Hoe je een verbrekingsbrief schrijft zonder dat ze je gaan haten

Het uitmaken met iemand, of je nu aan de zendende of ontvangende kant bent, is een van de moeilijkste dingen die we emotioneel in het leven moeten meemaken. Hoewel het duidelijk niet prettig is, ervaren de meeste mensen dit op een bepaald moment in hun leven. Als het gewoon niet lukt en je niet de match bent die je dacht te zijn, is het tijd om verder te gaan. Maar voordat u dat doet, moet er iets gebeuren.

Dit gesprek persoonlijk voeren is misschien niet echt iets waar je naar uitkijkt, dus overweeg in plaats daarvan een brief te schrijven om uit elkaar te gaan. We weten dat wat u op dit moment doormaakt niet gemakkelijk is, dus we zijn er om u te helpen. Hier zijn een paar tips om u op weg te helpen.

Handgeschreven.

Er is letterlijk niets meer een klap in het gezicht tijdens een breuk dan het ontvangen van een sms, e-mail, Facebook-bericht of welke berichtenroute dan ook die je op de hoogte stelt van de breuk. Als je echt niet de moed kunt verzamelen om persoonlijk uit elkaar te gaan (en dat is begrijpelijkerwijs heel moeilijk om te doen!), Dan is het op één na beste om te gaan zitten en een brief te schrijven. Niet typen. Schrijf het. Doe het gewoon. Het zal niet alleen goed zijn om je gedachten op het papier te laten stromen, maar het geeft je ex net dat laatste fysieke stukje van je relatie. Het kan een hulpmiddel zijn dat hen helpt te rouwen, of ze nu besluiten het te bewaren om het steeds opnieuw te lezen, of dat ze ervoor kiezen het samen met al uw andere herinneringen te verbranden. Het schrijven van een brief helpt jullie allebei.

Wees eerlijk.

Als je het op goede voet probeert af te breken, dan wil je zeker de toon van de brief in de gaten houden. Emoties kunnen gemakkelijk de overhand krijgen, maar als je echt probeert om ervoor te zorgen dat ze je niet haten, dan moet je oprecht zijn. Geef geen valse hoop door te zeggen 'Ik heb een pauze nodig' of iets dergelijks, want het stuurt gemengde berichten naar je ex dat er nog steeds een kans is. Zeg wat je bedoelt en meen wat je zegt!

Wees verontschuldigend.

Als je spijt hebt, zeg het dan! Maar zeg zeker niet dat het je spijt als je dat niet bent werkelijk Sorry. Als er iets is waar u spijt van heeft, vermeld dat dan in de brief. Zeg nooit dat je ergens spijt van hebt en doe het op hen.

Als je bijvoorbeeld iets hebt gedaan om ze van streek te maken voordat deze hele breuk begon, in plaats van te schrijven: 'Het spijt me jij voelt gekwetst door mijn daden, 'schrijf' Het spijt me dat wat ik heb gedaan u pijn heeft gedaan. '

Zie je het verschil? Het eerste voorbeeld leidt de verantwoordelijkheid af, terwijl het tweede voorbeeld verantwoordelijkheid accepteert.

Wees duidelijk.

Wees niet slap tijdens een relatiebreuk. Zeg geen dingen waardoor het kan slepen (en vraag je dan af waarom je ex je niet met rust laat ...) Duidelijkheid is iets dat mensen helpt te genezen van de breuk en wordt vaak gezocht tijdens het rouwproces.

Verwar uw toekomstige ex niet

Leg uit waarom.

Als je uit elkaar gaat, moet er een verklaring zijn, een of andere reden, ongeacht hoe groot of klein je het ziet. Je schrijft een verbrekingsbrief, dus laat het de laatste zijn die de relatie tot rust brengt! Leg uit waarom en geef details. Geef ze zoveel details dat ze geen enkele vraag kunnen hebben over wat er gebeurt! Uiteenvallen zijn wreed genoeg, maar om losse eindjes te hebben en een miljoen onbeantwoorde vragen ... dat kan voor iemand een marteling zijn! Dus leg alsjeblieft uit waarom.

Geef aan wat het volgende is.

Is er een volgende of is dit het einde? Wil je nog steeds vrienden zijn? Wil je dat ze voorgoed wegblijven? Ga je het huis binnen en verwijder je je spullen of die van hen? Heeft u huisdieren of gemeenschappelijke spullen die verdeeld moeten worden? Als er iets volgt na deze brief die u schrijft, moet dit in de brief worden vermeld. Elke vorm van toekomstig contact, hoe u wilt dat u met elkaar communiceert (of helemaal niet), alles waarbij u contact moet hebben, moet in de brief worden vermeld.

Bedank hen voor de herinneringen.

Eindig met een positieve noot. Onthoud dat het doel hier is om ervoor te zorgen dat ze je niet haten nadat ze je verbrekingsbrief hebben gelezen. Als het een goede en gezonde relatie was waar u met veel plezier op terugkijkt, laat hen dat dan weten! Bedank hun. Bedank hen voor de les die u heeft geleerd. Bedank hen voor de liefde die je voelde toen je die voelde. Bedank hen voor hun aanwezigheid toen ze er waren. Bedank hen dat ze deel uitmaken van je levensboek!

Onderteken met je naam.

Jouw echte naam. Geen koosnaampje waar je langs ging, niets dat je ex eraan herinnert dat jullie samen zijn, maar je echte naam. U beëindigt de relatie en u beëindigt de brief die de relatie beëindigt. Houd het 'strikt zakelijk', als u wilt. Vermijd valedictie die je eerder in liefdesbrieven hebt gebruikt, zoals 'liefde altijd' of 'oprecht de jouwe', en blijf bij een basis 'oprecht' om het af te ronden.

Voorbeeld break-up brief

Beste Ken,

Dit is een van de moeilijkste brieven die ik ooit heb moeten schrijven. Er is veel spanning geweest sinds onze ruzie, toen ik je Nehru-jas scheurde. Het spijt me dat ik het heb verscheurd, ik weet hoe belangrijk het voor je was.

Helaas maakte het me ook bewust van mijn gevoelens. Ik heb het gevoel dat je meer om je kleding en accessoires geeft dan om mij. Om deze reden heb ik besloten dat we uit elkaar moeten gaan.

Ik wil je bedanken dat je er voor me was toen ik nieuw was bij Sunnyside. Ik zal de tijd die we samen hebben doorgebracht altijd waarderen en hoop dat we vrienden kunnen blijven.

Met vriendelijke groet, Barbie

Ga vooruit.

De waarheid is, hoe je het ook beëindigt, het zal jullie allebei door een heel spectrum van emoties leiden, die allemaal normaal zijn. Er is altijd een kans dat ze je zullen haten, wat je ook zegt, want iedereen behandelt een breuk anders. Het is verkeerd om bij iemand te blijven omdat je bang bent hem pijn te doen. Als je echt niet bij hen wilt zijn, is het goed om het af te breken, want anders is het niet eerlijk voor jullie beiden. Ze zullen voelen wat ze zullen voelen, je moet het gewoon accepteren zoals het is. Vertrouw op God (of het universum, of wat je maar wilt) en ga voorwaarts.