Zal uw huwelijk voor altijd gelukkig zijn?

Mijlpalen in het huwelijk - Stoppen langdurige huwelijken vaker?

'Mijn grootouders bleven getrouwd omdat ze van elkaar hielden en hun huwelijk respecteerden.'

Of misschien niet. Nieuwe studies laten zien dat langdurige huwelijken tegenwoordig nog sneller uiteenvallen dan nieuwe relaties. Waarom? Volgens sommige expertsmoeten we een langere levensduur de schuld geven.

Nu we eerder geneigd zijn langer te leven, willen minder mensen hun tijd verspillen door minder dan tevreden te zijn. Wat betekent dat Gramma en opa vroeger misschien gewoon bij elkaar bleven omdat ze niet dachten dat het de moeite waard was om uit elkaar te gaan.

Ik denk dat we allemaal bij onszelf denken dat de huidige echtscheidingscijfers betrekking hebben op 'kortstondige huwelijken'. Weet je, vijf jaar of minder. Ik herinner me dat toen ik jonger was, mensen pasgetrouwden adviseerden: 'Als je maar vijf jaar kunt halen, komt het waarschijnlijk wel goed.'

Het probleem is: dat is precies wat mensen doen! Ze halen dat doel van vijf jaar en zeggen dan 'als ik dat deed, kan ik er zeker tien maken!' Het behalen van doelen is geweldig als je het hebt over schuldenvrij worden, een diploma behalen of een andere mijlpaal bereiken.

Maar als het gaat om aangelegenheden van het hart, kan een huwelijk koud achterlaten om samen te blijven om die speciale jubilea te halen. En, volgens de nieuwe echtscheidingsstatistieken, lopen die huwelijken rond het 25-jarig jubileum ten einde.

Het goede nieuws is dat huwelijken niet zomaar van de ene op de andere dag eindigen. En ze eindigen niet zonder enkele waarschuwingssignalen. Er zijn ook tal van tips die beide partners kunnen gebruiken om ervoor te zorgen dat hun relatie niet het slachtoffer wordt van de 25 Year Itch.

Huwelijksmoordenaars

Volgens Huffington Post is de belangrijkste reden voor echtscheiding tegenwoordig Onredelijk gedrag. Hier zijn enkele andere potentiële relatiemoordenaars:

• Jaloezie
• Ontrouw
• Apathie
• Gebrek aan intimiteit
• Gebrek aan communicatie
• Misbruik (van elk type)
• Vijandigheid
• Beheersend gedrag
• Gebrek aan respect
• Drugsmisbruik

Tekenen dat het leven niet rooskleurig is

Of een relatie 1 jaar oud is, of 50 jaar oud; het kan niet uit elkaar gaan zonder enkele waarschuwingssignalen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van een huwelijksziekte.

• Discussies - zelfs die over alledaagse kwesties (zoals waar te eten, eindigen in een ruzie. Vaker dan alleen 'af en toe'.

• Wrok begint regelmatig te verschijnen. 'Nou, is het niet fijn dat JIJ een driedaagse vakantie hebt terwijl ik er maar twee heb? Ik neem aan dat je je extra dag hebt besteed aan iets leuks. '

• Een of beide partners brengen liever tijd alleen door dan samen. Dat betekent niet dat ze 100% van hun tijd samen moeten doorbrengen, maar ze zouden het ook niet kwalijk moeten nemen om 20 minuten samen door te brengen.

• Een compromis wordt meer over het opsluiten van één partner dan het bereiken van iets aangenaams voor beide. Of het bestaat helemaal niet.

• De schuld wordt vaker gebruikt dan communicatie. Effectieve communicatie moet soms proactief zijn. Zeg bijvoorbeeld: 'We hebben deze week slechts $ 300 voor boodschappen uitgetrokken.' is communicatie. De schuld is wanneer een partner deze informatie niet vrijgeeft en vervolgens de ander beschuldigt of roekeloos te veel geld uitgeeft.

Als ze snel genoeg worden opgemerkt, kunnen deze problemen op een redelijke toon worden aangepakt. De vieze delen van de relatie kunnen worden weggelaten en het huwelijk kan blijven bloeien. Als ze niet snel genoeg worden gepakt, kunnen ze etteren en kan de hele relatie giftig worden.

Rotsachtige relatie of giftige relatie?

Alle huwelijken en relaties hebben hun hoogtepunten en dieptepunten. Maar soms zijn die slechte tijden veel ernstiger dan slechts een paar ontbrekende elementen zoals communicatie, respect en gelach.

