Hoe u kunt voorkomen dat u zich onzeker voelt rond uw verliefdheid

Tips om u te helpen angstgevoelens onder controle te krijgen

Als je verliefd op iemand bent, is het normaal dat je nerveus bent bij die persoon. Zelfs als je meestal heel brutaal en sociaal zelfverzekerd bent, kan het zijn dat je je onzeker voelt als je denkt dat je die ene speciale persoon hebt ontmoet.

Heel vaak maken jonge mannen en vrouwen de fout hun verliefdheid te vermijden uit angst om dwaas over te komen. Dit is zeer onverstandig, om nog maar te zwijgen van onlogisch. Als je de persoon waartoe je je het meest aangetrokken voelt, vermijdt, loop je het risico de kans van je leven te verliezen. In dit artikel zal ik enkele slimme tips geven om je te helpen je onzekerheid rond je vlam te overwinnen. Lees verder voor meer informatie.

Accepteer het feit dat u nerveus bent!

In plaats van je nervositeit te bestrijden, neem dan even de tijd om erover na te denken en het te omarmen. Nerveus zijn is normaal, dus je hoeft je er niet door te schamen of onbekwaam te zijn. Leer in plaats daarvan enkele goede technieken die u zullen helpen uw stress onder controle te krijgen, uw gedachten te concentreren en vooruit te komen.

Gebruik technieken om stress te verminderen

De paniek die je voelt rond je vlam kan heel goed het 'vecht-of-vlucht-syndroom' zijn. Dit is een normale reactie als we ons onzeker, bedreigd of bang voelen. Wanneer uw lichaam zich in de vecht-of-vluchtmodus bevindt, werken uw bijnieren na verloop van tijd aan het creëren van het stresshormoon cortisol.

Om dit probleem tegen te gaan, probeer wat meditatie en diepe ademhalingsoefeningen te doen. Maak aan het begin en einde van elke dag een paar minuten vrij om na te denken over de gebeurtenissen van uw dag, adem diep in en kalmeer uw zenuwen. Dit zal je hartslag helpen verlagen en zal ook je algehele goede gezondheid verbeteren, waardoor je een veel aantrekkelijker persoon wordt.

Vermijd deze drie negatieve denkpatronen

1. Stel uzelf niet op met speculaties en aannames. U moet er bijvoorbeeld niet van uitgaan dat het object van uw genegenheid alle gebreken ziet waarvan u denkt dat u ze bezit. Zet je beste beentje voor en hoop er het beste van.
2. Maak geen rampspoed! Verwacht altijd het beste. Onthoud dat het denken het zo maakt. Als je verwacht dat elke ontmoeting met je vlam slecht zal uitpakken, zal dat gebeuren! Omgekeerd is het verwachten van een positief resultaat een uitstekende manier om een ​​positief resultaat te creëren.
3. Vat het niet persoonlijk op. Het is vreemd dat we soms de neiging hebben hyperkritisch te zijn over de dingen die we het meest verlangen. Ga er niet vanuit dat enige negatieve actie of woord dat van je vlam komt, op jou gericht is. Waarschijnlijk niet.

Man omhoog!

Haal je gedachten uit jezelf!

Als je tijd hebt besteed aan het onderzoeken van je gedachten en het kalmeren van je zenuwen, laat dan je zelffocus achter wanneer je de deur uitloopt. Als je geobsedeerd bent door je eigen gedrag, heb je misschien de neiging om je geliefde te verwaarlozen! Maak je geen zorgen over jezelf. Let in plaats daarvan op het meisje van je dromen. Maak vriendelijke observaties en toon een gezonde interesse in haar activiteiten, voorkeuren en interesses.

Blijf op de hoogte

Als je van nature verlegen bent, heb je misschien de neiging sociaal contact te vermijden. Dit is een vergissing, want als je het meisje van je dromen vindt, heb je misschien zulke roestige sociale vaardigheden dat je haar niet kunt betrekken en haar niet kunt leren kennen. Zorg ervoor dat u goed afgerond blijft door meerdere keren per week deel te nemen aan sociale activiteiten. Dit zal je helpen om meer ontspannen en op je gemak te zijn in de buurt van mensen en geeft je iets om over te praten als je die ene speciale persoon ontmoet.

