De Beste Namen Voor Kinderen
Beste producten voor ochtendmisselijkheid in 2022
Je kunt er niet omheen; ochtendmisselijkheid is het ergst. Maar met zoveel advies en zoveel producten die er zijn, hoe kun je erachter komen welke producten het beste zijn tegen ochtendmisselijkheid?
Je vraagt het aan echte moeders! Dat is precies wat we hebben gedaan om de tien beste producten tegen ochtendmisselijkheid te vinden. We zullen ook uw vragen over ochtendmisselijkheid beantwoorden om u te helpen omgaan met een van de moeilijkere aspecten van zwangerschap.
Onze topkeuzes
Wij houden van eerlijkheid! Mom Loves Best verdient een commissie via de volgende zorgvuldig geselecteerde links zonder extra kosten voor jou. Afbeelding Model Productvergelijkingstabel Kenmerken:
Beste gemberproduct Prince of Peace: Original Ginger Chews- Snoepjes zijn individueel verpakt
- Geen zwangerschapsbranding
- Gemaakt zonder kunstmatige smaakstoffen of additieven
Beste supplement Shake Boost: eiwitrijke en vezelrijke voedingsdrank- Klein genoeg om mee te nemen
- Verkrijgbaar in verschillende smaken
- Biedt veel voedingsstoffen
Beste vitamine Solgar: 25 mg vitamine B6-tabletten- Gemaakt in de VS
- Veganistisch, koosjer, zuivel- & glutenvrij
- Wordt geleverd in glazen, recyclebare fles
Beste Snack Simple Mills: Amandelmeelcrackers- Graanvrij voor voedselgevoeligheden
- Biologische ingrediënten en zacht voor de maag
- Glutenvrij
Beste misselijkheid Gummies MegaFood: gecertificeerde biologische B12, gembergummies- Gecertificeerde biologische
- Niet-GGO-project geverifieerd
- Getest op 125+ herbiciden en pesticiden
Beste thee haver mama: ochtendmisselijkheid thee- Kan zowel warm als koud gedronken worden
- Theezakjes zijn handig om buiten te gebruiken
- Theezakjes kunnen opnieuw worden doordrenkt
Beste misselijkheidsnoep UpSpring: maagdruppels voor misselijkheid- Individueel verpakte druppels
- Hoge B6-niveaus
- Niet te zoet
Beste essentiële oliën bewezen: Vertigo X Relief Oil- FSA & HSA komen in aanmerking
- Drugs vrij
- Past in je zak
Beste misselijkheidsbanden Psi-banden: acupressuurpolsbanden- Niet-invasief
- Verstelbare polsmaat en druk
- Waterdicht product
Beste Barf Bag Healqu: Ziekenhuis braakselzakken- Past in een zak of tas
- Zeehonden in braaksel & geuren
- Makkelijk weg te gooien
- Onze topkeuzes
- Soorten producten voor ochtendmisselijkheid
- Hoe u de beste producten voor ochtendmisselijkheid kiest
- De beste producten voor ochtendmisselijkheid van 2022
- Vergelijkingstabel ochtendmisselijkheid product
- Andere nuttige remedies voor ochtendmisselijkheid
- Veelgestelde vragen over ochtendmisselijkheid
- Ook dit zal voorbij gaan
Soorten producten voor ochtendmisselijkheid
Niemand weet zeker wat ochtendmisselijkheid veroorzaakt, maar men denkt dat het de reactie van uw lichaam is op de stijgende niveaus van hCG, het zwangerschapshormoon (een) .
Het niet weten van de exacte oorzaak is een van de redenen waarom het vinden van een behandeling of genezing zo moeilijk is. De andere reden is dat geen twee vrouwen, of zelfs dezelfde vrouw tijdens verschillende zwangerschappen, ochtendmisselijkheid op dezelfde manier ervaren.
Daarom is er zo'n breed scala aan producten beschikbaar. Het is ook de reden dat u er misschien meerdere moet proberen voordat u vindt wat voor u werkt.
