De voordelen van het goedmaken

De term 'amends' wordt tegenwoordig niet veel gebruikt, maar wanneer dit concept in de praktijk wordt gebracht, helpt het slachtoffers de mensen te vergeven die hen pijn hebben gedaan en vergroot het de mogelijkheid van verzoening. Het goedmaken, waar mogelijk, is een belangrijk onderdeel in veel 12-stappenprogramma's zoals Celebrate Recovery. Er zijn echter tijden dat het misschien niet mogelijk is of meer kwaad dan goed zal doen.

Voordelen van het goedmaken

• Het slachtoffer zal eerder over zijn woede heen komen en de dader vergeven
• De dader zal beter in staat zijn om te gaan met de schuldgevoelens die hij voelde over de overtreding
• Als de dader een relatiepartner is, kan deze als waardevoller worden beschouwd
• Het slachtoffer voelt minder risico om opnieuw gekwetst te worden door de dader

Voorbeelden van het goedmaken zijn onder meer:

• Een overtreding belijden
• Verantwoordelijkheid nemen voor het kwaaddoen
• Vergeving vragen
• Het aanbieden van financiële of andere vormen van restitutie

Slachtoffers kunnen het goedmaken door de overtreders te vergeven en de overtreders te vertellen wat ze moeten doen om vooruit te komen, als er iets is. Het goedmaken als overtreder is veel moeilijker. Overtreders moeten rekening houden met de gemoedstoestand van het slachtoffer, hoeveel ze moeten bekennen zonder nog meer schade te berokkenen, de beste tijd om het slachtoffer te benaderen en eventuele restitutie die moet worden geboden, indien nodig.

Onderzoek

Wetenschappers van de Universiteit van Miami besloten manieren te onderzoeken waarop vergeving mogelijk wordt gemaakt en de effectiviteit van herstel. Onderzoekers ontdekten dat er een verband bestond tussen de gebaren die overtreders hun slachtoffers aanboden en de mate waarin slachtoffers konden vergeven. Het niveau van meer verzoenende gebaren was recht evenredig met de mate van vergeving die slachtoffers in de loop van de tijd voelden. Deze gebaren leken ook de perceptie van het slachtoffer over de agressor en de relatie in een positiever daglicht te brengen.

Het verhaal van Jacob en Esau

Het verhaal van Jacob en Esau is een voorbeeld van het goedmaken. De twee waren broers. Esau zou, als de oudere broer, het landgoed van zijn vader erven, maar Jacob gebruikte bedrog om zijn eerstgeboorterecht af te nemen. Esau koesterde een wrok en was van plan Jacob uit wraak te doden (Genesis: 27L41).

Zijn moeder Rebekka waarschuwde Jacob dat hij in gevaar was en zei dat hij haar broer Laban moest bezoeken totdat Esau was afgekoeld.

Jacob was zich bewust van Esau's vijandigheid, maar wist ook dat de tijd was gekomen dat ze elkaar zouden ontmoeten (Genesis 32-33). Toen de tijd aanbrak, stuurde Jacob boodschappers voor zich uit naar Esau die zeiden: '' Uw dienaar Jacob zegt: ik logeer bij Laban en ben daar tot nu toe gebleven. Ik heb runderen en ezels, schapen en geiten, mannelijke en vrouwelijke bedienden. Nu zend ik deze boodschap naar mijn heer, opdat ik gunst in uw ogen mag vinden '(vers 4).

De boodschappers kwamen terug en zeiden dat Esau met vierhonderd man naar hem toe kwam. Jacob was bang en verdrietig bij het nieuws. Hij nam enkele voorzorgsmaatregelen, zoals het verdelen van zijn gezin, bezittingen en dieren in twee groepen, zodat een deel van zijn familie kon overleven als Esau aanviel.

Jacob bad tot God en zei: 'Ik ben alle vriendelijkheid en trouw die u uw dienstknecht hebt betoond, onwaardig. Ik had alleen mijn staf toen ik deze Jordaan overstak, maar nu ben ik twee kampen geworden. Red mij, bid ik, uit de hand van mijn broer Esau, want ik ben bang dat hij mij zal komen aanvallen, en ook de moeders met hun kinderen. Maar u hebt gezegd: 'Ik zal u zeker voorspoedig maken en zal uw nakomelingen als het zand van de zee maken, dat niet kan worden geteld' (vs. 9-12).

De avond voor de bijeenkomst koos Jacob dieren uit zijn kudde als cadeau voor Esau en droeg zijn dienaren op om door te gaan, in de hoop dat de geschenken zijn broer tot rust zouden brengen. Toen Esau dichterbij kwam, liep Jacob voor zijn familie en dieren uit en boog zich zeven keer op de grond.

