De Beste Namen Voor Kinderen

Wat het betekent om een ​​introverte persoonlijkheid te hebben

Als ik andere mensen vertel dat ik introvert ben, zeggen ze vaak dat dat onmogelijk is, omdat ik over het algemeen extravert ben en oprecht geniet van het gezelschap van andere mensen. In werkelijkheid, ik ben een introverte persoon - er is gewoon een algemene misvatting dat introverte mensen altijd verlegen zijn en niet graag met anderen omgaan.

Veel mensen noemen zichzelf of andere mensen introverte mensen zonder echt te begrijpen wat introversie betekent. Hieronder zal ik proberen de mythen te verdrijven en uit te leggen wat het werkelijk betekent om een ​​introverte persoonlijkheid te hebben.

Je vindt het misschien leuk om te rennen, maar je kunt maar zo lang rennen voordat je uitgeput raakt en moet rusten.
Je vindt het misschien leuk om te rennen, maar je kunt maar zo lang rennen voordat je uitgeput raakt en moet rusten. | Bron

Een eenvoudige uitleg

De eenvoudigste manier om introversie uit te leggen is deze:

Denk aan een sport waar je echt van geniet. Misschien hou je van hardlopen, voetballen of zwemmen. Je bent er misschien heel goed in en je zult er misschien heel veel van genieten, maar hoe lang kun je het blijven spelen? Na een uur kunt u zich opgepompt voelen; na twee uur ben je wat meer vermoeid - en als je er drie uur mee bezig bent, ben je ronduit uitgeput.

Voor introverte mensen lijken sociale activiteiten veel op sport - ze kunnen erg leuk zijn, maar ze kosten veel energie. Om deze reden hebben introverte mensen rust nodig na een zekere mate van socialiseren. Het is zo simpel!

Bron

Een meer formele uitleg

De term 'introversie', die is afgeleid van de Latijnse woorden intros (inside) en vertere (seek), werd voor het eerst bedacht door Carl Jung in zijn werk Psychological Types uit 1921. De formele definitie van introversie is 'het naar binnen richten van interesse naar de eigen gedachten en gevoelens in plaats van naar de buitenwereld of het leggen van sociale contacten'.

Introverte mensen halen energie uit hun innerlijke zelf en hebben de neiging hun batterijen op te laden door alleen te zijn. Omgekeerd verliezen introverte mensen energie wanneer ze onder andere tijd doorbrengen. Ze staan ​​bekend als oplettende luisteraars, denken voordat ze actie ondernemen, langzaam spreken, hun aandacht vasthouden en een kleinere (maar zeer hechte) vriendenkring onderhouden.

Introverte mensen kunnen in twee typen worden gegroepeerd: het ene type is zelfverzekerd, zelfvoorzienend en hardwerkend hoewel afstandelijk, het andere type heeft moeite met communiceren, is erg verlegen en wil met rust gelaten worden. Dit laatste type is het introverte stereotype geworden, maar het eerste type is net zo overvloedig en, hoewel vaak verondersteld extravert te zijn, heeft het evenveel 'tijd alleen' nodig om op te laden als het eerste.

Introverte mensen en cultuur

Verschillende culturen geven beurtelings de voorkeur aan introverte en extraverte persoonlijkheden. Terwijl Centraal-Europa en Japan bekend staan ​​om het herbergen van meer introverte culturen, staat de Verenigde Staten bekend als een zeer extraverte samenleving, en deze samenleving kan haar introverte burgers een beetje in het nadeel laten. Interessant is dat sommige staten in de VS bekend staan ​​om het herbergen van meer introverte culturen - waaronder Maryland, New Hampshire, Alaska, Washington, Vermont, Idaho, Montana en Wyoming.

De voordelen van een introverte persoonlijkheid

Introvert zijn is zeker niet een slechte zaak - introverte mensen zijn over het algemeen goede luisteraars, en hoewel ze bekend staan ​​om het feit dat ze minder vrienden hebben, zijn de vriendschappen die ze wel onderhouden doorgaans erg sterk.

Introverte mensen staan ​​er ook om bekend dat ze een betere aandachtsspanne en focus hebben, waardoor ze effectiever zijn in het vasthouden aan hun taak wanneer ze aan betrokken projecten werken. Sommige studies hebben ook gesuggereerd dat introverte mensen een beter langetermijngeheugen hebben dan hun extraverte tegenhangers.