Producten voor ochtendmisselijkheid zijn onder meer:
Snoepjes, gummies en druppels
Je kunt snoep, gummy of drop proberen voor ochtendmisselijkheid; ze hoeven niet specifiek te worden gebrandmerkt voor zwangerschap of ochtendmisselijkheid.
Kies uit gember-, citroen- en andere zure opties, omdat deze het vaakst nuttig zijn. Maar wees voorzichtig - veel van deze snoepjes bevatten enorme hoeveelheden suiker die niet alleen slecht kunnen zijn voor je tanden, maar ook voor je algehele voeding.
Misselijkheid Bands
Misselijkheidsbanden oefenen druk uit op het P6-acupressuurpunt van je lichaam, waardoor het signaal naar je hersenen wordt verstoord dat zegt: ik voel me ziek. De jury is uit op hun effectiviteit, sommige mensen zweren erbij en anderen vinden geen verlichting. Maar ze kunnen geen kwaad, dus het is de moeite waard om te kijken of ze voor u werken.
Vitaminen
Het nemen van vitamine B6 kan een dramatisch effect hebben op misselijkheid (twee) . Maar het kan tot een week duren voordat uw lichaam reageert.
Belangrijk
U dient tijdens de zwangerschap altijd met uw gezondheidsadviseur te overleggen voordat u een supplement inneemt.
Essentiële oliën
Net zoals sommige geuren ochtendmisselijkheid kunnen veroorzaken, kunnen andere geuren een misselijkmakende maag helpen kalmeren. Het hoeven geen pure essentiële oliën te zijn om te werken, maar zoek wel naar producten van een betrouwbare fabrikant.
Thee en snacks
Eten en drinken kan je verlichten als je last hebt van ochtendmisselijkheid en je een beetje meer mens kunnen voelen. De dingen die de meeste mensen lijken te helpen, zijn meestal:
- Crackers, kant-en-klaar gezouten frites en pretzels:Voedingsmiddelen met veel zetmeel helpen maagzuur te absorberen, waardoor demisselijkheid. Het eten van wat crackers zodra je wakker wordt, kan je helpen om 's ochtends van het misselijke gevoel af te komen.
- Noten en andere eiwitrijke voedingsmiddelen:Een gebrek aan eiwitten kan misselijkheid verergeren, wat de oorzaak ook is, en ochtendmisselijkheid is niet anders. Als het je lukt om maar een klein beetje te eten, probeer dan eens notenboter op je crackers.
- BART:BART staat voor bananen, appels, rijst en toast. Al deze opties zijn goed voor misselijkheid omdat ze flauw zijn en je spijsverteringsstelsel niet overbelasten. Kies droge toast, appelmoes, gewoon gekookte rijst of een van de vier voedingsmiddelen op elke gewenste manier.
- Watermeloen:Watermeloen bevat veel vocht om uitdroging te helpen en weinig smaak en geur om de kans op het draaien van je maag te minimaliseren. Zij zijn de onbezongen helden van het arsenaal van behandeling tegen ochtendmisselijkheid.
- Thee:Sommige mensen vinden gember-, pepermunt- of citroenthee nuttig voor symptomen zoals misselijkheid en maagkrampen. Pepermuntthee is echter potentieel schadelijk in grote hoeveelheden. U mag tijdens de zwangerschap geen andere theesoorten zoals kamille of zoethout drinken, omdat deze het risico op een miskraam of vroeggeboorte vergroten.(bron).
Hoe u de beste producten voor ochtendmisselijkheid kiest
De beste producten voor ochtendmisselijkheid voor u zijn misschien niet de beste voor de volgende moeder, en wat voor u werkt in de ene zwangerschap, werkt mogelijk niet in de volgende. Er zijn echter enkele richtlijnen om u te helpen kiezen.
Trek
U heeft misschien helemaal geen zin om te eten, maar honger en een lage bloedsuikerspiegel kunnen misselijkheid verergeren. Als je geen eetlust hebt, of als het eten op bepaalde tijden direct weer naar boven komt, ga dan voor harde snoepjes, misselijkheidsbanden en producten waarbij de geur de belangrijkste ziektebestrijdende eigenschap is.