Toen Esau Jacob zag, rende hij hem tegemoet. Esau omhelsde hem door zijn armen om zijn nek te slaan en hem te kussen. Ze huilden samen. Esau wilde Jacob's geschenk van de kudden teruggeven, zeggend dat hij genoeg had van zijn eigen kudden, maar Jacob drong aan. Hun herstelproces was voltooid.

De behoefte aan vergeving

Als christenen zijn er tijden dat we anderen pijn zullen doen door woord, daad of beide. Vergeving is een essentieel onderdeel van het christen zijn (Efeziërs 4:32). We moeten anderen vergeven als ze ons pijn hebben gedaan, anders zal God onze zonden niet vergeven.

Als we overtreders zijn, kunnen we onszelf vergeven en anderen om vergeving vragen. We moeten echter niet als vanzelfsprekend aannemen dat vergeving automatisch is en wordt verwacht, alleen omdat onze slachtoffers christenen zijn.

Zowel christenen als niet-christenen worstelen om degenen die hen kwaad hebben gedaan te vergeven.

Timing is belangrijk

Wanneer slachtoffers gewond raken, hebben ze de neiging zich terug te trekken uit de mensen die hen pijn hebben gedaan. Ze zullen worstelen met woede en een verlangen naar wraak, net als Esau. Herstel is meestal niet mogelijk totdat het slachtoffer en de overtreder allebei klaar zijn om elkaar op een logische manier te horen en te accepteren met de emoties onder controle.

Een slachtoffer zal waarschijnlijk de overtreder willen horen erkennen dat hij iets verkeerds heeft gedaan en om vergeving vragen als er niets anders is. De slachtoffers kunnen echter het vertrouwen in de overtreder hebben verloren en zijn bang dat ze meer pijn van hen zullen ervaren als ze erover proberen te praten. Net als bij Jacob en Esau, moet er tijd verstrijken voordat verzoening mogelijk is.

Het kan lang duren voordat slachtoffers zich op hun gemak voelen bij het voeren van een gesprek over de gebeurtenis. Overtreders kunnen ongeduldig zijn. Ze willen dat de situatie voorbij is en zich afgesloten voelt, maar ze moeten wachten tot de slachtoffers zich klaar voelen om over hun gevoelens en mogelijke oplossingen te praten.

Bekentenis

Bekentenis is goed voor overtreders en de slachtoffers. Overtreders kunnen gedeeltelijk hun schuldgevoelens en zelfbeschuldiging verlichten. Ze vinden het ook gemakkelijker zichzelf te vergeven en Gods vergeving te aanvaarden. Wanneer overtreders hun slachtoffers benaderen, dienen ze dat nederig en respectvol te doen, net zoals Jakob Esau benaderde.

Jacob bad van tevoren tot God om hulp om ervoor te zorgen dat hij in de juiste stemming was voordat hij Esau benaderde. Op dezelfde manier moeten we ons voor wijsheid tot God wenden en niet steunen op ons eigen inzicht (Spreuken 3: 5-6).

De slachtoffers moeten begrijpen dat de overtreders oprecht spijt hebben van wat ze hebben gedaan na een bekentenis. Deze kennis kan hun vermogen om hen te vergeven een boost geven. Als de overtreder de schade die ze hebben aangericht niet volledig begrijpt, kunnen slachtoffers ook gemoedsrust vinden door te vertellen hoe de woorden en / of daden van de overtreder hen schade hadden berokkend. Dan zijn de slachtoffers er zeker van dat de overtreders de schade die ze hebben aangericht echt begrijpen en “krijgen”.

Overtreders moeten echter oppassen wat en hoe ze belijden, zodat ze hun slachtoffers geen schade toebrengen. Excuses en rechtvaardigingen verdwijnen. Overtreders moeten zich concentreren op het belijden van hun deel van het probleem.

Wanneer goedmaken niet werkt

Amends heeft een aantal voorwaarden nodig om te kunnen werken. Soms kunnen pogingen om het goed te maken meer kwaad dan goed doen.

Zowel de slachtoffers als de overtreders moeten erkennen dat er een vergrijp heeft plaatsgevonden en dat een herstelproces voor hen beiden nuttig zou zijn. Ze moeten ook in de juiste gemoedstoestand zijn, een proces dat tijd kost.

Er moet rust zijn en een logische aanpak. Als er sterke emoties in het spel komen, zullen mensen dingen zeggen en doen waar ze later spijt van krijgen. Niet elke situatie vraagt ​​om het goed te maken. Sommige situaties lijken het oppervlakkig te vereisen, maar bij analyse zou goedmaken meer kwaad dan goed doen.

Afsluitende gedachten

Goedmaken kan een geweldig hulpmiddel zijn om woede en pijn te overwinnen, ons te helpen onszelf en anderen te vergeven en relaties te herstellen als we het correct gebruiken.