Tips om nieuwe vrienden te maken als je verlegen bent

Houdt verlegenheid je tegen om contact op te nemen en nieuwe vrienden te maken? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. De kans is groot dat er andere verlegen mensen zijn die graag nieuwe vrienden willen maken, net als jij!

Fido meenemen naar een plaatselijk hondenpark is een manier om naar buiten te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten, vooral als je verlegen bent.

Is het mogelijk voor mensen die hun hele leven timide zijn geweest om voorbij hun verlegenheid te komen en nieuwe vrienden te maken? Ja! Maar het antwoord is niet proberen iemand anders te zijn, iemand waarvan je denkt dat die meer extravert is. Het antwoord is om gewoon jezelf te zijn en onbevreesd elk positief ding te vieren dat jou een uniek en interessant individu maakt!

Als uw verlegenheid problemen voor u op het werk, op school of onder vrienden veroorzaakt, zijn er enkele eenvoudige dingen die u kunt doen om uw zelfvertrouwen te vergroten en uw gevoelens van sociale onhandigheid te verminderen.

Vind je het vaak moeilijk om contact te maken met andere mensen, vooral mensen die je net hebt ontmoet?
Merk je soms dat je echt met een bepaald persoon wilt praten, maar bang bent om hem te benaderen omdat je bang bent dat hij je misschien zal afwijzen?
Denk je dat je gelukkiger, rijker en tevredener zou zijn met het leven als je maar niet zo verlegen was?

Je verlegenheid overwinnen, gaat er niet om dat je probeert te veranderen wie je bent. Of andere mensen behagen. Of altijd op het juiste moment het juiste kunnen zeggen. We willen allemaal die persoon zijn; de persoon die alles lijkt te hebben: een magnetische persoonlijkheid, eindeloze aandacht en een onwankelbaar vertrouwen. Maar de waarheid is dat als je iemand anders moet zijn om je aardig en sociaal te voelen, je jezelf uitput. Het kost veel energie om erachter te komen wat je denkt dat andere mensen willen dat je bent. In feite willen de meeste mensen liever dat je bent wie je bent. Je bent tenslotte niet de enige die een faker kan ruiken; andere mensen kunnen dat ook. En als je nep bent, zullen anderen snel aanslaan. Dan kun je echt je kansen om nieuwe vrienden te maken, vaarwel kussen!

Een praatje maken onder het genot van een kop koffie met een kennis is een goed begin als je verlegen bent maar nieuwe vrienden wilt maken.

Wees eerlijk tegen jezelf over waarom je vrienden wilt zijn met een bepaald persoon. Is het omdat ze dingen hebben waarvan je zou willen dat je ze had (d.w.z. geld, prestige, status)? Denk je dat door bevriend te zijn met die persoon, je in staat zult zijn om met hun jas op de sociale ladder te rijden? Als je verlangen om vrienden te zijn met iemand voortkomt uit gevoelens van jaloezie of een poging tot materieel gewin, dan zul je geen vriendschappen sluiten die erg lang duren!

Benader uw wens om nieuwe vrienden te maken vanuit een plaats van oprechte interesse en compassie voor andere mensen. Je zou toch niet willen dat anderen je benaderen op basis van je sociale of materiële status? Wees eerlijk tegen jezelf over waarom je iemand wilt ontmoeten; uw relatie zal veel duurzamer zijn als ze voortkomt uit wederzijdse eerlijkheid en gelijkheid.

Oefen je gespreksvaardigheden. Een gemakkelijk, moeiteloos en comfortabel gesprek beginnen met een andere persoon lijkt voor sommige mensen vanzelfsprekend te zijn, terwijl anderen wat harder moeten werken om uit hun schulp te komen. Lees boeken over hoe je een vriendelijk gesprek kunt beginnen en onderhouden met iemand die je net hebt ontmoet. En als je naar de bibliotheek of een plaatselijke onafhankelijke boekhandelaar gaat om zelfhulpboeken over verlegenheid te vinden, weet je nooit wie je in het gangpad zult ontmoeten! Bibliotheken zijn geweldige plekken om andere mensen te ontmoeten als je wilt oefenen om minder verlegen en onhandig te zijn.