De nadelen van een introverte persoonlijkheid

Afhankelijk van het type introverte persoon kan een introverte persoon in de problemen komen met anderen omdat hij verlegen is, slechte communicatieve vaardigheden heeft of afstandelijk en ongeïnteresseerd overkomt in anderen. De meeste van deze problemen kunnen worden overwonnen: als men eenmaal een introverte persoon leert kennen en zijn of haar persoonlijkheid begrijpt, zal men de dingen minder persoonlijk opvatten, maar deze problemen kunnen netwerken en sociale contacten met vreemden erg moeilijk maken.

Misschien wel het grootste nadeel van introvert zijn, is dat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met extraverte persoonlijkheden over het algemeen gelukkiger zijn. Dit is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat socialisatie en de ontwikkeling van sterke relaties met anderen een van de meest bewezen bronnen van geluk zijn - iets waar introverte mensen moeite mee hebben. Introverte mensen kunnen dit obstakel uiteraard overwinnen, maar het vergt veel gezamenlijke inspanning.

'Nee meneer, ik moet met rust worden gelaten' | Bron

Leven met een introverte persoon

Als je extravert bent en samenleeft met een introverte persoon, kan het zijn dat je soms gefrustreerd raakt door de aarzeling van je introverte relatie om te socializen. Jij als extraverte, krijgen energie van omgang met andere mensen. Alleen zijn brengt je in de put en je moet socializen.

Als je een introverte kamergenoot, vriend, familielid of partner hebt, probeer dan te begrijpen dat hij of zij vermoeid raakt door sociale situaties. Als je samen naar een feest gaat, bedenk dan hoe lang je daar zou kunnen zijn en houd er rekening mee dat je introverte vriend na verloop van tijd energie zal verliezen. Het kan slim zijn om een ​​vaste vertrektijd af te spreken voordat u naar sociale functies vertrekt. Je zou er ook baat bij kunnen hebben als je een aantal alternatieve, extraverte vrienden hebt die je kunt inschakelen als je introverte wat tijd alleen nodig heeft.

Het allerbelangrijkste: vat de behoefte van uw introverte relatie om alleen te zijn niet persoonlijk op. U bent waarschijnlijk erg belangrijk voor hem of haar - uw introverte vriend heeft waarschijnlijk niet veel andere vertrouwelingen in het leven, dus u bent des te belangrijker!

Leven met een introverte persoonlijkheid

Als je een introvert persoon bent, is het eerste dat je kunt doen om je leven te verbeteren, begrijpen hoe introversie werkt (wat je nu doet als je het nog niet begreep). Door te weten dat sociale functies energie uit je halen, kun je begrijpen wat er aan de hand is als je begint te crashen na een dag vol mensen.

Om ervoor te zorgen dat u het meeste plezier uit sociale situaties haalt, moet u vooruit plannen en uw tempo bepalen. Zorg ervoor dat je voor of na sociale evenementen tijd hebt om te herstellen. Het hebben van vaste begin- en eindtijden voor sociale bijeenkomsten maakt grote verschillen en helpt u energie te besparen.

Probeer ook aan mensen uit te leggen waarom je soms alleen moet zijn. Veel introverte mensen kwetsen onbedoeld de gevoelens van anderen, simpelweg omdat ze niet uitleggen dat hun vermijding van andere mensen soms is afgeleid van interne uitputting, niet van afkeer. Door aan anderen uit te leggen dat je introvert bent, en door af te breken wat een introverte persoon eigenlijk is, verbeter je niet alleen je eigen relaties, maar help je ook de relaties waarmee je extraverte vrienden zijn. andere introvert.

Vertel het verder!

Ik hoop dat je van deze uitleg iets nieuws hebt geleerd en dat je je pas ontdekte kennis met anderen deelt. Hoe meer mensen begrijpen hoe introverte mensen werken, hoe meer introverte mensen in staat zullen zijn om gelukkige, gezonde relaties te ontwikkelen. Dit is belangrijk, want zoals studies aantonen, zijn goede relaties een van de belangrijkste componenten van een succesvol, bevredigend leven!