7 manieren om te weten of uw partner narcistisch is of gewoon in zichzelf opneemt

Narcistisch of gewoon in zichzelf gekeerd?

Slapping het label van narcist over je partner, baas, vriend of schoonmoeder is het meest opwindende dat tegenwoordig in de poppsychologie gebeurt. Iedereen op de planeet is er volledig van overtuigd geraakt dat ze door iemand worden mishandeld. In werkelijkheid hebben de meesten van ons helemaal geen narcisten, maar gewoon egocentrische mensen die irritant zijn, ja, maar beledigend, nee.

In feite zijn we allemaal tot op zekere hoogte narcistisch en kunnen we ergens langs het continuüm worden geplaatst. Dus ... als je uitgaat met iemand waarvan je je afvraagt, stel jezelf dan de volgende 7 vragen om te bepalen of je zorgen gegrond zijn en of je moet blijven of het daar weg moet halen.

7 vragen om te bepalen of uw partner narcistisch is of gewoon in zichzelf opneemt

1. Is indruk maken op vreemden belangrijk voor hen?

2. Spreken ze vaak over hun bijzonderheid?

3. Is de stille behandeling een favoriet wapen?

4. Hebben ze een uitzonderlijk dunne huid?

5. Reageren ze boos als je het er niet mee eens bent?

6. Zijn ze gierig met complimenten?

7. Ontbreekt het hen in empathie?

1. Is indruk maken op vreemden belangrijk voor hen?

Wanneer je met een narcist gaat daten, kunnen ze je boeien met hun charismatische manier van omgaan met vreemden: grappen maken met servers in restaurants, kletsen met verkopers in winkels en boeiende verhalen vertellen op feestjes. Je denkt misschien: Wauw! Wat een vangst! Deze persoon kan de broek van iedereen charmeren! Misschien ben je vooral onder de indruk als je introvert bent - blij, trots en opgelucht dat je aan de arm zit van iemand die extravert is dan jij. Vreemd genoeg besef je naarmate de zaken vorderden, dat hun gemakkelijke verstandhouding met vreemden niet overgaat in hun relatie met jou.

Dat komt omdat narcisten zich voeden met de aandacht die ze krijgen van vreemden en toevallige kennissen: de postbode die lacht om hun grap, de medewerker die hun gevoel voor stijl prijst, de kapper die hun volle haardos bewondert. Terwijl de rest van ons deze dagelijkse complimenten met een korreltje zout neemt, vinden ze ze buitengewoon bevredigend. Dit oppervlakkige geven en nemen dat de meesten van ons noemen 'chit-chat ”is voor hen betekenisvoller dan een diepere relatie met jou. Ze zijn het leven van het feest met een groep, maar oppervlakkig als een plas een-op-een. Omdat je ze ziet zoals ze werkelijk zijn, wratten en zo, moeten ze ergens anders zoeken naar hun volgende oplossing narcisstic aanbod en vreemden zorgen voor een eindeloze bron.

Wat is een narcistische levering?

Narcistische levering verwijst naar de aandacht, bewondering en bewondering waar narcisten naar hunkeren. Ze hebben regelmatig een oplossing nodig om hun ego een boost te geven. Narcistische toevoer versterkt de overtuiging dat ze speciaal en superieur zijn.

Bewondering zoeken is als een medicijn voor narcisten. Op de lange termijn wordt het moeilijk omdat anderen ze niet toejuichen, dus ze moeten altijd op zoek naar nieuwe kennissen voor wie ze de volgende oplossing krijgen.

