De Beste Namen Voor Kinderen

10 meest voorkomende fouten in relaties om te vermijden

Hoewel het onderhouden van een succesvolle romantische relatie niet de enige weg naar geluk in het leven is, is het hebben van een gezonde romantische relatie dat wel bewezen in studies om onze lichamelijke en geestelijke gezondheid ten goede te komen. Als uw relaties niet zo goed verlopen als u zou willen, zou u enkele van deze veelvoorkomende fouten in relaties kunnen maken.

10 veelgemaakte fouten die u moet vermijden voor een succesvolle langdurige relatie

Door freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Door freestocks.org. CC0 Creative Commons. | Bron

1. Weten niet wanneer ze grenzen moeten bewaken

Als je een intieme relatie hebt met een andere persoon, is het normaal dat je je comfortabel genoeg voelt om je diepste, donkerste geheimen met elkaar te delen. En dat is geweldig. Zolang je ervoor zorgt dat je elkaar je geheimen kunt toevertrouwen. Dat houdt in dat je nooit de geheimen van je partner moet vertellen of vuile was aan je beste vrienden, collega's, buren, enz. Moet uitzenden. platonische relaties.

2. Je partner niet vaak genoeg als vanzelfsprekend beschouwen

Het is een goed idee om onafhankelijk te zijn en uw partner niet lastig te vallen als u iets zonder hulp kunt doen, maar het is ook belangrijk om af en toe op elkaar te vertrouwen. Het gevoel dat je nodig bent, kan een broodnodige boost van zelfvertrouwen geven, en als je iets kunt doen voor de persoon van wie je houdt, zal dit helpen om emotionele banden te versterken.

3. Je partner te vaak als vanzelfsprekend beschouwen

Hoewel het gezond is om je partner soms als vanzelfsprekend te beschouwen, kan overboord gaan een relatie aantasten. Hoe vaak zegt u 'alstublieft' of 'dank u wel'? Als je 'alsjeblieft' of 'bedankt' zegt tegen vreemden, waarom vergeten we dat dan vaak voor de mensen van wie we houden? Dat is slechts een voorbeeld van hoe u uw waardering kunt tonen tijdens uw dagelijkse interacties met elkaar, maar het gaat erom ervoor te zorgen dat u door de kleine dingen waardering, genegenheid, bezorgdheid en interesse blijft tonen. Je hoeft niet elke keer een grote 'dankjewel'- of' ik hou van je'-cake te bakken als je je gevoelens wilt uiten.

Enquête: uw relaties

Hoe lang duren uw relaties doorgaans?

  • Minder dan een maand.
  • Minder dan 6 maanden.
  • Minder dan een jaar.
  • 2-4 jaar.
  • 4+ jaar.
Door freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Door freestocks.org. CC0 Creative Commons. | Bron

4. Zijn toevlucht nemen tot passieve agressiviteit

Agressief gedrag is giftig voor elke relatie. Dit omvat passieve agressiviteit. Passieve agressiviteit is een soort indirect vijandig gedrag dat onder meer kan omvatten, maar niet beperkt is tot, impliciete beledigingen, een sombere houding, koppigheid of het opzettelijk niet nakomen van uw verantwoordelijkheden. U denkt misschien dat het beter is om directe conflicten met uw partner te vermijden, maar u sluit de deur naar communicatie af en creëert veel meer mogelijkheden voor verdere misverstanden op de weg.

Dus als je je realiseert dat je de neiging hebt tot passief-agressief gedrag, moet je nadenken over de problemen die je dwars zitten, zodat je ze openlijk met je partner kunt bespreken.

5. Klagen over je partner tegen degenen om je heen in plaats van met je partner te praten

Er zijn situaties waarin u zich meer op uw gemak voelt als u over uw relatieproblemen praat met uw vrienden, familieleden, uw hond - eigenlijk iedereen behalve uw partner. Het probleem is dat het vaak gezonder is om uw partner rechtstreeks over uw problemen te benaderen. Als je je partner niet vertelt wat je dwarszit, hoe weten ze dan wat ze moeten doen om het op te lossen? Als u blijft klagen over uw relatieproblemen bij mensen die het probleem niet voor u kunnen oplossen, zal het herhaaldelijk bespreken van negatieve ideeën over uw partner ervoor zorgen dat die negatieve aspecten na verloop van tijd ernstiger overkomen, en u kunt blind worden voor hun positieve aspecten. kwaliteiten.