Voorkeuren
Producten tegen ochtendmisselijkheid werken alleen als je ze gebruikt, dus koop niet iets waarvan je weet dat je het niet lekker vindt, alleen maar omdat iemand zegt dat het effectief is. Als je jezelf bijvoorbeeld dwingt ginger ale te drinken als je een hekel hebt aan het spul, voel je je alleen maar nog ellendiger.
Begroting
Laat je niet meeslepen door items met een zwangerschapslabel. Ze zijn duurder en niet anders dan het standaard alternatief. Een blikje zwangerschapsdruppels kan u bijvoorbeeld $ 15 terugbrengen voor 10 ounces, maar een zak van 50 ounce Lifesavers is $ 8.
De beste producten voor ochtendmisselijkheid van 2022
Door onze persoonlijke ervaring te combineren met de kooprichtlijnen, zijn dit de tien beste producten tegen ochtendmisselijkheid.
1. Prince of Peace: Original Ginger Chews
Beste gemberproduct voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Prince of Peace gemberkauwsnacks worden afzonderlijk verpakt, zodat de stukjes niet aan elkaar plakken, en je kunt er een paar in je tas laten rondzwerven voor het geval dat.
Als product met gembersmaak heeft het die peperige, pittige smaak die je zou verwachten, maar het is niet overweldigend zoals sommige producten met gembersmaak.
Er zijn slechts vier ingrediënten in deze kauwsnacks: rietsuiker, gember, tapiocazetmeel en kokosolie, maar er is geen smaak van de tapioca of kokosnoot, alleen de gember. Er zijn geen kunstmatige toevoegingen of conserveermiddelen om je zorgen over te maken, maar ze zijn niet biologisch, wat de prijs betaalbaar houdt.
Bovendien vallen ze niet onder zwangerschaps- of zelfs misselijkheidsreferenties, dus het is gemakkelijk om discreet te zijn, wat vooral belangrijk is als je nog niet klaar bent om je nieuws met iemand te delen.
Pluspunten
- De snoepjes zijn per stuk verpakt.
- Geen zwangerschapsbranding, dus het is gemakkelijk om je zwangerschap voor jezelf te houden.
- Gemaakt zonder kunstmatige smaak-, kleur- of andere toevoegingen.
nadelen
- De snoepmaten zijn niet consistent.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | Twee zakjes, elk 30-35 stuks |
| Formaat | Kauwbare snoep |
| Smaak/aroma | Gember |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
2. Boost: eiwitrijke en vezelrijke voedingsdrank
Beste supplementshake voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Als u last heeft van ochtendmisselijkheid, kunt u zich zorgen maken over het binnenkrijgen van voldoende voedingsstoffen voor u en uw baby. Boost levert 27 vitamines en mineralen en 240 calorieën in een klein flesje, wat perfect is als je niet veel binnen kunt houden.
Een andere geweldige eigenschap is dat deze specifieke Boost-shakes veel eiwitten bevatten en vezels bevatten, waarvan is aangetoond dat ze helpen bij ochtendmisselijkheid.
De vezel kan helpen om misselijkheid-opwekkende chemicaliën uit je lichaam te verwijderen. Maar er zijn niet zoveel vezels dat het je spijsvertering vertraagt, waardoor de ochtendmisselijkheid erger wordt.
Een gebrek aan eiwitten kan ook misselijkheid vergroten. De eiwithit van Boost-shakes kan de effecten van door een laag eiwit veroorzaakte ochtendmisselijkheid verminderen en toch licht verteerbaar blijven.
Pluspunten
- Klein genoeg om mee te nemen.
- Verkrijgbaar in verschillende smaken.
- Geeft veel voedingsstoffen.
nadelen
- Zuivel kan voor sommige mensen ochtendmisselijkheid verergeren.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 24 eenpersoonsflessen |
| Formaat | Milkshake |
| Smaak/aroma | Vanille |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
3. Solgar: 25 mg vitamine B6-tabletten
Beste vitamine voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Voor sommige mensen helpt vitamine B6 om ochtendmisselijkheid volledig te verlichten of zelfs helemaal te elimineren. B6 is nodig voor de productie van noradrenaline en serotonine, essentiële neurotransmitters, en men denkt dat deze toename van chemicaliën in je hersenen misselijkheid helpt verlichten (3) .
