15 tekenen van een controlerende vriend en hoe om te gaan met een controlerende relatie

Heeft mijn vriend de controle? Hoe weet ik het zeker?

Bijna alle mensen willen controle over hun omgeving. Het is de menselijke natuur. We zijn notoir niet in staat om los te laten en een situatie gewoon te laten worden. We hebben altijd het gevoel dat we moeten Doen iets om de dingen naar onze zin te maken. Wees dus niet geschokt als je man hier en daar een paar tekenen vertoont dat hij controle wil. Het is alleen maar natuurlijk.

Hoe u abnormaal controlerend gedrag in een relatie kunt herkennen

Het grote verschil tussen iemand die maar een mens is en iemand die de baas is, is dat het latere resulteert in emotioneel en fysiek misbruik. Iemand die gewoon controle wil over zichzelf en zijn omgeving is redelijk normaal. Iemand die echter constant controle wil hebben over wat anderen zeggen en doen, heeft problemen. Het onderscheid is dat het ene gedrag niet probeert de vrijheid van anderen te beperken, terwijl het andere gedrag dat wel doet.

De volgende signalen zijn rode vlaggen dat je vriend op weg is om een ​​controlerende en manipulatieve persoon te worden of er al een is.

Tekenen van een controlerende vriend

1. Hij is erg onzeker en paranoïde.
2. Hij bekritiseert je zinloos.
3. Hij gebruikt ultimatums en andere bedreigende tactieken om je te manipuleren.
4. Hij isoleert je van anderen.
5. Hij bespioneert je of wantrouwt je actief.
6. Hij doet alsof je hem alles verschuldigd bent.
7. Hij maakt je ellendig als de dingen niet goed gaan.
8. Hij gebruikt voorwaardelijke zinnen om u het gevoel te geven dat u onvoldoende bent.
9. Hij houdt alles in de relatie bij.
10. Hij gebruikt 'humoristische' plagerijen die eigenlijk onderliggende kritiek zijn.
11. Hij verwacht seks.
12. Hij plant zaadjes van twijfel.
13. Hij gebruikt schuldgevoel om je te beheersen.
14. Hij geeft je het gevoel dat je hem verplicht bent.
15. Hij laat je minder voelen dan je bent.

1. Hij is erg onzeker en paranoïde

Het eerste dat je moet begrijpen over iemand die de baas is, is dat hun behoefte aan controle meestal voortkomt uit een diepe onzekerheid. Dit betekent niet dat ze alleen onzeker zijn over uw relatie, hoewel dat er zeker deel van uitmaakt. Een onzeker persoon beperkt zijn neurose zelden tot slechts een deel van zijn leven.

Veelvoorkomende onzekerheden in een relatie:

• Zijn uiterlijk of jouw uiterlijk.
• Zijn baan of jouw baan.
• Hoe mensen jullie twee zien.
• Of je je aangetrokken voelt tot andere mensen dan hem.
• Of jij en anderen hem genoeg 'respecteren'.

Hoe kwetsbaarder zijn zelfbeeld, hoe meer controle hij zal hebben. Omdat hij van binnen een zwakke emotionele basis heeft, zal hij proberen dit goed te maken door situaties aan de buitenkant te beheersen.

Tekenen van een onzekere of paranoïde man:

• Hij beoordeelt constant anderen
• Hij zoekt altijd bevestiging
• Hij is jaloers op andere jongens (bekritiseert constant andere mannen)
• Hij twijfelt aan uw loyaliteit
• Hij smoort je met geschenken
• Overal waar hij zich wendt, ziet hij 'gebrek aan respect'
• Hij is extreem gevoelig voor kritiek

Hoe ermee om te gaan:

• Er zijn veel niveaus van onzekerheid. Een beetje onzekerheid over een bepaald aspect van dit leven is prima. Als hij zich onzeker voelt over zijn positie op het werk of zijn prestaties in bed, zorg er dan voor dat hij geweldig is en dat je van hem houdt zoals hij is.
• Als zijn onzekerheid paranoia wordt, ga dan zitten en vertel hem dat je bezorgd bent. Paranoia leidt tot gevoelens van wantrouwen in een relatie, wat vervolgens leidt tot spionage, valse beschuldigingen en een constante angst voor bedrog. Dit is ongezond en moet worden voorkomen of gestopt.
• Beloon slecht gedrag niet. Veel vrouwen vallen ten prooi aan het idee dat de juiste manier om met een onzekere man om te gaan, is hem te smoren met genegenheid of hem te sussen. Vrouwen denken: 'Als ik hem laat zien hoeveel ik van hem houd, zal hij niet denken dat ik minder aan hem denk, of hij zal niet denken dat ik hem misschien bedrieg.' MIS! Laat hem niet rondneuzen of inbreuk maken op uw privacy. Laat hem niet aan jezelf twijfelen. Je kunt nog steeds van je man houden door hem te steunen en hem te helpen zijn onzekerheden te overwinnen. Het probleem niet direct aanpakken en het maskeren met oppervlakkige uitingen van genegenheid, lost het probleem niet op - ze verbergen het slechts een tijdje.

2. Hij bekritiseert u zinloos

Het kan beginnen met kleine kritiek die maar af en toe komt, maar zodra je vriendje je constant begint te bekritiseren, vertoont hij controlerend gedrag dat een reden tot bezorgdheid is.

Dit is een tact die mensen gebruiken om controle uit te oefenen om uw gedrag te beïnvloeden. Door je klein, dom en incompetent te laten voelen, word je hulpeloos en ben je op die manier veel gemakkelijker te beheersen. Als je het gevoel hebt dat hij je kracht beetje bij beetje wegneemt, dan heb je waarschijnlijk te maken met een controlerende relatie.

Veel voorkomende kritiek van een controlerende man:

• Hij geeft commentaar op uw kleding, uw gewicht, uw haar of iets anders over uw fysieke verschijning.
• Heeft kritiek op uw manier van praten. Het kan iets stoms zijn, zoals de manier waarop je 'tomaat' uitspreekt.
• Twijfelt aan uw intelligentie.
• Opmerkingen over uw kookkunsten.
• Heeft kritiek op uw toon.
• Opmerkingen over uw besluitvorming.
• Heeft kritiek op alles wat je ALTIJD doet.

Hoe ermee om te gaan:

• Rationaliseer het niet. Het vermogen om kritiek te accepteren is nobel en zelfs lonend, maar het accepteren van zinloze kritiek is zelfvernietigend. Het is tenslotte onmogelijk dat alles wat u doet fout is.
• Realiseer je dat hij het niet doet om je een beter mens te maken. Als hij echt zorgzaam en ondersteunend was, zou hij constructief advies geven over hoe u kunt verbeteren en dat koppelen aan positieve feedback om u aan te moedigen. Op iets wijzen dat hij niet leuk vindt, is geen opbouwende kritiek; het is pesten.
• Begrijp dat u niet hoeft te veranderen. Als alles wat je doet verkeerd is, kan het moeilijk zijn om je geliefd en geaccepteerd te voelen. Maar hoe verander je en wat moet je veranderen? Het antwoord is: niets. Als alles wat je doet 'fout' is in zijn ogen, dan ben je duidelijk niet degene voor hem.
• Voer een open discussie: Als het zover komt dat je je afvraagt ​​waarom hij nog steeds bij je is ondanks dat hij alles wat je doet haat, zet hem dan neer en vraag hem respectvol om zijn gedachten uit te leggen. Laat hem weten dat je het gevoel hebt dat je niet aan al zijn verwachtingen kunt voldoen, en dat je niet constant alles aan jezelf kunt veranderen. De conclusie van deze discussie kan zijn dat jullie allebei besluiten om uit elkaar te gaan, maar als hij je niet kan accepteren, is het het beste om nu weg te lopen voordat zijn controlerende gedrag verandert in emotionele manipulatie en mogelijk fysiek misbruik.

3. Hij gebruikt ultimatums en andere bedreigende tactieken om u te manipuleren

De manipulatie houdt niet op bij alleen kritiek. Gebruikt hij dreigementen om u openlijk te manipuleren? Is alles een transactie? Is alles voorwaardelijk?

