Wat als iemand naar je toe komt?

We hebben allemaal 'coming-out'-scènes gezien in films en op televisie: begonnen met een betraande bekentenis, gevolgd door een perfect afgestemde interactie en eindigend met een warme omhelzing. Uit de kast komen kan een erg moeilijke en emotionele tijd zijn voor lesbiennes, homoseksuelen, biseksuelen en transgenders. Het kan verlichting bieden, maar brengt ook het risico met zich mee van afwijzing, discriminatie, intimidatie en zelfs lichamelijk letsel. Het kan een paar jaar duren voordat een persoon klaar is om er met iemand over te praten.

Een heteroseksueel heeft het niet per se gemakkelijker. Zelfs die standvastige LGBTQ + -advocaten kunnen geschokt zijn of zich ongemakkelijk voelen als een vriend, familielid of collega naar hen toe komt. Ze weten misschien niet hoe ze moeten reageren. Ze zijn misschien ook bang om de situatie ongemakkelijk te maken door iets te zeggen waar ze later spijt van hebben.

Er is geen perfect script om te volgen, omdat de coming-out-ervaring van iedereen anders is. Het belangrijkste om te onthouden is om geduldig, beleefd en respectvol te zijn door deze eenvoudige richtlijnen te volgen.

DOEN | Luister

Het is belangrijk om hem of haar de toon en richting van het gesprek te laten bepalen. Zorg ervoor dat u naar hen luistert en dienovereenkomstig reageert. U hoeft niet serieus te zijn als ze proberen nonchalant te zijn of als ze lichtzinnigheid in de situatie willen brengen. Je kunt casual of serieus zijn, afhankelijk van de toon die ze hebben gezet, dus probeer ze daar te ontmoeten, zelfs als je je angstig of ongemakkelijk voelt. Een gevoelig gemaakte grap of een beetje humor kan de spanning verminderen die jullie beiden misschien voelen. Als ze emotioneel zijn, is het oké om ze te troosten door wat ondersteunende woorden of een knuffel te bieden - als dit passend of standaard is in je relatie.

Was uw coming-outervaring positief?

• Ja
• Niet

NIET | Reageer met 'Ik wist het!'

Het maakt niet uit of je altijd al vermoedde dat Susan van kantoor lesbisch was of dat je beste vriend Mark homo was vanaf de dag dat je hem voor het eerst ontmoette, het kan onbeleefd en beledigend zijn om hierop te wijzen. De persoon kan zich schamen voor de tijd die het kost om naar buiten te komen, en hoeft niet te worden herinnerd aan a) die worsteling of b) dat het misschien een gespreksonderwerp is geweest voor anderen. Dit betekent niet dat je hoeft te liegen als je wordt gevraagd of je vermoedt dat ze LGBTQ waren, en respectvol en eerlijk antwoord.

DOEN | Vragen

Het is belangrijk om te weten of deze persoon het alleen jou of iedereen vertelt. Er zijn sommige mensen die allemaal tegelijk naar buiten komen en anderen die ervoor kiezen om geleidelijker naar buiten te komen. Als deze persoon niet klaar is om het iedereen te vertellen, zorg er dan voor dat u hem of haar geruststelt dat u de informatie voor uzelf houdt totdat hij of zij klaar is om het anderen ook te laten weten. Zorg ervoor dat je niet elk gesprek laat draaien nadat het om hun seksualiteit heeft gedraaid of vraag aan wie ze het hebben verteld sinds je laatste interactie - LGBTQ + zijn is niet het belangrijkste aan hen.

NIET | Uitgaan van

Het is belangrijk om te begrijpen dat iemand die uit de kast komt als LGBTQ + niet over jou gaat. Voor iedereen uit de kast komen kan heel eng zijn. Niemand die in de kast zit, moet het gevoel krijgen dat hij of zij u heeft verraden of bedrogen. Er zijn zoveel redenen waarom iemand misschien wil wachten om uit de kast te komen - geen van deze is aan jou om te beoordelen. Ga er alsjeblieft niet van uit en kom niet tot de conclusie dat ze gevoelens voor je moeten koesteren. Door je heteroseksualiteit te beweren, kunnen ze zich ongemakkelijk voelen, niet gesteund en zelfbewust zijn dat ze iets verkeerds hebben gedaan door het je te vertellen.

DOEN | Behandel ze hetzelfde

Ze zijn dezelfde persoon die ze waren voordat ze naar buiten kwamen. Tenzij ze je anders vertellen, zullen de interesses, hobby's en favoriete dingen van de persoon niet volledig veranderen nu ze uit de kast komen. Als Jason vroeger graag met je naar sport keek, wil dat nog niet zeggen dat hij je nu naar poëzievoordrachten in het dorp zal slepen. Of dat Susan opeens meer geïnteresseerd zal zijn in honkbal dan in je wekelijkse knutselcirkel. Verzeker deze persoon ervan dat er niets zal veranderen tussen jullie twee. De simpele zin 'er is niets veranderd tussen ons' is de beste manier om een ​​echte bondgenoot te zijn.

NIET | Noem politiek of religie

Dit helpt niet en is buitengewoon respectloos. Verwar alsjeblieft niet iemand die naar je toe komt omdat hij of zij een ruzie of debat wil beginnen over de religieuze of politieke aspecten van hun seksualiteit. Als u het niet eens bent over LGBT-kwesties, is dit niet het moment om ze kenbaar te maken en kunt u na verloop van tijd een respectvol debat voeren. Sta open en vergeet niet dat hun coming-out niet over jouw overtuigingen gaat, maar over hen. Vraag niet of ze 'in de war zijn' of misschien gewoon niet 'de juiste jongen / meisje hebben gevonden' of een therapeut moeten zoeken.

DOEN | Onthoud dat seksuele geaardheid en genderidentiteit verschillend zijn

Het is belangrijk om te onthouden dat seksuele geaardheid en genderidentiteit totaal verschillend zijn. Homomannen willen geen vrouw zijn en lesbiennes willen geen man zijn. Seksuele oriëntatie verwijst naar het geslacht waartoe iemand zich aangetrokken voelt. Genderidentiteit is een beschrijving van hoe iemand zich verhoudt tot zijn lichaam en zijn toegeschreven genderrol. Als iemand uit de kast komt als trans, argumenteer dan niet dat ze misschien gewoon homo of lesbisch zijn.

DOEN | Wees eerlijk

Als u iets dat ze hebben gezegd niet begrijpt, vraag hen dan om op een beleefde en respectvolle manier opheldering te geven.

Hoe u hulp kunt krijgen: Bel in de VS Trevor Project Lifeline op 1-866-488-7386. PFLAG kan ook contactgegevens verstrekken voor crisiscentra over de hele wereld voor LGBT-personen en mensen die informatie zoeken over hoe ze kunnen helpen.