Als een relatie een giftig niveau heeft bereikt, is het nooit ver van een gewelddadige relatie te worden. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen die in acht moeten worden genomen:

• Persoonlijke groei of veranderingen in uw voorkeuren en antipathieën worden niet geaccepteerd - iedereen groeit en verandert wanneer ze ouder worden. We veranderen elk jaar een beetje, maar het gaat zo geleidelijk dat de meeste mensen het niet beseffen. In een giftige relatie kan een partner onder druk worden gezet om hetzelfde te blijven.

• Geschenken of vriendelijke daden worden gepresenteerd als een straf - meestal met wat persoonlijke schuldgevoelens. (Hier, ik krijg je dit ... ook al moest ik het zonder doen. Ik hoop dat je gelukkig bent.)

• De ene partner vraagt ​​om onredelijke veranderingen in de andere. Dit kunnen plotselinge eisen zijn om gedrag, interesses, hobby's of andere eigenschappen te veranderen.

• Plots kun je niets goed doen. Heb je het gevoel dat je ooit IQ-punten bent kwijtgeraakt? Vroeger hadden jullie goede discussies en vroegen jullie elkaars mening ... maar nu wordt jullie mening weggewuifd of uitgelachen. Je bijdrage aan een discussie wordt altijd beantwoord met een 'Nee, je hebt het mis.'

• Wanneer je de mening van je partner vraagt, kan hij of zij je bespotten omdat je het antwoord niet al weet, of boos worden omdat je hem 'lastigvalt' over zoiets onbelangrijks.

• Je voelt je ongemakkelijk. Misschien is je partner begonnen te vliegen als je een vraag stelt of iets doet zonder toestemming te vragen. Je kunt de dingen die je altijd al goed genoeg hebt gedaan niet meer, en zelfs het kleinste ongemak kan tot een regelrechte discussie leiden.

Natuurlijk zal er onder deze omstandigheden een permanente sfeer van spanning in huis zijn. Helaas vervallen veel stellen in een patroon waarin ze leven met de spanning en proberen situaties te vermijden die het verergeren, in plaats van diep te graven om de oorzaak te vinden.

Gelukkig kunnen veel giftige relaties worden vermeden als beide partners EEN eenvoudig woord begrijpen en implementeren. Respect.

Wie is de schuldige in uw huwelijksgeschillen?

• Meestal ik ... Ik weet dat ik soms onredelijk kan zijn.
• Meestal mijn partner ... hij / zij kan soms onredelijk zijn.
• Mijn partner helemaal. Ik ben een onschuldige partij.
• Beide van ons.

Zeg het schriftelijk

Heeft u problemen met het bespreken van problemen? Probeer uw discussies te schrijven. Het is gemakkelijker om bepaalde gevoelens op te schrijven.

Schrijf echter niet alleen negatieve dingen. Neem de tijd om een ​​briefje te schrijven en vertel je partner zo nu en dan iets speciaals dat je leuk aan hem / haar vindt.

Respect - De solide basis

Wat betekent respect in een relatie? Je zou kunnen zeggen dat het betekent:

• Elkaar koesteren
• Elkaar steunen
• Een compromis vinden
• Werken als een team
• Naar elkaar luisteren

Respect betekent simpelweg niet gemeen tegen elkaar. Het is echt zo eenvoudig. Ik heb een paar verbazingwekkend respectloze dingen gezien en gehoord die stellen elkaar aandoen, zoals de volgende:

Rollende ogen--Niets, en ik bedoel niets, zorgt ervoor dat ik iemands oor meer wil bonzen dan wanneer ik ze met hun ogen zie rollen om iets wat hun partner zegt. Niet dat het niet met een goed humeur kan worden gedaan. Als beide mensen lachen en de oogrol een onderdeel van de grap is, dan is dat waarschijnlijk zo. Maar als iemand met zijn ogen rolt op een manier die duidelijk aangeeft dat hij denkt dat zijn partner dom is en een schande ... dat is gebrek aan respect.

Tekortkomingen naar voren brengen--NOBODY is ooit 100% geweldig en perfect. En de meeste mensen zijn zo bereid om dat over het hoofd te zien wanneer ze voor het eerst trouwen. Wat schattig dat ze niet weet hoe ze toast moet maken! Op de een of andere manier, in de jaren van het huwelijk, wat die tekortkoming ook was, moest de persoon het op magische wijze overwinnen. Vergeet alle dingen die ze kunnen doen! Die toast is ineens het belangrijkste probleem.

Beide partijen WETEN wat hun tekortkomingen zijn, en ze weten dat hun partners dat ook weten. Maar dat betekent niet dat het elke keer als er een meningsverschil is, weggegooid moet worden of op elk feest als grap moet worden gebruikt. In feite mag het nooit buitenshuis worden opgevoed, tenzij het absoluut noodzakelijk is.