- Mitja D. Back, hoogleraar persoonlijkheidspsychologie, Universiteit van Munster

2. Spreken ze vaak over hun bijzonderheid?

Net als Superman met zijn röntgenvisie, geloven narcisten dat ook zij unieke krachten hebben die hen onderscheiden van alle anderen. Ze brengen vaak naar voren hoe speciaal ze zijn, omdat het centraal staat in hun identiteit. Ze kunnen zichzelf zien als ongewoon opmerkzaam, superieure communicatoren, buitengewoon aantrekkelijk of ongewoon moreel. Ze kunnen hun belang overdrijven door opmerkingen te maken als: altijd bij mij komen voor advies ... Mijn hele familie zou in puinhopen zijn als ik er niet was ... Mensen zijn altijd me te vertellen dat ik een boek over mijn leven moet schrijven. '

Ze zien zichzelf misschien als een voorkeursbehandeling, een luxueuze omgeving en veel bewondering. Dr. Sandy Hotchkiss, een erkende klinische maatschappelijk werker, schrijft over hun gevoel van recht op Waarom gaat het altijd over jou?: The Seven Sins of Narcissism. Dit boek heeft me mijn narcistische zwager leren begrijpen na jaren van proberen. Het hielp me te beseffen dat hij zichzelf als buitengewoon intelligent beschouwt en daarom de onverdeelde aandacht van mensen verdient. Als zodanig verwacht hij eindeloos en zonder onderbreking te worden beluisterd.

Sommige narcisten zien religie zelfs als hun superkracht. Ze geloven dat ze een unieke een-op-een relatie met God hebben waarin Hij rechtstreeks tot hen spreekt en hun dagelijkse leven leidt. We hebben allemaal gehoord dat NFL-spelers God dankten voor hun overwinningen in de Super Bowl en acteurs die de Heer prezen voor hun Academy Awards. Ze denken dat God ze als uitzonderlijk beschouwt en speciale erkenning verdient. Als narcisten versterkt dit wat ze van zichzelf denken. Als de helft van een romantisch stel zullen zij altijd degenen zijn die de koers bepalen, want ze worden immers gestuurd door een Hogere Macht.

Zoals al het andere in het leven van de narcist, muteert hij God in een soort omgekeerde narcist. God wordt zijn dominante bron van voorziening. Hij vormt een persoonlijke relatie met deze overweldigende en overweldigende entiteit - om anderen te overweldigen en te overweldigen. Hij wordt plaatsvervangend God, bij de volmacht van zijn relatie met Hem. Hij idealiseert God, devalueert Hem vervolgens en misbruikt Hem vervolgens. Dit is het klassieke narcistische patroon en zelfs God zelf kan er niet aan ontsnappen.

- Sam Vaknin, auteur van 'Malignant Self Love'

3. Is de stille behandeling een favoriet wapen?

Als je bent zoals veel mensen, klap je dicht als je boos, gefrustreerd, verward of overweldigd wordt. Je wilt niet iets zeggen waar je spijt van krijgt, dus spreek wijselijk pas als je je gedachten hebt uitgezocht en ze duidelijk kunt verwoorden. Dit kan een paar minuten of een paar uur duren. Het is uw bedoeling om te voorkomen dat u uw geliefde pijn doet en de relatie niet beschadigt.

Narcisten geven de stille behandeling echter om een ​​geheel andere reden: om hun partners te straffen, manipuleren, controleren en demoraliseren. Vergis je er niet over, ze gebruiken het om je te laten lijden en kronkelen. In feite geven sommige narcisten de stille behandeling zonder uitleg, waardoor hun slachtoffers zich uit balans, bang en kwetsbaar voelen.

Hun wraakzuchtige zelfopgelegde stomheid kan dagen, weken en zelfs maanden aanhouden. Ze gaan tot het uiterste van de stille behandeling en gebruiken deze vaak. Als je assertiever probeert te worden, zal de narcist het gebruiken als een wapen om je onafhankelijkheid te onderdrukken. Je relatie is gedoemd omdat je partner communicatie niet ziet als een manier om problemen op te lossen en klapt in elkaar als een nukkig kind.

