Wat te doen als u zich niet seksueel aangetrokken voelt tot uw man

Bron

Niet seksueel aangetrokken worden tot uw man is een veel voorkomend probleem dan u misschien denkt. Veel vrouwen zijn getrouwd met mannen tot wie ze zich niet seksueel aangetrokken voelen. Misschien voelden ze zich om te beginnen nooit tot hen aangetrokken, of misschien werden ze na verloop van tijd steeds minder aangetrokken. Soms houden de vrouwen van hun man, soms houden ze van hen, en soms niet. U kunt veel doen om ervoor te zorgen dat dit gebrek aan aantrekkingskracht uw huwelijk niet lang zal beïnvloeden.

In dit artikel bespreek ik het belang van seks in het huwelijk, enkele veelvoorkomende redenen waarom vrouwen zich seksueel niet tot hun man aangetrokken voelen en wat ze eraan kunnen doen voor zowel vrouwen als mannen.

Verwachtingen die met het huwelijk gepaard gaan

Er zijn bepaalde verwachtingen die samenhangen met het trouwen met iemand anders, en een daarvan is gecentreerd rond het begrip intimiteit. Van een getrouwd stel wordt verwacht dat ze fysiek en emotioneel intiem met elkaar zijn, en specifiek een gebrek aan fysieke intimiteit kan problemen in de relatie veroorzaken, zowel emotioneel als juridisch.

Het rechtssysteem in de Verenigde Staten beschouwt een consistent gebrek aan huwelijksseks als een reden voor echtscheiding. 'Verlaten van genegenheid' betekent dat de ene echtgenoot de andere echtgenoot in de slaapkamer in de kou heeft achtergelaten. Er is dus extra druk om intiem te zijn met uw partner, wat problematisch kan zijn als u zich niet seksueel tot hem aangetrokken voelt. Veel vrouwen hebben het gevoel dat ze constant onder druk staan om intieme handelingen met hun echtgenoten uit te voeren, en dergelijke druk maakt het probleem dat veel vrouwen ondervinden alleen maar erger als het gaat om aangetrokken te worden tot hun echtgenoot.

Een andere invalshoek om te overwegen is dat je man genoeg van je hield om met je te trouwen, wat een steeds zeldzamere uiting van liefde door mannen in onze moderne tijd is. Hij geeft echt veel om je, en hij maakt zich waarschijnlijk net zo veel zorgen als jij over het gebrek aan aantrekkingskracht dat je voor hem voelt. Om dit probleem op te lossen zullen de gezamenlijke inspanningen van beide partijen nodig zijn; het is niet aan jou om te proberen alles zelf op te lossen.

Redenen waarom vrouwen zich niet tot hun man aangetrokken voelen

Er zijn tal van redenen waarom u zich misschien niet tot uw man aangetrokken voelt. Het belangrijkste om te overwegen is wat u kunt doen om deze problemen op te lossen. Open communicatie is een goede plek om te beginnen. Als u uw man niet laat weten dat u zich zo voelt, zal dat de situatie alleen maar erger maken. Houd de dialoog tussen jullie open.

U trouwde met hem omdat hij geweldige 'echtgenoot'-kwaliteiten had: Hij behandelt je goed, hij werkt 40 uur per week en je voorkeuren en interesses komen overeen. Vanaf het begin van de relatie heb je je echter nooit seksueel tot hem aangetrokken. Hij biedt de emotionele stabiliteit waar u naar hunkert, maar hij kan u fysiek niet behagen.
Hij is in de loop der jaren fysiek veranderd: Je vindt zijn uiterlijk niet meer een opwinding. Misschien is hij kalend of 50 kilo zwaarder dan toen je hem ontmoette. Alles wat je weet is dat hij er niet meer uitziet als de sexy man met wie je getrouwd bent. Misschien kleedt hij zich ook als een slobber, en heeft hij zijn haar veel te lang laten worden.
Hij heeft dingen gezegd of gedaan die je in de loop van de tijd hebben gekwetst: Je vindt hem niet langer aangenaam voor je zintuigen. Je hebt geleerd over de kieren in zijn harnas en je hebt het gevoel dat je hier niet van terug kunt komen. Nu zie je al zijn gebreken en concentreer je je erop, gaten prikken in alles wat hij doet.
Hij voelt zich niet meer tot je aangetrokken: Aantrekking is tweerichtingsverkeer, dus het is mogelijk dat uw man niet langer geïnteresseerd is in seks met u, waardoor u hetzelfde gevoel kunt krijgen. Het kan ook zijn dat hij zijn liefde voor jou niet langer uit op een manier die jij begrijpt en accepteert. Laat uw man weten wat u opwindt en wat hij kan doen om meer aanhankelijk te zijn.

