De Beste Namen Voor Kinderen

5 tekenen van een giftige relatie: wat zijn giftige mensen?

Tekenen van een giftige relatie - het is erger dan u denkt

Giftige mensen zijn die individuen die niets aan je leven bijdragen - en het in feite erger maken. Een giftig persoon kan iedereen zijn: een vriend, een minnaar, of zelfs een ouder of broer of zus.

Het punt is dat giftige mensen de vreugde uit je leven zuigen door hun aanwezigheid.

Je kent het type: je bent bang om ze te bezoeken omdat je weet dat ze je naar beneden zullen halen. U aarzelt om de telefoon op te nemen wanneer u ze ziet bellen, omdat u weet dat u zich depressief zult voelen tegen de tijd dat u ophangt. Je vermijdt ze op feestjes omdat je weet dat ze drama gaan beginnen.

Het punt is dat we ons vaak nog steeds verplicht voelen om tijd door te brengen met deze mensen uit plichtsbesef. Dit geldt vooral als ze een familielid zijn, zoals een ouder of grootouder. Ze kunnen er zelfs voor zorgen dat je door schuldgevoelens overkomt als je dat liever niet doet.

Alleen omdat iemand giftig is, wil nog niet zeggen dat hij een slecht persoon is. Vaak realiseren ze zich niet eens wat ze andere mensen aandoen. Toch kan het zijn om hen heen je niet alleen emotioneel naar beneden halen, maar ook je leven in het algemeen beïnvloeden.

Als je constant te maken hebt met iemands negativiteit, is dat mentale energie die je had kunnen steken in het onderwijzen van jezelf, harder werken of gewoon lonende vrije tijd hebben. Giftige mensen zijn een aanslag op al die bronnen.

Als je vermoedt dat je een giftige relatie hebt, bekijk dan deze veelbetekenende signalen om een ​​beter idee te krijgen van waar je mee te maken hebt:

Veel tekenen van een giftige relatie kunnen onopgemerkt blijven als u
Veel tekenen van een giftige relatie kunnen onopgemerkt blijven als u gewoon aan de disfunctie gewend bent.

Teken # 1: Je haat het om goed nieuws met deze persoon te delen

Giftige mensen hebben een manier om al het geluk uit het leven te putten. Als je bang bent om iemand goed nieuws te vertellen omdat je weet dat ze er altijd iets negatiefs over te zeggen hebben, dan is dat een duidelijk teken dat je een giftige relatie hebt.

'Dus besloot ik een nieuw bedrijf te starten.'

'Oh mijn god, in deze economie? U weet dat 90% van de bedrijven het eerste jaar failliet gaat, toch? Heb je daar het geld voor? '

Klinkt dat gesprek überhaupt bekend? Misschien is het tijd om deze giftige relatie los te laten. Het kan je ervan weerhouden jezelf te verbeteren.

Teken 2: je verbergt actief delen van jezelf voor hen

In de buurt van een giftig persoon zijn, kan net zoiets zijn als op eierschalen lopen, omdat je nooit weet wanneer ze hun negativiteit gaan ontketenen. Langzaam leer je je gedrag aan te passen en delen van jezelf te verbergen om ze niet te 'triggeren'.

Als je bijvoorbeeld een erg giftige vriend hebt die je romantische relaties saboteert, kun je hem misschien niet laten weten dat je met iemand bent uitgegaan. Je zou je liefdesleven helemaal voor hen kunnen verbergen.

Als je ouders altijd iets negatiefs te zeggen hebben over je financiën, kun je misschien verbergen dat je een nieuwe auto hebt gekocht of een nieuwe baan hebt gekregen.

Als je baas je altijd bekritiseert voor elke kleine fout, begin je misschien alles te verbergen wat er mis gaat op het werk totdat het sneeuwt.

Giftige mensen vergiftigen de emotionele omgeving met hun drama.
Giftige mensen vergiftigen de emotionele omgeving met hun drama.

Teken # 3: je voelt je opgelucht als ze er niet zijn

Heb je ooit een baas gehad die iedereen leek te haten? Was het niet interessant hoe mensen meer werk gedaan zouden krijgen als hij of zij er niet was?

Misschien heb je een giftige baas gehad. Dit zijn vaak mensen die hun eigen ego voeden vanuit een gevoel van autoriteit of zelfs sadisme. Andere keren zijn het giftige mensen die gewoon niet weten hoe ze op de juiste manier met andere mensen om moeten gaan, dus nemen ze hun toevlucht tot schreeuwen of soortgelijke ongepaste vormen van motivatie.

Een groot probleem met dit soort 'autoriteit'-figuren is dat ze een vijandige werkomgeving creëren. Werknemers produceren uiteindelijk minder efficiënt omdat hun moreel extreem laag is.