6. Altijd onzeker zijn over uw relatie of deze constant in twijfel trekken

Ben je altijd geobsedeerd door elke kleine uitdrukking, elke verandering in toon, let je op tekenen of bewijzen dat je partner zijn interesse zou kunnen verliezen? Ben je bang dat je iets verkeerds zou zeggen of doen dat de relatie zou kunnen ruïneren? Als je je relatie constant in twijfel trekt, betekent dit dat je twijfelt of de relatie zal duren. Deze twijfel kan zich vertalen in hoe u zich gedraagt ​​in de buurt van uw partner, en u kunt een self-fulfilling prophecy veroorzaken. Als je niet gelooft dat de relatie echt is, dan wordt het ook geen echte deal.

Dus heb vertrouwen in uw relatie. Als er geen grote rode vlaggen of flagrante problemen zijn, vertrouw dan op de positieve signalen en geniet ervan.

Het is belangrijk om niet in een hopeloze denkwijze te vervallen waarin kleine meningsverschillen een weerspiegeling worden van onherstelbare tekortkomingen in de relatie.

7. Je partner niet genoeg geloven en ondersteunen

In een langdurige relatie zul je door individuele ontberingen, uitdagingen en andere obstakels gaan. Het is in die tijden dat uw steun het meest nodig is, maar het is ook wanneer u beiden het meest gestrest bent. Als het lijkt alsof de hele wereld tegen je partner is, wordt het cruciaal dat je in hem gelooft en hem steunt, zodat ze hun ontberingen kunnen overwinnen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om weg te rennen en je partner zijn problemen alleen te laten oplossen, zal steun je band versterken en je helpen groeien als koppel.

8. De relatie te snel opgeven

Je zult ook problemen tegenkomen die uniek zijn voor het hebben van een relatie, samen met je individuele uitdagingen. Deze relatieproblemen kunnen verschillen in waarden, persoonlijkheid, levensstijl, misverstanden en zelfs ontrouw zijn. In deze situaties is het ook gemakkelijker om ervoor te kiezen om weg te lopen en de relatie te beëindigen. Maar een sterke relatie is gebaseerd op het samen leren overwinnen van moeilijkheden. Hoewel ik niet suggereer dat je moet blijven nadat je bent bedrogen, is het echter belangrijk om niet in een hopeloze mentaliteit te vervallen. Als je je hopeloos voelt over je relatie, zullen eventuele kleine meningsverschillen een weerspiegeling worden van onherstelbare tekortkomingen in de relatie, en alles wat zelfs maar iets minder dan perfect is, kan je doen denken dat de relatie gewoon niet 'bedoeld is'.

Concentreer u op het goede en begrijp dat het normaal is dat een relatie problemen ondervindt en ups en downs doormaakt. Begrijp dat het NIET normaal is dat een relatie altijd perfect is.

9. Geef uw partner en uw relatie niet genoeg prioriteit

Als je merkt dat je veel meer tijd doorbrengt op je werk, met je vrienden en andere afspraken in plaats van tijd door te brengen met je partner, kan het zijn dat je je partner en je relatie met hen te weinig prioriteit geeft. Je hebt natuurlijk een leven nodig buiten je romantische relatie, maar er is een delicaat evenwicht dat moet worden gehandhaafd.

Als u bij sociale evenementen merkt dat u uw partner gewoonlijk verlaat om met anderen om te gaan, is het waarschijnlijk dat uw partner zich afgewezen, afgewezen of ondergewaardeerd voelt. Zelfs als je partner het niet toegeeft, zal de tijd nemen om regelmatig prioriteit te geven aan je romantische relatie en je partner ervoor zorgen dat ze zich meer gewaardeerd voelen. Leren om uw romantische partner in uw leven te passen, is cruciaal voor een succesvolle relatie.

Enquête: anderen vs. partner

Breng je meer tijd door met vrienden of je partner?

  • Mijn partner - hij / zij is mijn beste vriend.
  • Mijn partner - ik wou dat ik meer een sociaal leven had.
  • Ongeveer 50/50 - Ik heb een goede balans.
  • Ik breng meer tijd door met andere mensen.

10. Te comfortabel worden in de relatie

Relaties kunnen een prachtige toevluchtsoord zijn, maar het is ook een hoop werk. Soms wil je gewoon je versleten maar supercomfortabele joggingbroek aantrekken en flauwvallen na een lange dag op het werk, maar je moet je best doen om je aan te kleden voor je beloofde avondje uit met je partner. Als je ergens niet blij mee bent, moet je je best doen om een ​​tactvollere en liefdevollere manier te vinden om uit te drukken hoe je je voelt.

Dus hoewel je je op je gemak voelt in je relatie en je partner, is dit een goed teken dat je veilig bent in je relatie, maar te comfortabel worden kan schadelijk zijn voor de gezondheid van je relatie op de lange termijn.

Door picjumbo.org. CC0 Creative Commons.
Door picjumbo.org. CC0 Creative Commons. | Bron