Hoewel het normaal is om bepaalde dingen van een relatie te verwachten (basisrespect, trouw, enz.), Is het niet oké om iemand te manipuleren om deze dingen te geven. Je vriend moet de relatie accepteren zoals die is, de dingen doorpraten als een volwassen volwassene, of je verlaten. Je gedrag proberen te veranderen door middel van bedreigingen is giftig, controlerend gedrag. Echte liefde heeft geen voorwaarden en vereisten. Je moet gewoon jezelf zijn.

Gemeenschappelijke ultimatums:

• 'Als je niet ophoudt om met Samantha om te gaan, dan ga ik het uit maken.'
• 'Als je me zondagavond niet ziet, dan breng ik je dinsdag niet naar je werk.'
• 'Als je je kapsel niet verandert, voel ik me niet meer tot je aangetrokken.'

Hoe ermee om te gaan:

• Nooit toegeven: Bedreigingen en ultimatums zijn echt extreme voorbeelden van controlerend gedrag. Je denkt misschien dat je je vriendje kunt veranderen door het ermee eens te zijn, erover te praten en misschien zelfs compromissen te sluiten, maar als je op bedreigingen reageert met iets anders dan een 'nee', wordt alleen een zwakke positie gecreëerd, die je vriend in zijn voordeel zal gebruiken .
• Realiseer je dat hij niet echt van je houdt: Dit is een moeilijke pil om te slikken, maar het is de waarheid. Als hij echt van je hield, zou hij er alles aan doen om je gelukkig te maken. Een liefhebbend vriendje zou niet dreigen het uit te maken of bepaalde vriendelijke daden in te trekken om zijn zin te krijgen. Dit is buitengewoon egoïstisch gedrag.
• Vind je vrijheid: Blijf nooit in een relatie die wordt samengehouden door bedreigingen. Als de enige reden dat jullie nog samen zijn, is omdat je toegeeft aan zijn dreigementen, dan heb je een gewelddadige relatie. Zoek hulp bij een vertrouwde vriend, een familielid of een autoriteitsfiguur, en vind de moed om weg te lopen. Je verdient beter.

4. Hij isoleert u van anderen

Een man die probeert je te isoleren van je ondersteuningsnetwerk, is iemand die probeert zijn dominantie te laten gelden. Mensen die geïsoleerd zijn, zijn gemakkelijker te controleren, dus pas op als hij over je vrienden of familie praat. Het is nog erger als hij actief probeert drama te beginnen om een ​​wig te drijven tussen jou en de mensen om wie je geeft, of hij verbiedt je schaamteloos om ze te zien. Niemand heeft het recht om u ervan te weerhouden uw dierbaren te zien, ongeacht hoeveel hij niet met hen kan opschieten.

Tekenen dat hij u geïsoleerd houdt:

• Hij zal klagen over hoeveel tijd je met je broer of je vrienden doorbrengt
• Hij bekritiseert eindeloos uw vriend / familielid in een poging om u het vertrouwen in die persoon te laten verliezen
• Hij geeft je een schuldgevoel als je met die persoon praat of hem ziet
• Hij dreigt u te verlaten of mishandelt u emotioneel of fysiek om te voorkomen dat u contact opneemt met die persoon

Hoe ermee om te gaan:

• Geloof niet wat hij zegt. Hij begint met het verspreiden van geruchten over de persoon / mensen met wie hij niet wil dat je in contact komt. Deze geruchten zijn waarschijnlijk niet waar. Hij schetst alleen een slecht beeld van deze mensen om jou van hen te scheiden en je dichter bij hem te duwen.
• Vertrekken. Als je vriend je verbiedt vrienden te hebben of bij je familie te zijn, neemt hij weg wat voor jou het meest waardevol is. Vraag jezelf af of het de moeite waard is om bij je vriendje te zijn om alle anderen in je leven te verliezen.

