Een open haard babyproof maken
Gezondheid Van Kinderen / 2025
De Beste Namen Voor Kinderen
Beste zwangerschapsboeken van 2022
Als je zwanger bent, zul je merken dat je op zoek bent naar veel advies. Soms heb je om 3 uur 's nachts antwoord nodig, of misschien heb je een vraag die je liever niet aan een ouder of vriend stelt.
In veel gevallen is uw beste gok een betrouwbare informatiebron die altijd voor u klaarstaat - een goed oud boek.
We hebben negen van de beste zwangerschapsboeken verzameld om je voor te bereiden op het ouderschap. Of je nu op zoek bent naar iets voor nieuwe ouders, natuurlijke geboorte-ervaringen of iets specifieks voor vaders, we hebben echt nuttige aanbevelingen samengesteld.
Onze topkeuzes
Wij houden van eerlijkheid! Mom Loves Best verdient een commissie via de volgende zorgvuldig geselecteerde links zonder extra kosten voor jou. Afbeelding Model Productvergelijkingstabel Kenmerken:
Beste voor nieuwe ouders Gids voor een gezonde zwangerschap- Geschreven op een manier die gemakkelijk te begrijpen is
- Uitgebreide gids voor ouderschap
- Goede tips om rustig te blijven tijdens de bevalling
Beste voor natuurlijke mama's Gids voor bevalling- Stimuleert natuurlijke geboorte
- Deelt verschillende opties met betrekking tot de geboorte-instelling
- Geruststellende toon die moeders kan troosten
Meest gedetailleerde foto's Een kind wordt geboren- Zeer informatief zonder overweldigend te voelen?
- Gedetailleerde foto's van de baby's in de baarmoeder
- Foto's zijn geheel in kleur
Beste voor mannen Papa's gids voor zwangerschap- Gedetailleerd financieel gedeelte
- Humor maakt het makkelijker om te lezen
- Gids over hoe u een ondersteunende partner kunt zijn
Het beste voor tweelingen Wat te doen als je er twee hebt?- Auteur deelt haar ervaringen, niet alleen tips
- Lijst met dubbele versnellingen helpt je bij de voorbereiding
- Helpt ouders een speciale band met hun tweeling op te bouwen
- Onze topkeuzes
- Het beste zwangerschapsboek kiezen
- Moet ik het hele ding lezen?
- De beste zwangerschapsboeken van 2022
- Het komt neer op
Het beste zwangerschapsboek kiezen
Door vast te stellen wat je motivatie is, kom je uit bij het juiste zwangerschapsboek voor jou. Misschien overweeg je om de route van een natuurlijke geboorte te volgen zonder het gebruik van moderne medicijnen. We hebben aanbevelingen voor u.
Ben jij een micromanager? Heb je de behoefte om van week tot week op de hoogte te blijven van wat er in je buik gebeurt? Ben jij het type dat wil weten hoeveel gram de typische baby in de loop van een bepaalde maand groeit? Zoveel zwangerschapsboeken doen een prachtig verslag van de veranderingen die uw baby elke dag ondergaat. Daar heb ik tijdens mijn zwangerschap zwaar op vertrouwd.
Maak je je meer zorgen over de bevalling dan over de details van week tot week over wat er in je buik gebeurt? Dan moet je een rustgevend boek vinden dat je zorgen zal verlichten.
Waar het op neer komt is: kies een zwangerschapsboek op basis van wat je als moeder belangrijk vindt, wat je wilt leren en wat aansluit bij je principes.
Moet ik het hele ding lezen?
Met zwangerschapsboeken kun je zeker alles lezen als je ervan geniet. Aan de andere kant kunt u de inhoudsopgave of index gebruiken om over specifieke informatie te lezen, zoals gewichtstoename, weeën, het pasgeboren stadium en nog veel meer.
