Hoe u weet wanneer uw huwelijk ten einde loopt

De huwelijksreis is al lang voorbij en je begint een aantal fundamentele verschillen en problemen op te merken waar je gewoon niet op voorbereid bent. Relaties zijn hard werken en velen van ons zijn bang voor vluchtige spanningen of hobbels die normaal zijn voor elke relatie. Geen enkele relatie is 24 uur per dag, 7 dagen per week rozen en champagne, maar als we een probleem tegenkomen, worden we bang en denken we dat we uit liefde zijn gevallen. Dit gevoel zou kunnen omslaan in bedrog, ruzie of een geleidelijke afstand van elkaar.

Er zijn dingen die u kunt doen om te proberen uw huwelijk weer op het goede spoor te krijgen, maar het is ook belangrijk om te weten wanneer u weg moet lopen. Hier zijn een paar signalen die erop kunnen wijzen dat uw huwelijk ten einde loopt.

Poll: De staat van uw huwelijk

Ben je blij met je huwelijk?

• Ja!
• Over het algemeen wel.
• Niet echt.
• Ik ben ellendig.

7 tekenen dat uw huwelijk voorbij is

1. Je deelt niet meer

Communicatie is het toppunt van een gezonde, succesvolle relatie. Bent u de laatste die op de hoogte is van de beslissingen van uw partner? Heb je het gevoel dat je niet meer weet wat er aan de hand is in het leven van je partner? Het is niet nodig om elke gedachte met elkaar te delen, maar het is cruciaal om uw successen te delen en over uw problemen, zorgen en onzekerheden te praten.

Als je merkt dat de communicatie is verbroken of niet meer bestaat in je relatie, is dit een belangrijke negatieve indicator voor de gezondheid van je relatie.

2. Je fantaseert over vrijgezel zijn

Het is niet ongebruikelijk om herinneringen op te halen aan de 'goede oude tijd' toen je de stad rood schilderde met je alleenstaande vrienden. Maar als je merkt dat je aan het dagdromen bent over hoeveel beter je leven zou zijn als je niet getrouwd was, is het misschien tijd om wat dieper te graven om erachter te komen waarom je fantaseert over het vrijgezelle leven. Er kunnen enkele ernstige problemen in uw huwelijk zijn die moeten worden aangepakt.

3. Keer op keer ruzie maken over hetzelfde zonder oplossing

Meningsverschillen zijn normaal in relaties. Het is hoe je omgaat met die meningsverschillen die het succes van de relatie zullen bepalen. Idealiter zal elk meningsverschil of argument tot een bevredigende oplossing komen voor beide partijen. Dus als je merkt dat elk klein meningsverschil een regelrecht argument wordt, of als je over dezelfde kwestie blijft discussiëren zonder tot een oplossing te komen, is je huwelijk in gevaar.

Meningsverschillen zijn normaal in relaties. Het is hoe je omgaat met die meningsverschillen die het succes van de relatie zullen bepalen.

4. Je voelt je alleen, zelfs als je samen bent

Het huwelijk gaat over het delen van een leven met iemand anders, over het bieden van gezelschap, emotionele en fysieke intimiteit en tijd doorbrengen met iemand van wie je houdt. Dus als je je voortdurend eenzaam voelt, zelfs als je partner in dezelfde kamer is, kan er een onderliggend probleem zijn dat je huwelijk aantast. Het kan betekenen dat uw partner zich emotioneel terugtrekt of u uitsluit.

5. Geen fysieke intimiteit meer

Fysieke intimiteit is niet alles in een huwelijk, maar het speelt wel een belangrijke rol bij het onderhouden van een hechte band tussen man en vrouw. Als je partner een afgenomen interesse toont om intiem met je om te gaan, is de kans groot dat ze ook minder emotionele intimiteit bieden. Een gebrek aan intimiteit verzwakt de band die u met uw partner heeft en is een belangrijk symptoom van een disfunctioneel huwelijk.

6. Je hebt niets meer gemeen

Wanneer heb je voor het laatst samen gelachen of over willekeurige gedeelde interesses gesproken? Chronische stilte is een belangrijk symptoom van huwelijksproblemen. Ja, ons leven is druk en u bent misschien te uitgeput om aan het eind van een hectische dag met elkaar te praten, maar niemand zei dat het huwelijk gemakkelijk was. Als je het moeilijk vindt om over andere dingen te praten dan hoe laat het avondeten is of wie de stomerij komt ophalen, loopt je huwelijk mogelijk gevaar.