Verschillen in inkomen en opleiding- Wanneer mensen elkaars prestaties niet respecteren, kan dit tot een ramp leiden. Of dit nu persoonlijke of academische prestaties zijn, iedereen heeft hard gewerkt om te krijgen wat ze hebben. Als je je partner behandelt alsof hij minder belangrijk voor je is dan je bent op basis van deze principes, dan ben je meer gefocust op de sociale waarde van je partner dan dat je eigenlijk een relatie hebt met iemand van wie je houdt.

Leuke gebaren afwrijven- Als je goed kijkt, zie je dit misschien in veel relaties. Niet alleen huwelijken. De een maakt een aardig gebaar en de ander reageert (misschien met de gevreesde oogrol) 'Ja. Dat is leuk denk ik. Wat moet ik ermee doen? '

Echt, zelfs als iemand je een bruinvis heeft gegeven, kun je toch op zijn minst bedanken dat je aan mij denkt, toch? In het huwelijk is dit zo belangrijk, want hoe klein of raar het geschenk ook is, het laat zien dat zelfs als je partner niet bij je was, ze aan je dachten.

Meer tips voor een lang huwelijk

16. Houd uw relatieproblemen buiten de sociale netwerken. Houd daar ook veel van de goede dingen vandaan.

17. Kleineer elkaars ideeën nooit. Dromen zijn vaak precies dat, dromen. Maar u hoeft ze niet opzettelijk door te prikken, alleen omdat ze niet hetzelfde zijn als die van u.

18. Als u een belofte doet, probeer er dan zoveel mogelijk aan vast te houden. Als je om wat voor reden dan ook niet kon komen, leg dan uit wat er is gebeurd en bied je excuses aan.

19. Beschouw middelbare leeftijd niet als de tijd om 'al die dingen te doen die je toen al wilde doen'. Stop en denk echt na over wat je NU wilt doen. Je hebt misschien nieuwe dromen waar je geen aandacht aan besteedt, omdat je nog steeds boos bent over het niet vervullen van de oude dromen. Geef ook niet op en denk dat alle goede tijden voorbij zijn. Zorg voor nieuwe goede tijden, nieuwe tradities en nieuwe doelen.

20. Maak je geen zorgen over wie er gelijk heeft. Het gaat er niet om wie er gelijk heeft ... het gaat erom de juiste oplossing te vinden voor het betreffende probleem.

21. Als je niet iets aardigs kunt zeggen ... dan moet je je mond houden en proberen erachter te komen wat er met JOU aan de hand is.

22. Als je iets niet op een prettige toon kunt zeggen ... zie dan het bovenstaande advies. Waarom ben je ongeduldig? Vlug? Boos? Was het de vraag die werd gesteld, iets anders waar u aan dacht, of iets dat uw partner vorige week deed? Zoek UW probleem tot op de bodem uit en ga van daaruit verder.

23. Stilte is NIET altijd gouden. Soms is het slib. Als u ergens last van heeft, moet u erover beginnen. Wacht niet tot de andere persoon het raadt, houd het niet alleen vast om ruzie te vermijden, en bewaar het niet voor gebruik in een latere discussie. Hoest het nu op. Maar denk eens na over HOE je het zegt. Blijf bij het punt.

24. Als uw partner de kwestie ter sprake brengt die hem / haar dwarszit ... dan is het uw taak om te luisteren. Dan moeten jullie allebei aan een oplossing werken. Onmiddellijk defensief worden en zeggen: 'Ik deed het NIET! Maar JIJ ... 'zal jullie nergens brengen. Het is oké om erop te wijzen dat de andere persoon ook iets kwetsends heeft gedaan, maar niet als excuus voor wat je hebt gedaan.

25. Zoek hulp als je het gewoon niet voor elkaar krijgt. Soms kan praten met een derde partij het verschil maken, vooral als het gaat om die echt gevoelige onderwerpen die je gewoon niet zelf kunt waarderen.

25 tips om het huwelijk te stimuleren van echte mensen

Om dit artikel enigszins nuttig te maken, heb ik verschillende stellen die al meer dan een jaar samen zijn, gevraagd wat hun geheimen zijn. Het allerbeste advies zal ik op nummer één plaatsen.

1. Het geheim van een gelukkig huwelijk verandert voortdurend. Net als een wachtwoord. Als u op uw relatie bent afgestemd, weet u wanneer u een paar dingen moet veranderen.

2. Respecteer elkaar gelijk. Je hoeft elkaar niet te prijzen, maar doe altijd (zelfs als het niet waar is) alsof je partner een expert is in ten minste ÉÉN ding, en vraag hun daarover om advies.

