De Beste Namen Voor Kinderen

10 tekenen dat uw relatie problemen heeft (met oplossingen!)

Er gebeuren dingen met alle koppels, in voor- of tegenspoed, maar peilen waar jullie staan ​​is een belangrijk aspect van het onderhouden van een gezonde relatie. In dit artikel gaan we van luchtige onderwerpen zoals het onderhouden en toevoegen van pit aan een relatie, naar de hardere kant van het ontleden en analyseren van een rotsachtige relatie.


1. Er zijn meer 'slechte tijden' dan 'goede tijden'

Denk terug aan de laatste 30 keer dat je met je partner was, eindigen de meeste negatief of hadden meer ergernis / verdriet dan algemeen geluk? Als dit niet het geval is, is uw relatie mogelijk in een vicieuze cirkel of patroon terechtgekomen dat moet worden doorbroken als er een kans is dat u beiden kunt overleven. Kijk terug naar de situaties en ontdek wat ze veroorzaakt. Uw doel is om het probleem te vinden en samen met uw partner aan een oplossing te werken. Objectiviteit is de sleutel om te voorkomen dat u te persoonlijk wordt.


2. Jullie kunnen het nergens over eens worden

Ze wil rood, jij wilt blauw. Ze houdt van bananen, jij houdt van meloenen. Hij houdt van actiefilms, jij bent een meer romantisch type. Hij houdt van videogames, jij houdt ervan om je nagels te doen. Deze verschillen zijn volkomen normaal. Ik bedoel serieus, wie wil iemand daten die precies zoals jij is. Het bovenstaande is volkomen gezond in een relatie, tenzij het echt in de weg begint te staan, zoals niet kunnen beslissen waar het geld naartoe gaat of wat je voor vanavond moet doen. Als er elke keer een verhitte discussie is als jullie twee proberen te beslissen wat je moet doen of hoe je iets moet doen omdat je verschillende meningen hebt, dan heb je een probleem. Nu gaan we rechtstreeks naar # 3.


3. Wat is gelijk compromis?

Behalve dat dit overeenkomstproblemen zijn, is er gewoon bijna geen gelijk compromis tussen jullie beiden. De ene persoon kan zich voorover buigen om de relatie te laten werken (d.w.z. tijd / hobby's / vrienden opofferen, alleen doen wat je wilt omdat je dat wilt), terwijl de ander slechts kleine problemen heeft. Er moet iets zijn dat in de buurt komt van een gelijkwaardig compromis tussen jullie beiden in bijna alles, van 'Wat eten we' tot 'Wat wil je vandaag doen?' naar 'Welke rekening regelen we als eerste?' Als je merkt dat jullie twee dit probleem hebben, is een oplossing het ontwikkelen van een systeem dat registreert wanneer iemand had besloten zijn idee in de plaats te stellen van zijn partners en de ander ergens deze week zijn eigen behoefte moet vervangen (hopelijk, gewillig). Nogmaals, het doel is hier om objectief te zijn en uiteindelijk in een patroon van compromissen voor elkaar te komen.

Als het bovenstaande systeem te arbitrair is, wissel dan de dagen af ​​waarop een partner het 'Laatste Woord' zou hebben, maar onthoud dat beide partners inspraak moeten krijgen in wat ze willen doen voordat de uiteindelijke beslissing wordt genomen door degene die aan de macht is.


4. Doet niets voor de ander

Deze is het vermelden waard omdat het een van de belangrijkste uitersten in een relatie is. Een persoon doet al het veeleisende maar niets van de opoffering of steekt gewoon geen hand of gedachte uit voor zijn / haar partner. Ze zijn volledig onwankelbaar, onbehulpzaam en een totale bloedzuiger van relatie-energie. Helaas is uw relatie op dit punt, behoudens ongelooflijke veranderingen, waarschijnlijk voorbij. De scenario's om op te letten zijn: 'Niets doen uit woede' of 'Niets doen omdat ze een goede reden hebben.' De eerste kun je wachten tot hij overwaait en verder gaat, de tweede is vrij zeldzaam maar vereist veel geduld om er doorheen te komen. Wees zoals altijd objectief; zoek uit of er een reden is waarom dit gebeurt, soms weten ze niet eens dat ze het doen.

