.
Conflictoplossing	Hoe ga je om met conflicten in je huwelijk?	Conflictoplossing houdt rechtstreeks verband met communicatie in het huwelijk. Dit betekent leren luisteren naar uw partner zonder defensief gedrag en vragen stellen die hem of haar aanmoedigen om zichzelf te uiten en met het gevoel gehoord te worden.
Seks / intimiteit	Hoe wilt u dat uw partner liefde en genegenheid voor u uit?	Seksuele intimiteit is een zeer belangrijk onderdeel van elk huwelijk en daarom is het nodig dat u eerlijk en open met uw partner over uw seksleven kunt praten.
Huwelijkse rollen	Welke rollen speel je in je huwelijk? Wat is de rol van uw partner?	Het is belangrijk om de rollen en verantwoordelijkheden die u en uw partner op zich nemen te communiceren. Om de verantwoordelijkheden te bepalen, kunt u de sterke punten van u beiden in overweging nemen.
Familie van herkomst	Hoe was je ervaring toen je opgroeide?	Het is belangrijk om problemen met de familie van herkomst te bespreken, aangezien ervaringen uit de kindertijd met ouders en andere familieleden van invloed kunnen zijn op uw houding, verwachtingen en gedrag in uw huwelijk.
Kinderen	Wilt u kinderen krijgen? Wat zijn uw ideeën over ouderschap?	Als u zaken bespreekt als of u kinderen wilt, uw standpunt over adoptie en opvoeding van kinderen, moet u vóór het huwelijk beginnen.

Voorhuwelijkse counseling: de beslissing is aan u

In de video hierboven, de gastheren van De echte, Adriennne, Temera, Jeannie en Loni vertellen over hun gedachten en ervaringen met betrekking tot counseling voor het huwelijk. Hun gesprek weerspiegelt enkele van de kwesties die in deze gids zijn besproken en die zich concentreerden op hoe voorechtelijke counseling u en uw partner kan helpen bij de voorbereiding op het huwelijk.

Als u overweegt te trouwen, neem dan de eerste belangrijke stap om uw voorechtelijke voorbereiding te beginnen. Het proces kan u helpen de sterke punten te identificeren waarop u kunt voortbouwen, en u in staat stellen te gaan werken aan gebieden die problemen in uw huwelijk kunnen veroorzaken.

Voorhuwelijkse counseling wordt in veel kerken en religieuze instellingen aangeboden. Professionele counselors bieden ook hun diensten aan om u te helpen de koers van uw huwelijk in kaart te brengen. Daarnaast zijn er workshops, seminars en bronnen over Huwelijksbouwers dat kan u helpen uw relatie vóór het huwelijk te verbeteren.

Referenties en verdere bronnen

Chapman, G. (2010). Dingen die ik wou dat ik wist voordat ik trouwde. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Burns, J. & Fields, D. (2014). Voorbereiding op het huwelijk; Een praktische routekaart voor uw reis samen. Colorado Springs, CO: David C. Cook.

Davidson, B. (1997). Voordat ze zeggen: 'Ik doe'. Een handboek voor adviseurs. Kingston, JA: Family Life Ministries.

GoodTherapy.org (n.d.). Voorhuwelijkse counseling. Opgehaald van https://www.goodtherapy.org/, 26 januari 2018.

Naylor, S. (2017). Alles wat u moet weten over voorechtelijke counseling. Opgehaald van Huffington Post, 26 januari 2018.

Stritof, S. (2017), Belangrijke voorhuwelijkse vragen. Opgehaald van De spar, Opgehaald op 26 januari 2018.