Toen ik zwanger was, had ik boeken die ik specifiek bij de hand hield als naslagwerken en andere boeken die ik van kaft tot kaft las. Als ik weeën had, zou ik dat gedeelte opzoeken in mijn naslagwerk.
Er is hier geen goed of fout, alleen wat voor jou werkt.
De beste zwangerschapsboeken van 2022
Hier zijn de negen beste zwangerschapsboeken voor deze speciale tijd.
1. Gids voor een gezonde zwangerschap - Mayo Clinic
Beste zwangerschapsboek voor nieuwe ouders
Controleer prijs De Mayo Clinic is een van de beste ziekenhuizen in Amerika (een) . Ik ben meerdere keren in de Mayo Clinic geweest. Het is een indrukwekkende plek en ik heb nooit moeten twijfelen aan het advies dat ze me hebben gegeven, wat een zeldzaamheid is voor mij.
Ook al schreven artsen Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregancy, je zult je hoofd niet krabben om erachter te komen wat ze zeggen. Ze hebben dit geschreven in termen die de meesten kunnen begrijpen. Micromanagers zoals ik zullen het gedeelte waarderen dat laat zien welke ontwikkelingsmijlpalen uw baby elke week tijdens uw zwangerschap bereikt.
Pluspunten
- Het is geschreven op een manier die gemakkelijk te begrijpen is.
- Dit biedt een uitgebreide gids voor ouderschap, aangezien het een enorm aantal onderwerpen omvat.
- Er zijn geweldige tips om kalm te blijven tijdens de bevalling. Ik vertrouwde vaak op de kalmerende tips, vooral als ik kon zien dat mijn man nerveus was.
nadelen
- Dit is geschreven door artsen die de informatie in het boek niet overdrijven. Dat kan beangstigend zijn voor vrouwen die op zoek zijn naar een vriendelijkere toon.
- Met 512 pagina's kan het gewicht en de lengte van dit boek voor sommige vrouwen intimiderend zijn.
2. Gids voor de bevalling - Ina May Gaskin
Beste zwangerschapsboek voor natuurlijke mama's
Controleer prijs Vrouwen krijgen al duizenden jaren baby's zonder het voordeel van de moderne geneeskunde. Ina May's Guide to Childbirth is geschreven door een vroedvrouw die de deugden van een natuurlijke bevalling verheerlijkt. Hoewel hij erkent dat pijn vaak een onderdeel is van de bevalling, stelt Gaskin dat een natuurlijke bevalling soms een orgastische ervaring kan zijn.
Dit boek bespreekt het omgaan met arbeid zonder medicijnen, of episiotomieën een goed idee zijn, de gevaren van anesthesie en hoe u uw risico's in elke omgeving, zelfs in een ziekenhuis, kunt verminderen. Het bevat een verhalend gedeelte in de eerste persoon waarin andere vrouwen hun verhalen delen. Er zijn ook gedetailleerde foto's van de bevalling.
Pluspunten
- Het stimuleert de weg van natuurlijke geboorte.
- Dit boek deelt verschillende opties met betrekking tot de geboorteomgeving.
- De auteur schrijft op een geruststellende toon die moeders kan troosten.
- Het heeft een nuttig segment voor arbeidscoaches en geboortepartners, zodat ze ook worden geïnformeerd over het arbeidsproces.
nadelen
- Als u complicaties heeft, kunt u zich slecht voelen over uzelf omdat u medische hulp nodig heeft.
- Lezers kunnen het gevoel hebben dat de auteur insinueert dat alle medische inmenging bij de bevalling slecht is.
- Vrouwen kunnen moeite hebben met het kopen van de mogelijkheid van orgastische bevallingssituaties.
3. Er wordt een kind geboren - Lennart Nilsson
Meest gedetailleerde foto's
Controleer prijs Spoiler alert - dit boek is niet iets dat je op je salontafel moet laten liggen, vooral als je andere kinderen in huis hebt. Als je dat doet, heb je veel uit te leggen en jaren therapie om voor te betalen. A Child Is Born heeft eersteklas fotografie en grafische, opvallende beelden. Sommigen van hen slaan angst in mijn hart, en ik heb al twee kinderen.