5. Hij bespioneert u of wantrouwt u actief

Terugkomend op de hele onzekerheid: controlerende mensen vertrouwen hun partners vaak niet. Ze doen er misschien alles aan om ze te bespioneren of ze te volgen om er zeker van te zijn dat ze niet 'uit de pas lopen'. Hij heeft tenslotte geen controle over je als hij er niet is, toch?

Veelvoorkomende tekenen van een wantrouwend vriendje:

• Je betrapt hem op het lezen van je e-mail, mail of sms-berichten
• Hij vraagt ​​je constant waar je heen gaat en snuffelt naar details
• Elke keer dat je aan het bellen bent, vraagt ​​hij je met wie je praat
• Elke keer dat je het huis verlaat, vraagt ​​hij je wie je ziet
• Hij kan zelfs een nepaccount maken om u te stalken of online met u te praten

Hoe ermee om te gaan:

Als je vriend je stalkt of je sms-berichten leest, zoek dan onmiddellijk hulp. Dit is een heel slecht teken en het is niet te zeggen wat er zou kunnen gebeuren. Praat met een vertrouwde vriend of, als u zich in gevaar voelt, wilt u misschien zelfs de autoriteiten erbij betrekken.

6. Hij handelt alsof u hem alles verschuldigd bent

Een andere manipulatietactiek die hij zou kunnen gebruiken, is je het gevoel te geven dat hij 'zoveel voor je doet', dat je hem je gehoorzaamheid verschuldigd bent. Nogmaals, dit is de transactionele aard van een controlerende relatie. Je ruilt je vrijheid in voor alles wat hij zegt dat hij je geeft.

Dingen die u hem niet verschuldigd bent:

• Seks: Alleen jij hebt zeggenschap over wanneer, waar en hoe je seks kunt hebben.
• Tijd: U moet tijd voor hem vrijmaken en dat zou hij ook moeten doen, maar hij mag niet verwachten dat u uw tijd op het werk of met het gezin opoffert. Hij zou moeten leren compromissen te sluiten.
• Jouw mening: Je moet de vrijheid hebben om je uit te drukken zonder angst voor vergelding. Je bent het hem niet verplicht om altijd positief te zijn, zelfs niet tot het punt waarop je nep bent.

Hoe ermee om te gaan:

Jouw vrijheid is niet te koop! Niets is het waard om je vrijheid op te geven.

7. Hij maakt je ellendig als het niet goed gaat

Een controlerend persoon kan het niet aan als er iets niet goed gaat. Als hij een situatie niet met succes kan manipuleren, zal hij ervoor zorgen dat iedereen om hem heen net zo ellendig is als hij. Dit is een bericht dat hij naar je stuurt: 'Wees me ongehoorzaam en kijk wat er gebeurt.'

Veelvoorkomende symptomen:

• Je ging tegen zijn zin met je vrienden uit, dus nu geeft hij je de stille behandeling.
• Je droeg die rok waarvan hij zei dat die je te onthullend leek, en nu flirt hij met elk meisje dat hij ziet uit wraak.
• Hij had niet de baan die hij wilde, dus het is op de een of andere manier jouw schuld.

Hoe ermee om te gaan:

• Laat hem weten dat het je pijn doet als hij wraakzuchtig gedrag zoekt, en dat als hij het niet leuk vindt hoe bepaalde dingen gaan, hij moet proberen respectvol met je te praten om een ​​oplossing te vinden.
• Als hij weigert op een beleefde manier te praten en blijft uithalen of een houding aanneemt, dan heb je geen gezonde en gelukkige relatie. Het is beter voor jullie om uit elkaar te gaan.

8. Hij gebruikt voorwaardelijke zinnen om u het gevoel te geven dat u onvoldoende bent

Een controlerende vriend probeert je te veranderen door je het gevoel te geven dat hij alleen van je houdt of bij je blijft als je precies bent zoals hij wil dat je bent. Dit is een heel subtiele maar uiterst giftige manier om je te kleineren, zodat je doet wat hij wil. Hij probeert je het gevoel te geven dat je zijn liefde moet verdienen.

