De Beste Namen Voor Kinderen

Waarom voel ik me niet meer aantrekkelijk? Hoe u zich mooi kunt voelen

Vrouwen staan ​​constant onder druk om er jeugdig uit te zien - maar schoonheid begint echt van binnenuit.
Vrouwen staan ​​constant onder druk om er jeugdig uit te zien - maar schoonheid begint echt van binnenuit. | Bron

Vindt mijn man me nog steeds aantrekkelijk?

Het is tijd om de twijfel aan jezelf te laten varen. Dames, we zijn hier omdat we allemaal één ding gemeen hebben. Naarmate we ouder worden, beginnen we elke kleine verandering in ons lichaam op te merken. We denken dat de lachrimpeltjes op de ooghoeken en het effect van tijd op het lichaam met de jaren steeds duidelijker worden - zelfs als anderen het nooit opmerken. Wij zijn onze grootste critici!

Op een gegeven moment, vooral voor degenen die een relatie hebben, kunnen we in een gat vallen. We kunnen ons afvragen: 'Vindt mijn man me zelfs aantrekkelijk?' of 'Waarom controleren mannen me niet meer?' We kunnen ons afvragen waar ons liefdesleven is gebleven of herinneringen ophalen aan foto's van onze jongere dagen en al het plezier dat we vroeger hadden.

Wist je dat er altijd een oudere versie van jou zal zijn die terugkijkt op de jongere versie van jou (ja, hoe jonger jij nu!) Herinneringen ophaalt aan je uiterlijk en je vitaliteit? Je moet beginnen te waarderen wat je op dit moment hebt!

Ik was een paar nachten geleden naar een komische film aan het kijken en een heel oppervlakkig vrouwelijk personage zei tegen het jongere vrouwelijke personage:

'Je wilt er een foto van maken die want jaren later zul je terugkijken en wensen. Geniet van je lichaam terwijl je het hebt. Je denkt misschien van dit en dat, maar op een dag zul je terugkijken met het idee dat je alles had. '

We hebben dus geen controle over de tijd, maar we kunnen wel bepalen hoe we onszelf behandelen. Het is tijd om te leren ouder worden met gratie.

10 tips om je op elke leeftijd sexy te voelen

Vind je JOU nog steeds aantrekkelijk? Omdat als je je niet aantrekkelijk voelt, het voor anderen moeilijk is om je als aantrekkelijk te zien. Ik geloof er heilig in dat vrouwen inspiratie krijgen van andere vrouwen. Hier volgen enkele ideeën als u zich de laatste tijd minder aantrekkelijk voelt:

  • zie een vertrouwenspersoon voor intimiteit (alleen - iemand die met vrouwen werkt)
  • schrijf je in voor een sensuele dansles (paal, buikdansen)
  • lid worden van een vrouwengroep (elkaar inspireren of het vrouwelijke eren)
  • neem deel aan een wateraerobicsles (beweeg)
  • ga naar een energiegenezer (als je in energiewerk gelooft, heb je mogelijk een chakrablokkade)
  • ga naar een transpersoonlijke hulpverlener (mogelijk lijdt u aan blokkades die verband houden met trauma uit het verleden of misbruik tijdens uw leven)

Ik ben er vast van overtuigd dat creatieve dans een geweldige bron is om sensualiteit te versterken. Als je in contact bent met de bewegingen en flow en ritme van je lichaam, kan dit zich wonderbaarlijk vertalen in je liefdesleven.

Maakt u zich zorgen over uw huwelijk? Uw onzekerheid kan blijken.
Maakt u zich zorgen over uw huwelijk? Uw onzekerheid kan blijken. | Bron

1. Stel de stemming thuis in

Als jij en je man problemen hebben met intimiteit, moet je misschien de stemming bepalen. Misschien werk je vanuit huis. Neem je bad, drink 's avonds een glas rood, draag je favoriete outfit en kijk naar je sensuele film tegen de tijd dat je man thuiskomt. Dat klopt, hoe meer ontspannen je bent, hoe groter de kans dat de energie wordt opgemerkt.