Van vitamine B6 wordt gedacht dat het helpt bij ochtendmisselijkheid, maar het is ook mogelijk om te veel van deze vitamine in te nemen. Daarom houden we van Solgar's B6. De dosis is hoog genoeg om effectief te zijn, maar laag genoeg om twee per dag in te nemen, zodat u op de helft van het risico blijft.
Dit brengt ons bij het belang van het raadplegen van uw arts.
Hoewel vitamines nodig zijn, kunnen zelfs de meest natuurlijk geproduceerde opties, zoals Solgar, schade of ziekte veroorzaken als ze niet correct worden ingenomen. Neem nooit een supplement tijdens de zwangerschap zonder eerst een arts te raadplegen.
Pluspunten
- Gemaakt in de VS.
- Veganistisch, koosjer, zuivelvrij en glutenvrij.
- Het wordt geleverd in een glazen, recyclebare fles.
nadelen
- Het beste ingenomen met voedsel, wat moeilijk kan zijn als u misselijk bent.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 100 tabletten |
| Formaat | Droge tablet |
| Smaak/aroma | Niet gearomatiseerd |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
4. Simple Mills: Amandelmeelcrackers
Beste snack voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Simple Mills-crackers zijn gemaakt met een mengsel van amandel-, zonnebloemzaad- en lijnzaadmeel met tapiocazetmeel, cassavemeel en zonnebloemolie. Ze zijn op smaak gebracht met zeezout, biologische ui en biologische knoflook voor de smaak.
Hoewel ze rozemarijnextract bevatten, proef je het niet. Dus als je niet van rozemarijn houdt, is er geen reden om deze optie te vermijden.
De crackers zelf zijn zout, maar niet overweldigend, en hebben een licht, knapperig gevoel. Dit betekent dat het gemakkelijk is om een klein aantal crackers te eten zonder plotseling in te vallen oh nee, dat laatste gebied had ik niet moeten eten!
Je kunt veilig een doos naast het bed houden omdat ze geen sterke geur hebben om je 's ochtends als eerste te begroeten.
Pluspunten
- Graanvrij, voor mensen met bepaalde voedselovergevoeligheden
- Lichte textuur en biologische ingrediënten die zeer zacht zijn voor de maag.
- Geen sterke smaak of geur.
nadelen
- Mogelijk niet zout genoeg voor een zoutrijke zwangerschap.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 3 dozen |
| Formaat | Dunne crackers |
| Smaak/aroma | Amandelmeel & zout |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
5. MegaFood: gecertificeerde biologische B12, gembergummies
Beste misselijkheid Gummies voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Zelfs als u zich niet echt zorgen maakt over het eten van biologisch voedsel en of uw voedsel al dan niet afkomstig is van genetisch gemodificeerde bronnen, is het goed om te weten dat deze gembergummies van Megafood niets bevatten waarvan bekend is dat het mogelijk schadelijk is.
De zoetstof is biologische rietsuiker en het maximum van twee gummies per dag kost je 4% van je dagelijks aanbevolen hoeveelheid suiker.
Die aanbevolen dagelijkse limiet van twee gummies is echter de reden waarom dit het geen vijfsterrenproduct tegen ochtendmisselijkheid maakte. Niet omdat ze niet fantastisch zijn - dat zijn ze - maar omdat ze een vitamineproduct zijn en je er niet zoveel door kunt kauwen als je wilt.
Dit beperkt hoe effectief ze kunnen zijn als je de hele dag constant misselijk bent, hoewel je je schatkist voor ochtendmisselijkheid kunt aanvullen met andere opties.
Pluspunten
- Gecertificeerde biologische.
- Niet-GGO-project geverifieerd.
- Getest op meer dan 125 herbiciden en pesticiden.
nadelen
- U kunt er maximaal twee per dag nemen.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 1 fles, 70 gummies |
| Formaat | Kauwbare gummy snoepjes |
| Smaak/aroma | Gember |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
6. Oat Mama: ochtendmisselijkheidthee
Beste thee voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Oat Mama is opgericht door twee moeders die producten wilden maken voor zwangerschap, postpartum en borstvoeding die ze zelf zouden willen gebruiken. Het bedrijf is nog steeds eigendom van en wordt gerund door hetzelfde paar dat het is begonnen, en ze hebben de hand in elk nieuw product.
