De Beste Namen Voor Kinderen

Vijf stappen om uit een gewelddadige relatie te komen en eruit te blijven

Het woord misbruik kan veel andere dingen betekenen dan alleen iemand lichamelijk letsel toebrengen. Een beledigend persoon is iemand die je uitscheldt, je naar beneden haalt, je een waardeloos gevoel geeft, je seksueel aanraakt zonder je toestemming, je controleert, je ervan weerhoudt vrienden te hebben, je beschuldigt van liegen, bedriegen, enz. En tot slot, zoals de meeste mensen weten dat ze je lichamelijk pijn doen.

Niemand wil toegeven dat ze zijn begonnen te daten met een controlerende of beledigende man, of zelfs een vrouw, maar uit ervaring is het het beste om het vroeg aan jezelf toe te geven, omdat deze persoon zal niet veranderen. U mag van ze houden; je denkt misschien zelfs dat ze ook van je houden, maar iemand die je slecht behandelt, is iemand die het niet verdient om bij je betrokken te zijn, en je moet de relatie zo snel mogelijk beëindigen. Wacht niet met de hoop dat je ze kunt veranderen of dat de dingen beter zullen worden. U kan niet verander ze, en zo zal niet beter worden.

Stap één: luister naar je familie en vrienden!

Als je familie en vrienden zoiets als de mijne zijn, zullen ze dit soort jongen of meisje van een kilometer afstand kunnen zien. In tegenstelling tot u, zullen uw familie en vrienden naar deze persoon kijken met een volledig (oké, misschien niet helemaal) objectief standpunt. Nog belangrijker is dat ze altijd het beste met u voor hebben als ze u belangrijke meningen geven over uw partner. Let op wat uw familie en vrienden zeggen! En nog belangrijker: let op wat ze niet zeggen. Niet iedereen zal zo openhartig zijn over hun afkeer voor deze persoon als je familie misschien is, maar als het lijkt alsof geen van je vrienden hem of haar leuk vindt en het niet leuk vindt dat je met hem / haar omgaat, is de kans groot dat je dat zou moeten doen om ergens anders op zoek te gaan naar een relatie.

Let dus op uw gezin. Als ze je vertellen dat hij de relatie controleert of om uit de relatie te komen, doe het dan! Ze zijn niet gemeen. Het is niet omdat ze 'hem gewoon niet goed kennen' of 'het niet begrijpen'. Ze zorgen voor je en ze kunnen de gebreken van deze persoon veel duidelijker zien dan jij.

Stap twee: wacht niet en hoop dat alles beter wordt

Zoals ik al eerder zei, is het soort persoon dat je mentaal, emotioneel, seksueel of fysiek misbruikt, niet iemand met wie je een relatie zou moeten hebben. Veel mensen proberen het misbruik te rationaliseren.

'Hij / zij slaat me alleen als hij / zij boos is.'

'Het is niet altijd.'

'We hebben een relatie, ik hoef niet elke keer toestemming te geven.'

'Het is mijn taak / verplichting om seks met hem / haar te hebben.'

'Het is gewoon omdat ik fouten maak / hem / haar boos maak.'

Deze dingen klinken alleen rationeel voor u. Nogmaals uit eigen ervaring gesproken, ik heb maandenlang geprobeerd mezelf ervan te overtuigen dat ik geen gewelddadige relatie had, en dit kan gemakkelijker zijn voor iemand die niet fysiek wordt mishandeld of met geweld wordt verkracht door hun partner. Maar hoe subtiel het misbruik ook is, en hoeveel mensen het ook niet geloven omdat er geen fysiek bewijs is, je kunt niet gewoon wachten tot de zaken beter worden. Deze persoon misbruikt jou en het soort persoon dat een ander misbruikt is niet een persoon die je kunt veranderen. Het is het beste om zo snel mogelijk weg te gaan, voordat je vast komt te zitten door een huwelijk of een kind.

Stap drie: ga niet terug en sluit geen compromissen. Breek gewoon dingen af.