Begin uw ochtend door vriendelijk tegen uzelf te praten.
Begin uw ochtend door vriendelijk tegen uzelf te praten. | Bron

2. Wees aardig voor jezelf

Hoe we in de spiegel tegen onszelf praten, zegt alles over hoe we ons van binnen voelen. Letterlijk! Ik keek eens naar een video over zelfliefde en de verteller in de video filmde haar ochtendroutine. In deze video staat ze in de spiegel en complimenteert zichzelf, bedankt zichzelf en lacht. Eerst dacht ik: 'Wauw, dat is zo raar.' Maar na lang nadenken realiseerde ik me dat ik raar was omdat ik mezelf niet elke ochtend zo in de spiegel begroette en wat zelfliefde toonde.

Tip: Als je elke ochtend naar jezelf in de spiegel kijkt, begroet jezelf dan zoals je een vriend zou doen. Wissel vriendelijke woorden uit zoals je zou doen met je dierbaarste vriend. Behandel uzelf met dezelfde vriendelijkheid en respect.

Laat het lichaam zweten en het lichaam in beweging komt om uw sensualiteit te versterken.
Laat het lichaam zweten en het lichaam in beweging komt om uw sensualiteit te versterken. | Bron

3. Zweet

Als je nog geen yoga hebt geprobeerd, moet je beginnen! Yoga is de ultieme geest-lichaam-spirituele ontwaker. Je beweegt en draait op een manier die elke cel in je lichaam doet ontwaken. Om nog maar te zwijgen, het is een geweldige toner - vooral voor de bekkenbodem. U kunt uw yogapraktijk aanpassen aan uw mogelijkheden.

Ik raad ten zeerste aan om te beginnen met een basisklasse asana of vinyasa flow. Vermijd verwarmde lessen als je een first-timer bent. Na een aantal maanden ijverig oefenen, zul je een transformatie in je lichaam opmerken.

Iedereen heeft wel eens een pauze nodig, en misschien wel
Iedereen heeft wel eens een pauze nodig, en misschien wordt het tijd dat jij en je partner er samen een nemen en ontspannen. | Bron

4. Weg met de stress

Stress zal zelfs de gezondste libido's doden. Stress kan werkgerelateerd, levensgebeurtenisgerelateerd of zelfs financieel worden veroorzaakt. Het is belangrijk om de oorzaak van uw stress te achterhalen. Als jullie twee moeilijke tijden doormaken, overweeg dan om samen de counseling voor een koppel in te gaan om de stress in je leven te verminderen.

5. Neem een ​​minivakantie

Boek wat float-tijd in uw plaatselijke spa of laat u masseren. Misschien zelfs een overnachting aan de kust of in de bergen plannen bij een Airbnb of in een hut in het weekend. Het maakt niet uit welke levensstijl je leeft en waar je woont, we moeten allemaal wegkomen en we hebben allemaal een pauze nodig.

Voel je je chagrijnig en neerslachtig? Gun uzelf een beetje TLC zoals u dat wilt.
Voel je je chagrijnig en neerslachtig? Gun uzelf een beetje TLC zoals u dat wilt. | Bron

6. Krijg een make-over

Eerst en vooral, wanneer was de laatste keer dat je in de spiegel keek, de joggingbroek, de mama-jeans hebt gedumpt (tenzij het een schattige mama-jeans is), een echte bh hebt aangetrokken, je make-up hebt gedaan (als je die draagt), je haar hebt gedaan (zelfs in de steek gelaten), en gaf om JOU? Ben je elke dag bezig met werken of als moeder, zonder een moment voor jezelf te nemen?

Je hoeft niet te worden geladen om jezelf te trakteren op een beetje verfraaiing. Als je van glamour houdt, geef jezelf dan thuis een french manicure (er zijn genoeg doe-het-zelf-kits), werk je wortels bij met kleurstof of ga naar je kapper om je haar te laten doen.

7. Versier jezelf

Heb je kleren in je kast hangen (je mooie kleren) die je nooit draagt ​​omdat ze gewoon niet praktisch zijn? Wat als u zich verkleedde om die boodschap te doen? Hoe zou jij je voelen? De sensatie en de aandacht (om nog maar te zwijgen van de complimenten) kunnen je overweldigen en je een extra boost geven. Vrouwen merken het wanneer vrouwen ook voor zichzelf zorgen, dus neem de volgende keer dat je de 'I like your scarf' van de vrouwelijke kassamedewerker krijgt, die ter harte.