De ochtendmisselijkheid thee is een van een reeks theesoorten. De andere drie in de rij zijn allemaal trimester-specifiek.
Deze citroenthee heeft een sterk maar niet onaangenaam, pittig citroenaroma wanneer je de verpakking opent, maar de geur is sterk verminderd tegen de tijd dat je je thee hebt gezet. Dit is geen probleem, tenzij je hoopt op een thee waarvan je kunt genieten terwijl je drinkt.
De thee bevat ook gember, maar dit lijkt te zijn voor de maagremmende eigenschap en niet voor de smaak, omdat we zelfs geen vleugje gemberachtige kruidigheid konden ontdekken.
Pluspunten
- Kan warm of koud gedronken worden.
- Theezakjes zijn handig voor buitenshuis.
- Je kunt de theezakjes voor twee porties uit één zakje opnieuw trekken.
nadelen
- De verpakking is niet discreet.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 1 pakje van 14 theezakjes |
| Formaat | Theezak |
| Smaak/aroma | Citroen, gember, zwarte thee |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
7. UpSpring: maagdruppels voor misselijkheid
Beste misselijkheidsnoepjes voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Deze harde snoepdruppels van UpSpring bevatten gember maar smaken sterk naar munt, dus als je gevoelig bent voor een bepaalde geur of smaak, dan moet je je daar zorgen over maken.
Omdat de druppels B6 bevatten, kun je niet onbeperkt consumeren. De verpakking adviseert maximaal vier per dag. Dit is echter gebaseerd op de gemiddelde niet-zwangere volwassene, dus raadpleeg, net als bij andere producten die voedingssupplementen bevatten, uw arts voordat u deze druppels probeert.
Deze staan niet bovenaan onze lijst vanwege de hoge prijs voor het aantal druppels in het pakket. Maar veel mensen zweren erbij, dus ze zijn het proberen waard als je last hebt van aanhoudende ochtendmisselijkheid.
Pluspunten
- Individueel verpakte druppels zijn gemakkelijk mee te nemen.
- Hoge B6-waarden.
- Niet te zoet.
nadelen
- Wikkels zorgen voor extra afval.
- Niet de beste prijs-kwaliteitverhouding.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 1 zakje met 28 snoepjes |
| Formaat | Hardgekookt snoep |
| Smaak/aroma | Munt, citroen, gember |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
8. Provent: Vertigo X-reliëfolie
Beste essentiële oliën voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Laat je niet misleiden. Hoewel deze roller met etherische olie wordt bestempeld als een product voor verlichting van duizeligheid, is het in werkelijkheid effectief voor elke vorm van misselijkheid, inclusief ochtendmisselijkheid.
Veel van de ochtendmisselijkheidsproducten die we hebben geprobeerd, werken briljant voor de ene persoon, maar helemaal niet voor de volgende, maar deze roller lijkt een beetje meer wisselvallig dan sommige andere opties. Het lijkt veel te helpen of helemaal niet.
Omdat dit product FSA en HSA in aanmerking komt, is het zeker het proberen waard. Het is drugsvrij, dus je kunt het zo vaak gebruiken als je wilt. Sommige mensen vinden echter dat ze gevoelig zijn voor de eigenaardige geur, die het best te omschrijven is als palmbomen.
Pluspunten
- FSA & HSA komen in aanmerking.
- Past in je broekzak.
nadelen
- Geur kan uw ochtendmisselijkheid erger maken.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | een |
| Formaat | Etherische olieroller |
| Smaak/aroma | Gemaakt met lavendelolie, ruikt naar palmbomen |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Ja |
9. Psi-banden: polsbanden voor acupressuur
Beste misselijkheidsbanden voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Men denkt dat misselijkheidsbanden werken door druk of een elektrische impuls uit te oefenen op een specifiek punt op uw pols. In de traditionele Aziatische geneeskunde wordt dit het P6- of nei kuan-punt genoemd. Dit is ongeveer twee vingers breed vanaf de bovenste vouw aan de binnenkant van je pols.