Veelvoorkomende voorwaardelijke zinnen:

• Ik zou meer van je houden als je wat afgevallen bent.
• Als je beter voor jezelf zou zorgen, zou je er misschien echt goed uitzien.
• Als je maar een universitair diploma had, zou je beter opschieten met mijn vrienden.
• Ik weet niet eens wat ik uit deze relatie haal als je dit niet eens voor mij kunt doen.
• Ik hou van je als je die jurk draagt.

Hoe ermee om te gaan:

• Roep hem elke keer dat hij deze verklaring aflegt. Vraag hem wat hij hoopt te bereiken door die dingen te zeggen. Als hij niet beseft dat wat hij doet verkeerd is, laat hem dan weten dat het je pijn doet en vertel hem precies waarom.
• Als hij niet verandert of niet de moeite neemt om te veranderen, loop dan weg. Als je het blijft laten gebeuren, voel je je volkomen waardeloos en verlies je de controle over je eigen identiteit.

9. Hij houdt de score bij van alles in de relatie

Hij houdt een mentaal overzicht bij van alles wat jullie beiden in de relatie doen, zodat hij ze kan gebruiken om je de schuld te geven, om een ​​gunst terug te vragen, of om je het gevoel te geven dat je niet genoeg hebt gedaan.

Een relatie moet onvoorwaardelijk zijn, wat inhoudt dat er een aangeboren praktijk van geven en ontvangen moet zijn. Maar als je man zich bijhoudt en gunsten eist in ruil voor gunsten die hij je geeft in plaats van genereus te zorgen, dan heeft hij de overhand. Deze tactiek verschilt niet veel van de tactieken die eigenaren gebruiken om dieren te trainen. Hij creëert een systeem waarin je alleen zijn liefde en aandacht krijgt als je iets doet wat hij wil.

10. 'Humoristische' plagerijen die eigenlijk ten grondslag liggen aan kritiek

Krijg je vaak de plagerige prik over je gewicht, over de manier waarop je praat, of over iets waarvan hij denkt dat het 'fout' is aan jou? Het kan beginnen als een grap, en hij zal zelfs zeggen: 'Ik maak maar een grapje', maar als dezelfde grap keer op keer naar voren komt, is dat een reden tot bezorgdheid, omdat die grap een onderstroom van waarheid heeft - hij meent echt wat hij zegt, ook al wordt het op een grappige / speelse toon gezegd.

Als je van streek raakt, kan hij je zelfs het gevoel geven dat je reactie verkeerd is door erop te wijzen dat je niet tegen een grapje kunt. Af en toe plagen is prima, maar constant plagen, vooral als er een terugkerend thema is over je fysieke uiterlijk, je intelligentie of een ander aspect van jezelf, is een vorm van manipulatie. Hij hoopt dat als je het vaak hoort, je uiteindelijk zult veranderen.

11. Hij verwacht seks

Het maakt niet uit hoe groot je vriend is buiten bed, er is geen excuus voor hem om je onder druk te zetten om seks te hebben. In feite is het gebruikelijk dat een man die je verwent, je rijkelijk complimenten geeft en je overspoelt met liefde en vrijgevigheid om er iets voor terug te verwachten ... en hij verwacht dezelfde aandacht die hij je geeft om aan hem beantwoord te worden in bed.

Hij zal je er schuldig over laten voelen door je liefde voor hem in twijfel te trekken. Je zou hem kunnen horen zeggen: 'Houd je zelfs van me?' of 'Voel je je niet tot mij aangetrokken?' Hij zal ook alle dingen noemen die hij voor je doet en zich afvragen waarom je hem niet geeft wat hij wil.

Hoe ermee om te gaan:

Als je je in een dergelijke situatie bevindt, kun je het beste uit elkaar gaan. Het klinkt extreem, maar helaas zal een man die dingen verwacht in ruil voor wat onvoorwaardelijke liefde zou moeten zijn, nooit veranderen. Bovendien is schuldgevoelens of het onder druk zetten van een partner tot seks gevaarlijk en giftig. Een dergelijke relatie kan leiden tot fysiek misbruik of bedrog. Het is beter om de dingen nu te beëindigen dan dit donkere pad te volgen en later nog erger te worden.

