6 tips om u te helpen los te laten en verder te gaan als uw huwelijk voorbij is

Omgaan met het einde van het huwelijk is pijnlijk

Uw definitieve beslissing nemen

Er is een gezegde dat luidt: 'aan alle goede dingen moet een einde komen'. Wanneer twee mensen echter een belofte van eeuwige liefde en trouw aan elkaar doen door middel van een huwelijk, verwachten ze dat het goede eeuwig zal duren. Niemand trouwt om te scheiden of om te scheiden. De meeste mensen nemen hun geloften serieus en verwachten getrouwd te blijven, omdat ze van plan zijn om hoop en dromen als één geheel te delen.

Dus als er een definitieve beslissing wordt genomen om een ​​huwelijk te beëindigen vanwege onoverkomelijke omstandigheden, wordt gezegd dat dit een van de meest pijnlijke vormen van verdriet is die iemand zal ervaren, vol met een groot aantal gevoelens. Die omstandigheden omvatten meestal problemen die diepgewortelde wonden veroorzaken, zoals:

• een gebroken vertrouwen of bedrog
• verraad of ontrouw
• herhaald beledigend gedrag

In de meeste gevallen van huwelijksconflicten zou het ideaal zijn om getrouwd te blijven en er uit te komen. Het is niet de voorkeur van het individu of het paar om hun huwelijk te beëindigen, maar er komt een tijd dat langdurige ontkenning oplost en de realiteit van de situatie duidelijk in beeld komt. Het stel beseft dat ze alles hebben geprobeerd om hun huwelijk te redden, maar er is te veel schade aangericht. Het elfde uur is voorbij en het is tijd om verder te gaan, hoe moeilijk die beslissing ook mag zijn.

Het gedicht aan het einde van dit artikel illustreert de acceptatie van deze harde realiteit. Deze erkenning markeert de ondergang van een huwelijk dat ten einde is gekomen. Er worden coping-tips gegeven om u te helpen bij het doorlopen van deze moeilijke periode.

Het einde accepteren: 6 tips om u te helpen het hoofd te bieden en verder te gaan

Dit artikel is opgedragen aan die personen en stellen die dapper hebben gevochten om hun huwelijk te redden, maar het stond gewoon niet in de kaarten. Zolang je in je hart weet dat je er alles aan hebt gedaan om je huwelijk te redden, heb je genoeg gedaan. Hier zijn een paar suggesties om u te helpen bij de overgang van trouwen naar opnieuw beginnen en uw leven weer opbouwen:

1. Zie dat uw huwelijk een doel in uw leven heeft gehad dat zijn beloop heeft gehad; maak een lijst van wat je hebt geleerd, hoe je bent gegroeid door de ervaring en wat je hebt opgedaan bij de uitdagingen; gebruik deze inzichten voor zelfonderzoek en voor succes in toekomstige relaties.
2. Erken een mengeling van tegenstrijdige emoties en sta jezelf toe om ze allemaal te voelen, bijv. Woede, verlies, verdriet, schuld, opluchting, mislukking, verlating, angst en bevrijding.
3. Houd de duur van deze emoties in de gaten die kunnen wijzen op ernstige symptomen van depressie; Neem contact op met een professionele zorgverlener als de gevoelens in de loop van enkele weken en maanden verergeren, waardoor uw vermogen om te functioneren wordt aangetast.
4. Overweeg om een ​​therapeut te raadplegen om u te helpen door het verlies van uw huwelijk heen te komen; Omgaan met het einde van een huwelijk wordt soms vergeleken met het proces van rouwen om een ​​overlijden.
5. Maak contact met goede vrienden voor sociale ondersteuning; probeer actief te blijven met uw kerk, maatschappelijke groeperingen en clubs; zich bezighouden met hobby's en recreatieve activiteiten; zoek indien nodig therapeutische steungroepen.
6. Tel de zegeningen en koester de goede herinneringen aan uw huwelijk; het herinneren van de positieve delen van uw huwelijksgeschiedenis zal helpen bij het genezingsproces door u eraan te herinneren dat het niet allemaal voor niets was.

Het einde van een huwelijk: een gedicht

'De belofte'

Onze gelofte als één, bezegeld met een kus voor God,

Hield de hele belofte van een pasgeboren kind,

Vol zuiverheid en onschuld

De belofte die we die dag hebben gemaakt

Prachtig gehuld in hoop, versierd met

Linten van toewijding en bekroond met

Een boog van zorgzame liefde is van de mantel gevallen

Na jaren van verwaarlozing kreukelde het inpakpapier,

Het lint was aan flarden en de boog verbrijzeld

De doos herinnert ons aan wat er had kunnen zijn

Met wijd open ogen zien we nu de waarheid van ons huwelijk:

Iets ouds kan niet altijd gekoesterd worden,

Iets nieuws kan pijnlijke openbaring brengen,

Iets geleend kan gekneusd raken en niet retourneren,

Iets blauws kan eindeloze stemmingen van verdriet oproepen.

Onze gelofte als één, bezegeld met een kus voor God,

Toen ik eenmaal de belofte van een pasgeboren kind vasthield,

Verloor zijn zuiverheid en zijn onschuld.

JLE2006

Als een huwelijk echt voorbij is

Ik wist dat mijn huwelijk toen voorbij was. . .

• Mijn echtgenoot weigerde deel te nemen aan counseling
• Het verslavingsprobleem van mijn echtgenoot was niet onder controle te krijgen
• Een van ons had een affaire (n)
• We raakten uit liefde en deelden geen verbinding meer
• We konden ouderschap of financiële conflicten niet oplossen
• Overig (schoonfamilie, religieuze verschillen, werkloosheid)

Trouwdag is misgegaan - Therapeuten delen hun expertise