Hoewel niemand helemaal zeker weet waarom acupressuur en acupunctuur werken, zeggen beoefenaars dat het uitoefenen van druk de stroom van de lichaamsenergie verstoort, remt of verbetert en de reactie van het lichaam op negatieve stimuli verandert.
Sommige onderzoeken laten een verbetering zien van de symptomen van ochtendmisselijkheid bij gebruikers, terwijl andere beweren dat de enige voordelen het placebo-effect zijn.
Bijvoorbeeld:
- Uit een onderzoek bleek dat er geen significant verschil was tussen degenen die de band probeerden en degenen die dat niet deden. Uit de studie bleek dat sommige vrouwen ze nuttig vonden (4) .
- Een tweede onderzoek, met een controlegroep, vond dat acupressuurbanden helemaal niet hielpen (5) .
- Een andere studie vergeleek het gebruik van misselijkheidsbanden met vitamine B6 en ontdekte dat er geen verschil was tussen de twee als het ging om het verlichten van ochtendmisselijkheid. Deze studie zei echter niet of bands nuttig waren of niet, alleen dat hun effect niet anders was dan bij vitaminesupplementen. Daarom kan er bij beide behandelingen een placebo-effect spelen (6) .
- Nog een andere studie gebruikte een 7-daagse klinische proef met acupressuurbanden voor ochtendmisselijkheid en vond een significante verbetering van de symptomen voor vrouwen die de banden gebruikten (7) .
Hoe dan ook, het lijkt voor genoeg mensen te werken dat je een redelijk goede kans hebt om op zijn minst enig voordeel te zien.
Pluspunten
- Niet-invasief.
- Verstelbare polsmaat en druk.
- Waterdicht product kan overal worden gedragen.
nadelen
- Geen definitief bewijs of ze werken.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | Eén pakket, twee banden |
| Wijze van gebruik | Draag om de pols |
| Smaak/aroma | Geen |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Ja |
10. Healqu: ziekenhuisbraakzakken
Beste Barf Bag voor ochtendmisselijkheid
Controleer prijs Omdat dit een lijst is met de beste producten voor ochtendmisselijkheid, niet de beste remedies, is hier een product voor die mensen die ongelukkig genoeg zijn om verlichting te vinden - barf bags.
Ja, je kunt een paar verkreukelde draagtassen in je zak dragen, maar daar kleven nadelen aan. Het kan lastig zijn om de tas uit je zak te halen, zodat je erin kunt overgeven, en de brede opening kan een uitdaging zijn om te controleren.
Ten slotte, en het meest helaas, als je een gat in je plastic zak niet opmerkt, druppel je braaksel op de vloer voordat je er iets aan kunt doen. (Ik spreek op dit punt uit ervaring.)
Daarom zijn deze barf bags geweldig. Aan de bovenkant zit een plastic ring die het gemakkelijk op zijn plaats houdt. En als je klaar bent met het legen van je maag, draai je de zak gewoon in de ingekeepte rand om het braaksel en eventuele geurtjes te verzegelen.
Pluspunten
- Past in een broekzak of tas.
- Zeehonden in braaksel en geuren.
- Gemakkelijk te verwijderen.
nadelen
- Alleen lekvrij als je de zak rechtop houdt en over de opening leunt.
- Duurder dan alleen plastic zakken gebruiken.