Relatieprotip: neem uw beslissingen altijd op basis van de reden 'waarom' anders dan hoe u zich 'voelt'. 'Omdat ze het leuk vindt', is een goede reden als alle.


5. Aanwezigheid veroorzaakt negativiteit

Nog verder gaan in het uiterste van rotsachtige / gedoemde relaties. Naast hen zijn, hun naam horen of zelfs maar aan hen denken, breekt je humeur of veroorzaakt een gevoel van negativiteit, angst of spanning. Het bovenstaande gevoel is volkomen natuurlijk als een van de partners boos of geïrriteerd is. Het zal voorbij gaan, u kunt proberen het vertrek wijselijk te vergemakkelijken als u wilt. Maar als jullie beiden een heldere geest / neutrale emotie hebben en nog steeds de negativiteit / angst / spanning vinden wanneer je met de ander bent of aan de ander denkt, kun je maar beter gaan zitten en nadenken over het waarom. 'Ze heeft een kort lontje', 'Hij komt meestal dronken thuis', en 'Hij wordt altijd opdringerig / defensief als ik zonder hem ben' zijn allemaal mogelijke voorbeelden van negatieven die blijven hangen nadat ze zich hebben voorgedaan. Ik kan het niet genoeg zeggen, objectief zijn in het uitzoeken van het waarom en ernaar handelen. Als u geen gratie kunt verlenen of geen manieren kunt vinden om mee te leven of het huidige probleem op te lossen, loopt uw ​​relatie mogelijk vast.


6. Gebrek aan vertrouwen

Dit is een van de belangrijkste tekenen dat er iets mis is. Relaties kunnen niet gedijen als beide partners elkaar niet op alle manieren kunnen vertrouwen, of in ieder geval helder kunnen zijn over zaken waar ze de ander niet op kunnen vertrouwen (en eraan kunnen werken!). Stel een lijst samen met alles waar je je partner niet mee kunt vertrouwen. Als het begint te lijken op een lange waslijst / boodschappenlijst, heb je misschien een probleem. Als je ze geen normale dingen kunt vertellen zoals 'Met wie je gisteravond was', 'Waar je je salaris aan hebt uitgegeven', 'Waar je portemonnee zich bevindt' en andere eenvoudige vragen zoals die waarbij aan beide kanten vertrouwen kan worden vereist , heb je misschien een probleem. (Let op, gebrek aan vertrouwen kan te wijten zijn aan de geschiedenis, alle bovenstaande vragen kunnen rode vlaggen oproepen als de persoon in kwestie in het verleden vals spelen, stelen of andere negatieve dingen heeft gehad.)

Wees natuurlijk objectief in uw 'lijst' of gedachten. Het is momenteel logisch om iemand iets niet te toevertrouwen dat ze totaal niet aankunnen; een extreem voorbeeld hiervan zou zijn dat de eigenaar van een nucleaire installatie zijn / haar partner niet zou vertrouwen bij het runnen van hun installatie. vooral omdat ze, tenzij ze ervaring of een diploma in dat exacte vakgebied hebben, niet eens zouden weten waar ze moeten beginnen. of vertrouw iemand niet om een ​​bepaald diner te koken als ze het nog nooit eerder hebben gedaan.


7. Plotselinge verschuiving in persoonlijkheid

Hoewel dit zeldzaam is, gebeurt dit van tijd tot tijd en de meeste van deze gevallen zijn triest en tragisch, maar hier moet rekening mee worden gehouden als we objectief willen blijven. Tragedies doen zich voor en soms veroorzaken deze ongelooflijke karakterverschuivingen, sommige ten goede, andere ten kwade. Neem mijn advies hier met een korreltje zout. Het zal even duren voordat ze herstellen (of helemaal niet.) Neem de tijd en de innerlijke kracht om uw partner te ondersteunen bij hun herstel. Helaas, als ze voor het ergste zijn veranderd en geen tekenen van herstel vertonen, verwacht dan dat ze een constante afvoer zullen zijn, tenzij jullie beiden een manier vinden om met deze verandering om te gaan.

