10 gedragstekenen van een giftige relatie

1. Bezitterigheid

Bezitterigheid komt voort uit iemands gevoelens van onzekerheid. Het bezitterige individu eist volledige toewijding en loyaliteit en wordt jaloers en controlerend als zijn partner hem in het minst aan deze toewijding doet twijfelen. Als een partner probeert los te komen van een bezitterig individu, vergroot dit de onzekerheid van het individu en worden ze wanhopig om de controle terug te krijgen.

Specifieke voorbeelden van bezitterig gedrag in een relatie

• Al uw beslissingen zijn gebaseerd op de goedkeuring van uw partner
• Je partner bepaalt wie je vrienden zijn
• Uw partner verwijdert systematisch mensen die dicht bij u staan ​​op 'uw' voorwaarden en vervangt ze volledig of converteert de nabijheid naar een die op 'hun' voorwaarden staat.
• U kunt nergens heen of iets doen zonder uw partner of hun goedkeuring
• Uw partner controleert uw telefoon constant en (in sommige gevallen) gebruikt deze om berichten te verzenden die zich voordoen als u
• Uw partner gebruikt uw sociale media om zich voor te doen als u en bewerkt uw vriendenlijsten en plaatst berichten om uw toewijding aan elkaar te 'bevestigen'
• Uw partner controleert uw persoonlijke e-mails
• Je partner wordt wantrouwend en boos als je hem de toegang tot het bovenstaande ontzegt.

2. Controle

De primaire zorg van een controlerend individu is zijn eigen eigenbelang. Ze zijn onbeduidend en onvolwassen van hart en moeten hun partners ervan weerhouden dingen te doen die hen buiten de controle van het individu plaatsen of doelen bereiken waardoor het individu zich minderwaardig voelt. Deze manipulatieve persoonlijkheid komt voort uit stoornissen die te maken hebben met narcisme, koppigheid, bipolaire persoonlijkheden of theatrale persoonlijkheden en asociaal gedrag.

Specifieke voorbeelden van controlerend gedrag in een relatie

• Je partner blijft je vragen naar iedereen die je kent of ontmoet, details van hun leven en hoeveel tijd je met hem doorbrengt en wat je samen doet.
• Je partner is gemakkelijk jaloers op anderen. Dit blijkt uit negatieve opmerkingen en terugbijten nadat ze een persoon hebben ontmoet.
• Je partner is een expert in destructieve kritiek.
• Je partner eist om meer tijd door te brengen met een bepaalde groep vrienden waarvan de persoon op wie ze jaloers zijn, deel uitmaakt om ze te ondermijnen.
• Uw partner vertoont heftige en aanhoudende stemmingswisselingen.
• Je partner moet het gevoel hebben dat hij in het middelpunt van de belangstelling staat

3. Recht

Een persoon met rechtenkwesties gelooft dat de wereld om hen draait en dat ze het recht hebben om als royalty behandeld te worden, terwijl ze geen empathie voelen voor de mensen om hen heen. Ze zijn experts in het vragen om gunsten, het laten vallen van hints, freeloading en tijd eisen van hun partners. Hun idee van een 'perfecte' relatie is gebaseerd op materieel vertoon van genegenheid.

Specifieke voorbeelden van rechtengedrag in een relatie

• Uw partner verwacht dat u hun persoonlijke chauffeur bent
• Je partner voelt zich enorm aangeslagen als je hem om een ​​gunst vraagt, maar verwacht dat je de gelegenheid aangrijpt om er een te doen.
• Je partner laat hints vallen als - 'De steen is het belangrijkste'
• Je partner herinnert je eraan wat zijn ex vroeger kocht, bijv. 'Mijn laatste vriend heeft een diamanten halsketting voor me gekocht!'
• Uw partner betaalt nergens voor en verwacht altijd dat u voor de rekening zorgt.

4. Condescentie

Condescentie is simpelweg 'gemaskeerde misselijkheid' en wordt gebruikt door mensen met een laag zelfbeeld als een manier om zich beter te voelen over zichzelf. Het is een passief-agressieve vorm van communicatie waarbij het individu zijn partners verbaal kleineert met behoud van een vriendelijke façade. De passieve agressie wordt geïmpliceerd door toon of lichaamstaal, bijvoorbeeld een snelle oogrol of een zijwaartse grijns.