Dit boek werd bijna 40 jaar geleden voor het eerst gepubliceerd en won Nilsson de prijs voor American National Press Association Picture of the Year. De meeste afbeeldingen in het boek zijn gericht op de baby in de baarmoeder.
Pluspunten
- Dit boek biedt toegankelijke informatie die zeer informatief is zonder overweldigend te voelen.
- De gedetailleerde foto's van de baby's in de baarmoeder zijn voor veel vrouwen nuttig en geruststellend.
- De foto's zijn geheel in kleur wat erg vooruitstrevend is.
nadelen
- Sommige mensen kunnen gestoord worden door foto's van miskramen.
- Dit boek richt zich meer op de ontwikkeling van de baby dan op de emotionele behoeften van de moeder.
4. Papa's gids voor zwangerschap voor dummies
Beste zwangerschapsboek voor vaders
Controleer prijs Dit boek bestrijkt veel terrein. Papa's gids voor zwangerschap voor Dummies heeft gedetailleerde hoofdstukken over conceptie, elk trimester van de zwangerschap, een verscheidenheid aan geboortemogelijkheden en hoe je een geweldige bevallingspartner kunt zijn.
Het bereidt mannen ook voor op problemen na de bevalling, hoe ze tekenen vanpostnatale depressie, financiële aspecten van het vaderschap en manieren om een band met een baby op te bouwen. Vaders zullen ook meer te weten komen over de basisprincipes van babyverzorging, zoals vasthouden, boeren en baden.
Dit boek gaat in op vragen die mannen hebben over een zwangerschap, de terugkeer naar een normaal seksleven en de vreugde en druk waarmee ze als vaders te maken zullen krijgen.
Pluspunten
- Mannen die zich zorgen maken over geld, kunnen het gedetailleerde financiële gedeelte van dit boek waarderen.
- De humor die door de auteurs werd gebruikt bij het schrijven van het boek zou dit boek voor mannen gemakkelijk moeten maken om te lezen.
- Dit boek helpt bezorgde vaders en geeft een gids over hoe ze een ondersteunende partner kunnen zijn.
nadelen
- Dit boek volgt de zwangerschap niet van maand tot maand, alleen per trimester.
- Dit boek heeft niet veel foto's, wat teleurstellend kan zijn.
5. Wees voorbereid - Gary Greenberg
Ook leuk voor papa's
Controleer prijs Vaders kunnen zich buitengesloten voelen door traditionele zwangerschapsboeken die meer op moeders zijn gericht. Terwijl moeders het zware werk doen, spelen vaders ook een belangrijke rol. Be Prepared helpt hen klaar te zijn voor hun veranderende levensstijl door hen waardevolle informatie te geven en hen tegelijkertijd te entertainen.
Dit boek heeft een speelse toon en adviseert vaders hoe ze het vaderschap kunnen integreren in hun manier van leven - zoals het verschonen van hun baby bij balstadions of hoe ze het slaaptekort kunnen bestrijden waarmee veel nieuwe ouders worden geconfronteerd. Het bespreekt ook hoe het seksleven van een paar kan veranderen na de bevalling.
Pluspunten
- Dit boek kan een deel van de zorgen en spanning verlichten door zijn luchtige toon en grappen gericht op mannen.
- Mannen houden misschien van de ongecompliceerde benadering van alledaagse opvoedingstaken zoals boeren en inbakeren.
- Dit boek bevat handige diagrammen en stapsgewijze instructies.
nadelen
- Sommige jongens zijn misschien beledigd omdat ze worden afgeschilderd als de stereotiepe mannelijke man die klinkt alsof hij thuishoort in een Brawny-reclame voor papieren handdoeken.
- Mannen kunnen een deel van het materiaal, zoals videorecorders voor babyproofing, een beetje gedateerd vinden.