7. Je vindt het moeilijk om elkaars individuele groei te ondersteunen zonder wrok te voelen

Een gezond, sterk huwelijk is er een waarin een stel elkaars dromen en doelen actief ondersteunt en elkaar helpt groeien. Maar als je het succes van je partner kwalijk begint te nemen en het steeds moeilijker wordt om je echt gelukkig voor hem of haar te voelen, kan dat een aanwijzing zijn dat je niet langer als een eenheid opereert.

3 dingen die u kunt doen om een ​​huwelijk te genezen

Er zijn er twee nodig om te trouwen, dus deze tips werken alleen als jullie het allebei willen proberen.

1. Controleer uw verwachtingen om positieve energie in het huwelijk te injecteren

Dit is misschien wel het allerbelangrijkste wat je kunt doen, niet alleen om van een gelukkig huwelijk te genieten, maar ook om een ​​gelukkiger mens te worden. Als we het gevoel hebben dat we oneerlijk worden behandeld, komt dat vaak omdat we een situatie benaderden met bepaalde verwachtingen. Als aan die verwachtingen niet wordt voldaan, voelen we ons teleurgesteld en misschien zelfs boos. En voor je partner is er niets meer demotiverend dan het gevoel te hebben dat ze je constant teleurstellen.

Ga dus elke interactie met uw partner in met lagere verwachtingen. Als er iets goeds gebeurt, zult u altijd aangenaam verrast zijn. En als alle goede daden, groot of klein, altijd positief worden ontvangen, zullen je partner (en jij) gemotiveerd zijn om nog meer voor elkaar te doen.

2. Leer samen constructief problemen bespreken

Het is belangrijk voor een stel om openlijk eventuele zorgen of problemen in de relatie te kunnen uiten. In deze situaties is het gemakkelijk om defensief te worden of om je beledigd te voelen, maar het is belangrijk om niet boos te worden en eventuele zorgen constructief te bespreken. Een handige vuistregel is om elke zin te beginnen met 'Ik voel', zodat het klinkt alsof je echt probeert je gedachten en gevoelens over te brengen - niet met wijzende vingers. Als een van jullie op een bepaald moment tijdens de discussie boos begint te worden, kun je het beste even uitblazen en het gesprek met koele hoofden hervatten.

3. Doe je best om meer quality time samen door te brengen

Het huwelijk is hard werken, en de meest succesvolle stellen behandelen hun huwelijk als een voltijdbaan. Maximale inspanning, altijd. Dus hoewel het gemakkelijker is om na een lange dag thuis te komen en te ontspannen voor de tv, moet je meer quality time doorbrengen met je partner. Speel. Haal de stekker uit het stopcontact en ga op date, plan romantische date-avonden thuis of probeer samen iets nieuws. Laat uw fantasie de vrije loop. Hoe meer je je best doet om met elkaar in contact te komen, hoe sterker je huwelijk zal worden.

Poll: Quality Time

Experts zeggen dat een stel minimaal 2-3 uur quality time samen per week moet doorbrengen. Hoeveel quality time brengt u gemiddeld met uw partner door?

• Elke dag minstens een paar uur.
• Ongeveer 2-3 uur per week.
• Een paar minuten per week.
• Bijna geen.

De laatste optie: echtscheiding

Als je alles hebt bedacht en geprobeerd zonder resultaten te zien, dan is het misschien tijd om weg te lopen. Hier volgt een kort overzicht van wat u kunt verwachten als u een echtscheiding aanvraagt.

Voordelen	Nadelen
Misschien ben je gelukkiger	Echtscheiding is niet goedkoop
U zou vrij zijn om een ​​geschiktere partner te vinden	Je hebt meer tijd alleen (leeg huis)
U kunt verder gaan en het genezingsproces starten	Veroorzaakt stress in het gezin en kinderen (als u die heeft)
Je hebt meer tijd alleen (alleenstaand leven, hier kom je!)	Echtscheidingsprocedures kunnen aanslepen
Vrijheid van de spanning in uw huwelijk	U kunt schuldgevoelens, schaamte of slepende vragen ervaren als 'Zou het huwelijk kunnen zijn gered?'

Blijf kalm en ga door

Of u nu besluit uw huwelijk te redden of uw verlies te verminderen en een echtscheiding aan te vragen, het is belangrijk om het vertrouwen in de liefde niet te verliezen. Het huwelijk is niet gemakkelijk en is een lange weg vol compromissen, maar het kan ook een prachtige verbintenis zijn tussen twee compatibele individuen. Alleen omdat je een moeilijke tijd doormaakt, wil nog niet zeggen dat je de hoop moet verliezen. Wat de uitkomst ook is, uw veerkracht en kracht zullen hun vruchten afwerpen.