De vijf belangrijkste oorzaken van conflicten in uw relatie

Invoering

Relaties bestaan ​​uit twee mensen met verschillende waarden en vaak verschillende persoonlijkheden. Deze twee mensen kunnen conflicten uitlokken wanneer ze zich niet volledig bewust zijn van hun verschillen of deze niet accepteren. Als ik 'conflict' zeg, bedoel ik meningsverschillen of verschillende standpunten. Het komt echter allemaal neer op gedrag en niet weten hoe te handelen in bepaalde situaties.

Conflicten zijn niet erg, zolang u zich aan de relatie hecht en bereid bent om eraan te werken om het op te lossen. Vaak kunnen conflicten een zegen zijn. Waarom? Als je relatie prima verloopt, betekent dat dat iemand niet transparant is. Jullie hebben allebei het recht om de dingen anders te bekijken en uit te drukken zonder de ander te kwetsen. Als er een conflict ontstaat, zijn beide partners meestal eerlijk en geven ze hun mening. Waar echter aan moet worden gewerkt, is het vinden van een gemeenschappelijke basis.

Conflicten in relaties beginnen om vele redenen. Voordat u een conflict probeert op te lossen, moet u de hoofdoorzaak ervan vinden. Vaak concentreren mensen zich op het oppervlak van het probleem en niet op de oorzaak ervan. Dit kan de symptomen een tijdje verdoven (de gevechten vermijden), maar uiteindelijk zal het probleem blijven bestaan. Houd er voor uw eigen gemoedsrust rekening mee dat er in alle relaties meningsverschillen bestaan. Conflict betekent niet dat uw relatie een mislukking is. Conflict betekent ook niet dat je niet gelukkig kunt zijn. Gezonde relaties groeien en rijpen door conflicten.

Mijn advies aan u is dat wanneer een conflict u mentaal of emotioneel begint te raken, professionele hulp inroepen. Ervan uitgaande dat u voorbereid en opgeleid bent om alle problemen op te lossen die op uw pad komen, is verkeerd. U en uw partner kunnen allebei profiteren van de hulp van een therapeut of een relatiecoach. Misschien heb je iemand nodig om het conflict vanuit een ander perspectief te zien.

Geluk is uw verantwoordelijkheid.

De vijf belangrijkste oorzaken van conflicten

1. Egoïsme

Te vaak zijn we zo vastbesloten om dat 'ding' te krijgen dat we nodig hebben, dat we vergeten dat onze beslissingen van invloed zijn op anderen. Dit geldt voor elk type relatie. Koppels hebben vaak het conflict vanwege het feit dat iemand in de relatie niet aan de ander denkt bij het nemen van beslissingen. Soms gebeurt dit bewust en gebeurt het vaak, waardoor de levensduur van het conflict wordt verlengd. Egoïsme staat nummer één op de lijst, want als iemand de behoeften van anderen niet kan respecteren, wordt het onmogelijk om een ​​gezonde relatie te hebben.

Filippenzen 2: 3 (NLT)

Wees niet egoïstisch; probeer anderen niet te imponeren. Wees nederig en denk aan anderen als beter dan uzelf.

2. Communicatie

'Het is niet wat je zegt, maar hoe je het zegt'

Communicatie is de methode om het naar buiten te brengen. Te vaak betekent communiceren in de relatie ruzie, dit veroorzaakt spanning en daardoor wordt communicatie volledig vermeden. Op de verkeerde manier communiceren kan nog meer conflicten in de relatie veroorzaken.

3. Wrok

Er kan een gelegenheid (of veel) zijn waarbij een van de partners de ander beledigt. Wanneer die persoon er niet in slaagt de pijn te communiceren die de overtreding heeft veroorzaakt, zal hij / zij die negatieve emoties in zijn hart houden en wrok veroorzaken. Dit is waar de hoofdoorzaak van conflicten moet worden geëvalueerd. Soms zal de persoon ontevreden of overstuur lijken en niet zeggen waarom. De persoon kan ook afstandelijk worden, waardoor de andere persoon denkt dat hij niet geïnteresseerd is in de relatie.

4. Vinger wijzen of kritiek

Het meest vervelende is om omringd te zijn door een persoon die kritiek heeft op alles wat je doet. Het op een na meest vervelende is dat je wordt omringd door iemand die beweert dat alles jouw schuld is. Soms is dit in relaties het geval. De ene partner beschuldigt de ander van alles wat er mis gaat of vindt dat hij / zij het beter kan doen. Het grappige hiervan is dat als het goed gaat, die persoon meteen de verantwoordelijkheid opeist.

5. Onrealistische of vertekende verwachtingen

Dit was een grote voor mij. Jullie hebben allemaal gehoord van 'Prince Charming', 'Happily Ever After' enzovoort. Sorry dat je bubbel barst, maar hij is niet echt. Ik ben opgegroeid met het kijken naar romantische films en sprookjes die me vertelden dat er ergens een perfecte man voor me bestond en dat ik gelukkig zou zijn. Ik dacht dat ik niets anders hoefde te doen dan op zo'n geweldige man te wachten. Nadat ik een paar kikkers had gekust, realiseerde ik me dat zulke mannen uitstierven. Levenservaringen hebben me geleerd dat je het leven en geluk moet opbouwen dat je wilt. Ja, een liefdevolle en accepterende persoon aan je zijde helpt veel, maar je kunt die persoon niet dwingen om je gelukkig te maken. Geluk is uw verantwoordelijkheid. Veel relaties hebben conflicten omdat een of beide individuen het gevoel hebben dat niet aan hun verwachtingen wordt voldaan. Vaak zijn deze verwachtingen onrealistisch of vertekend en heeft de persoon een wake-up call nodig om terug te keren naar de realiteit.

Voordat u een conflict probeert op te lossen, moet u de hoofdoorzaak ervan vinden.