3. Vergelijk elkaar niet met verschillende mensen. Ooit.

4. Het is geweldig om je partner eraan te herinneren waarom je verliefd op hem bent geworden. Maar vertel ze ook wat je nu leuk aan ze vindt, ook al is het dezelfde eigenschap.

5. Als het geen levensbedreigende crisis is, behandel het dan niet als een. Ontspan gewoon. Leer het verschil te zien tussen 'must-to'-taken en taken die later kunnen worden uitgevoerd.

6. Gebruik dezelfde manieren waarop u erop staat dat uw kinderen ze gebruiken. Zeg dat het je spijt als je iets kwetsends doet.

7. Een grap is niet grappig als het iemand anders pijn doet of vernedert. Wees altijd voorzichtig als u met iemand anders over uw partner praat.

8. Geef toe als je het mis hebt. Wacht niet tot uw partner het u vertelt. Wacht niet tot anderen erop wijzen. Word minstens één keer per week wakker en vraag jezelf af of je alles goed hebt gedaan. En wees eerlijk tegen jezelf. Dan kun je het repareren.

9. Kies verstandig je strijd. Er is een tijd en een plek om 'je voet neer te zetten'. Er is zelfs een goed moment om te zeuren of muggenziften. Maar het moet over iets heel belangrijks gaan ... niet over wiens beurt het is om de vaatwasser uit te laden.

10. Bedenk dat het zelden de schuld van één persoon is. Individuele dingen kunnen zijn, maar de hele relatie hangt af van beide partners.

11. Laat het gaan! Blijf fouten die jaren geleden zijn gemaakt niet opnieuw hashen. Vooral zeer kleine overtredingen!

12. Stel uw huwelijk op de eerste plaats. Als dat betekent dat je 'nee' moet zeggen tegen iedereen en al het andere wanneer je elkaar nodig hebt ... doe het dan.

13. Als je zegt dat je van je partner houdt, moet dat iets zijn dat hij is of iets dat hij doet dat uniek is voor hem. Niet hoe goed ze koken, schoonmaken, geld verdienen, kijken, aankleden, etc.

14. Als u het niet in woorden kunt uitspreken, zeg het dan schriftelijk. Het is te gemakkelijk om je geduld te verliezen als je praat. Te gemakkelijk om te worden onderbroken. Schrijf het. Bewerk het tot alleen de feiten. Verwijder de negativiteit. Gebruik papier, e-mail, sms ... wat dan ook.

15. Doe met je partner. Als je niet op een bepaalde manier behandeld wilt worden, doe het ze dan niet aan. Herhaal een slechte handeling van hen niet alleen maar om 'te laten zien hoe het voelde'. Dat leidt tot een vicieuze cirkel.

Gezond gedrag	Kwetsend gedrag	Giftig gedrag
Gebruik alstublieft en dank u	Vriendelijke gebaren negeren	Grijnzend of schreeuwend tegen vriendelijke gebaren
Oprechte genegenheid tonen	Alleen verplichte genegenheid	Genegenheid afwrijven
Luisteren naar zorgen	Doen alsof je luistert	Rollende ogen of spotten
Persoonlijke verschillen respecteren	Persoonlijke voorkeuren bagatelliseren	Persoonlijke verschillen verbieden

Ingrediënten voor een sterke relatie

• Ik hou van jou - of de woorden of een gebaar. Zolang het maar oprecht is
• Welterusten kusjes
• Persoonlijke complimenten
• Vergiffenis
• Respect
• Verantwoordelijkheid voor acties
• Manieren
• Gelach
• Minstens één gemeenschappelijk belang
• Flexibiliteit
• Zelfreflectie

Het huwelijk is meer dan geloften en een ring

Het huwelijk, of welke relatie dan ook, gaat over meer dan geloften, ceremonies, ringen of tradities. Als je ermee instemt om je leven met die ene speciale persoon te delen (en ik hoop dat je ze als bijzonder beschouwt), moet je ze als een vriend beschouwen.

Ironisch genoeg zijn mensen in veel gevallen eigenlijk aardiger voor hun vrienden dan voor hun partners. Misschien zijn ze banger om een ​​vriendschap te verliezen dan een relatie. Het is echter waarschijnlijker dat ze de gewoonte krijgen om hun partners als vanzelfsprekend te beschouwen.

Net zoals vriendschappen snel moe kunnen worden als ze worden misbruikt, kunnen relaties dat ook. Behandel je partner als meer dan je beste vriend. Behandel ze als de persoon op wie je verliefd werd, ook al was dat 'eeuwen geleden'. Behandel ze zoals u behandeld wilt worden.

Ben jij nog steeds degene?