Oefen goede verzorgingsvaardigheden

Als je een nerveus wrak bent in de buurt van je vlam, kan het zijn dat je hevig zweet, op je nagels bijt, je haar draait en over het algemeen een behoorlijk spektakel neerzet. Doe een stap achteruit en denk aan uw waardigheid. Verzorg uw haar en nagels goed, neem een ​​douche en verander uw kleding dagelijks en gebruik geschikte persoonlijke verzorgingsproducten om uzelf fris en aantrekkelijk te houden. Door regelmatig stappen te ondernemen om jezelf presentabel te maken, krijg je automatisch een boost in zelfvertrouwen.

Kleed je comfortabel

Neem even de tijd om na te denken over uw eigen persoonlijke stijl. Identificeer en houd je aan een look die uitdrukt wie je bent en die comfortabel is om te dragen. Door een look te creëren die echt 'jij' is, kun je jezelf goed presenteren. Als je je comfortabel en zelfverzekerd voelt in je jurk, kun je comfortabel en zelfverzekerd zijn in je acties.

Wees de beste jij die je kan zijn

Transparantie is belangrijk in elke relatie. Maak geen indruk en probeer niet te imponeren met kwaliteiten die niet van jou zijn. Zet gewoon je beste beentje voor en wees je beste zelf. Als blijkt dat je vlam niet geïnteresseerd is in wat je echt te bieden hebt, kun je er beter meteen achter komen dan met hart en ziel te investeren en teleurgesteld te worden.

Wees goed afgerond

Wees een technologisch wonder

Als het idee om met je geliefde te praten je angstig maakt, maak dan gebruik van sociale media, chat en sms'en. Wissel vriendelijke opmerkingen en passende afbeeldingen uit en leer elkaar op afstand kennen voordat u diepgaande gesprekken voert. Het is een goede manier om te bepalen of u al dan niet een relatie moet aangaan. Het is ook een goede manier om informatie uit te wisselen, zodat je de eerste keer dat je samenkomt genoeg hebt om over te praten.

Wees goed geïnformeerd

Blijf op de hoogte van het nieuws in uw sociale kringen, uw gemeenschap, het land en de wereld. Als je weet wat er om je heen gebeurt, kun je een goed onderbouwde mening vormen. Dit geeft je iets interessants om over te praten. Als u goed geïnformeerd bent, zult u geen woorden verliezen.

Ontwikkel uw eigen hobby's en interesses

Als we iemand zoeken om van te houden, laten we dat heel vaak ons ​​enige belang worden. Helaas is dit niet erg interessant om over te praten. Bovendien kan geobsedeerd zijn door het vinden van de liefde van je leven een beetje eng en zielig zijn! Blijf geïnteresseerd en betrokken bij een aantal activiteiten, hobby's en bezigheden. Dit is een andere manier om interessante gespreksonderwerpen te ontwikkelen en jezelf enthousiast en optimistisch te houden.

Wees realistisch

Verwacht niet te snel teveel

Je bent misschien verliefd geworden op je vlam op het moment dat je haar zag; het kan echter zijn dat ze anders over jou denkt. Wees hier gevoelig voor en verwacht niet te snel te veel. Neem normale, informele stappen om vriendschap te sluiten met het meisje en haar te leren kennen en vrienden te worden.

Misschien kom je erachter dat je eigenlijk niet zo gek op elkaar bent als je dacht. Dit kan een goede zaak zijn, want als je romantisch niet bij elkaar past, is het het beste om emotionele verwikkelingen te vermijden. Door dit te doen, laat je de deur open voor duurzame vriendschap.

Zelfs als blijkt dat je romantisch goed bij je past, is het slim om elkaar te leren kennen voordat je een romantische relatie aangaat. Door goede vrienden te zijn, kun je succesvol door de emotionele hoogte- en dieptepunten van romantiek navigeren. Elkaar leren kennen voordat u emotioneel betrokken raakt, kan uw groeiende relatie alleen maar verdiepen en versterken.

Als u uw onzekerheid overwint, wordt u een sterkere en aantrekkelijkere man

Het onder controle krijgen van je zenuwen rondom je vlam kan je in alle aspecten van je leven helpen. De stappen die u neemt om uw zelfvertrouwen in deze situatie op te bouwen, zullen u in alle situaties goed van pas komen. Denk eraan om wat tijd te nemen om uzelf te leren kennen. Doe je best om je beste zelf te zijn en te presenteren. Toon respect voor jezelf en het object van je verlangen door geduldig te zijn en de relatie te koesteren die van nature groeit.