6. De aandachtige aanstaande moeder - Lori Bregman
Beste zwangerschapsboek voor moeders die voor het eerst zijn
Controleer prijs Een van de meest uitdagende aspecten van zwangerschap voor sommige vrouwen is de overweldigende bezorgdheid over hoe hun leven zal veranderen zodra de baby is geboren. Moederschap is allesomvattend en soms overweldigend, zelfs voor ervaren moeders.
De Mindful Mom-To-Be erkent die uitdaging en biedt emotionele en spirituele oefeningen om vrouwen te helpen zich voor te bereiden op hun levensveranderende gebeurtenis.
Hoewel veel boeken zich richten op de gezondheid van de baby en de lichamelijke gezondheid van de moeder, heeft dit boek meer een holistische benadering van het moederschap dan sommige andere op deze lijst. Het biedt advies, checklists, aanpasbare geboorteplannen en budgetvriendelijke tips over gezond eten.
Pluspunten
- Dit boek richt zich op de gevoelens en emotionele behoeften van moeders in plaats van ze te behandelen als een couveuse.
- Degenen die tijdens de zwangerschap pijn en pijn ervaren, kunnen verlichting vinden van de rekoefeningen en oefeningen die in dit boek worden beschreven.
- Dit boek biedt maandelijks advies waardoor het gemakkelijker te lezen is.
nadelen
- Vrouwen die al kinderen hebben, hebben de emotionele en spirituele oefeningen van dit boek misschien niet nodig om zich voor te bereiden op het moederschap.
- Dit boek geeft niet veel medisch advies of informatie over de ontwikkeling van baby's.
7. Het boek over het zwangere lichaam
Meest wetenschappelijke boek
Controleer prijs De meeste moeders maken zich zorgen - het is een teken dat je dit moederschap goed doet. Het piekeren begint niet bij de geboorte van je kind; het begint vanaf het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent. The Pregnant Body Book erkent dat feit en beweert dat dit de veiligste tijd in de geschiedenis is om zwanger te zijn voor zowel de moeder als de baby. Het boek beschrijft medische vooruitgang in een informatieve tijdlijn en geeft statistieken over sterftecijfers bij bevallingen.
Specifieke details van de veranderingen die een baby ondergaat, samen met 3D-beelden, worden in dit boek beschreven.
Pluspunten
- Fans van moderne geneeskunde zullen waarderen hoe dit boek de wetenschap waardeert.
- Vrouwen die van fotografie houden, houden misschien van de details van dichtbij ontwikkelende foetussen.
- De statistieken over de uitkomsten van moderne zwangerschappen en bevallingen kunnen voor het eerst moeders troost bieden.
nadelen
- Als je je gevoelens over het moederschap wilt onderzoeken, ben je misschien teleurgesteld. Dit gaat allemaal over wetenschap en geneeskunde.
- Vrouwen die over het geboorteproces willen lezen, kunnen teleurgesteld zijn - het grootste deel van dit boek richt zich op wat er tot dat moment gebeurde.
8. Wat te doen als je er twee hebt?
Beste zwangerschapsboek voor tweelingen
Controleer prijs Het vinden van een kwaliteitsboek over het hebben van veelvouden kan moeilijk zijn, maar het is vaak een noodzaak omdat het een heel andere ervaring is dan het hebben van een alleenstaand kind.
Wat te doen als je er twee hebt, behandelt een verscheidenheid aan onderwerpen die ouders van veelvouden willen weten. Het geeft tips over hoe je kunt jongleren met het geven van borstvoeding aan twee baby's en hoe je je aan één slaapschema kunt houden.
Het behandelt ook huwelijkskwesties - moeders die één kind hebben, hebben vaak moeite om tijd te vinden voor hun significante ander, en dat kan een nog grotere uitdaging zijn voor ouders van een tweeling.