Bron

Hoe u zich meer tot uw man aangetrokken voelt

Hier zijn enkele strategieën die u kunt uitproberen. Ze kunnen helpen om meer aantrekkingskracht op uw man te ontwikkelen of in ieder geval zijn aantrekkelijkheid in uw ogen te vergroten.

Doe iets spannends en spannends: Studies van de American Psychological Association hebben aangetoond dat het doen van spannende en opwindende activiteiten de seksuele aantrekkingskracht bij koppels verhoogt. Dus probeer een activiteit te kiezen die jullie geen van beiden eerder hebben gedaan, iets waardoor het bloed in beweging komt en de adrenaline gaat pompen. Je kunt ziplinen, deltavliegen, parachutespringen, naar een rockconcert gaan, go-cart racen of iets anders dat je alledaagse routine doorbreekt.
Staar diep in zijn ogen: Hoewel dit misschien raar klinkt, is dat zo wetenschappelijk bewijs door dat te ondersteunen door langdurig diep in de ogen van iemand anders te staren, wordt uw aantrekkingskracht op hen groter. Ja, minutenlang in de ogen van je man staren lijkt misschien een beetje eng, maar het is het proberen waard. De truc is om niets te zeggen en je ogen wijd open te houden. Begin door het ongeveer twee minuten achter elkaar te proberen en kijk hoe je je voelt.

Bron

Verdwaal in het gevoel: De volgende keer dat jullie twee intiem worden, concentreer je dan op hoe hij je laat voelen, wat je leuk vindt en niet leuk vindt. Maak u geen zorgen over hoe uw man eruitziet, hoe u eruitziet, hoe u niet met elkaar overweg kunt, of over fouten uit het verleden die hij heeft gemaakt. Vergeet het allemaal en verdwaal in het gevoel op de juiste plaatsen aangeraakt te worden. Je zult versteld staan van wat de belofte van een orgasme doet voor je seksuele interesse, en wat een orgasme voor jullie beiden zal doen voor je relatie. Proberen die diepe fysieke band tot stand te brengen is moeilijk, daarom is het van cruciaal belang om de communicatielijnen met uw man open te houden.
Stel je je man voor in zijn beste staat: Weet u nog dat uw man op zijn best was? Herinner je je de dagen voordat hij die dingen zei die je kwetsen? Weet je nog dat je die geweldige date samen had - lang geleden - waardoor je je geliefd, veilig en gelukkig voelde? Het huwelijk vergt, zoals u weet, veel werk. Naarmate de tijd verstrijkt, vergeten we een deel van de magie als we onze waardering voor de betere delen van onze echtgenoten niet actief verfijnen. Of de magie nu gebaseerd was op fysieke aantrekkingskracht, een diep gevoel van zorgzaamheid, liefde of genegenheid, je kunt dat in fysieke liefde benutten. Hoe? Door te ontspannen, je verbeeldingskracht te gebruiken om je terug te brengen naar de betere delen, en jezelf letterlijk open te stellen. Je zult waarschijnlijk ontdekken dat er nog veel meer is om van te houden dat je in de loop der jaren gewoon bent vergeten.