De stille behandeling is een vorm van emotioneel misbruik die doorgaans wordt toegepast door mensen met narcistische neigingen. Het is ontworpen om (1) de misbruiker in een positie van controle te brengen; (2) de pogingen tot bewering van het doelwit het zwijgen opleggen; (3) conflictoplossing / persoonlijke verantwoordelijkheid / compromis vermijden; of (4) het doelwit straffen voor een vermeend ego zwak. Vaak is het resultaat van de stille behandeling precies wat de persoon met narcisme wil creëren: een reactie van het doelwit en een gevoel van controle.

- Andrea Schneider, erkend klinisch maatschappelijk werker

4. Hebben ze een uitzonderlijk dunne huid?

Narcisten merken de minste minachting op en nemen alles persoonlijk op. Hun ego raakt gemakkelijk gewond. Ze zijn zeer gevoelig voor elke vermeende belediging. Ze kunnen niet tegen een grapje, kunnen niet lachen om hun zwakheden en kunnen niets loslaten. Ze zijn nooit zelfspot.

Als een manier om het hoofd te bieden, kunt u uw toespraak gaan censureren om hun kwetsbare gevoelens niet te kwetsen. Het lijkt misschien alsof je constant op eierschalen loopt. Het is bijna onmogelijk om met hen te praten over iets dat je in de relatie zorgen baart. Ze nemen wat je zei, verdraaien het en maken van jou de slechterik. Narcisten zijn niet zelfreflecterend, dus je staat voor een verloren strijd. Ze kunnen de martelaar spelen als geen ander.

Als ze je pijn doen, wacht dan niet op een verontschuldiging. Narcisten zeggen zelden of nooit 'het spijt me'. Als ze je verdriet zouden opmerken, zouden ze alleen maar een zwakke, onoprechte erkenning geven. Ze zouden nooit zeggen: 'Het spijt me dat ik je belde stom. Ik was gemeen. ' In plaats daarvan zeiden ze: 'Het spijt me dat je zo reageerde op wat ik zei.' Ze zetten het allemaal op je.

5. Reageren ze boos als je het er niet mee eens bent?

Als anderen het niet met ons eens zijn, vinden we het misschien frustrerend, maar geen reden voor vijandigheid en woede. Immers, zo redeneren we, heeft iedereen recht op zijn eigen mening. Narcisten worden echter onnodig boos als iemand een ander standpunt heeft. Ze zijn vastbesloten om hun mening te veranderen of hen uit te schelden omdat ze eraan vastklampen. Ze kunnen het niet tolereren dat ze een argument verliezen. Ze kunnen het niet mis hebben.

NAAR leven en laten leven houding maakt geen deel uit van hun samenstelling. Narcisten zullen met je in discussie gaan totdat ze je hebben neergeslagen en je de wil om te leven bent kwijtgeraakt. Over en weer debatteren is zinloos omdat ze niet willen luisteren. Narcisten (diep van binnen) zijn onzekere mensen die moeten geloven dat ze altijd gelijk hebben. Ze voelen zich aangetrokken tot partners die confrontaties uit de weg gaan en bereid zijn om ruige stukken glad te strijken om hun leven soepel te laten verlopen.

In 'Rage - binnenkort van een narcist bij jou in de buurt', Waarschuwt Dr. Mark Goulston ervoor om aan de slechte kant te komen van deze mensen die worden bedreigd door iedereen die het niet met hen eens is. Ze zien het als een persoonlijke aanval, waardoor ze terug moeten slaan en zichzelf moeten beschermen. Hij schrijft: 'Er is een gezegde dat als je een hamer bent, de wereld op een spijker lijkt. Als je een narcist bent, ziet de wereld eruit alsof het je zou moeten goedkeuren, aanbidden, ermee instemmen en gehoorzamen. Alles minder dan dat voelt als een aanranding en daarom voelt een narcist zich gerechtvaardigd erop terug te komen. '

6. Zijn ze gierig met complimenten?

Narcisten geloven dat het hun rol is om complimenten te ontvangen, niet om ze te geven. Je kunt het gevoel krijgen dat je door een woestijn loopt, op zoek naar een druppel water, wanneer je lof of bevestiging van hen zoekt. Je begint het gevoel van eigenwaarde te verliezen en je voelt je onzeker. Dit geeft ze wat ze verlangen: meer macht en controle over jou.