Snelle tip: Doe in een paar seconden wat lippenstift of wat blush op. Een klein beetje kleur gaat ver. Als je over de make-uproutine heen bent, zoek dan naar multifunctionele kleursticks die verdubbelen als liptint en blush. Dat is wat ik gebruik. Ga voor iets natuurlijks.

HAN Skincare Cosmetics All Natural Cheek and Lip Tint, Rose Berry Ik gebruik graag HAN skin care wang- en lip tint. Het is supergemakkelijk om binnen enkele seconden op te swipen. De ingrediënten zijn biologisch gecertificeerd en dierproefvrij. De tint is afgeleid van biologische fruit- en groentepigmenten en is geurvrij. Koop nu Schoonheid IS in de ogen van de toeschouwer.
Schoonheid IS in de ogen van de toeschouwer. | Bron

8. Leeftijd is slechts een getal

'Als een boete word je beter met de jaren' - we hebben dit eerder gehoord, maar we kunnen niet anders dan onszelf vergelijken met de bedauwde gezichten van de jeugd. Maar wat als u dit gezegde geloofde en omarmde? Laten we teruggaan naar je 20-jarige zelf. Natuurlijk, je was leuk, maar misschien had je niet veel zin in een gesprek? Misschien was je onzeker? Misschien droeg je nog steeds een bril? Misschien genoot je van intimiteit, maar was je niet zo ervaren. Is het ooit bij je opgekomen dat er misschien, heel misschien, een enorm verschil is tussen de aanwezigheid van een vrouw en een meisje? Geloof het en omarm het.

9. Confronteer ontrouw

Ugh. . . de grootste en meest schadelijke vraag die een vrouw zichzelf kan stellen. Hoe meer het idee in je opkomt, hoe meer paranoia de kop opstak. Mensen kunnen dingen echt uit de hand nemen om hun grootste angst van allemaal te bevestigen of te ontkrachten - de andere vrouw, een minnares, enz.

Misschien is hij het

Misschien heeft uw man een hormonale disbalans. Misschien is je partner wat zwaarder geworden en voelt hij zich niet aantrekkelijk. Misschien hebben ze te maken met een teveel aan stress op de werkvloer, depressie, laag testosteron, noem maar op. Wij zijn het niet altijd! Ga naar de kern van de zaak en overweeg om met hen te praten als u zich op een goede plek bevindt om dat te doen.

In het slechtste geval

Wat als uw man een verhouding had. Het maakt niet uit of je 1 jaar, 2 jaar, 20 of 30 jaar getrouwd bent, dit BRANDT en is grond voor ontbinding van een huwelijk. Dus, wat als hij met iemand jonger was? Wist je dat het probleem bij hem zit? Kunnen we dit nu erkennen? Als een man zo oppervlakkig is om je te verlaten voor een andere vrouw, dan komen er betere dingen op je af. Je wilt NIET vastzitten in een huwelijk met iemand die je niet eens voor je ziet.

U bepaalt uw waarde

Waardeer jezelf als vrouw. Mannen bepalen niet de waarde van een vrouw. We bepalen onze waarde, dus verklaar het.

Vrouwen gaan om met het oneerlijke stigma rond ouder worden. We worden gebombardeerd met problemen rond veroudering en schoonheid sinds we jong zijn. Maar ik kan je niet vertellen hoe vaak ik vrouwen heb gezien die ouder zijn dan ik en ik heb gezegd: 'Wauw, ik hoop dat ik op haar lijk! Ze straalt! '

10. Concurreer alleen met jezelf

Stop met concurreren met jongere vrouwen - ze hebben niet alles wat je hebt - ze zijn niet per se zo gevestigd in hun carrière, ze zijn niet zo bedreven in tuinieren, ze zijn niet zo vloeiend in het Frans. . . noem maar op. Ik ben een groot voorstander van vrouwenmacht. Ik geloof dat ontrouw meer te maken heeft met de ontrouw dan met degene die wordt verbrand. Bewaar dus uw waardigheid en genade en ga daar weg.

Concurreer alleen met jezelf, dat wil zeggen, werk eraan om een ​​betere jij voor je te worden! Dit begint met zelfzorg, eigenliefde en zelfacceptatie. Onthoud dat er andere vrouwen voor je zijn die voor je wortelen en je bent niet de enige - we moeten elkaar allemaal opheffen en onze sterke punten omarmen.

Hoe u zich op elke leeftijd aantrekkelijk voelt