Hoe giftige vrienden te identificeren en los te laten

Je hebt het gezegde gehoord: 'Laat me je vrienden zien, en ik zal je vertellen wie je bent.' Dat is helemaal waar. Een vriend die negatief gedrag vertoont, kan een slecht beeld van u hebben. Hij of zij kan ook giftig zijn voor uw welzijn.

Aan de hand van enkele voorbeelden laat ik u zien hoe u ongezond gedrag kunt identificeren. Ik zal ook uitleggen hoe je de relatie kunt beëindigen, zodat je niet langer wordt beïnvloed door hun wangedrag.

Tekenen van een giftige vriend

Heb je een vriend die geen positieve invloed op je leven heeft?

Succesvolle mensen gedijen op intelligente vrienden om kennis te delen en vooruitgang te boeken in het leven.

Vrienden helpen elkaar. Ze bieden nuttige meningen of begeleiding wanneer u die nodig heeft, en u doet hetzelfde voor hen.

Dan is er dat ene type vriend dat helemaal geen waarde voor je biedt:

1. Ze verspillen je tijd.
2. Je ziet ze hun leven weggooien.
3. Je vindt ze saai omdat ze geen gunstige belangen hebben.
4. Je kunt geen intelligente gesprekken voeren omdat ze geen gedegen opleiding hebben genoten.
5. Je kunt nergens op rekenen, want ze zijn nooit betrouwbaar.
6. Het ergste van alles is dat ze je meesleuren in hun verwoeste leven.

Een levenslange vriend kan giftig worden

Wat doe je als je vriendschap lang geleden is begonnen, of als het een vriend voor het leven is?

Als het een vriend van de middelbare school was, dan was je jong en had je geen duidelijk idee van het soort vrienden dat je in je leven wilt hebben - met wie je kunt samenwerken aan ervaring als jullie allebei ouder worden.

Maar toen veranderde er iets. Ze gingen nergens heen met hun leven, en jij deed het. De tijd komt dat je je realiseert dat ze je leven verstoren, misschien zelfs op een destructieve manier.

U moet beslissen of het de moeite waard is om zo iemand in uw leven te houden. Soms moet je misschien verder gaan en de mentaal gezonde persoon zijn die je bent.

Wat maakt iemand giftig voor uw welzijn?

Let op deze problemen:

1. Je merkt dat ze veel onderhoud vragen terwijl je ze probeert te begeleiden.
2. Ze luisteren niet naar wat je te zeggen hebt en zouden in plaats daarvan doorgaan met destructieve eigenschappen.
3. Ze voeden zich met drama, liegen, bedriegen en doen zelfs kwetsende dingen.
4. Je ziet hoe ze steeds dieper in stressvolle situaties terechtkomen.
5. Je observeert hun leugens, en ze zuigen je er midden in.

Ik had eens een vriend die me vroeg om tegen zijn vrouw te liegen over zijn slechte gedrag dat schadelijk was voor zijn dochter. U wilt niet tussen de leugens van een man en vrouw worden geplaatst. Dat is geen goed gevoel. Om die reden heb ik die vriendschap beëindigd.

Naarmate je ouder wordt, zie je misschien dat je vriend anderen pijnlijke dingen aandoet, zelfs hun echtgenoten en kinderen. Die vriend heeft duidelijk geen positieve invloed op je leven. Je realiseert je dat je een evenwichtiger en gezonder leven nodig hebt. Je merkt dat je geen zin hebt om bij die persoon te zijn - zelfs niet voor een sociaal bezoek.

Let goed op hoe deze zogenaamde vriend je behandelt.

1. Verbeteren ze uw leven? Zijn ze intellectueel op hetzelfde niveau als jij?
2. Zit je vriend vast met ontelbare emotionele problemen?
3. Zijn ze zo in zichzelf gekeerd dat ze niet eens naar de rede kunnen luisteren?
4. Heb je het gevoel dat je tijd aan hen verspilt omdat je niets verhelderends uit de vriendschap haalt?
5. Vindt u dat elke keer dat u samen bent, de discussie altijd over hun problemen gaat? Als u ze dan probeert te helpen, negeren ze alles wat u zegt om te helpen?
6. Lijken ze jaloers op je te zijn en proberen ze je pijn te doen of tegen je andere vrienden te liegen?
7. Is alles in hun leven een drama waarvan ze proberen je er deel van uit te laten maken, of proberen ze je in hun leugens te zuigen?
8. Vragen ze je om iets vreselijks dat ze hebben gedaan geheim te houden?

Waarom zou je met zo iemand bevriend blijven? Ga met je onderbuikgevoel. U weet wat het beste is voor uw gezond verstand en welzijn.

Een beslissing nemen om uit elkaar te gaan

Nu je weet dat je een vriend hebt wiens giftige gedrag je beïnvloedt, moet je beslissen wat essentieel is in je leven. Als u besluit dat u beter niets meer met deze persoon te maken heeft, is uw volgende stap om erachter te komen hoe u de relatie kunt beëindigen.

Als hun houding je naar beneden haalt, als ze je in een ongemakkelijke sociale positie plaatsen of je kostbare tijd verspillen, dan moet je nog een keer naar je relatie met deze persoon kijken.

Een vriend achterlaten is niet gemakkelijk, vooral niet als je een lange geschiedenis hebt. Ik realiseerde me echter dat het leven te kostbaar is om in contact te blijven met iemand die de wereld de schuld geeft van zijn zelf veroorzaakte problemen en zijn leven nog steeds erger maakt.

Als je ziet dat er geen hoop is op een gezonde vriendschap, dan is het tijd om afscheid te nemen. Beschouw het als gedaan nadat u uw gevoelens had overgebracht. Kijk dan niet achterom.

Hoe te ontsnappen aan een giftige persoon

Dit is hoe ik het eindigde met een giftige vriend, dat geeft je een goed idee hoe je het ook moet aanpakken.

Ik vertelde hem over alle dingen die me zorgen baarden over zijn houding. Ik legde duidelijk uit hoe ik me voelde, maar hij ging door met zijn onaanvaardbare gedrag.

Ik begon afstand te nemen van hem. Onze gewone sociale diners om te kletsen en contact te houden waren afgenomen sinds ik geen interesse meer in hem had. Hij pikte de aanwijzingen echter niet op.

Ik besloot dat het het beste was om een ​​brief te schrijven. Ik heb het op schrift gesteld, zodat hij het zo vaak kan beoordelen als hij wil.

Ik herinnerde hem aan alle problemen die ik met hem had. Ik verwees naar alle dingen die ik hem al persoonlijk had verteld.

Ik liet hem de redenen weten voor mijn beslissing om uit elkaar te gaan. Ik dacht niet dat hij zou begrijpen wat ik aan het schrijven was, maar ik moest het toch in druk zetten, zodat hij een permanent verslag van de problemen zou hebben.

Er was verder niets te doen. Ik communiceerde mijn gevoelens. Mijn werk was gedaan - tijd om verder te gaan.

Heb je zo'n vriend?

• Ja, maar ik heb er nog niets aan gedaan.
• Ja, maar ik heb de vriendschap al beëindigd.
• Nee, maar ik denk dat dit nuttig is voor anderen.