Met dit soort mensen is het buitengewoon moeilijk om het uit te maken. Ze zullen er alles aan doen om u bij hen te houden. Ze zullen de schuld geven, chanteren, beloven, omkopen, alles om je bij zich te houden en onder hun duim te houden. Maar daar kun je niet in trappen. Je kunt niet terugdeinzen en ze hun gang laten gaan. U moet de relatie krachtig verbreken en hen zo duidelijk mogelijk maken dat u geen 'pauze neemt'. Je gaat niet 'er even over nadenken'. Je bent niet 'gewoon iets doormaken / het moeilijk hebben / irrationeel / emotioneel zijn.' Laat ze je er niet van uitpraten om met hen uit te gaan; Als je er echt klaar voor bent en beseft hoe slecht ze je hebben behandeld, zou je blij moeten zijn om bij hen weg te komen.

Een belangrijke opmerking: als deze persoon u lichamelijk schade heeft toegebracht en u bang bent om het uit te maken, neem dan iemand mee. Doen niet zorgen te maken over het privé houden van de zaak. Als je bang bent voor je eigen veiligheid, neem iemand mee als getuige en vorm van bescherming.

Stap vier: verbreek al het contact

Dit wordt geen normale breuk. Je zult niet in staat zijn om als vrienden uit elkaar te gaan, of zelfs als vriendelijke kennissen. In feite, als je het uitmaakt met een persoon als deze, zullen ze niet zonder slag of stoot opgeven, ook al heb je een besluit genomen.

U kunt telefoontjes, sms'jes, e-mails, bezoeken, geschenken krijgen, alles waarvan deze persoon denkt dat het u terug zal winnen. Het is het beste om het contact met hen gewoon volledig te verbreken. Dit zal het gemakkelijker voor je maken om met het genezingsproces te beginnen zonder de afleiding van het omgaan met de aanvallen en driftbuien van deze persoon, hun bedelen en beloften. Probeer, als het mogelijk is, helemaal niet met de persoon om te gaan. Als het erom gaat je spullen bij hen thuis op te halen, laat het dan doen door een familielid of een vertrouwde vriend. Als je samenwerkt of elkaar regelmatig ziet in een omgeving die je niet kunt vermijden, praat dan gewoon niet met ze. Laat de persoon je niet onbeleefd of gemeen laten voelen om hem te vermijden / negeren. Het is uw recht om uzelf tegen hun misbruik te beschermen, en u hebt het volste recht om nooit meer met hen te praten. Laat ze je niet een slecht gevoel geven als je mensen over het misbruik vertelt. Het is geen 'privéaangelegenheid' tussen jullie twee, en je kunt en moet iedereen vertellen waarvan je je op je gemak voelt.

Als er juridische stappen moeten worden ondernomen, laat hen u daar dan ook niet slecht over voelen. Misschien geef je nog steeds om hen, maar als ze je hebben misbruikt, kunnen ze anderen gaan misbruiken en moet je jouw deel doen om dat te voorkomen.

Stap vijf: houd uw vrienden en familie dichtbij

Dit is een tijd waarin je je vrienden en familie nodig hebt. Ze kunnen telefoontjes voor u aannemen als hij / zij u niet alleen laat. Ze kunnen uw spullen ophalen, u indien nodig helpen juridische stappen te ondernemen en u door het lange, moeilijke genezingsproces heen helpen. Misschien heb je een plek nodig om te crashen, iemand om je op af te luchten, of gewoon mensen om je gedachten af ​​te leiden, dus houd ze dichtbij en aarzel niet om ze om hulp te vragen. Daar zijn ze voor.

Deze gids is slechts een ruwe en zeer algemene schets van hoe u een dergelijke relatie kunt beëindigen. Ik heb alleen ervaring met emotionele en mentale mishandeling, geen fysieke mishandeling, maar er zijn veel hotlines en websites die anonieme, volledig vertrouwelijke chatrooms en telefoonlijnen aanbieden. Als je hulp nodig hebt, bezoek dan de onderstaande links.

Als je iemand kent die in een gewelddadige relatie verkeert, help hem dan op alle mogelijke manieren. En onthoud dat misbruik niet altijd fysiek is; er zullen niet altijd blauwe plekken zijn die u kunt zien om u een aanwijzing te geven.


http://www.rainn.org/ - Nationaal netwerk voor verkrachting, misbruik en incest

http://www.thehotline.org/ - Nationale hotline voor huiselijk geweld