Iets soortgelijks kan gebeuren met giftige mensen in een gezin. Hoewel sommige misleide ouders geloven dat respect voor hun kinderen zal aankweken door hard te zijn met hun kinderen, is het tegenovergestelde vaak waar en zal het kind wrok koesteren. Kan zijn u was dat kind ooit. Voelde u zich opgelucht toen u vrij was van de kritiek van uw ouders?

Een enorm teken van een giftige relatie is wanneer je leven gewoon beter is zonder hen in de buurt.

Teken # 4: u krijgt de neiging om uw telefoon te negeren wanneer ze bellen

Telefoons zijn gemakkelijker te negeren dan de fysieke aanwezigheid van een persoon. Je kunt gewoon een excuus verzinnen waarom je niet kon antwoorden, toch?

Wanneer een giftige persoon belt, weet je dat je een gesprek te wachten staat dat je dag kan verzuren. Als je zo over iemand denkt en merkt dat je contact met hem of haar vermijdt, is dit een in het oog springend teken dat hij een giftige invloed op je leven heeft.

Giftige mensen en jij

Kent u giftige mensen?

  • Ja, heel veel.
  • Een paar.
  • Geen.
  • Ja, en ik ben er een van. Kijk uit!

# 5: Je voelt de behoefte om andere mensen over hen te waarschuwen

Het is normaal dat we onze partner, kinderen en dierbare vrienden willen beschermen tegen giftige mensen. Heb je ooit mensen voor iemand gewaarschuwd?

Misschien is het subtiel:

'Mijn moeder houdt er echt van om te oordelen of je niet het type persoon bent dat elke zondag naar de kerk gaat. Misschien is het beter om niet te vermelden dat je een atheïst bent. '

Misschien is het extreem:

'Ja, pas op voor Linda. Als je haar iets persoonlijks vertelt, zal ze het tegen je gebruiken en het tegen iedereen op kantoor uitschelden. '

Hoe dan ook, als je merkt dat je mensen probeert te sparen van de pijn en het leed dat iemand je toebrengt, dan is dat een teken van een giftige relatie.

Zijn giftige mensen je uitput?
Zijn giftige mensen je uitput?

Hoe om te gaan met giftige mensen

Soms worden we in een situatie geworpen waarin we in de buurt van giftige mensen moeten zijn. Dit kan moeilijk zijn omdat hun aanwezigheid zo uitputtend is dat het misschien moeilijker wordt om een ​​manier te vinden om te vertrekken.

We hebben misschien een baan die we ons niet kunnen veroorloven om te stoppen, of een relatie met een familielid dat niet voor zichzelf kan zorgen. Wat kunnen we doen om op deze manier met giftige mensen om te gaan?

Stel grenzen

Het eerste dat we kunnen doen, is grenzen stellen en deze afdwingen. Nee, je baas kan je in het weekend niet bellen. Nee, je oom moet je niet langer bellen met je beschamende bijnaam uit je jeugd.

Om dit echt te laten werken, moet je natuurlijk bereid zijn weg te lopen van de giftige persoon - en zij moeten zich hiervan ook bewust zijn. Anders blaas je alleen maar hete lucht.

Wees op zijn minst bereid om wat afstand en stilte tussen jullie tweeën te creëren als ze je grenzen niet respecteren.

Giftige relaties loslaten

Uiteindelijk is de meest efficiënte manier om met giftige mensen om te gaan, de giftige relatie gewoon los te laten. In het begin kan het moeilijk zijn, vooral als u een plichtsbesef jegens de persoon hebt of als u hem al heel lang kent. Misschien zijn ze een jeugdvriend of een familielid. Loyaliteit kan ons dicht bij giftige mensen houden die we anders misschien uit ons leven zouden verwijderen.

Soms, als de persoon niet naar de rede luistert of niet akkoord gaat met uw grenzen, dan is dit wat u moet doen.

Als je een hekel hebt aan confrontatie, kun je soms langzaam het contact met de persoon verliezen door hun telefoontjes en sms'jes steeds meer te negeren. Dit werkt vooral goed bij collega's of willekeurige kennissen. Voor giftige mensen die dichter bij u staan, zoals uw hele gezin, kunt u zich misschien alleen van hun invloed ontdoen als u weggaat.

Het is moeilijk, maar het is het beste. Je doet ze ook geen goed door ze in te schakelen. Besteed wat tijd weg van de giftige persoon en voel de opluchting dat je hem niet meer hebt om jezelf eraan te herinneren waarom je hem moet laten gaan.

Giftige relaties achterlaten

Heb je ooit een giftige relatie moeten loslaten?

  • Ja, ik laat er nu een los.
  • Ja, vroeger.
  • Nee, ik behandel ze gewoon.
  • Er waren in de eerste plaats geen giftige mensen in mijn leven. Ja!