Specifieke voorbeelden van neerbuigend gedrag in een relatie

• Je partner heeft de gewoonte om met zijn ogen te rollen terwijl je antwoordt als je om hun mening over iets vraagt
• Je partner zegt altijd 'als dat is wat je wilt'
• Je partner spreekt met een dubbele en neerbuigende betekenis

5. Ondermijning

Ondermijning is een gedrag dat negativiteit gebruikt als een sociaal instrument om te voorkomen dat mensen iets bereiken of een doel bereiken. Een persoon zal zijn partner ondermijnen om de controle over de relatie te behouden tot een niveau waar ze zich prettig bij voelen. Ze zullen subtiel alle belangrijke beslissingen die hun partner overweegt, ontmoedigen, wat de controle van het individu kan verminderen en onzekerheid kan creëren.

Specifieke voorbeelden van ondermijnend gedrag in een relatie

• Uw partner liegt regelmatig om u van gedachten te laten veranderen
• Je partner houdt van roddels
• Je partner houdt je weg bij je vrienden door je slechte dingen over hen te vertellen
• Je partner verzint slechte dingen over je vrienden en familie
• Uw levensbeslissingen zijn meer gebaseerd op wat ze willen, dan op wat u oorspronkelijk wilde.
• Je partner geeft je een rotgevoel over de beslissingen die je neemt en geeft de consequenties aan je denken
• Je ziet hoe je partner anderen ondermijnt
• Je partner kan andermans geluk niet zien en werkt actief aan het ondermijnen ervan.

6. Wantrouwen / oneerlijkheid

Mensen met vertrouwensproblemen zijn wantrouwend tegenover iedereen om hen heen en zijn bang dat loyaliteit aan hen wordt verraden door hun partners. In de meeste gevallen zijn individuen met vertrouwenskwesties dezelfde individuen die zelf oneerlijk zijn tegenover hun partners. Omdat ze oneerlijk zijn, verwachten ze van hun partners dat ze ook oneerlijk zijn, wantrouwend worden en de acties van hun partner beheersen. De geringste verkeerd berekende handeling of verspreking van hun partner kan hun problemen met vertrouwen verergeren en hun onzekerheden vergroten, wat leidt tot escalerend gedrag van controle, bezitterigheid, ondermijning enz.

Specifieke voorbeelden van wantrouwend gedrag in een relatie

• Uw partner reageert met argwaan op vragen.
• Uw partner beantwoordt vragen vaag, maar raakt van streek als u hun vragen niet duidelijk beantwoordt.
• Je partner bespioneert je - zowel stalkt of gebruikt elektronische software en apparaten
• Je partner houdt alles bij wat je doet, waar je ook gaat en iedereen die je ontmoet.
• Je partner bedreigt je vrienden
• Uw partner eist toegang tot al uw persoonlijke sociale media en e-mailaccounts
• Je partner opent je mail
• Je partner controleert je telefoon
• Je partner gaat door je tas en / of zakken

7. Oordeel

Oordelende individuen vinden fouten bij alles en bij iedereen en in het bijzonder bij hun partners. Ze hebben de gewoonte om zichzelf te verheerlijken door in te gaan op de kleinste fout in hun partners en deze mondeling of door middel van lichaamstaal en acties te vergroten. Dit gedrag komt voort uit controleproblemen terwijl het individu probeert zijn partner te verzorgen tot een vooraf bepaalde versie van een 'ideale' partner. Oordelende individuen vinden het ook erg moeilijk om te socializen, zorgeloos te zijn en vrienden te maken of te houden.