12. Hij plant zaden van twijfel

Een partner moet aanmoedigend zijn, je zelfvertrouwen opbouwen en je ertoe aanzetten in jezelf te geloven. Een controlerend vriendje heeft echter altijd een manier om je het gevoel te geven dat je niet goed genoeg bent.

Het komt misschien over als praktisch advies, maar in werkelijkheid is hij gewoon negatief. Er is een verschil tussen u helpen realistische doelen te stellen en uw professionele / persoonlijke doelen volledig afwijzen.

Als je man je constant vertelt dat je cijfers niet goed genoeg zijn of dat je niet goed genoeg bent om te doen [vul de lege ruimte in], dan bepaalt hij je levensbeslissingen en uiteindelijk je lot.

Hoe ermee om te gaan:

Voordat u uw vriend cast als een controlerende persoon met slechte bedoelingen bestempelt, moet u uw relatie en de situatie waarin u zich beiden bevindt zorgvuldig analyseren. Ja, wat hij doet is controleren, en het is niet acceptabel, maar hij kan gewoon een negatieve Nancy of een zeer risico-ongunstige persoon. Als je door het land wilt verhuizen om een ​​carrière te beginnen, en hij is bang dat hij je zal verliezen, kan hij twijfel zaaien om je te overtuigen om te blijven. Of als je terug naar school wilde, maar het zal erg moeilijk zijn om je te veroorloven en er is geen garantie dat je een beterbetaalde baan krijgt, dan wil hij misschien niet dat je het risico neemt. Het hangt allemaal af van de context. Hij is misschien geen slecht persoon, alleen iemand die twijfels en angsten heeft in een bepaalde situatie.

Als hij je echter altijd dingen vertelt waardoor je je waardeloos voelt, of als hij je ervan weerhoudt om iets eenvoudigs te doen, zoals het volgen van danslessen, dan is hij beslist een controlefreak, en op dat moment zou je waarschijnlijk moeten vertrekken.

13. Hij gebruikt schuldgevoel om u te beheersen

Controlerende mensen zijn zeer bekwame manipulatoren en ze gebruiken schuldgevoelens graag als een manier om mensen aan hun wensen te laten voldoen. In zijn hoofd denkt hij dat als hij je medelijden kan laten hebben met het doen (of niet doen) van iets, je van nature zult toegeven en gewillig zult doen wat hij wil dat je doet.

Tekenen dat hij je schuldig maakt:

• Hij gedraagt ​​zich teleurgesteld in jou als de dingen niet goed gaan
• Hij vergelijkt je met andere mensen
• Hij brengt het verleden ter sprake
• Hij geeft jou de schuld
• Hij laat zichzelf klinken als de betere persoon in de relatie
• Je voelt je ongemakkelijk om nee te zeggen, omdat je weet dat zijn reactie je een slecht gevoel over jezelf geeft

Hoe ermee om te gaan:

• Vertel je vriendje dat je begrijpt hoe belangrijk zijn wensen zijn.
• Laat hem weten dat je wrok voelt nadat je aan zijn wensen hebt voldaan, en dat je dingen voor hem wilt doen uit liefde, respect en wederzijdse instemming, niet door schuldgevoelens en wrok.
• Vraag hem om te proberen zijn wensen rechtstreeks uit te drukken, en verzeker hem dat u volledig zult overwegen waar hij om vraagt, maar dat hij ook uw beslissing moet respecteren en moet begrijpen waarom u misschien nee zou zeggen.
• Probeer vriendelijk en geduldig te zijn. Tenzij je vriendje meer dan de helft van de tekens van deze lijst afvinkt, hoeft hij niet per se een controlerende persoon te zijn - alleen iemand met een paar controlerende gewoonten. Als jullie beiden bereid zijn om door de relatie heen te werken en betere manieren van communiceren te vinden, probeer hem dan te helpen zijn controlerende gewoonten los te laten door hem zachte en liefdevolle herinneringen te geven.