8. Geen vergeving, alleen vechten

Deze is een gegeven. Er zijn geen pauzes voor geluk voor jullie twee, er is alleen maar vechten, kibbelen en met tegenzin dingen samen doen. Met dat gezegd heb ik het niet over 'Play Fighting', waarbij beide partners elkaar beledigen voor de lol, ik heb het over een constante escalatie van negativiteit tussen beide partijen. Dit wordt extra erger gemaakt elke keer dat er iets anders uit het verleden ter sprake komt (wat het zal doen) en het scenario uit de hand loopt en beide partijen er alleen maar boosheid uit halen.

Mijn advies is om objectief te blijven en beide partijen naar voren te laten komen en hun problemen voorop te stellen en rustig te bespreken. Als dingen verhit of escaleren; het gesprek eindigt daar en begint opnieuw op een andere dag. Meestal worden bijna alle vormen van communicatie ondoeltreffend zodra een persoon verhit of boos wordt.

9. Spanning bij elke beslissing

Alles dubbel moeten denken, simpelweg omdat je denkt dat je partner er misschien bezwaar tegen heeft, is een vreselijke maar reële plek waar je zou kunnen zijn. Dit is het algemene gevoel dat naar boven komt als iemand boos op je of om je heen is en je moet over het algemeen nadenken door alle voor- en nadelen van de situatie heen, als je wilt dat het er prettig uitkomt. De twist hier is dat de spanning soms echt is en dat we soms onze eigen spanning creëren.

Ga even zitten en schrijf alle beslissingen of acties op die u spanning zouden bezorgen. Schrijf nu op waarom ze je spanning geven en noem zoveel mogelijk logische redenen. (Omdat zij / hij misschien een begin is, maar je zoekt naar He / She will). Als je het moeilijk hebt, bespreek het dan met je partner met behulp van de tips in de tweede alinea van # 8 hierboven.


10. Je tijd invullen met andere mensen / dingen

Dit scenario is meestal een van de eindproducten van een relatie die uit elkaar valt. Op de meest minimale definitie is een relatie een investering van emotie, wil en tijd tussen twee mensen. Deze investering kan worden opgenomen en gestort in andere zaken, zoals videogames, andere mensen, vrienden, activiteiten, enz. U zou zich zorgen moeten maken als u merkt dat er een constante stroom wegvloeit of een abrupte vermindering van de 'investering' die u ontvangt.

Merk op dat er verschillende scenario's zijn waarin u dit kortstondig zou kunnen hebben, maar helemaal niet indicatief zijn voor de relatie. Voorbeelden zoals een 'Er is een nieuwe videogame uitgekomen en hij heeft deze week minder tijd met mij doorgebracht.' Of 'Ze heeft een nieuwe vriendin gevonden en nu gaat ze met haar om, maar het snijdt in onze tijd.' Beide zijn volkomen normaal, laat ze passeren en maak je er geen zorgen over. Als de spellen een constante verslaving worden of de andere activiteiten een grote aanslag op de investering worden, ga dan zitten en bespreek rationeel uw gevoelens. Vaak realiseert uw partner zich misschien niet eens dat het gebeurt.

Onthoud dat geen enkele relatie gedoemd is als beide partners bereid zijn ervoor samen te werken. Het is vrij duidelijk dat u, om een ​​kwestie tussen u beiden te verspreiden, zowel logisch als objectief moet blijven in uw discussies en onthullingen. Emoties zijn de drijfveer die een relatie gaande houdt, maar zonder objectiviteit en logische begeleiding bij het analyseren van je relatie kun je verwachten dat je relatie in allerlei richtingen loopt. (Metafoor tijd: De emoties zijn de motor van de auto, terwijl de logische delen van een relatie het stuur en de pedalen zijn.)

Veel succes allemaal. Denk eraan om objectief te blijven en niet te heet te worden als u iets wilt laten werken. Rustige argumenten en discussies werken miljoenen keren beter dan schreeuwen, schreeuwen en vechten.

Als u opmerkingen of suggesties heeft, laat deze dan hieronder achter.