Nieuwe vrienden maken begint met een glimlach en een oprechte interesse om over iemand anders te leren. Als je niets kunt bedenken om op een feestje, een date of aan de lunchroomtafel te zeggen, zoek dan iets leuks om over iemand anders te zeggen. Geef iemand een compliment of vraag hem naar iets dat hij draagt. Als verlegen zijn betekent dat je niet graag over jezelf praat, stel dan gewoon vragen en wees oprecht nieuwsgierig naar andere mensen. Het zal je verbazen hoeveel mensen er gewoon op uit zijn om met iemand te praten en hun levensverhaal te delen. (Hint: die mensen willen ook vrienden maken!)

Ben je verlegen? Je bent in goed gezelschap! Hier zijn slechts een paar beroemde, slimme, mooie mensen die zichzelf als verlegen hebben geïdentificeerd:

Eleanor Roosevelt
Barbara Walters
Johnny Carson
Steek
prinses Diana

Zelfs onder de rijken en beroemdheden, de brutale en mooie, en de slimme en brutale, zijn er verlegen mensen.

From Shyness: A Bold New Approach door Bernardo J. Carducci, Ph.D en Susan Golant.

Wees wie je bent en vier je eigen persoonlijke stijl. Draag kleding die je trots en zelfverzekerd maakt. Het maakt niet uit of je jas van Burberry is of van een kringloopwinkel voor een goed doel. Als je je er goed bij voelt, is dat het enige dat telt. Als je je op je gemak voelt en op je gemak bent met hoe je eruitziet, zal het gemakkelijker voor je zijn om een paar stappen vooruit te zetten en contact op te nemen met iemand anders.

Maak het druk met de dingen die u echt wilt doen als u nieuwe vrienden wilt maken! Soms is het verleidelijk om hobby's en recreatieve activiteiten op te doen waarvan je denkt dat ze het gemakkelijker zullen maken om met andere mensen te praten. Een bepaalde modetrend volgen, een bepaald tv-programma kijken of rondhangen in een club die veel mensen lijkt aan te trekken, is niet per se de beste manier om nieuwe vrienden te vinden. Waarom? Omdat als je niet echt van die dingen houdt, je geen plezier zult hebben. En een van de gemakkelijkste manieren om mensen te ontmoeten, is door echt plezier te hebben. Geluk en vreugde zijn magnetisch.

Als je een boekenwurm bent, word dan lid van een boekenclub. Heb jij een passie voor theater? Volg een acteerles. Of als je echt goed bent in acteren, geef dan een acteerles! Richt uw aandacht op de dingen die u echt wilt doen, niet op de dingen waarvan u denkt dat andere mensen willen dat u ze doet. Door games en activiteiten bij te houden die u niet leuk vindt, wordt uw energie weggevaagd. Je zult waarschijnlijk meer vriendschappen sluiten met een kleine groep mensen die dingen doen waar je van houdt dan wanneer je met een grote groep mensen rondhangt die iets doen dat je echt niet wilt doen.

Waar of wanneer voel je je het meest verlegen?

Ik voel me het meest verlegen als ik in een grote sociale bijeenkomst zit van mensen die ik niet ken.
Ik ben het meest verlegen als ik in een kleine groep mensen zit die ik net heb ontmoet.
Ik voel me het meest verlegen bij mensen die ik bewonder en waar ik tegen opkijk. Ik zou mijn favoriete beroemdheid nooit om een handtekening kunnen vragen. Ik ben te verlegen!

Als je je verlegen voelt, zoals deze kleine pup, waarom zou je je liefde voor dieren dan niet laten helpen om uit je schulp te komen? Verbinden met andere hond

Als je je verlegen voelt, zoals deze kleine pup, waarom zou je je liefde voor dieren dan niet laten helpen om uit je schulp te komen? In contact komen met de 'ouders' van andere honden in uw plaatselijke park is een manier om verlegenheid te overwinnen.