Pluspunten
- De auteur is een moeder van een tweeling die begrijpt wat ouders doormaken en haar ervaringen deelt, niet alleen tips.
- De handige uitrustingslijst helpt ouders zichzelf uit te rusten met alle juiste dingen die ze nodig hebben voor een tweeling.
- Dit boek is bedoeld om ouders te helpen die speciale band met hun tweeling te creëren.
nadelen
- Sommige ouders zijn het misschien niet eens met de enige suggestie van de auteur voor slaaptraining: de uitroepmethode.
- Ouders die met geld worstelen, kunnen sommige tips en de uitrustingslijst buiten hun bereik vinden.
9. Papa's gids voor het opvoeden van een tweeling
Beste zwangerschapsboek voor vaders van een tweeling
Controleer prijs Dit boek beschrijft de avonturen van het opvoeden van een tweeling en is een hulpmiddel voor ouders die nerveus zijn over het krijgen van een tweeling en zich afvragen hoe hun leven eruit zal zien na de geboorte van hun baby's.
Dad's Guide to Raising Twins is een vervolg op zijn eerste boek, Dad's Guide to Twins. Het instrueert ouders om hun tweeling te helpen 's nachts goed te slapen, ze op een voedingsschema te krijgen en hoe ze werk en privé kunnen combineren.
Het stopt niet bij de eerste verjaardag van een kind - het blijft advies geven voor als een tweeling ouder is. Die tips omvatten zindelijkheidstraining, reizen met een tweeling, het plannen van een studiefonds voor twee en het aanleren van zelfredzaamheid.
Pluspunten
- Rawlinson gebruikt persoonlijke verhalen om zijn boek tot leven te brengen en het herkenbaar te maken.
- Hoewel dit boek gericht is op vaders, zullen moeders merken dat het advies ook op hen van toepassing is, en kunnen ze genieten van de grappige, luchtige toon die de auteur gebruikt.
- Dit boek kijkt verder dan het aspect zwangerschap en arbeid en richt zich uitsluitend op opvoeding.
nadelen
- Voor het eerst ouders willen misschien een boek dat ook zwangerschaps- en arbeidsproblemen behandelt.
- Ouders kunnen de boodschap dat hun tweeling van elkaar zal verschillen, te repetitief vinden.
Het komt neer op
Hoewel deze boeken allemaal verschillende aspecten hebben die ze nuttig maken voor hun doelgroep, is mijn favoriet de Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregancy. Dit boek behoedde me voor een zenuwinzinking tijdens mijn zwangerschappen, juist vanwege het veelomvattende karakter ervan.
Elke veelvoorkomende medische complicatie of aandoening waarmee u of uw baby te maken kan krijgen, wordt in dit boek behandeld, samen met veel ongewone complicaties. Het behandelt de belangrijkste onderwerpen waarover moeders in spe willen weten: conceptie, ontwikkeling van de foetus, bevalling en informatie en problemen na de geboorte. Dit boek kan als naslagwerk worden gebruikt of in zijn geheel worden gelezen.
Hoewel een team van artsen dit boek heeft geschreven, staan ze niet afwijzend tegenover mensen die een meer natuurlijke geboorte willen onderzoeken - ze nemen een neutrale houding aan die niet in veel zwangerschapsboeken voorkomt. Het bevat informatie over verloskundigen en wat ze doen, en het somt de voor- en nadelen op van:een thuisbevalling. Dit boek biedt informatie, geen mening of oordeel. Dat is belangrijk omdat ik denk dat er geen tijd is in het leven van een vrouw dat ze wordt gebombardeerd door meer meningen en oordeel dan tijdens de zwangerschap.
De bevalling en het moederschap zijn gevuld met uitdagingen, obstakels, lachen en onvergetelijke momenten. Ontspan je gewoon en vergeet niet diep te ademen en nog dieper lief te hebben. Het belangrijkste dat je voor je baby kunt doen, is van ze houden. Al het andere zal op zijn plaats vallen. Je hebt dit.
