Hoe om te gaan met narcistische moeders tijdens de vakantie

Als de feestdagen een nachtmerrie zijn

Het vakantieseizoen zou een tijd zijn van vreugde en gelach. Het is een tijd waarin gezinnen samenkomen om te eten, mogelijk cadeaus te geven, een goed gesprek te voeren en het over het algemeen leuk te vinden om met elkaar om te gaan. Voor gezonde gezinnen kan dit tijdens de vakantieperiode heel erg een realiteit zijn. Helaas kan de vakantie een landgeest zijn van extreme emotionele uitbarstingen, geschreeuw en regelrechte chaos voor degenen met een narcistische of borderline-moeder. Niets dat het kind kan doen (of het nu volwassen is of niet) zal tijdens de vakantie ooit goed genoeg zijn voor zijn moeder.

Als dochter van een borderline-moeder begon de vakantievrees voor mij ergens half oktober en eindigde pas ver in het nieuwe jaar. Geschenken kwamen altijd met een touwtje eraan. Tijdens grote familiemaaltijden op vakantie was mijn gedrag, hoe perfect ook, nooit goed genoeg. En de wereld eindigde vrijwel als ik zelfs maar liet doorschemeren dat ik mijn vader wilde zien, zoals was aangegeven in het ouderschapsplan dat mijn gescheiden ouders hadden afgesproken.

Kinderen van narcistische moeders en borderline-moeders ervaren zeer moeilijke vakanties en die moeilijkheid strekt zich uit tot in de volwassenheid. Dit artikel bespreekt de moeilijkheden waarmee volwassen kinderen tijdens de vakantie worden geconfronteerd met narcistische en borderline moeders.

Naar huis gaan naar de chaos

Voor sommige volwassen kinderen is de juiste keuze om tijdens de vakantie betrokken te blijven bij het gezin. Dit kan te wijten zijn aan jongere broers en zussen die nog thuis wonen, familieleden willen zien, zoals grootouders, of nog steeds in de MIST (Angst, verplichting en schuldgevoel).

Als volwassen kinderen voor de vakantie naar huis gaan, merken ze vaak dat oude gezinspatronen weer naar boven komen. Het gouden kind is weer het gouden kind. De zondebok keert terug naar de rol van zondebok. De poppenspeler achter alle chaos is weer één moeder met een persoonlijkheidsstoornis.

Sarah, dochter van een moeder met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, legt uit waarom ze er nog steeds voor kiest om met de feestdagen naar huis te gaan en wat dat betekent voor haar vakantiefeest.

'Ik ga nog steeds elk jaar naar huis met Thanksgiving. Het is de enige keer dat ik mijn grootmoeder zie. Ik ben ook bang dat als ik mijn moeder volledig onderbreek, ik nooit meer met mijn broers en zussen kan praten. We zijn allemaal volwassen en het huis uit, maar ze speelt ons nog steeds uit elkaar. Als ik haar zou afsnijden, zou ze een lastercampagne voeren en mijn broers en zussen zoveel vreselijke dingen over mij vertellen. '

Naar huis gaan

'Ik ben ook bang dat als ik mijn moeder volledig onderbreek, ik nooit meer met mijn broers en zussen kan praten.'

Als een volwassen kind geen contact kiest

Een manier om tijdens de vakantie met giftige moeders om te gaan, is door alle contact te staken. Hoewel het doorgaans als een extreme maatregel wordt gezien, kan het voor sommige mensen de beste keuze zijn. Dit is vaak een moeilijke beslissing voor het kind en brengt vaak gevoelens van schuld, schaamte en woede met zich mee.

Een groep van onderzoekers besloten redenen te onderzoeken waarom volwassen kinderen ervoor kiezen om geen relatie met hun ouders te hebben. Hoewel de studie onderzocht waarom ouder / kindrelaties eindigde vanuit zowel het perspectief van ouders als volwassen kinderen, suggereren de resultaten van de studie dat volwassen kinderen hun relatie met ouders doorgaans om twee redenen beëindigen. De eerste was te wijten aan giftig gedrag van de ouders en de tweede was omdat de volwassen kinderen zich niet gesteund of niet geaccepteerd voelden door hun ouders. Interessant genoeg gaven ouders in dit onderzoek vaker aan dat ze niet wisten waarom hun kinderen van elkaar vervreemd waren.

Zoals elk kind van een narcistische of borderline-moeder weet, natuurlijk de ouder zou niet weten waarom hun kinderen voor vervreemding kozen. Degenen onder ons die zulke moeders hebben overleefd, weten dat ze echt geloven dat ze geweldige en geweldige moeders zijn die hun kinderen hebben opgevoed in huizen vol liefde. Moeders met een narcistische of borderline persoonlijkheidsstoornis herschrijven de geschiedenis eerder om het misbruik dat ze hun kinderen hebben aangedaan uit te sluiten.

Leslie's moeder heeft een borderline persoonlijkheidsstoornis. In tegenstelling tot Sarah besloot ze niet meer met haar moeder te praten nadat ze zelf kinderen had gekregen. Op de vraag waarom ze niet meer met haar moeder sprak en wat dat betekende voor haar vakantie, zei ze:

'Een vakantie (en echt een leven) zonder stress en spanning, me afvragen wat voor onzin mijn' moeder 'zal doen en het daaropvolgende snik- en schuldverhaal over haar behoefte aan geld, aandacht, medelijden, alweer ... het is onbetaalbaar. Niets was ooit genoeg en ik werd het zat om de emotionele en financiële geldautomaat te zijn. De cyclus moest niet alleen voor mijn kinderen breken, maar ook voor mij. Ze heeft mijn relatie met de meeste van mijn broers en zussen al vernietigd. '

Wegblijven

'De cyclus moest niet alleen voor mijn kinderen breken, maar ook voor mij. Ze heeft mijn relatie met de meeste van mijn broers en zussen al vernietigd. '

Middelen voor volwassen kinderen van narcistische ouders

Er zijn veel boeken beschikbaar voor dochters van narcistische moeders of borderline-moeders, maar relatief minder opties voor zowel mannen als vrouwen.

Uit de mist- Dit is een van de beste boeken op de markt voor mannen of vrouwen die worstelen in hun relatie met een giftige ouder (of eigenlijk een giftige persoon). Het helpt mensen de angst, verplichting en schuldgevoelens te begrijpen die door een narcistische persoon worden veroorzaakt en hoe ze kunnen genezen van dat misbruik.

Volwassen kinderen van emotioneel onvolwassen ouders- Dit is een ander boek dat ik persoonlijk heb gelezen en herlezen. Er staat misschien niet narcistisch of borderline in de titel of beschrijving, maar 'emotioneel onvolwassen' is precies wat dat soort moeders zijn. Hun emotionele ontwikkeling stopt ergens tussen de peuterkap en de vroege tienerjaren.

Referenties

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Stem geven aan de stilte van gezinsvervuiling: Redenen van vervreemde ouders en volwassen kinderen vergelijken in een niet-geëvenaard voorbeeld, Journal of Family Communication, 15: 2, 130 -140, DOI: 10.1080 / 15267431.2015.1013106