Compleet Relatie Dialectiek Overzicht

Nicole is een relatieliefhebber die haar kennis graag online deelt.

Theorie relationele dialectiek

Communicatie is de sleutel tot elke relatie.

Om effectieve communicatie te hebben en conflicten in relaties op te lossen, moeten we relatiedialectiek begrijpen.

Relatiedialectiek is aanwezig in alle persoonlijke relaties. Het zijn de tegengestelde en voortdurende spanningen die normaal zijn in alle hechte relaties. De spanningen tussen tegengestelde krachten kunnen je relaties maken of breken. Daarom is het van cruciaal belang dat u de verschillende soorten relatiedialectiek begrijpt.

Hier zijn 6 soorten relatiedialectiek waarvan u op de hoogte moet zijn:

1. Autonomie/verbindingsdialectiek

Deze dialectiek omvat de verlangens om afgescheiden en verbonden te zijn, waarvan de tegenstelling spanning creëert.

Aan de ene kant willen we quality time doorbrengen met onze dierbaren. Aan de andere kant voelen we de behoefte om onze individualiteit te laten gelden, vandaar onze wens voor persoonlijke ruimte en privacy.

Met andere woorden, de autonomie/verbindingsdialectiek is het verlangen om banden en verbindingen met anderen te hebben versus de behoefte om jezelf af te zonderen als een uniek individu.

Conflicten ontstaan ​​wanneer beide partijen verschillende verwachtingen hebben en behoefte hebben aan autonomie en verbondenheid.

Toch moeten we in gedachten houden dat zowel autonomie als verbondenheid natuurlijke menselijke behoeften zijn. De uitdaging is om een ​​balans te vinden tussen autonomie en verbondenheid en tegelijkertijd individualiteit en intimiteit te koesteren.

2. Nieuwheid/voorspelbaarheid dialectiek

De dialectiek van nieuwheid/voorspelbaarheid is de tegenstelling tussen het verlangen naar vertrouwde routines en het verlangen naar nieuwheid.

Vertrouwde routines zorgen voor veiligheid en voorspelbaarheid in ons leven. Te veel routine herhaalt zich echter en maakt ons leven saai en oninteressant. Daarom zoeken we naar nieuwe ervaringen, om iets nieuws te vinden dat verschilt van onze normale routines.

Vrienden kunnen samen een nieuwe sport, hobby of activiteit beginnen. Gezinnen kunnen ongebruikelijke vakanties plannen. Romantische partners kunnen een nieuw restaurant verkennen of op een atypische date gaan. Door iets spontaans en anders te doen, brengen we afwisseling in onze gebruikelijke routine.

De dialectiek nieuwheid/voorspelbaarheid is de wens dat de relatie voorspelbaar is versus de wens dat deze origineel en nieuw is. We moeten vertrouwde routines hebben en tegelijkertijd een nieuw element introduceren om onze relaties op te fleuren.

3. Dialectiek van openheid/geslotenheid

In deze dialectiek staat het verlangen naar openheid op gespannen voet met het verlangen naar privacy.

Een ideale relatie is gebouwd op openheid, wat betekent dat beide partijen eerlijk moeten zijn. Niettemin zou volledige openheid onaanvaardbaar zijn.

De breedte van ons gesprek (het scala aan besproken onderwerpen) en diepte (de mate van de onthulde informatie is persoonlijk) zal variëren. We kunnen bijvoorbeeld sommige onderwerpen bespreken met onze vrienden en romantische partners, maar niet met onze families. Integendeel, we kunnen onze geheimen of pijnlijke herinneringen onthullen aan onze families, maar niet aan onze vrienden en romantische partners.

We zullen ook onze eigen privacy willen waar sommige dingen zijn die we met niemand willen delen.

Concluderend, de openheid/gesloten dialectiek is de wens om open te zijn en informatie vrij te geven versus de wens om exclusief en privé te zijn. Aangezien we zowel openheid als geslotenheid in ons leven nodig hebben, zullen we een balans tussen beide moeten vinden.

4. Favoritisme/Onpartijdigheid Dialectiek

De spanning in deze dialectiek wordt veroorzaakt door het verlangen om eerlijk en onpartijdig behandeld te worden versus het verlangen om gezien en gekend te worden als 'speciaal'.

Dit geldt met name op de werkvloer, waar de grens tussen vriendjespolitiek en onpartijdigheid vervaagt. U wilt misschien onpartijdig zijn tegenover uw collega's, maar waar en hoe trekt u de grens als deze collega's uw vrienden zijn?

Dingen worden nog ingewikkelder als je baas je minnaar is. Enerzijds wil je op je werk een professionele houding behouden. Aan de andere kant wil je niet onverschillig zijn, of erger nog, wreed tegen je geliefde. Nogmaals, het wordt moeilijk om de grens te trekken.

Hoewel we proberen een bevredigend compromis te vinden tussen deze twee uitersten, is het waarschijnlijk dat we de balans zullen doen doorslaan, afhankelijk van de situatie.

Wanneer een dergelijke situatie zich voordoet dat u een keuze moet maken tussen vriendjespolitiek en onpartijdigheid, zult u waarschijnlijk uw eigen zorgen hebben met een verschillende mate van prioriteit. Deze zorgen, evenals de mate van prioriteit, zullen u er dan toe neigen om de een boven de ander te verkiezen, of beter nog, een plan uit te werken dat het beste is voor die situatie.

5. Genegenheid/instrumentaliteit Dialectiek

De affectie/instrumentaliteitsdialectiek wordt veroorzaakt door de spanning tussen het verlangen dat genegenheid oprecht is en het verlangen dat genegenheid gemotiveerd wordt door voordelen en waargenomen voordelen van de relatie.

Het maakt niet uit hoe diep je relatie met een andere persoon is, materialiteit zal je altijd inhalen. Je kunt materialiteit nooit loskoppelen van relaties. In tegenstelling tot de andere dialectiek waarbij je probeert de twee tegengestelde elementen in evenwicht te brengen, kan iedereen zijn eigen schaal hebben voor deze dialectiek.

6. Gelijkheid/Ongelijkheid Dialectiek

Deze dialectiek is in wezen het verlangen om als gelijken te worden beschouwd versus het verlangen om niveaus van superioriteit te ontwikkelen.

Als manager van een afdeling wilt u bijvoorbeeld dat u een behandeling krijgt die gelijkwaardig is aan die van andere collega's, zodat u als gelijken wordt gezien. Misschien wilt u door uw werknemers zelfs als een vriend worden gezien - iemand met wie ze hun werkzorgen kunnen delen. Maar tegelijkertijd verlangt u strikte naleving van uw medewerkers.

Ook al klinkt dit samentrekkend, zowel gelijkheid als ongelijkheid zijn noodzakelijk.

Dus...

Nu je de verschillende soorten relatiedialectiek begrijpt, zal het gemakkelijker zijn om de oorzaak van je relatieprobleem te achterhalen als je er een ervaart. U kunt uw behoeften dan duidelijk en effectief communiceren met uw partner.

Houd er wel rekening mee dat u en uw partner het eens moeten worden over de verschillende relatiedialectieken. U komt bijvoorbeeld overeen elkaars privacy te respecteren. Of om af te spreken dat werk en privé gescheiden moeten worden. Misschien zelfs akkoord gaan om onpartijdig te blijven op de professionele werkplek.

Onthoud dat communicatie de sleutel is tot elke relatie. Communicatie is ook een gezonde manier om conflicten op te lossen.

Deze inhoud is nauwkeurig en waarheidsgetrouw voor zover de auteur weet en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en persoonlijk advies van een gekwalificeerde professional.