14. Hij zorgt ervoor dat u zich schuldig voelt aan hem

Een echt controlerende vriendje zal je overladen met materiële dingen - geschenken, dure vakanties, enz. - maar hij doet dit zodat je langzaam maar zeker het gevoel krijgt dat je hem gunsten verschuldigd bent. Deze tactiek creëert een relatie waarin hij uw weldoener is. Hij speelt dit spel in de verwachting dat je 'ja' zegt tegen al zijn wensen, en als je niet 'ja' zegt, zal hij je een schuldgevoel geven door te vragen waarom je geen dingen voor hem doet na alles wat hij voor je heeft gedaan. .

Veelvoorkomende tekenen waarvan hij wil dat u zich verplicht voelt tegenover hem:

• Hij overlaadt je met geschenken en vraagt ​​in ruil daarvoor om gunsten
• Hij geeft je een schuldgevoel of wordt boos als je de dingen niet op zijn manier doet
• Hij toont buitengewoon aardige oppervlakkige gebaren, zoals altijd zoete dingen zeggen, je geschenken geven, je op elke date behandelen, deuren voor je openen enz., Maar hij biedt geen emotionele steun, begrip of onbaatzuchtigheid.
• Hij vergelijkt je constant met hem en geeft je het gevoel dat je niet aan zijn daden van oppervlakkige vriendelijkheid voldoet.

Hoe ermee om te gaan:

Dit is een ernstig teken van manipulatie, en mannen die deze machtsdynamiek gebruiken om vrouwen te beheersen, zijn niet te vertrouwen. Bedenk dat een gezonde en liefdevolle relatie onvoorwaardelijk moet zijn, en dat hij niet de overhand heeft. Hij is niet de eigenaar van jou, en je bent hem niets verschuldigd. Als hij ervoor kiest om dingen voor je te doen of je geschenken te geven, moeten ze oprecht zijn en voortkomen uit zijn authentieke verlangen om je gelukkig te maken. Hij mag er niets voor terug verwachten.

15. Hij zorgt ervoor dat u zich minder voelt dan u bent

Als hij je constant het gevoel geeft dat je minder aantrekkelijk of minder intelligent bent in vergelijking met zijn exen of zelfs vergeleken met hemzelf, dan probeert hij je sluw het gevoel te geven dat je dankbaar zou moeten zijn om zelfs maar een relatie te hebben. Dit zorgt voor een dynamiek waarin je de behoefte voelt om ernaar te streven om hem beter te behagen.

Veelvoorkomende manieren waarop hij u een onwaardig gevoel geeft:

• Hij vergelijkt je constant met zijn exen of met andere meisjes om je minder aantrekkelijk of minder slim te laten voelen
• Hij kleineert je constant of geeft je het gevoel dat je niet aan hem voldoet
• Hij vergelijkt je met zijn broers en zussen of met zijn moeder om je het gevoel te geven dat je onder hen staat

Hoe ermee om te gaan:

• Confronteer hem: Vraag hem waarom hij denkt dat je niet goed genoeg bent, en dat als hij niet tevreden is met hoe je bent, je wilt dat hij de kans krijgt iemand te vinden die aan zijn normen kan voldoen.
• Ga weg en leg uit waarom: Een vriend die je niet waardeert, is het niet waard om te hebben. Ga weg en leg hem uit waarom je weggaat.

Heeft je vriend de controle?

Als je een van deze tekenen van een controlerende relatie hebt opgemerkt, moet je een stap terug doen en een lang gesprek met je vriendje hebben.

Helaas is het gebruikelijk dat mensen die onder controle zijn, slechte luisteraars zijn en altijd redenen vinden om u te verwijten. Als dat het geval is, is het waarschijnlijk het beste om de relatie te verlaten. Iemand die niet eens het zelfbewustzijn heeft om zijn tekortkomingen te erkennen, zal je uiteindelijk alleen maar verdriet bezorgen.

De controlerende vriendjeschecklist

Vertoont uw vriend een van de bovenstaande tekens?

• Ja een beetje.
• Ja, allemaal.
• Nee.