Aanvullende specificaties
| Nummer in pakket | 24 |
| Wijze van gebruik | In de hand houden |
| Smaak/aroma | Geen |
| Komt FSA of HSA in aanmerking? | Nee |
Vergelijkingstabel ochtendmisselijkheid product
| Product | Best | Nummer in pakket | Formaat | Smaak/aroma | Komt FSA of HSA in aanmerking? |
|---|---|---|---|---|---|
| Prince of Peace: Original Ginger Chews | Beste gemberproduct | 2 zakjes, elk 30-35 stuks | Kauwbare snoep | Gember | Nee |
| Boost: eiwitrijke en vezelrijke voedingsdrank | Beste supplementshake | 24 eenpersoonsflessen | Milkshake | Vanille | Nee |
| Solgar: 25 mg vitamine B6-tabletten | Beste vitamine | 100 tabletten | Droge tablet | Niet gearomatiseerd | Nee |
| Simple Mills: Amandelmeel Crackers | Beste snack | 3 dozen | Dunne crackers | Amandelmeel & zout | Nee |
| MegaFood: gecertificeerde biologische B12, gummies | Beste misselijkheid Gummies | 1 fles, 70 gummies | Kauwbare gummy snoepjes | Gember | Nee |
| Oat Mama: ochtendmisselijkheidthee | Beste thee | 1 pakje van 14 theezakjes | Theezak | Citroen, gember, zwarte thee | Nee |
| UpSpring: Maagdruppels voor misselijkheid | Beste Misselijkheid Snoep | 1 zakje met 28 snoepjes | Hardgekookt snoep | Munt, citroen, gember | Nee |
| Bewezen: Vertigo X Relief Oil | Beste essentiële oliën | een | Etherische olieroller | Ruikt naar palmbomen | Ja |
| Psi-banden: polsbanden voor acupressuur | Beste misselijkheidsbanden | 1 pak, 2 banden | Draag om de pols | Geen | Ja |
| Healqu: ziekenhuisbraakzakken | Beste Barf-tas | 24 | In de hand houden | Geen | Nee |
Andere nuttige remedies voor ochtendmisselijkheid
- Eet meerdere kleine maaltijden in plaats van drie maaltijden per dag. Dit verkleint de kans dat u zich ziek voelt door een lege maag.
- Sommige mensen hebben ontdekt dat hypnose, zelfhypnose of meditatie nuttig is.
- Sla pittig of vet voedsel over; ze hebben meer kans om misselijkheid te veroorzaken.
- Blijf gehydrateerd met water, platte limonade, gembersiroop, elektrolytdranken, ijslolly's en voedsel met een hoog vochtgehalte.
- Zet je wekker vroeg en bewaar wat crackers of pijlwortelkoekjes bij het bed. Ga dan rechtop in bed zitten en neem een snack voordat je opstaat.
- Rust uit, maar doe geen dutje tot minstens een uur na het eten. Dit geeft je lichaam de kans om voedsel te verteren voordat je gaat slapen.
Veelgestelde vragen over ochtendmisselijkheid
Dit zijn de vragen die ons het meest worden gesteld over ochtendmisselijkheid.
Helpt overgeven tegen ochtendmisselijkheid?
Sommige mensen voelen zich beter na het overgeven, maar de meeste niet. In plaats daarvan bevind je je misschien in een vicieuze cirkel van het legen van je maag, waardoor je bloedsuikerspiegel daalt en je een maag vol zuur krijgt, waardoor je je weer misselijk gaat voelen.
Wanneer stopt de misselijkheid tijdens de zwangerschap?
Helaas is er geen vaste regel voor deze. Voor de meeste mensen piekt de ziekte tussen 8 en 11 weken zwangerschap en verdwijnt in week 12. Voor anderen gaat het door tot in het tweede trimester of zelfs het derde trimester.
Sommige moeders blijven ziek tot het moment dat hun baby wordt geboren.
Is extreme misselijkheid een teken van een miskraam?
Onbehandeld, extreme ochtendmisselijkheid, bekend als hyperemesis gravidarum, kan orgaanfalen voor de moeder veroorzaken, laaggeboortegewicht babyof vroeggeboorte (8) . Het lijkt echter geen verband te houden met een miskraam.
Hoewel het geen vaste regel is, hebben degenen die last hebben van ochtendmisselijkheid minder kans op een miskraam (9) .
Ook dit zal voorbij gaan
Hoe erg uw ochtendmisselijkheid ook is of hoeveel van de dag u zich misselijk voelt of moet overgeven, u kunt er in ieder geval zeker van zijn dat het niet voor altijd zal duren.
Als onderzoeker en moeder met veel ervaring met ochtendmisselijkheid, kan ik bevestigen dat dit de beste producten zijn tegen ochtendmisselijkheid, en elk product is het proberen waard.