Ontdek wat u echt weerhoudt om nieuwe vrienden te maken. Is er bijvoorbeeld een taalbarrière die u ervan weerhoudt contact te leggen met andere mensen? Denk je dat je perfect Engels moet hebben (of Frans of Mandarijn, wat de dominante taal in je gemeenschap ook is) om met andere mensen te praten? Als je bang bent om andere mensen te bereiken omdat je nerveus bent over je taalvaardigheid, word dan lid van een conversatieclub of taalles in je gemeenschapscentrum! Je ontmoet andere mensen zoals jij die mensen willen ontmoeten terwijl je een nieuwe taal leert.

Voor sommige mensen zijn er naast verlegenheid nog andere dingen die een belemmering vormen voor het ontmoeten van nieuwe vrienden. Iemand met een lichamelijke handicap heeft bijvoorbeeld mogelijk geen toegang tot bepaalde sociale gelegenheden. Voor andere mensen kan het idee om voor een leuke tijd uit te gaan onmogelijk lijken als ze zich niet in hun kielzog en blut voelen. Denk goed na over wat u werkelijk belet het sociale leven te leiden dat u wilt - het is misschien niet alleen verlegenheid - en kijk dan of u creatieve manieren kunt vinden om die obstakels te omzeilen. Verander uw barrières in kansen om andere mensen te ontmoeten die mogelijk voor dezelfde uitdagingen staan als u. Is dat tenslotte niet wat we zoeken als we nieuwe vrienden proberen te maken: iemand die een gemeenschappelijke levenservaring deelt?

Sta open voor een nieuwe definitie van 'vriend'. Sommige mensen denken dat de mensen met wie je werkt of je gezinsleden niet echt als je vrienden gelden. Ga je ervan uit dat dit geen echte 'vrienden' zijn omdat ze door omstandigheden met je moeten omgaan en aardig tegen je moeten zijn? Geef uzelf, en uw collega's en familie, meer eer dan dat. Het hebben van zo'n enge definitie van wie als vriend kan worden geclassificeerd, is niet echt een eerlijke beoordeling van jou, je sympathie en je vermogen om nieuwe mensen te ontmoeten. En het is ook geen eerlijke beoordeling van de andere mensen. Elke relatie, of het nu gaat om een familielid of iemand die twee hokjes langer is, kost moeite. Niemand kan worden gedwongen om je aardig te vinden, ook al staat dat op hun geboorteakte. Als je goed met je collega's en je gezin kunt opschieten, verdorie, jij Doen heb vrienden.

Herinner jezelf eraan dat je een aardig persoon bent. En dat is genoeg. Denk aan de mensen in je leven die van je houden en die je waarderen: een kind in je leven, een zus of broer, een wijze oude mentor. Het maakt niet uit of deze mensen geen deel uitmaken van uw sociale leven of uw zogenaamde vriendenkring. Hun zorg en genegenheid voor jou is het bewijs dat je liefhebbend bent, dat je aardig bent en dat je veel positieve dingen met de wereld kunt delen.

Jezelf zijn, authentiek zijn, echt zijn: dat zijn de persoonlijkheidskenmerken die de juiste soort mensen naar je toe zullen trekken.

Bekijk enkele van deze interessante en weinig bekende feiten over verlegenheid!

Verlegen mensen hebben een sterker reukvermogen dan uitgaande mensen.

Mensen zijn niet de enige soorten die verlegen zijn. Wetenschappers hebben ontdekt dat er schuwe katten, honden, runderen en zelfs schuwe vissen zijn!

De meeste verlegenheid is verborgen. Slechts een klein percentage van de verlegen mensen lijkt nerveus of ongemakkelijk te zijn in de buurt van nieuwe mensen.

Lees voor meer interessante mythen en realiteiten over verlegenheid Shyness: A Bold New Approach door Bernardo J. Carducci, Ph.D en Susan Golant.