Specifieke voorbeelden van oordelend gedrag in een relatie

• Je partner geeft meer om wat anderen denken dan om wat jij denkt
• Je partner is kritisch over je stijl
• Je partner is kritisch over je vrienden
• Uw partner heeft kritiek op uw gezin
• Uw partner is kritisch over uw beroep
• Je partner is kritisch over anderen
• Je partner probeert je constant te veranderen - ze hebben het oordeel geveld: 'Je hebt hulp nodig'

8. Foutloosheid / onberispelijk

Foutloosheid of onberispelijkheid is wanneer een persoon zijn eigen fouten niet kan toegeven en anderen de schuld wil geven van de negatieve gevolgen van zijn daden. Ze hechten meer waarde aan het behouden van een vlekkeloos zelfbeeld dan aan het onderhouden van goede relaties met hun partner, vrienden, collega's of familie. Ze koesteren een waanvoorstelling dat de wereld tegen hen is als hun fouten duidelijk worden en de relatie met degenen die erop wijzen, wordt verbroken.

Specifieke voorbeelden van foutloos / onberispelijk gedrag in een relatie

• Je partner overdrijft en geeft jou de schuld voor kleine dingen
• Je partner gebruikt emotionele manipulatie om anderen de schuld te geven van situaties die ze hebben gecreëerd
• Je partner laat je betrokken raken bij conflicten met anderen om voor je op te komen omdat ze stiekem weten dat hun argument niet geloofwaardig is
• Je partner geeft nooit toe dat hij fouten heeft gemaakt en wordt defensief en heftig

9. Achterklap

Achterklap is iemand belasteren als hij niet aanwezig is. Achterklapgedrag van een persoon kan voortkomen uit persoonlijke onzekerheden, jaloezie en wrok. Normaal gesproken is de reden voor de laster iets onbeduidends en niet eenduidig, en de lasterlijke persoon zal zijn toevlucht nemen tot het aanvallen van het karakter van het slachtoffer, overdreven roddels en het verzinnen van regelrechte leugens om anderen te overtuigen van het slechte karakter van hun slachtoffer.

Het is een zich herhalende gewoonte en wordt vaak geoefend rond de partner van het individu, in welk geval het ook neerkomt op controle. Door tegen zijn partner te roddelen over iemand, probeert het individu zijn partner over te halen tot zijn persoonlijke onzekerheden over die persoon en sympathie te zoeken door middel van emotionele chantage en het creëren van een situatie waarin zijn partner geen gezonde relatie met die persoon kan ontwikkelen of onderhouden.

Specifieke voorbeelden van foutloos / onberispelijk gedrag in een relatie

• Je partner praat altijd over één persoon of meerdere mensen
• Je partner is zo zoet als suiker in het bijzijn van mensen over wie ze slecht praten
• Je partner raakt van streek of voelt zich onzeker als iemand anders iets goeds overkomt
• Je partner is er niet goed in om gelukkig te zijn voor anderen
• Je partner bekritiseert constant anderen
• Uw partner concentreert zich op onbeduidende zaken zoals kledingmerk, haar, make-up, geld
• Je partner overtuigt je er altijd van hoeveel beter hij is dan een bepaald persoon. Rijker, wijzer, slimmer, mooier, dokter, etc.
• Je partner is altijd aan het concurreren

10. Egoïsme

Er zijn twee mensen nodig en veel geven en nemen om een ​​gezonde, duurzame relatie op te bouwen. Zelfzuchtige individuen begrijpen dit niet en willen dat ook niet. Voor hen heeft de relatie alles te maken met financiële, sociale en materialistische voordelen. Egoïstische individuen geloven dat hun persoonlijk geluk het geluk van hun partner is en dat hun partners er zijn om hen al hun grillen te gunnen.

Specifieke voorbeelden van egoïstisch gedrag in een relatie

• Je partner praat meestal over zichzelf
• Je partner denkt alleen na over hoe de dingen op hem van invloed zijn en niemand anders
• Je partner verwacht dingen van iedereen om hem heen, maar draagt ​​er heel weinig aan bij
• Uw partner heeft een aansprakenmentaliteit
• Je partner geeft niemand toe of ze gelijk hebben of niet
• Je partner belooft dingen die ze nooit zullen naleven
• Je partner vindt het oké om te liegen, te manipuleren en jou of anderen uit te buiten om te krijgen wat ze willen
• Je partner houdt geen rekening met de gevolgen van zijn daden en gelooft dat hij onberispelijk is