Bron

Waarom seks belangrijk is in het huwelijk

Zoals ik eerder heb besproken, is het onderhouden van een gezonde seksuele relatie een integraal onderdeel van elk huwelijk. Hier zijn een paar redenen waarom intiem zijn met uw partner belangrijk is voor uw welzijn.

Seks verbindt man en vrouw met elkaar door de productie van oxytocine, het hormoon dat vrijkomt tijdens een orgasme dat gevoelens van liefde en gehechtheid tussen het paar verhoogt.
De kracht van aanraking. Zowel seksuele als romantische aanrakingen vergroten het gevoel van intimiteit tussen een stel. Aangezien deze aanraking alleen is voorbehouden aan een man en vrouw, is het de bedoeling dat niemand anders in de wereld u plezier kan geven zoals uw partner dat doet.
Vrouwen die regelmatig orgasmes of verhoogd seksueel genot ervaren, melden een beter humeur en een gelukkiger leven. Seks verlicht stress bij zowel vrouwen als mannen, en dit maakt je wandeling door het leven aangenamer, ondanks de ups en downs van het dagelijkse leven. In Het door seks uitgehongerde huwelijk, door Michele Weiner Davis, onderzoekt de auteur hoezeer de stemming van je huwelijk zal verbeteren als je vaker seks hebt.
Wanneer jij en je man een constant niveau van seks hebben, verbetert het zijn neigingen als een empathische partner, en hij zal dat niveau van plezier aan jou beantwoorden. Deze behoefte aan constant genot is biologisch verbonden met mannen en vrouwen.

Zoals je aan de bovenstaande punten kunt zien, verbetert consistente seks je gehechtheid aan hem en je band als getrouwd stel, en het is een cruciaal onderdeel van een gezond huwelijk.

Bron

Wat te doen als uw vrouw zich fysiek niet tot u aangetrokken voelt

Hoewel dit artikel voornamelijk op vrouwen is gericht, volgen hier enkele stappen die mannen kunnen volgen om hun aantrekkelijkheid in de ogen van hun partner te vergroten.

Word beter in vorm: Het kan gemakkelijk zijn voor een getrouwde man om zichzelf te laten gaan en uit vorm te raken. Ontwikkel een trainingsroutine die is gebaseerd op het vergroten van kracht en het verliezen van vet. Dit is dezelfde benadering die u zou moeten toepassen op uw eetpatronen: verwijder verwerkt junkfood en eet verstandig.
Kleed je en zie er beter uit: Dit lijkt misschien een no-brainer, maar veel mannen denken dat ze hun haar kunnen laten groeien en zich vreselijk kunnen kleden omdat ze getrouwd zijn. Zorg voor een goed kapsel en begin jezelf regelmatig te verzorgen. Ga naar buiten en koop stijlvolle kleding die bij je lichaam past en je er geweldig uitziet en je goed voelt.
Focus op haar: In plaats van altijd aan je plezier en voldoening te denken, probeer je aandacht op je vrouw en haar behoeften te houden. Houd een open communicatielijn aan en ontwikkel een strategie om de intimiteit die u ooit had terug te krijgen.
Ga naar huwelijkstherapie: Het bezoeken van een goede familie- / huwelijkstherapeut kan u en uw vrouw helpen uw intimiteitsproblemen op te lossen. De kans is groot dat als er problemen zijn in de slaapkamer, er andere problemen zijn in uw huwelijk die niet op de juiste manier worden aangepakt.

Laatste opmerking

Wat je ook doet, zolang je getrouwd wilt blijven, moet werken aan seksueel verlangen en intimiteit een prioriteit zijn. Het zal zowel voor u als voor uw partner zeer lonend zijn. Seks kan magie terugbrengen in je huwelijk of helpen om het daar te plaatsen als er in het begin niet veel was. Twee mensen in een huwelijk evolueren voortdurend. U kunt kiezen hoe u wilt evolueren.