U bent bijkomende schade omdat ze zichzelf versterken, waardoor uw ervaringen en prestaties in het proces worden geminimaliseerd. Als je op je werk promotie krijgt, zeggen ze: 'Ik heb gekregen zo veel promotie door de jaren heen. Ik ben de tel kwijt. ' Als je zin hebt om voor de eerste keer oom of tante te worden, zullen ze zeggen: 'Ik heb zes nichtjes en neefjes. Het maakt niet uit. ' Ze laten je bubbel barsten en je begint depressief te worden.

In deze video legt een therapeut uit hoe narcisten mensen charmeren om voor hen te vallen. Dan kunnen ze, vanwege hun manipulatieve gedrag, hun partners intens emotioneel trauma bezorgen.

7. Ontbreekt het hen in empathie?

Narcisten hebben weinig of geen vermogen om empathie te ervaren. Ze kunnen het echter vervalsen door meelevende woorden te zeggen en geruststellende gebaren te geven wanneer het hun behoeften dient. Ze gedragen zich misschien medelevend als je aan het daten bent, maar geven de pretentie op als je getrouwd bent.

Sommige vrouwen en echtgenoten zeggen dat hun narcistische echtgenoot zich kort na het huwelijk koud en onsympathiek begon te gedragen. Ze merkten voor het eerst het gedrag op toen ze hun partners nodig hadden om voor hen te zorgen als ze aan griep leden, herstellende waren van een operatie, de dood van een familielid overwonnen of herstelden na de bevalling. De narcisten, die de verzorgende rol niet aankonden, werden extreem gefrustreerd, boos en wrokkig.

Dr. Leon F. Seltzer, een psycholoog die veel heeft gewerkt met narcistische cliënten en hun echtgenoten, waarschuwt dat een extreme narcist een slechte gok is voor een relatie. Vanwege hun zelfopname en wonden van kinds af aan, zullen ze waarschijnlijk niet veranderen, zelfs niet met therapeutische interventie. Ze missen wat nodig is om een ​​diepe en zinvolle koppeling te hebben.

Hij schrijft: 'De problematische zelfingenomenheid of egocentrisme van narcisten is vooral een verdediging tegen diepe angsten voor intimiteit. En helaas hebben de meeste narcisten goede redenen om op hun hoede te zijn voor dergelijke nabijheid, want hun ervaringen tijdens het opgroeien werden meestal gekenmerkt door ouderlijk misbruik of verwaarlozing. Omdat ze zoveel emotionele pijn hadden geleden van degenen van wie ze het meest afhankelijk waren, beloofden ze (hoe onbewust ook) zich nooit meer aan dergelijke psychologische pijn te onderwerpen. '

Wat denk je?

Waarom denk je dat mensen uitgaan en zelfs met narcisten trouwen?

• Ze geloven dat ze ze kunnen veranderen.
• Ze vinden het leuk om bij mensen te zijn die zelfverzekerd en de baas lijken.
• Ze denken dat ze succesvol zullen zijn in het bedrijfsleven en veel geld zullen verdienen.
• Ze willen geen diepe en intieme relatie, dus het is een goede match.
• Ze zijn jong en naïef en weten niet welke negatieve impact het op hun leven zal hebben.

• Wat verliefd worden op een narcist over jou zegt
  De meesten van ons doen onze uiterste best om narcisten te ontwijken. Maar waarom worden sommige mensen verliefd en trouwen ze met deze in zichzelf gekeerde types? Wat maakt dat ze zich aangetrokken voelen tot personen die de meesten van ons vermijden?